Feature

Untuk Hidup yang Lebih Bahagia, Kamu Harus Egois!

“Duh, aku nggak enakan orangnya,” katamu hanya karena ingin mempertimbangkan perasaan orang, lalu lupa pada diri sendiri. Hasilnya, lagi-lagi kamu jadi pihak yang tersakiti.

Ya, kalimat barusan jadi gambaran, bahwa dia yang memikirkan perasaaan orang justru sering terabaikan. Bukannya mendapat upah baik dari yang diperbuat, kita justru jadi pihak yang kadang dirugikan. Nah, kalau sudah begini, masihkah kita harus nggak enakan? Kami rasa tidak!

Ingat, segala sesuatu yang berlebihan tak akan dapat hasil yang baik. Termaksud hidup dengan bersikap terlalu baik, dan selalu mengedapankan orang lain. Maka jika memang ingin hidup yang lebih bahagia, kamu harus egois! Yap, egois!

Tunggu dulu, kami tidak sedang ingin memintamu jadi manusia yang tak punya empati. Tapi ada konotasi lain dari egois yang sedang ingin kami jelaskan. Egois yang dimaksud adalah satu sikap yang harus kamu miliki, untuk tak membiarkan orang lain mengambil segala sesuatu yang sejatinya sudah menjadi bagianmu. Maka, dengan begitu ada beberapa hal baik yang akan kamu dapatkan.

Pelan-pelan Kamu Sadar, Bahwa Menjadi Egois Membuat Kita Memiliki Waktu untuk Melakukan Sesuatu

Pernah dengar tidak? Seorang kawan yang harus mengubur mimpinya dalam-dalam hanya karena memikirkan usulan orangtuanya. Atau kamu yang harus duduk diam, hanya karena tak boleh bepergian, padahal kamu sangat cinta bertualang.

Ya, begitu kira-kira situasi kala seseorang lebih mementingkan perasaan orang  lain, padahal ia sendiri tak suka dengan apa yang menjadi pilihannya. Padahal coba bayangkan, jika kamu bisa sedikit lebih egois? Tentu ada bahagia yang bisa kamu dapatkan. Memiliki lebih banyak waktu untuk melakoni hal-hal yang dicintai. Tak akan ada orang yang merugi, sebab kamu hanya pergi menunjukkan bahwa pilihanmu juga bisa membanggakan.

Merasa Hidup Lebih Seimbang dari yang Sudah-sudah

Begini, selama ini dengan berbagai alasan dan pertimbangan kamu mungkin kerap mengabaikan kepentingan diri. Nah, agar lebih bahagia cobalah untuk menghabiskan waktu untuk kepentingan diri sendiri dulu.

Kamu perlu menyeimbangkan dirimu, melakukan perawatan, membahagiakan diri dengan bepergian, hingga hal-hal lain yang akan membuatmu bahagia. Lakukan semuanya untuk kepentingan diri, tanpa harus melulu menghabiskan waktumu demi orang lain. Pelan-pelan kamu akan merasa bahwa hidup yang kamu punya, terasa lebih seimbang dari biasanya.

Bahkan Menjadi Egois Membuatmu Tak Lagi Perhitungan pada Beberapa Hal

Jangan terfokus atas apa yang bisa kamu perbuat pada orang, jika diri sendiri saja belum punya apa-apa. Yap, terlalu merasa terbebani dengan apa yang dibutuhkan orang lain, kamu sering lupa bahwa hal tersebut juga mungkin belum pernah kamu rasakan.

Gambarannya begini, ketika kamu sudah pernah merasakan banyak hal. Dihari berikutnya kamu mungkin bisa berbagi dengan orang lain tanpa harus merasa berat lagi. Tapi jika kamu sendiri belum pernah merasakan satu makanan enak, bagaimana kamu akan menjelaskan jika rasa dari makanan tersebut adalah enak. Nah, kira-kira begitu gambarannya.  

