Feature

Suka Mandi Air Hangat Ternyata Tak Baik untuk Kulitmu

Pulang kerja dan saat lelah masih mendera, setibanya di rumah pasti ingin sekali rasanya mandi pakai air hangat demi menghalau segala lelah. Katanya, selain bisa menghangatkan badan, air hangat dipercaya punya banyak manfaat. Kendati demikian, kamu perlu tahu kalau sebenarnya terbiasa mandi dengan air hangat pun tak baik untuk tubuhmu. Apa lagi kalau terbiasa mandi dengan air hangat di pagi dan sore hari.

Padahal, untuk mandi di pagi hari, justru akan lebih baik kalau kamu mandi pakai air dingin lantaran lebih bermanfaat membuat tubuh jadi semakin bersemangat untuk memulai aktivitas. Sedangkan pada malam hari, kamu boleh sesekali mandi air hangat jika tubuh terlalu lelah, karena air hangat berkhasiat merilekskan otot-otot tubuh, meredakan stres, dan mengatasi insomnia.

Secara ilmiah, suhu air hangat yang ideal adalah sekitar 37°C dan tidak boleh melebihi 43°C. Durasi mandinya pun tak boleh lebih dari 15 menit setiap kali mandi, dan sebaiknya dilakukan hanya sekali atau dua kali saja dalam seminggu. Sebab semakin sering, dampaknya tak baik untuk tubuhmu.

Tekanan Darahmu Bisa Menurun Secara Drastis

Mandi dengan air hangat sejatinya membuat pembuluh darah dalam kulit melebar, sehingga resistensi pembuluh darah perifer atau resistensi oleh dinding pembuluh darah terhadap aliran darah pun ikut menurun. Kondisi tubuh yang seperti ini pun membuat tekanan darah ikut turun. Kalau tekanan darah turun terlalu drastis, jantung terpaksa harus memompa lebih kuat dan keras. Itulah mengapa kamu dianjurkan untuk tidak mandi air hangat terlalu lama, karena bisa menyebabkan kepalamu pusing dan berputar. Kemungkinan terburuk, kamu bisa pingsan di kamar mandi.

Suhu Tubuhmu Jadi Tak Seimbang Setelah Mandi Air Hangat

Manusia memiliki panas dalam tubuh yang biasanya dikeluarkan melalui kulit yang membuat tubuh manusia tetap hangat. Tapi, saat mandi air hangat, kulit tidak bisa mengeluarkan panas tubuh dengan benar, sehingga tubuh menjadi kelebihan panas. Apa lagi jika kamu mandi dengan air yang terlalu panas atau mandi air hangat terlalu lama, maka suhu tubuh akan menjadi lebih panas. Akibatnya, ketika kamu keluar dari kamar mandi dan terkena suhu udara di sekitar yang jauh lebih rendah, maka kamu bisa mengalami hipotermia dan mekanisme pengaturan suhu tubuh jadi lambat.

Bisa Saja Setelahnya Kamu Jadi Merasakan Mual dan Muntah

Punya kebiasaan mandi pakai air hangat usai makan justru tak baik karena bisa membuatmu jadi mual dan muntah. Hal ini lantaran aliran darah yang seharusnya mengalir ke saluran pencernaan justru jadi langsung ke pembuluh darah. Karenanya, sebaiknya kamu menunda dulu keinginan untuk mandi dengan air hangat apabila baru selesai menyantap makanan.

Kulit Jadi Cepat Rusak Kalau Terlalu Sering Mandi Pakai Air Hangat

Berdasarkan pemaparan para dokter kulit, mandi air hangat terlalu sering juga dapat merusak kulit yang berfungsi sebagai pertahanan tubuh alami. Ya, apabila kulit terlalu sering terkena uap atau air bersuhu tinggi, justru hal itu akan memudahkan iritasi dan infeksi menyerang permukaan kulitmu. Hal ini terjadi karena bakteri baik di kulit jadi berkurang.

