Feature

Perut Buncit Ada Sebabnya, Suka Makan Makanan Asin Bahkan Bisa Jadi Pemicu

Punya badan ideal tapi kalau perut terlihat buncit seringkali jadi problematika tersendiri. Apa lagi perempuan, ketika ada yang menyinggung soal perutnya, bisa-bisa hal itu mempengaruhi kestabilan emosinya. Soal perut buncit, memang agak berbeda antara perempuan dan laki-laki. Kalau perempuan cenderung sangat mempermasalahkan soal perut buncit, sementara laki-laki cenderung cuek dan percaya diri dengan apa yang ada pada dirinya.

Meski begitu, resah dan gelisah pasti menanti. Untukmu yang menghadapi masalah ini, kamu pasti menerka-nerka apa yang membuat perutmu buncit.  Bahkan saat sadar celanamu sudah tak muat lagi, perut buncit jadi dianggap semacam momok. Apalagi mengecilkan perut buncit itu tak mudah. Butuh usaha keras dan perlu waktu yang tak sebentar. Nah sebelum terlambat, lebih baik kamu ketahui dulu apa saja penyebab perut kian membuncit.

Bagi yang Gemar Makan, Mulailah Jaga Asupan Makananmu. Sering Menimbun Lemak Jahat Akan Membuat Lingkar Perutmu jadi Tak Stabil

Lemak jahat yang tertimbun di dalam tubuh tentu dikarenakan kamu kurang menjaga asupan makanan. Suka jajan sembarangan, sering mengonsumsi junk food, hingga jarang olahraga membuat lemak jahat kian susah lenyap dari dalam tubuh. Karenanya, lemak yang satu ini tidak bisa kamu sepelekan. Apa lagi kalau dibiarkan menumpuk, yang ada justru muncul ancaman penyakit yang bisa menyerangmu. Coba sekarang mulailah peduli dengan bentuk tubuhmu, perut buncit kalau dibiarkan begitu saja artinya kamu mempersilahkan obesitas datang menghantui.

Siapa Sangka, Makanan Asin Nyatanya Bisa Memicu Perut Jadi Buncit. Duh!

Makanan asin jelas memiliki kandungan garam yang tinggi. Nah, hal ini justru memicu perut jadi buncit. Mengapa demikian? Sederhananya begini, makanan asin itu mampu membuat nafsu makan seseorang meningkat. Kalau kamu terus-terusan mengonsumsi makanan ringan maupun makanan berat dengan tingkat sodium tinggi, secara sadar tak sadar, akan banyak makanan yang masuk ke dalam tubuh. Alhasil, kebiasaan semacam ini yang membuat perut membuncit dan berat badan bertambah.

Bukan Hanya Makanan Asin, Kamu Pun Patut Berjaga-jaga dengan Buaian Makanan Manis

Sebagian besar dari kita nyatanya memang tak bisa terlepas dari yang namanya makanan manis. Saking sukanya, seseorang jadi ‘kecanduan’ dengan makanan manis. Padahal, makanan maupun minuman manis pun bisa mengancam perutmu jadi buncit.

Hal ini lantaran dalam makanan manis terkandung banyak sekali glukosa. Sementara kalau glukosa sudah singgah di dalam tubuh dan menumpuk, bisa memicu perut jadi buncit. Parahnya, tumpukan glukosa itu juga disebut-sebut bisa jadi pemicu diabetes. Bukannya kamu dilarang makan makanan manis, tapi akan lebih baik bila kamu menyeimbangkannya dengan tidak hanya makan makanan manis ya!

Perut Buncit Juga Bisa Disebabkan Karena Terganggunya Sistem Pencernaan

Coba ingat lagi, kapan terakhir kamu BAB? Sudahkah kamu BAB secara teratur? Mungkin terkesan sepele, tapi kamu tak boleh mengabaikan hal yang satu ini. Bayangkan kalau berhari-hari kamu sengaja atau malas BAB, hal itu akan membuat organ pencernaanmu jadi tak sehat dan ususmu kotor. Hasil makanan pun tidak akan pernah menjadi daging atau menambah berat badan, yang ada justru menggemukan bagian perut alias perut jadi buncit. Bukan cuma soal penampilan, lemak jahat di bagian perut pun berbahaya bagi organ-organ penting tubuhmu yang sebagian besar berada di area perut.

