Feature

Sudah Tahu Informasi Ini Tapi Masih Dilakukan, Tidur Di Sebelah Handphone Menyala Itu Berbahaya!

Keberadaan handphone merupakan sesuatu yang tak lagi bisa dipisahkan dari gaya hidup masa kini. Handphone memang membawa banyak kemudahan bagi manusia. Namun dibalik semua kemudahan itu, bila tidak digunakan secara tepat keberadaan handphone bisa mendatangkan bahaya bagi kesehatanmu.

Menurut data yang bersumber dari WHO, radiasi yang berasal dari handphone dapat mempengaruhi susunan saraf pada manusia, radiasi ini dapat menyebabkan timbulnya kanker atau tumor. Wah, ini jelas bukan ancaman yang bisa dianggap remeh! Kini sudah bukan hal yang aneh lagi, banyak diantara kita yang masih saja tidur dengan handphone masih menyala, malah kadang ada beberapa  orang yang menyimpannya di bawah bantal. Bermain handphone sebelum tidur kini menjadi kebiasaan rutin yang sukar untuk dihilangkan. Padahal hal ini jelas bukan kebiasaan yang baik. Kerap tidur di dekat handphone yang masih menyala hanya akan membuatmu mendapat 8 bahaya ini.

Tidur di dekat handphone yang masih menyala itu artinya resikomu untuk sakit kepala kian besar!

Radiasi handphone mengandung gelombang RF. Jika kamu salah satu orang yang sensitif terhadap gelombang ini, maka bersiaplah untuk merasakan sakit kepala setiap saat kamu tidur dengan handphone-mu. Tidak hanya sakit kepala yang bisa kamu rasakan, tapi juga gangguan kesehatan lainnya seperti mual hingga muntah.

Radiasi handphone akan membuatmu merasa gelisah dan sulit tidur nyenyak

Secara tidak sadar, radiasi handphone akan membuatmu cepat merasa cemas, tegang, dan gelisah. Hal ini dikarenakan, saat tidur tubuhmu tidak benar-benar terlelap dan tidur dengan nyaman. Saat mau tidur, kamu tidak benar-benar tidur sepenuhnya karena terlalu sibuk bermain handphone, sibuk membalas pesan, dan sebagainya.

Buntutnya tubuh yang mudah lelah saat mau melakukan aktivitas sehari-hari. Ini bisa jadi disebabkan karena tubuhmu tidak merasakan tidur yang benar-benar berkualitas. Tidur yang tidak berkualitas disebabkan karena tubuh terpapar radiasi handphone yang terlalu banyak. Jika tidurmu tidak nyenyak, jangan heran ketika bangun d ipagi hari kamu malah merasa kelelahan.

Bahkan ini bisa menghambat metabolisme, kalau sudah begini kamu akan jadi lebih mudah sakit!

Bila seseorang terpapar radiasi handphone saat tertidur, proses pembentukan metabolisme berjalan sangat lambat atau terhambat. Hal ini karena pada saat tidur, metabolisme sedang bekerja secara aktif. Metabolisme yang lambat berpengaruh pada proses pencernaan makanan dan proses detoksifikasi racun dalam tubuh yang terganggu. Jika metabolisme tubuh menjadi kacau, tubuhmu akan mudah terserang berbagai penyakit berbahaya.

Tak cuma urusan radiasi, dering handphone ditengah malam bisa menyebabkan serangan jantung. sekalian. Cara ini untuk menghindari, kamu kaget di tengah malam karena handphone yang tiba-tiba berbunyi. Pada beberapa kasus, orang yang meninggal karena serangan jantung diakibatkan kaget saat tengah malam karena handphone-nya berbunyi.

Tak mau kan terkena penyakit  alzheimer diusia produktif? Untuk itu stop kebiasaan tidur di dekat handphone yang masih menyala!

Penyakit alzheimer adalah kondisi dimana otak mengalami penurunan daya ingat, penurunan kemampuan berbicara serta berpikir. Alzheimer biasanya menyerang orang tua yang sudah lanjut usia. Tetapi kini, tidak mustahil bagi orang-orang dewasa usia produktif untuk terserang alzheimer. Hal ini disebabkan kebiasaan tidur dengan handphone, sehingga mempercepat terkena penyakit ini.

Diam-diam radiasi yang berasal dari handphone bisa menimbulkan tumor di otak loh!

memantau

Saat ini, tumor tidak hanya menyerang orang dewasa pada usia produktif saja, tetapi juga dapat menyerang anak-anak. Hal ini dikarenakan radiasi yang berasal dari ponsel mempengaruhi terbentuknya neoplasma dari regenerasi sel yang tidak wajar. Jika dibiarkan terus-menerus, kondisi otak pun akan terus memburuk hingga akhirnya muncul tumor yang berbahaya.