Bahkan Untuk Ibu Hamil, Bisa Membahayakan Janin

Sebenarnya tak masalah kalau ibu hamil ingin mandi dengan air hangat. Hanya saja, sebaiknya ibu hamil tak menggunakan air yang bersuhu terlalu tinggi dan tidak mandi air hangat terlalu lama. Mandi dengan air bersuhu tinggi di awal-awal kehamilan dapat meningkatkan risiko cacat pada bayi yang akan lahir.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

4 Artis Korea yang Pernah Memerankan Adegan Panas

Demam Korea masih saja ada di Indonesia. Banyak orang terpesona oleh drama Korea maupun Musik Korea. Jika ditanya alasannya, pasti karena salah satunya adalah artis Korea banyak yang tampan dan cantik. Nah, tahukah kamu, bahwa ternyata 4 artis Korea ini dulunya pernah beradegan panas di film yang dibintanginya? Yuk langsung simak saja siapa 4 artis itu.

1. Song Ji Hyo

Pernah tidak sih kamu menyangka hal ini? Ya, Song Ji HYo ternyanta pernah bermain dalam sebuah film panas bersama dengan Jo In Sang. Film itu berjudul A Frozen Flowers dan diproduksi pada tahun 2008 lalu.

2. Lee Eun Ju

Aktris cantik ini sudah pernah bermain dalam berbagai TV Show dan film populer seperti Phoenix salah satunya. Meski begitu, ternyata Lee Eun Ju pernah bermain dengan adegan yang cukup panas sebagai perempuan penggoda dalam film berjudul Scarlet Letter. Setelah film ini dirilis, dia mengalami depresi yang cukup berat, dimana akhirnya pada tahun 2005 dia ditemukan mati dengan cara bunuh diri di apartemennya.

3. Jeon Do Yeon

Aktris yang satu ini lahir pada tahun 1973. Dia sudah lama berkarir dan pernah menjadi pemenang atas penghargaan bergengsi seperti Grand Bell Award, Blue Dragon Film Award dan Asia Pacific Screen Award. Tak hanya itu saja, dia juga berhasil menjadi pemenang sebagai Best Actress di Cannes  Film Festival pada tahun 2007. Namun ternyata dia juga pernah menjadi pemain film panas loh.

4. Seo Jong

Seo Jong pernah bermain dalam sebauh film berjudul Green Chair. Film ini diangkat dari sebuh kisah nyata tentang janda berusia 32 tahun dengan murid berusia 19 tahun. Dalam film ini Seo Jong beberapa kali beradegan panas dengan laki-laki yang lebih muda.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Untukmu yang Selalu Kukagumi, Aku Hanya Ingin Kamu Hadir di Sini

Untukmu, sosok yang selalu kukagumi..

Ada banyak hal yang ingin kusampaikan kepadamu. Sayangnya lidahku terasa kelu saat berhadapan langsung denganmu. Selama ini aku menyimpannya seorang diri. Berharap kamu tahu dengan sendirinya dan membawaku pergi dari keterpurukan yang kuciptakan ini. Jika mampu aku mengungkapkan segalanya, akan kuungkapkan langsung di hadapanmu juga. Rasanya dadaku pun semakin sesak dengan semua yang kusimpan rapat-rapat. Rasa sakit yang aku pendam karena ulahmu, aku tak mampu mengungkapkannya padamu.

Ingin aku marah dan menangis dalam satu waktu sekaligus. Aku tak tahu emosi apa yang harus kukeluarkan untuk membuat rasa sesak dalam dadaku ini hilang meski hanya sekejap. Aku kalut, aku tak tahu hal apa yang harus kuperbuat untuk mengatasi segalanya. Semua yang ada dalam kehidupanku, serasa menyudutkanku pada sebuah kesalahan besar. Kesalahan besar karena terlalu berharap padamu. Sungguh, aku tak mampu membohongi diriku sendiri bahwa aku teramat mencintaimu.

