Terbiasa mudik lewat jalur darat, pada musim lebaran kali ini kamu terbilang beruntung karena akhirnya bisa merasakan mudik dengan pesawat. Selain hemat waktu, kamu pun tak perlu lelah bermacet-macetan atau menunggu berjam-jam selama perjalanan.
Hanya saja, kamu sudah terbiasa belum mudik naik pesawat? Sebab pastinya ada sebagian darimu yang masih didera rasa gelisah saat harus bepergian dengan pesawat. Coba katakan padanya agar jangan khawatir. Sebab ada lho cara yang bisa dilakukan agar bisa rileks selama berada di penerbangan.
Bawalah Barang yang Sekiranya Membuat Nyaman Selama Berada di Dalam Pesawat
Penyebab rasa gelisah saat berada di pesawat bisa bermacam-macam. Mulai dari paranoid, alergi suhu udara, dan lain-lain. Nah kalau kamu merasakan hal semacam ini, cobalah membawa barang-barang yang sekiranya membuatmu nyaman seperti jaket, selimut, atau apapun yang bisa membuatmu nyaman. Demi menghilangkan kegelisahanmu…
Rasa Gelisahmu Harus Ditangani dengan Obat Penenang? Pastikan Dahulu Dosisnya Sudah Sesuai Anjuran Dokter ya
Ada kalanya obat-obatan memang paling mujarab saat dipakai untuk mengatasi rasa gelisah. Nah kalau rasa gelisah sulit ditolerir, cobalah kamu bawa obat-obatan khusus seperti obat penenang atau obat tidur yang aman yang pastinya sudah kamu dapatkan sesuai izin dan dosis yang dokter anjurkan.
Pesawat Terlalu Bising Padahal Kamu Mau Tidur? Bawa Saja Ear Buds dan Penutup Mata.
Selama di pesawat, kalau tidak ada hiburan, ya paling ujung-ujungnya kamu pun akan tertidur. Tidur pun juga ampuh meredam rasa khawatir berkepanjangan. Apalagi untukmu yang mungkin belum terbiasa dengan suasana di dalam pesawat.
Nah untukmu yang mungkin belum terbiasa dengan bisingnya mesin pesawat, jangan lupa bawa earbuds ya. Demi meredam suara yang mungkin akan membuatmu terganggu. Di lain sisi, bawa penutup mata juga ide yang bagus. Supaya tidurmu makin nyenyak.
Sediakan Film di Ponselmu Sehingga Kalaupun Naik Pesawat yang Minim Hiburan, Kamu Bisa Menonton Film Lewat Ponselmu
Unduh atau pindahkan file berupa satu film dengan genre kesukaanmu demi menghalau rasa khawatir yang bisa saja menghantuimu. Dengan menonton film, kamu pun mengisi waktumu dengan hiburan yang berfungsi ‘menipu’ rasa khawatir yang ada di dalam diri. Atau kalau tak terbiasa menonton film, ya cobalah membaca buku.
Atau Siapkan Minuman atau Camilan Kesukaanmu demi Menghindari Rasa Khawatir Selama berada di Pesawat
Rasa gelisah di dalam pesawat bisa makin parah lho kawan apalagi kalau tubuhmu dehidrasi ataupun kelaparan. Karenanya, penting sekali untukmu membawa bekal makanan berupa camilan dan minuman secukupnya selama perjalanan.
Syukur-syukur kalau maskapai penerbanganmu menyediakan makanan dan minuman. Kalau tidak, berarti kamu antisipasi saja ya sebelum keberangkatan.
