Community

Sering Merasakan Gejala Ini, Bisa Jadi Itu Adalah Gejala Kolesterol Tinggi

Di dalam tubuh manusia, terdapat pada bagian-bagian tubuh tertentu seperti saraf, otak, kulit otot dan juga jantung. Untuk batas normal jumlah kolesterol adalah 160 sampai 200 mg saja, jika sudah melebihi angkat tersebut terbilang tidak normal. Pada fase yang berbahaya yakni jika sudah melebihi angkat 240 mg yang bisa mengakibatkan penyakit stroke.

Ciri-ciri kolesterol sendiri beragam. Jika tidak ingin berisiko terkena berbagai penyakit karena kadar kolesterol tinggi, maka kamu harus paham dan mewaspadai gejala kolesterol sejak dini. Berikut adalah beberapa ciri-ciri kolesterol yang harus kita diwaspadai

Kesemutan Bisa Diindikasikan Sebagai Gejala Kolesterol

Banyak orang tidak paham tentang gejala kolesterol yang umumnya tidak nampak seperti ciri-ciri kolesterol. Kesemutan adalah gejala yang sering sekali disepelekan oleh sebagain orang, padahal kesemutan bisa diindikasikan sebagai gejala kolesterol. Maka dari itu jika Anda sering mengalami kesemutan tanpa alasan, segeralah datang ke dokter dan periksakan kadar kolesterolnya.

Tidak Hanya Kesemutan, Sering Muntah dan Mual Juga Bisa Jadi Pertanda Ancaman Kolesterol

Muntah dan mual ini bisa terjadi karena saluran pada pencernaan mengalami sedikit gangguan, kolesterol tinggilah yang menjadi penyebab terjadinya masalah tersebut.

Kadar kolesterol yang terlalu tinggi akan berdampak pada sistem pencernaan, sehingga akan menimbulkan gejala tersebut. Gejala tersebut bisa diindikasikan sebagai ciri-ciri kolesterol yang juga harus diwaspadai.

Sering Mengalami Nyeri Pada Bagian Punggung dan Bagian Leher

Tidak hanya muntah dan mual saja, indikasi terkena bahaya kolesterol juga bisa ditandai dengan nyeri. Nyeri ini biasanya akan dirasakan pada bagian punggung dan leher. Kondisi seperti ini biasanya disebabkan karena tekanan darah tinggi yang datang secara bersamaan.

Penderita Kolesterol Tinggi Akan Mudah Merasa Lelah

Seperti gejala yang dialami penderita diabetes, gejala kolesterol tinggi juga bisa ditandai dengan tubuh yang terlalu cepat lelah. Orang yang memiliki penyakit kolesterol akan mengalami masalah seperti kekurangan pasokan aliran darah dan juga kekurangan oksigen. Kondisi inilah yang menimbulkan masalah seperti cepat merasa lelah.

Bukan Hanya Cepat Lelah, Emosi yang Kurang Stabil Juga Harus Diwaspadai

Ciri-ciri kolesterol yang satu ini mungkin tidak banyak diketahui orang kebanyakan, namun kamu perlu mewaspadainya. Orang yang menderita kolesterol tinggi biasanya akan mengalami siklus perubahan emosi, seperti mudah marah padahal hanya karena masalah sepele.

Dan Tidak Hanya Asma, Sulit Bernafas Juga Bisa Menjadi Ciri Kolesterol

Umumnya gejala sulit bernafas hanya dirasakan oleh penderita penyakit asma saja, namun sebenarnya sulit bernafas juga menjadi salah satu gejala kolesterol tinggi yang harus diwaspadai.

Setelah mengetahui beberapa gejala kolesterol tadi, berikut ada beberapa cara menurunkan kolesterol secara alami yang bisa kita lakukan sendiri.

  • Minumlah perasan air jeruk nipis yang sudah dicampur dengan air hangat
  • Selain jeruk nipis, konsumsi secara rutin jus anggur.
  • Tidak hanya jeruk nipis dan anggur saja, jus jambu juga bisa kita jadikan ramuan alami yang bisa mengatasi kelebihan kolesterol dalam tubuh
  • Jus manggis dipercaya dapat menurunkan koleterol tinggi
  • Perbanyak makan oatmeal. Nah oatmeal ini bisa kita jadikan menu sarapan setiap hari
  • Dan yang paling penting dalam melakukan cara menurunkan kolesterol adalah dengan menghindari makanan penyebab kolesterol.

Makanan penyebab kolesterol yang harus dihindari antara lain ada gajih kambing, gajih ayam, susu yang banyak mengandung lemak, keju dan segala jenis yang mengandung banyak minyak. Nah jika kamu sudah menemukan gejala kolesterol atau ciri-ciri kolesterol seperti yang sudah disebutkan di atas, segera lakukan cara menurunkan kolesterol secara alami. Untuk mendapatkan hasil maksimal, lakukan cara tersebut secara rutin.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Jembatan Terindah di Dunia, Dua Diantaranya Ada di Indonesia!

Fungsi utama jembatan adalah untuk menghubungankan dua jalan yang terpisah. Namun dengan semakin berkembangnya zaman, kini jembatan dibangun dengan seni dan model yang cukup menakjubkan. Nah, berkenaan dengan hal ini, ternyata ada tujuh jembatan yang terkenal paling indah di dunia loh. Langsung saja cek daftarnya berikut.

1. Jembatan Golden Gate, San Fransisco, Amerika Serikat

Sumber: www.pexels.com

Jembatan ini merupakan salah satu jembatan yang paling terkenal di dunia. Jembatan ini memiliki panjang 2.727 meter dimana difungsikan sebagai penghubung antara San Fransisco dengan Kabupaten Marin. Namun dibalik keindahannya yang menakjubkan, ternyata jembatan ini juga kerap dijadikan tempat untuk bunuh diri.

