Community

Untuk Kulit Cantik yang Glowing, Cobalah Lakukan 7 Kebiasaan Baik Ini

Sebagai cewek kamu harus berhati-hati dalam memilih produk yang cocok untuk kulitmu. Jangan sampai kamu terkecoh dengan iklan yang menarik, namun hasilnya malah kulitmu menjadi rusak. Tak hanya menggunakan skincare yang cocok, kamu juga harus coba melakukan 7 rutinitas ini.

1. Hindari Kontak Secara Langsung dengan Matahari

Sinar matahari bisa merusak kesehatan kulit loh. Jadi sebisa mungkin hindari kontak secara langsung dengan matahari ya. Jika kulit terlalu lama terpapar oleh sinar matahari secara langsung, kulit bisa terbakar, meningkatkan resiko penyakit kulit, dan membuat kulit kasar.

2. Gunakan Skincare dari Bahan yang Bertekstur Ringan Kemudian ke Berat

Maksudnya adalah gunakan skincare yang memiliki tekstur ringan terlebih dahulu yaitu skincare yang berbentuk cair seperti serum sehingga mudah terserap ke dalam kulit. Sedangkan skincare yang memiliki tekstur berat seperti cream.

3. Gunakan Exfoliater Sesuai dengan Kebutuhanmu

Exfoliater bisa membantumu dalam mengangkat sel kulit mati di wajah. Exfoliater ada dua jenis, yaitu AHA (Alpha Hydroxy Acid) dan BHA (Beta Hydroxy Acid). Manfaat keduanya sama saja, namun penggunaannya berbeda. AHA untuk kulit kering, sedangkan BHA untuk kulit yang berminyak. Keduanya memiliki manfaat untuk menyamarkan garis kerut di wajah, memperhalus, menghidrasi kulit, sampai memperbaiki kulit kusam dan tidak rata.

4. Bersihkan Make-up Sebelum Tidur

Selelah apapun kamu saat pulang ke rumah, usahakan untuk selalu membersihkan wajahmu sebelum tidur. Terlebih jika kamu bekerja di tempat yang menuntut kamu untuk menggunakan make up secara full.

Jika kamu menyepelekan hal ini, yang ada wajahmu akan sangat mudah berjerawat karena pori-pori kulit yang tertutup oleh make up, bibir kering, penipisan bulu mata karena penggunaan mascara sampai komedo yang membandel.

5. Gunakan Pelembab yang Berkualitas Bagus

Pelembab adalah skincare yang harus kamu perhatikan. Pelembab dapat melindungi wajahmu dari bahaya radikal bebas dan polusi. Tapi ingat, jangan asal dalam memilih pelembab ya. Perhatikan lagi dengan teliti, apakah pelembab yang kamu pilih memang memiliki kualitas yang bagus atau tidak.

6. Makan Makanan Sehat yang Bermanfaat untuk Kulit

Tidak hanya menjaga dari luar, kamu juga harus memperhatikan asupan nutrisi untuk kulit dari dalam, yaitu dari makanan yang kamu konsumsi. Cobalah untuk mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran yang baik untuk kulitmu. Kamu juga bisa mengonsumsi kacang-kacangan, ikan salmon dan ikan tuna yang memiliki manfaat baik untuk kesehatan kulit.

7. Dan Istirahatlah yang Cukup

Tidur menjadi hal yang banyak disepelekan oleh seseorang. Padahal tidur sangatlah penting. Usahakan untuk tidur dengan cukup, yaitu 7-8 jam dalam sehari. Kurang tidur bisa menyebabkan kulit mudah keriput dan kusam. Jadi, kurangi kebiasaan begadang setiap malam dan jangan lupa istirahat yang cukup.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Feature

Hasil Studi : Laki-laki yang Hobi Selingkuh Berpotensi Meninggal Lebih Cepat dari yang Setia

Merasa dicintai banyak perempuan itu memberi efek ‘nagih’, seolah bahagia atau berbangga. Beberapa laki-laki justru menantang dirinya untuk mendua. Ya, antara memang ingin atau terpaksa. Tapi sekalipun terpaksa, laki-laki yang selingkuh selalu sadar atas apa yang dilakukannya. Jadi kalau ada yang bilang ia ‘khilaf’, bisa jadi itu alibi saja.

Nah, jika kamu adalah lelaki yang disebut sebagai pelaku, hati-hat saja nih. Pasalnya, sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuan dan diterbitkan dalam Jurnal Of Sexual Medicine oleh University Of Florence, Italia menyebutkan, kebiasaan selingkuh terbukti membuat usia lelaki lebih cepat meninggal dibandingkan laki-laki yang setia.

Kamu Bingung Bagaimana Itu Bisa Terjadi? Begini…

Masih dari penellitian yang sama, para ilmuan tersebut menemukan fakta jika, lelekai beristri yang memiliki perempuan simpanan, lebih beresiko terkena serangan jantung secara mendadak.

Hal ini terdengar masuk akal, sebab sejalan dengan hasil temuan dari banyaknya laporan yang menyatakan jika jumlah kasus lelaki meninggal saat tengah berkencan dengan selingkuhan akibat serangan jantung sangat tinggi. Sebaliknya, belum ada laporan yang mengatakan seorang lelaki tewas ketika sedang bercinta dengan pasangan sah-nya.

Lebih lanjut, para peneliti tersebut mengungkapkkan, banyaknya serangan jantung yang menyerang lelaki selingkuh disebabkan beberapa faktor. Mulai dari kondisi pikiran yang was-was berlebihan, penggunaan obat kuat demi menyenangkan teman kencan yang biasanya lebih muda, sebab peneliti juga menuturkan jika kebanyakan laki-laki selingkuh ialah mereka yang sudah berumur dan secara kejantanan menurun.