Tak Lagi Menyalahkan Orang Lain, untuk Sesuatu yang Nanti Dijadikan Pilihan

Dr. Margaret Rutherford, seorang psikolog dan pakar depresi mengatakan bahwa, “Mengorbankan orang lain dapat membangun kepercayaan dan kesadaran akan sukacita dalam melihat kebutuhan. Sedangkan, pengorbanan diri bisa butuh energi besar dari diri sendiri. Untuk kesuksesan sejati, kamu memerlukan kesadaran diri”, begitu tuturnya.

Dengan kata lain, ketika kamu mulai berani untuk bergerak mengambil satu tindakan nyata, dan tak lagi memikirkan kepentingan orang lain. Maka ketika nanti keinginanmu telah terpenuhi, entah itu berbuah baik atau tidak, kamu sudah bisa lebih luwes untuk melepaskan sesuatu, tanpa sibuk mencari celah tentang dan siapa yang salah.

Menumbuhkan Rasa Percaya Diri Lebih Besar Lagi

Selama ini kamu mungkin berpikir bahwa dirimu tak mampu, padahal kamu hanya terlalu banyak bergantung pada pikiran orang. Sehingga, setiap hari hal yang sudah terbayang adalah sebuah ketidakmungkinan. Pertimbangan-pertimbangan akan kemungkinan yang selalu jadi penghalang. Tumbuh kuat dan berakar, hingga kemampuan dan potensi diri tak lagi bisa dikembangkan.

Padahal jika berani melepas sikap itu dan belajar untuk sedikit lebih memikirkan kepentingan diri sendiri, kamu bisa tumbuh dengan kepercayaan yang lebih besar lagi.

Juga Lebih Sehat dari Segi Mental dan Emosional

Coba bayangkan banyaknya deadline yang sudah menunggu tiap hari di meja kerja. Kemudian bayangkan lagi jika kamu harus menyelesaikan semuanya malam itu juga, tak peduli kamu akan pulang larut malam atau tidak. Lalu bandingkan, jika kamu justru memilih pulang dan berjalan ke tempat gym langganan.

Nah, ini adalah bentuk egois yang dimaksudkan. Dimana kamu bisa lebih mementingkan diri meski hanya sekedar untuk memutuskan pulang atau lembur di tempat kerja. Cobalah dahulukan bahagiamu, daripada perintilan lain yang kadang membebanimu.

Hingga Jadi Sesuatu yang Menaikkan Harga Diri

Nah, ketika kita berhasil untuk mementingkan keperluan diri sendiri, itu artinya kita telah menghargai diri sendiri. Entah itu karena lahir dari dalam diri atau memang didorong oleh perasaan dari luar.

Ini akan jadi salah satu pemicu pada kepercayaan, hingga membangun pemikiran yang baik akan diri sendiri. Karena kalau diri sendiri saja tak dihargai, bagaimana dengan orang lain nanti?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Spot Indah di Bali yang Bisa Bikin Kamu Serasa di Negeri Lain

Kamu pastinya sudah nggak asing dengan keindahan Bali bukan? Bali terkenal dengan wisatanya yang beragam dan sangat menarik untuk dikunjungi. Nah ternyata selain wisata yang kini ramai dikunjungi, ada sisi lain lagi loh dari keindahan panorama Bali. Berikut adalah 7 spot indah yang bakal bikin kamu ngerasa kayak di negeri lain.

1. Kolam Alam Angel’s Billabong

Sumber : Instagram/hilmanfazaldy

Spot wisata ini terletak di Kabupaten Klungkung. Spot ini merupakan muara akhir dari sebuah sungai di Pulau Penida yang membentuk cerukan sehingga terlihat seperti kolam alami di bibir laut. Airnya pun jernih banget guys! Nggak nyesel deh kalau berkunjung ke spot yang satu ini.

2. Pantai Atuh

Sumber : Instagram/yunojunior

Pantai di Bali memang sudah terkenal dengan keindahannya. Namun rasanya kurang lengkap kalau kamu tak berkunjung ke pantai yang satu ini. Kamu bisa menikmati pemandangan layaknya di gugusan bukit karang yang ada di Pulai Phi-Phi, Thailand di Pantai Atuh ini.