2. Jembatan Surabaya, Surabaya, Indonesia

Sumber: www.instagram.com/@dwisetijotjahjono

Jembatan ini merupakan landmark dari Kota Surabaya. Jembatan ini  dihiasi oleh air mancur warna-warni yang akan ada setiap malam Minggu. Selain itu biasanya keluarnya air mancur diiringi dengan tarian air mancur pada pukul 20.00 – 21.00 WIB.

3. Jembatan Vasco da Gama, Lisbon, Portugal

Sumber: www.sp-reinforcement.ch

Jembatan ini memiliki panjang 17, 2 ribu meter. Jembatan ini termasuk jembatan paling panjang di Eropa loh. Jembatan ini dibangun di atas Sungai Tagus. Tujuan pembangunan jembatan ini adalah untuk memperlancar mobilitas pembukaan World Fair pada tahun 1998 silam.

4. Jembatan Banpo, Seoul, Korea Selatan

Sumber: www.worldfortravel.com

Jembatan Banpo merupakan jembatan air mancur terpanjang di dunia. Air mancur di jembatan ini biasanya akan dioperasikan pada bulan April sampai Oktober. Pertunjukan air mancur ini akan dilakukan selama empat sampai enam kali sehari dengan durasi waktu 20 menit di setiap pertunjukannya.

5. Jembatan Danyang Kunshan, Jiangsu, Tiongkok

Sumber: www.traveltriangle.com

Jembatan ini memiliki panjang 164,8 kilometer. Jembatan ini dibuat untuk menghubungkan Shanghai dengan Nanjing. Jembatan ini mulai resmi dioperasikan sejak tahun 2011 silam dimana pada proses pembangunannya ada 10 ribu orang yang dipekerjakan.

6. Tower Bridge, London, Inggris

Sumber: www.pixabay.com

Jembatan ini merupakan jembatan yang terdiri dari dua bangunan menara dimana di tingkat atas terdapat jalan untuk para pejalan kaki. Jembatan ini dibangun di atas Sungai Thames dan memiliki panjang sekitar 61 meter.

7. Jembatan Ampera, Palembang, Indonesia

Sumber: www.ksmtour.com

Jembatan Ampera merupakan jembatan yang terletak di Indonesia. Jembatan ini dibangun sebagai penghubung antara daerah Seberang Ulu dengan Seberang Ilir yang dipisahkan oleh Sungai Musi. Panjang jembatan ini yaitu 1.117 meter.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Luna Maya Akui Jadi Salah Satu Fans BTS

Kepopuleran boyband fenomenal asal Korea Selatan, BTS tak perlu diragukan lagi. Bahkan di Indonesia sendiri, penggemar BTS pun berasal dari berbagai kalangan. termasuk fans dari kalangan artis, khususnya artis Indonesia. Banyak artis Tanah Air yang secara terang-terangan mengaku menyukai boyband yang mempopulerkan lagu Fake Love ini.

Artis yang menyukai BTS satunya adalah Luna Maya. Luna tak mau kalah dari penggemar BTS lainnya. Ia juga terpikat dengan pesona leader BTS, RM. Hal tersebut diketahui lewat unggahan Luna Maya di media sosial Instagram Story miliknya

Luna Maya mengunggah sebuah foto yang memperlihatkan pertanyaan dari warganet tentang BTS, lalu Luna Maya menjawabnya dengan lengkap sembari memberikan emoticon BTS-Army. Army sendiri merupakan sebutan untuk penggemar BTS.

“Kenapa suka RM BTS ?,” tulis pertanyaan dari warganet.

Lalu Luna Maya menjawab, “Menurut aku dia pintar dan cool gayanya santai, bahasa Inggrisnya bagus banget, keren enggak aneh-aneh. Dan suka dia setelah dengar dia speach di UN. Dan dia tinggi ya kayanya ha ha ha, #BTSARMY,” jawab Luna Maya.

Tak hanya itu, bahkan Luna secara mengakui keinginannya untuk menonton konser BTS di Bangkok, Thailand April 2019 mendatang.

“Gimana ini konser BTS ?” tanya warganet.

Luna pun menjawab, “Di bkk yuk,” ungkapnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Punya Followers Jutaan, Tatjana Saphira Justru Mulai Batasi Diri Pakai Media Sosial

Aktris Tatjana Saphira mulai membatasi diri dalam menggunakan media sosial. Hal itu sudah Tatjana lakukan sejak lama.

“Sekarang aku menjalankan rutinitas detoks media sosial, 3 hari aku matiin, 4 hari aku nyalain atau aku buka paling ada postingan yang aku wajib post, kalau enggak aku delete dulu atau uninstall aja. Sebenarnya udah dari lama tapi enggak dijalani secara konsisten sih. baru-baru ini ya sudah sekitar dua bulan lalu jadi lebih rajin,” katanya seperti dikutip kompas.com, Selasa (19/2).

Tatjana mengaku, dia merasa lebih tenang ketika tidak bermain media sosial. Kekasih aktor Herjunot Ali itu juga merasa kesal ketika ada orang yang sibuk dengan gawainya saat berkumpul.

“Menurut aku dia enggak respect sama waktu yang kita punya berkumpul satu sama lain,” ucapnya. Baginya, terlalu fokus dengan media sosial justru membuatnya tak merasakan sebuah momen secara menyeluruh.

“Menurut aku kadang-kadang kita terlalu fokus sama medsos sampe kadang suka lupa sama kegiatan kita sehari-hari. Kita lebih sibuk mengabadikan di medsos dibanding kita merasakan momen itu secara utuh,” ujar Tatjana.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top