Hindari Konsumsi Minuman Keras Kalau Kamu Masih Sayang Perutmu

Usut punya usut, ternyata orang yang gemar mengonsumsi alkohol biasanya identik dengan perut buncit. Membesarnya lingkar perut mereka memang dipengaruhi dari minuman tersebut. Apa lagi dalam minuman beralkohol terkandung gula dalam kadar yang cukup banyak. Meski punya fungsi menghangatkan tubuh, minuman alkohol kalau diminum terus menerus justru bisa memicu obesitas dan merusak sistem syaraf dalam diri manusia. Jadi, daripada membahayakan tubuh dan memancing perut buncit, lebih baik jauhi minuman beralkohol.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Alasan Kenapa Cewek Tak Pernah Ngechat Cowok Lebih Dulu

Kamu sebagai seorang cowok yang sedang menjalin pendekatan dengan cewek yang kamu suka pasti pernah kesal hanya karena chat. Ya, memang untuk urusan chat, cewek sangat jarang memulainya duluan.

Tapi semua itu pasti karena suatu alasan tertentu. Nah kalau kamu penasaran, berikut adalah 7 alasan cewek tidak mengirim chat padamu terlebih dulu.

1. Takut Dikira Cari Perhatian

Beberapa cewek memang memiliki sifat pemalu. Hal ini membuat mereka cenderung seperti menutup diri kepada orang lain. jangankan untuk bertemu, untuk sekedar mengirim chat duluan saja dia tak akan berani melakukannya.

2. Sibuk

Ini biasanya disebut sebagai alasan yang klasik. Namun pada kenyataannya ada juga yang mengalaminya. Mungkin dia memang sedang sibuk dengan aktivitasnya sendiri sehingga tak emmiliki waktu untuk sekedar mengirim chat kepadamu.

3. Tidak Lihai Mengobrol Lewat Chat

Setiap orang memiliki karakter yang berbeda. Ada beberapa orang yang sangat aktif saat sedang chat, namun pasif saat bertemu secara langsung. Ada juga beberapa orang yang tidak lihai mengobrol lewat chat, namun sangat asyik saat diajak mengobrol secara langsung.

4. Terbiasa Dichat Duluan

Kebiasaan memang sebuah hal yang sangat sulit untuk dirubah. Kalau cewek yang kamu dekati adalah orang yang terbiasa menerima chat duluan dibanding memulai mengirim chat kepada orang lain, maka dia pun tak akan mengirim chat kepadamu tanpa kamu mulai terlebih dulu.

5. Gengsi

Biasanya alasan ini adalah alasan yang paling banyak dimiliki oleh para cewek. Mereka tidak mau mengirim chat duluan kepadamu karena mereka gengsi untuk melakukannya.

6. Merasa Nggak Nyambung Bicara Denganmu

Jika dia tak pernah mengirim chat kepadamu duluan, bisa jadi itu merupakan suatu tanda bahwa dia malas denganmu. Baginya, tidak ada yang menarik denganmu. Jadi jangan berharap lebih yan bro, masih banyak kok cewek lainnya.

7. Nggak Suka Denganmu

Ini bisa jadi alasan paling menyakitkan, dia tidak mengirim chat padamu duluan karena memang dia ngga suka padamu. Jadi lebih baik mundur daripada kamu harus semakin sakit hati karenanya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

10 Tanda yang Dimiliki oleh Orang dengan IQ yang Tinggi

Kecerdasan yang dimiliki setiap orang memang berbeda antara satu dengan yang lainnya. Biasanya, kecerdasan tersebut bisa terlihat dari IQ yang dimiliki. Nah, sebenarnya kamu bisa loh melihat apakah seseorang tersebut memiliki IQ yang tinggi atau tidak dengan 10 tanda yang dimiliki oleh mereka.

1. Mudah Tersenyum Sendiri

Meski sering tersenyum sendiri, bukan berarti mereka orang gila loh. Biasanya mereka tersenyum sendiri saat menemukan sebuah ide yang cemerlang. Orang cerdas biasanya memiliki dunia imajinasinya sendiri namun mereka tetap bisa kembali sadar akan realita yang ada di depannya.

2. Seringkali Mudah Bosan

Orang yang cerdas akan mudah merasa bosan saat menjumpai sebuah masalah yang mudah dan tidak menantang baginya. Hal ini terjadi karena semakin tinggi IQ seseorang, maka semakin mudah baginya untuk memecahkan sebuah masalah yang rumit. Jadi mereka akan mudah bosan saat tidak menemukan sebuah tantangan yang baru.

3. Cenderung Tidak Terkenal

Orang yang memiliki IQ tinggi memang sangat jarang ada di dunia ini. Kecerdasan yang mereka miliki membuat mereka sulit untuk bergaul dengan masyarakat pada umumnya. Hal inilah yang membuat mereka lebih suka menyendiri dan cenderung tidak terkenal.