Tumor pada otak umumnya mematikan dan sulit untuk disembuhkan, maka dari itu mulailah untuk mengurangi kebiasaan memakai ponsel terlalu sering. Toh kesehatanmu jauh lebih penting dari apa pun.

Radiasi handphone juga dapat berisiko  menyebabkan tumbuhnya sel-sel kanker. Radiasi dari handphone membuat proses pembelahan sel dalam tubuh jadi tidak terkendali. Sel yang tidak normal ini lalu menyerang jaringan terdekat yang secara rutin terkena paparan radiasi handphone, seperti kulit dan telinga. Sel-sel kanker akan tumbuh pada area tubuh yang sering berdekatan dengan handphone. Sel kanker juga bisa menyerang area perut, hal ini disebabkan pada saat tidur, si pemilik secara tidak sadar menindih handphone dengan perutnya.

Kamu yang sering tidur dengan handphone-mu pasti juga sering melakukan hal yang sama bukan?

Pertanyaannya, mau sampai kapan kita terus melakukan kebiasaan-kebiasaan yang memperburuk kesehatan kita? Apakah setelah timbul penyakit-penyakit mematikan seperti tumor dan kanker? Yuk, mulai sekarang, berhenti melakukan kebiasaan tidur dekat dengan handphone-mu!

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Kata Annisa Munaf : Sehat dan Langsing Itu Bukan Hanya Perkara Diet Makanan, Ini Alasannya!

Menjaga gaya hidup tetap sehat adalah salah satu investasi yang berharga untuk masa depan. Karenanya selagi masih muda, kamu harus membiasakan untuk hidup sehat. Terlebih untuk para cewek yang masih berpikir bahwa sehat dan langsing hanya soal diet makanan, lebih baik berpikirlah lebih jeli lagi. Coba baca dengan teliti cerita dari seorang instruktur zumba, Annisa Munaf, ini.

1. Awal Mula Annisa Memutuskan untuk Menjadi Instruktur Zumba

Annisa dulunya suka menari dan kakak sepupunya yang merupakan instruktur Zumba perempuan pertama di Indonesia mengajaknya untuk ambil sertifikasi agar punya teman. Saat itu usia Annisa masih 17 tahun dan mencoba memberanikan diri untuk ikut training dan ambil license jadi instruktur. Kebetulan setelah Annisa lulus, sepupunya buka studio, disitulah awal Annisa mulai full ngajar zumba.

2. Apakah dalam Zumba ada Level-levelnya?

Untuk zumba sebenarnya ngga ada levelnya sendiri, lebih condong pada varian saja. Seperti zumba toning, zumba kids, zumba gold dan sebagainya.

3. Olahraga Apa Saja yang Ditekuni oleh Annisa

Saat ini, Annisa tengah mengembangkan juga latihan U-Jam di Indonesia. Sebenarnya basicnya nggak jauh beda dengan zumba. Kalau Zumba lebih ke Latin, gerakannya fun dan easy to follow sedangkan U-Jam lebih ke hiphop. Dan sejauh ini Annisa adalah instruktur pertama U-Jam di Indonesia.

4. Yang Paling Efektif Membakar Kalori, Antara Zumba dan U-Jam

Zumba sangat efektif untuk membakar kalori. Sedangkan U-Jam termasuk efektif baik untuk membakar kalori ataupun membentuk tubuh.

5. Perubahan yang Paling Nampak Setelah Rutin Olahraga

Dulunya Annisa termasuk cewek yang cenderung kurus. Tapi sekarang setidaknya tubuh jadi lebih terbentuk karena sering workout.

6. Saran untuk Generasi Muda yang Ingin Memulai Olahraga

Pada salah satu wawancara, Annisa berpesan untuk “Always start from yourself. Jangan ikut-ikutan orang lain. Just follow your heart and intuition. If you think health is important, then tell yourself that you need to start to do it, with or without friends.” Pesan itu diungkapkan Annisa karena dia menganggap bahwa saat ini banyak orang yang mau olahraga kalau ada temannya, akhirnya cuma jadi wacana saja.

7. Olahraga yang Ideal

Untuk pemula, mungkin bisa dilakukan satu atau dua kali seminggu dengan durasi 30-45 menit. Olahraga bisa dilakukan dengan jenis olahraga apapun, seperti lari, berenang, yoga, atau olahraga lainnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Jangan Ceroboh dalam Menggunakan Softlens Jika Tak Ingin Matamu Terserang Bakteri Ganas

Saat ini banyak perempuan yang rela melakukan apa saja demi mempercantik penampilannya. Salah satunya adalah dengan menggunakan softlens. Ya tujuannya sih untuk membuat matanya lebih indah dan menarik saat dipandang.

Tapi sebelum kamu memutuskan untuk menggunakan softlens, usahakan kamu memang memakai softlens dengan kualitas yang baik dan saat kamu memakainya, kondisi tangan dalam keadaan yang streril. Jika kamu ceroboh, dampaknya bisa sangat buruk, yaitu terjangkitnya matamu oleh bakteri berbahaya.