3. Kuil Pemuteran Bawah Laut

Sumber : Instagram/balilivin

Kalau ada kuil di daratan tentu sudah menjadi hal yang umum bukan? Namun ada yang menarik dari spot ini, ada kuil di bawah laut loh. Kamu bisa menikmati keindahan bawah laut di sana dengan langsung terjun ke dalamnya. Aura magis yang timbul dari kuil ini dijamin bakal bikin kamu berasa di dunia lain.

4. Air Terjun Tegunungan

Sumber : travelblogcantik

Kecantikan Bali bukan hanya sekedar kecantikan pantainya saja loh. Di Bali kamu juga bisa menemukan air terjun yang indah. Kamu bisa datang ke spot ini yang berlokasi di Kecamatan Sukawati. Kamu akan berasa seperti menemukan oase di tengah hutan rimba saat ada di spot ini.

5. Devil’s Tears

Sumber : Instagram/caleyvanular

Namanya sedikit seram ya. Tapi keindahannya benar-benar mengagumkan loh. Spot ini berada di Nusa Lembongan. Kamu bisa menyaksikan pemandangan yang luar biasa. Tak hanya itu, kamu juga bisa merasakan sensasi waterblow atau deburan ombak setinggi 15 meter di sana.

6. Broken Beach

Sumber : Instagram/travelyam_stories

Spot ini menjadi spot yang juga banyak dikunjungi wisatawan, baik lokal maupun internasional. Pantai ini menyuguhkan keindahan yang dijamin bakal bikin kamu terkagum-kagum.

7. Bukit Campuhan

Jika kamu ingin suasana baru dari Bali, kamu bisa banget nih berkunjung ke bukit yang indah ini. Kamu bisa langsung datang ke Ubud dan menyaksikan langsung hamparan rerumputan yang bisa bikin kamu serasa menyatu dengan alam.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Cara Kreatif untuk Bikin Filter Foto dengan Barang Sederhana

Salah jika kamu menganggap untuk menciptakan foto yang indah perlu modal yang mahal. Jika kamu mau kreatif, kamu bisa kok menggunakan hal sederhana di sekitarmu untuk bisa menghasilkan foto layaknya foto yang dihasilkan oleh para fotografer pro. Berikut adalah tips sederhana bikin filter foto kece.

1. Efek Filter Diffusion

Efek filter memiliki manfaat untuk membuat subjek fotomu menjadi terlihat lebih halus dan nampak blur. Untuk menghasilkan efek filter ini, kamu bisa menggunakan kertas mika bening yang permukaannya dibuat agak kasar dengan menggunakan amplas. Setelah itu tempelkan kertas dan jangan lupa untuk mengatur setting-an kamera pada aperture 5.6, ISO Speed 160 dengan lensa yang biasanya ada pada 28/70 mm/ FE 3.5-5.6.

2. Efek Fotografi Macro

Nah kalau kamu ingin menghasilkan foto macro tapi kamu tak memiliki lensa macro, kamu bisa memakai kaca pembesar saat memotret objek yang ingin kamu potret. Caranya letakkan kaca pembesar tepat di depan lensa kameramu. Kamu bisa mengatur setting-an kameramu pada aperture 5.6, ISO Spees 125 dengan lensa 28-70 mm/ FE 3.5-5.6.

3. Efek Filter Cellophane

Kamu bisa menciptakan efek filter cellophane dengan menggunakan mika bening berwarna. Tinggal gunting saja kertas mika sesuai dengan kebutuhan kemudian letakkan kertas tersebut di depan lensa kamera sesuai keinginanmu. Kamu bisa mengatur setting-an kamera pada aperture 7.1, ISO Speed 100 dengan menggunakan lensa 28-70 mm/ FE 3.5-5.6.