4. Biasanya Gemar Tidur Larut Malam

Orang yang memiliki IQ tinggi biasanya mengalami kesulitan untuk tidur lebih awal. Semakin tinggi IQ yang dimiliki maka akan semakin banyak pula area di otaknya yang aktif. Saat mereka berusaha untuk tidur, akan selalu ada saja yang muncul dalam otaknya. Mereka bisa tidur saat otaknya sudah mengalami kelelahan.

5. Biasanya Berpenampilan Nyentrik dan Seringkali Dikira Aneh

Kecerdasan yang dimilikinya membuatnya memiliki kreasi sendiri dalam hal berpenampilan. Hal inilah yang terkadang membuat orang dengan IQ yang tinggi seringkali dianggap aneh dalam berpenampilan.

6. Memiliki Rasa Percaya yang Tinggi

Dengan IQ tinggi yang dimilikinya, mereka sadar bahwa mereka memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya. Hal inilah yang membuat kepercayaan diri mereka pun meningkat. Namun kepercayaan yang terlalu besar akan menjadi boomerang bagi diri mereka sendiri.

7. Biasanya Sukar Menghargai Orang Lain

Salah satu boomerang yang akan terjadi pada diri orang-orang dengan IQ tinggi adalah sukarnya mereka untuk menghargai orang lain. hal ini disebabkan mereka memiliki kepercayaan diri yang terlalu besar sehingga membuat mereka merasa menjadi orang yang paling pintar dibanding yang lainnya.

8. Seringkali Memiliki Keinginan yang Muthlak dan Sulit Dihentikan

Biasanya orang dengan IQ tinggi termasuk orang yang keras kepala. Saat mereka sudah menginginkan suatu hal, maka mereka akan berusaha semaksimal yang mereka bisa untuk meraihnya dan akan sangat sulit untuk bagi orang lain untuk menghentikannya.

9. Sering Bicara Sendiri

Orang dengan IQ yang tinggi memiliki kemampuan dalam menciptakan ruang diskusi di kepalanya. Hal inilah yang menyebabkan mereka seringkali berbicara sendiri.

10. Sadar akan Pentingnya Penggunaan Bahasa yang Baku

Kecerdasan yang dimiliki oleh mereka dengan IQ yang tinggi membuat mereka memiliki gagasan atau konsep yang rumit. Karena itulah mereka sadar bahwa mereka harus menggunakan bahasa yang baku agar orang lain bisa memahami apa yang mereka maksudkan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Kado Spesial yang Cocok untuk Sang Ibunda Tercinta di Hari Bahagia

Biasanya nih kalau sudah dekat hari ulang tahun ibu, kamu sebagai anak akan bingung memilih kado apa yang cocok untuk kamu berikan kepada ibumu tercinta. Nah sekedar masukan nih, berikut adalah 7 kado spesial yang mungkin bisa kamu jadikan pilihan untuk ibundamu.

1. Gelang Simple yang Minimalis

jika kamu sudah memiliki penghasilan yang lumayan, kamu bisa saja memberikan ibumu sebuah gelang, entah itu berbahan emas atau bahan aksesoris lainnya. Pilihlah model gelang yang simple nan minimalis untuk mempercantik penampilan ibumu.

2. Rangkaian Bunga

Bakal jadi momen yang manis saat kamu tiba-tiba memberi ibumu rangkaian bunga yang cantik dan juga segar. Kamu bisa membelinya dan langsung memberikannya kepada ibumu. Dijamin ibumu pasti akan sangat senang menerimanya.

3. Robe

Kamu pasti sudah tahu kan apa itu robe? Robe adalah sejenis jubbah cantik. Kamu bisa memilih robe yang sesuai dengan kesukaan ibumu, baik dari warna maupun bentuknya.

4. Tanaman Herbal

Biasanya orang yang tak suka dengan obat-obatan lebih memilih menanam tanaman herbal untuk pengganti peran obat kimia. Nah, nggak ada salahnya kamu coba memberi ibumu kado berupa tanaman herbal yang bermanfaat untuk kesehatannya.

5. Piyama

Kamu bisa carikan piyama dengan bahan yang halus dan berkualitas tinggi. sehingga ibumu bisa dengan nyaman memakainya saat tidur. Alhasil ibumu pun bisa lebih nyenyak saat tidur malam.

6. Jar untuk Menyimpan Peralatan Memasak

Agar dapur bisa lebih tertata, kamu bisa memberi kado kepada ibumu yang gemar memasak berupa jar yang simple dan kece. Selain berguna untuk menyimpan peralatan masak, jar ini juga bisa dimanfaatkan untuk mempercantik dapur loh.

7. Tas

Kalau ibumu gemar mengoleksi tas cantik, nggak ada salahnya kamu memberinya kado sebuah tas yang sesuai dengan kesukaan ibumu. Pasti ibumu akan senang menerimanya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top