Ada Kisah yang Dialami oleh Seorang Perempuan, Yaitu @tisusilo yang Terserang Bakteri Ganas pada Mata Kirinya

Beberapa waktu lalu, perempuan ini mengakui kecerobohannya dan membagikan pengalamannya di laman istagramnya dengan mengunggah foto yang menunjukkan keadaan matanya saat itu. Dia mengaku kurang hati-hati dalam menggunakan softlens dan kurang menjaga higienitas mata. Sepertinya, Mbak Tisusilo ini juga kerap menggunakan softlens dalam kesehariannya sebelum terserang oleh bakteri ganas ini. Dokter yang menangani kasus ini mengatakan bahwa keadaan tersebut sangat sulit untuk disembuhkan dan kemungkinan besar mata bak Tisusilo tidak akan bisa melihat lagi.

Ketahui Dahulu Kondisi Matamu Sebelum Menggunakan Softlens

Jangan asal dalam menggunakan softlens. Kamu harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang lebih tahu masalah kesehatan matamu. Hal ini karena sebenarnya tidak semua mata orang cocok untuk menggunakan softlens. Ada beberapa jenis mata yang bisa alergi dengan bahan yang terkandung dalam softlens itu sendiri. Jadi hati-hati ya girls.

Jangan Tergiur dengan Softlens Murah, Utamakan Kualitas di Atas Segalanya

Saat ini memang abnyak dijual softlens dengan harga yang sangat terjangkau. Bahkan pilihannya pun ada beragam. Namun jangan mudah tergiur ya. Belum tentu softlens yang banyak dijual di pasaran dengan harga murah itu memiliki kualitas yang bagus.

Sebelum Memasang Softlens ke Matamu, Jangan Lupa Cuci Tangan Terlebih Dahulu

Jaga kebersihan tanganmu ya. Usahakan untuk membersihkan tanganmu dulu sebelum memasang maupun melepas softlens dari matamu. Pastikan juga kukumu tidak panjang, karena kuku yang panjang seringkali dijadikan sarang kuman.

Pahami Dulu Cara Pemakaian Softlens yang Benar

Jangan lupa sikap disiplin, dan jangan teledor. Kamu harus paham bagaiamana cara penggunaan softlens yang benar. Lebih baik kamu konsultasikan dengan doktermu. Jika ada yang tidak kamu ketahui langsunglah bertanya untuk menghindari hal yang tidak kamu inginkan nantinya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Bahaya yang Muncul Jika Kamu Memaksa Tubuhmu Bekerja Lebih dari 8 Jam Sehari

Bekerja memang perlu, namun jangan sampai kamu mengabaikan kesehatan ya. Kesehatan lebih mahal dibanding apapun. Jadi sayangi dirimu sendiri dengan tak memaksakan tubuhmu untuk bekerja lebih dari 8 jam dalam sehari. Kalau kamu tetap melakukannya, kamu bisa rasakan sendiri bahaya ini.

1. Nyeri Punggung

Hampir seharian beraktivitas bisa membuat punggungmu lelah loh. Apalagi jika pekerjaanmu menuntutmu untuk berada di depan komputer dalam waktu yang cukup lama. Bisa dipastikan punggung akan jadi korbannya. Hal ini karena adanya tekanan sebanyak 30 persen lebih besar yang dibebankan pada punggung saat kita hanya duduk di depan komputer.

2. Radang Sendi

Pekerjaan yang menuntutmu untuk melakukan banyak meeting tentu akan membuatmu harus duduk selama berjam-jam. Jika kamu tidak mengimbanginya dengan peregangan, risikonya adalah area sendimu bisa kaku hingga mengakibatkan radang sendi.

3. Sistem Imun Menurun

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Scott Cohen, staf University of Surrey, bekerja lebih dari 8 jam perhari bisa menyebabkan sistem imun menurun. Hal ini karena tubuh terkena paparan faktor luar seperti bakteri, debu, serta kotoran yang bisa menyerang kekebalan tubuh.

4. Obesitas

Jika kamu berpikir banyak bekerja bisa membuatmu kurus, jawabannya tentu salah besar. Faktanya, para ahli kesehatan mengungkapkan bahwa di era modern ini, orang yang bekerja cenderung melakukan gaya hidup yang tak sehat, baik dari segi pemilihan makanan maupun jarangnya berolahraga. Akibatnya, risiko terkena obesitas pun semakin besar.

5. Gangguan Jantung

Jika pekerjaan yang kamu jalani menuntutmu untuk bekerja lebih dari 8 jam sehari, kamu harus lebih memperhatikan kesehatanmu. Hal ini karena terlalu banyak duduk ternyata bisa meningkatkan risiko penyumbatan jantung karena tekanan darah dan kolesterol yang terlalu tinggi. Jadi jangan lupa mengimbanginya dengan berolahraga ya, minimal satu kali dalam seminggu.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top