Sedangkan pasangan selingkuhannya biasanya adalah para gadis muda yang masih sangat kuat dan membara dalam hal seksualitas. Nah, inilah yang menjadi alasan mengapa banyak laki-laki selingkuh terkena serangan jantung karena mengonsumsi obat kuat berlebihan.

Lagipula Meski Terlihat Bahagia, Lelaki yang Selingkuh Sebenarnya Sedang Menderita

Coba bayangkan saja, setiap hari dalam hidupnya ia harus menjadi dua pribadi yang berbeda. Menjaga hubungan baik dengan selingkuhannya dan menutup rapat kebohongan dari istrinya. Dan untuk bisa menjalani dua sisi ini, tentu tak mudah.

Setiap saat kamu kan merasa tidak tenang, gelisah, cemas berlebihan dan bisa menimbulkan depresi atau stres. Kondisi inilah yang kemudian mempengaruhi kesehatan fisik para lelaki yang selingkuh. Fakta menarik lainnya, lelaki yang setia ternyata secara kejiwaan lebih sehat dan bahagia dibandingkan laki-laki yang doyan selingkuh dari pasangannya.

Sekilas Selingkuh Mungkin Asyik, Tapi Kalau Ternyata Mendekatkan Diri ke Maut. Untuk Apa?

Dari beberapa pengakuan laki-laki yang memang sudah doyan selingkuh, ketika mereka melakukan tindakan ini. Ada semacam rasa bangga yang kemudian hadir dalam diri mereka. Merasa cukup jago berbohong, berbangga diri karena tidur dengan banyak perempuan, merasa butuh dilayani lebih dari apa yang diberikan istri, hingga ke alasan pelarian dari masalah yang mungkin sedang diemban.

Terserah memang, kalian mau selingkuh atau tidak. Tapi jika itu justru mendekatkanmu pada kematian. Untuk apa kawan?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Natasha Rizky Kian Banyak Belajar Jadi Desainer Lewat Bisnis yang Dilakoninya

Natasha Rizky baru saja menyelesaikan acara First Anniversary untuk bisnis hijabnya, ‘Alur Cerita’. Dalam membangun bisnisnya itu, Natasha mengaku banyak belajar. Ia bahkan mengembangkan kemampuannya sketsa dan desain. Ia mengaku belajar menggambar demi dapat membuat inovasi desain kerudungnya.

“Iya sih. Karena kebetulan yang desain sendiri itu aku sendiri dari mulai ide dari sketchnya sendiri itu aku. Yang dari tadinya aku nggak bisa gambar jadi bisa,” ujar Natasha seperti dikutip dari Detik.com, Selasa (20/3).

Natasha mengaku belajar menggambar dari banyaknya tutorial yang ia ikuti. Kebutuhan untuk dapat menggambar dalam bisnisnya sangat penting apalagi dirinya memang ingin desain yang sesuai dengan keinginannya.

“Itu jadi awalnya emang aku suka ngikutin prosedur-prosedur gambar gitu sih. Tutorial-tutorial gambar. Jadinya lama kelamaan nggak tau kenapa ya secara alamiah aja gitu jadi bisa sendiri. Untuk nyetor ke desainernya kita harus berupa sketch gitu. Barulah dia yang iniin (atur) ke desain grafisnya gitu. Jadi karena percuma juga kalau aku cuma bilang, eh tolong dibenerin ya ntar mereka nggak ngerti nggak sesuai mau aku gitu. Jadi tetep sih pasti aku terjun langsung,” tutup Natasha.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Disney Akuisisi 21st Century Fox dengan Nilai 1000 Triliun

Kesepakatan akuisisi Disney pada 21st Century Fox telah mencapai hasil akhir. Disney secara resmi mengesahkan kesepakatan tersebut senilai US$ 71 miliar. Angka itu setara Rp 1.000 triliun alias Rp 1 kuadriliun yang naik dari penawaran awal Disney pada Fox senilai Rp 711 triliun atau US$ 52,4 miliar akhir 2017.

Angka tawaran Disney pada Fox naik lantaran Comcast ternyata juga tertarik bersaing untuk mengakuisisi Fox belum lama ini. Mengutip dari Variety, Disney telah mengeluarkan pernyataan resminya atas kabar kesepakatan studio ini dan Fox yang telah selesai.

“Ini adalah momen yang luar biasa dan bersejarah bagi kami, yang akan menciptakan nilai jangka panjang yang signifikan bagi perusahaan kami dan pemegang saham kami,” kata CEO Disney Bob Iger.

Aset Fox yang akan berpindah ke tangan Disney meliputi: Twentieth Century Fox, Fox Searchlight Pictures, Fox 2000 Pictures, Fox Family, dan Fox Animation. Selain studio, saluran televisi yang kini juga akan berada di bawah kendali Disney di antaranya Unit kreatif televisi Fox, Twentieth Century Fox Television, FX Productions, dan Fox21; Jaringan FX; National Geographic Partners; Fox Networks Group International; dan sejumlah aset Fox di jaringan streaming Hulu.

“Menggabungkan kekayaan konten kreatif Disney dan 21st Century Fox terbukti menciptakan perusahaan hiburan global terkemuka. Hal ini membawa arah yang baik untuk memimpin dalam era yang sangat dinamis dan transformatif,” imbuh Iger.

Sementara itu, pembicaraan mengenai hak X-Men dan Fantastic Four yang kini berada di tangan Disney, studio ini sepertinya harus mulai menyiapkan karakter-karakter tersebut untuk jadi bagian dari Marvel Cinematic Universe.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top