Banyak orang mengatakan cinta itu buta, dan nampaknya aku pun mempercayainya. Bagaimana mungkin aku mudah melupakan sosok yang dulu pernah sedekat nadi namun kini memilih pergi. Sakitkah? Tentu sakit, aku menangis seperti orang gila karena keputusan yang kamu ambil.

Aku sakit, sampai kini pun aku masih sakit. Namun tahukah kamu, aku pun masih bodoh. Karena masih berharap, kamu hadir di sini dan menjadi kembali menjadi bagian dari hati ini.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

10 Alasan yang Menjadikan Andi Arsyil Pantas Disebut Sebagai Calon Suami Idaman

Andi Arsyil adalah salah satu aktor Indonesia yang banyak digemari oleh para perempuan khususnya. Selain ganteng, nyatanya ada banyak kelebihan dari seorang Andi Arsyil yang tak banyak diketahui orang. Kelebihan itulah yang membuatnya pantas jika mendapatkan julukan sebagai calon suami idaman. Coba deh amati 10 alasan ini, pasti kamu juga akan setuju untuk menyebutnya sebagai sosok calon suami idaman.

1. Sangat Ramah, Terlebih pada Orang Tua

Andi Asyil adalah sosok yang sangat ramah. Banyak orang yang mengakui hal ini. Terlebih saat dia berhadapan dengan orang yang lebih tua darinya, dia akan sangat ramah dan hormat.

2. Selalu Total dalam Berakting

Jika dalam bekerja saja dia lakukan dengan totalitas, bagaimana dengan peran nyatanya sebagai suami nanti. Pasti dia juga bisa menjalankan tanggung jawab sebagai suami dengan semaksimal mungkin.

3. Kerap Berpenampilan Simple

Cara Andi Arsyl dalam berpenampilan memang selalu terlihat simple. Dia bukan sosok yang suka neko-neko dalam berpenampilan. Namun meskipun dia kerap memilih style simple, wajahnya tetap saja ganteng.

4. Sosok yang Supel

Banyak orang bisa dengan mudah akrab dengannya karena sifat supel yang dimilikinya. Dia bisa dengan mudah mendekatkan diri pada orang lain, juga membuat orang lain dekat dengannya.

5. Sosok yang Pintar

Tak hanya jago akting dan ganteng saja, Andi juga orang yang dikenal pintar, Dia mampu lulus dari tiga jurusan sekaligus yakni Geofisika, Manajemen Ekonomi dan Teknik Informatika.

6. Rajin Membaca

Mungkin kepandaiannya juga karena alasan ini ya. Andi memang terkenal sebagai sosok yang tak bisa menyia-nyiakan waktu luangnya. Saat ada waktu luang dia akan memilih untuk mengisinya dengan kegiatan membaca.

7. Memiliki kemampuan Menulis yang Oke

Dari kegemaran membacanya ini, kemampuannya dalam menulis pun semakin meningkat. Bahkan Andi sudah berhasil menulis beberapa buku yang kece abis loh.

8. Seorang Aktivis

Tak hanya menekankan pada dirinya sendiri tentang pentingnya menulis, Andi juga menggalakkan kampanye menulis loh. Gimana, kamu mau ikutan tidak kalau yang berkampanye sekece Andi Arsyl?

9. Suka Travelling

Keuntungan besar nih jika kamu menjadi istri seorang Andi Arsyl. Bagaimana tidak, dia memiliki hobi travelling loh. Pasti kamu juga akan sering diajaknya travelling nantinya.

10. Rajin Beribadah

Dengan semua kesibukan yang dia lakukan, dia tak pernah melupakan ibadahnya loh. Bahkan orang di sekitarnya juga mengakui bahwa Andi adalah sosok yang cukup religius dan rajin beribadah.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top