4. Efek Filter Dreamlike Focus

Kamu bisa juga menggunakan efek blur atau biasa disebut dengan istilah Dreamlike Focus. Kamu hanya memerlukan plastik yang harus kamu letakkan di depan lensa kamera kemudian kamu bisa menggunakan karet untuk mengikat plastik ke lensa kamera. Kemudian olesi plastik dengan gel secara melingkar, sisakan satu bagian di tengah plastik tetap bersih dari gel. Kamu bisa mengatur kameramu pada aperture 5.6, ISO Speed 160 dengan lensa 28-70mm / FE 3.5-5.6.

5. Efek Filter Vintage

Jika kamu memiliki stockings bekas, kamu bisa kok memanfaatkannya untuk menghasilkan foto dengan efek filter vintage ini. Caranya mudah. Kamu hanya perlu menutupi lensa kameramu dengan menggunakan stocking yang sudah dipotong sesuai kebutuhan. Kemudian tali dengan karet agar tidak lepas. Kamu bisa mengatur kameramu pada aperture 5.6, ISO Speed 160 dengan menggunakan lensa 28-70 mm/ FE 3.5-5.6.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Kata Annisa Munaf : Sehat dan Langsing Itu Bukan Hanya Perkara Diet Makanan, Ini Alasannya!

Menjaga gaya hidup tetap sehat adalah salah satu investasi yang berharga untuk masa depan. Karenanya selagi masih muda, kamu harus membiasakan untuk hidup sehat. Terlebih untuk para cewek yang masih berpikir bahwa sehat dan langsing hanya soal diet makanan, lebih baik berpikirlah lebih jeli lagi. Coba baca dengan teliti cerita dari seorang instruktur zumba, Annisa Munaf, ini.

1. Awal Mula Annisa Memutuskan untuk Menjadi Instruktur Zumba

Annisa dulunya suka menari dan kakak sepupunya yang merupakan instruktur Zumba perempuan pertama di Indonesia mengajaknya untuk ambil sertifikasi agar punya teman. Saat itu usia Annisa masih 17 tahun dan mencoba memberanikan diri untuk ikut training dan ambil license jadi instruktur. Kebetulan setelah Annisa lulus, sepupunya buka studio, disitulah awal Annisa mulai full ngajar zumba.

2. Apakah dalam Zumba ada Level-levelnya?

Untuk zumba sebenarnya ngga ada levelnya sendiri, lebih condong pada varian saja. Seperti zumba toning, zumba kids, zumba gold dan sebagainya.

3. Olahraga Apa Saja yang Ditekuni oleh Annisa

Saat ini, Annisa tengah mengembangkan juga latihan U-Jam di Indonesia. Sebenarnya basicnya nggak jauh beda dengan zumba. Kalau Zumba lebih ke Latin, gerakannya fun dan easy to follow sedangkan U-Jam lebih ke hiphop. Dan sejauh ini Annisa adalah instruktur pertama U-Jam di Indonesia.

4. Yang Paling Efektif Membakar Kalori, Antara Zumba dan U-Jam

Zumba sangat efektif untuk membakar kalori. Sedangkan U-Jam termasuk efektif baik untuk membakar kalori ataupun membentuk tubuh.

5. Perubahan yang Paling Nampak Setelah Rutin Olahraga

Dulunya Annisa termasuk cewek yang cenderung kurus. Tapi sekarang setidaknya tubuh jadi lebih terbentuk karena sering workout.

6. Saran untuk Generasi Muda yang Ingin Memulai Olahraga

Pada salah satu wawancara, Annisa berpesan untuk “Always start from yourself. Jangan ikut-ikutan orang lain. Just follow your heart and intuition. If you think health is important, then tell yourself that you need to start to do it, with or without friends.” Pesan itu diungkapkan Annisa karena dia menganggap bahwa saat ini banyak orang yang mau olahraga kalau ada temannya, akhirnya cuma jadi wacana saja.

7. Olahraga yang Ideal

Untuk pemula, mungkin bisa dilakukan satu atau dua kali seminggu dengan durasi 30-45 menit. Olahraga bisa dilakukan dengan jenis olahraga apapun, seperti lari, berenang, yoga, atau olahraga lainnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top