Community

Perbaiki Kualitas Hidupmu dengan 5 Hal Ini

Seberapa berkualitasnya hidup kita pada hakikatnya tergantung pada diri kita sendiri. Karenanya, jika kamu merasa kualitas hidupmu saat ini masih di bawah standar, cobalah untuk memperbaikinya. Berikut adalah 5 hal yang bisa kamu coba untuk memperbaiki kualitas hidupmu.

1. Perbanyak Waktu dengan Dirimu Sendiri

Sibuk dengan dunia kerja atau sibuk dengan sahabat, kekasih dan yang lainnya, memang boleh-boleh saja. Tapi ingatlah bahwa dirimu butuh waktu untuk menyendiri. Kamu butuh yang namanya Me-Time untuk tahu di level mana kamu berada dan apa yang harus diperbaiki dari dirimu sendiri.

2. Lupakan Sejenak Masalah Hidupmu

Jangan terlalu memikirkan segala masalah yang ada dalam kehidupanmu. Luangkanlah sejenak untuk rehat dari segala masalah yang ada. Kamu butuh me-refresh otakmu dari belenggu hal-hal yang bisa memicu stress.

3. Cari Hunian yang Nyaman

Salah satu cara untuk memperbaiki kualitas hidupmu adalah mencari hunian yang nyaman untuk kamu tinggali. Rumah yang baik adalah surga bagi pemiliknya. Dengan begitu saat kamu pulang ke rumah, rasa lelah dan stress mu akibat semua aktivitasmu bisa hilang.

4. Perbanyak Meditasi

Perbanyaklah melakukan meditasi untuk membuat pikiranmu lebih tenang. Dengan begitu kamu bisa menjalani aktivitasmu dengan baik.

5. Jangan Biarkan Dirimu Dikendalikan oleh Stress

Boleh saja kamu stress memikirkan banyaknya masalah dalam hidupmu. Namun jangan biarkan rasa stress itu mengendalikan dirimu. Kamu harus bisa melawan rasa tersebut agar bisa mencari solusi dari segala masalah dengan pikiran yang lebih jernih.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Julie Estelle Bersiap Go International Setelah Dapat Pinangan dari Agency Hollywood

Setelah sukses menarik perhatian lewat aksinya di film arahan sutradara Timo Tjahjanto, The Night Comes for Us, aktris Julie Estelle kini bersiap merambah Hollywood lantaran dirinya mendapat tawaran untuk bergabung dengan ICM Partners atau International Creative Management Partners yang bermarkas di Los Angeles, AS.

ICM Partners merupakan agensi internasional yang menaungi talenta-talenta dalam bidang seni dan literasi, termasuk di antaranya sejumlah artis besar dunia dan Hollywood. Di antaranya, Al Pacino, Michael Keaton, Chris Rock, dan presenter Ellen DeGeneres.

Mengutip kompas.com, tim manajemen Julie di Indonesia, Senin (10/12/2018), ICM Partners akan menjadi representasi atau perwakilan Julie Estelle di Hollywood dan dunia. Ketertarikan ICM Partners muncul ketika seorang agennya melihat akting Julie Estelle sebagai The Operator dalam film The Night Comes for Us.

“Mohon doa dari masyarakat Indonesia agar saya bisa berkiprah di industri film Hollywood dan membawa harum nama Indonesia juga,” kata Julie dalam keterangan tertulis itu.

Sebelumnya, sutradara film The Night Comes for Us, Timo Tjahjanto, pernah mengisyaratkan bahwa Julie Estelle kemungkinan segera merambah Hollywood.

“Might happen sooner than you think (Mungkin akan terealisasi lebih cepat dari yang kau pikirkan),” tulis Timo dalam akun Instagram-nya, @Timobros.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Marion Jola Raih Trofi di Panggung MAMA 2018

Penyanyi Marion Jola dinobatkan sebagai Best New Asian Artist atau penyanyi pendatang baru terbaik di ajang Mnet Asian Music Awards (MAMA) 2018. Marion menerima trofi kemenangannya di panggung MAMA 2018 yang dihelat di Dongdaemun Design Plaza, Seoul, Korea Selatan.

“Here’s for dream hardwork and love I love you all!!! Been MAMA fans since 2013 and now being able to hold the trophy, Best New Asian Artist Indonesia, super happy and greatfull’,” tulis Marion di akun Instagram-nya, @lalamarionmj, Senin (10/12) malam.

Tak hanya meraih penghargaan, Marion juga berkesempatan tampil di panggung MAMA. Finalis Indonesian Idol 2018 itu membawakan lagu “Jangan”, singel duetnya bersama Rayi Putra.

Ini menjadi fenomena menarik mengingat kiprah Marion Jola terbilang baru di blantika musik Tanah Air. Terlebih sebelumnya ajang sekelas MAMA selalu diwakili musisi papan atas seperti Agnez Mo serta Raisa dan Isyana.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Ardina Rasti dan Arie Dwi Andika Dikaruniai Anak Pertama

Pasangan artis Ardina Rasti dan Arie Dwi Andika sedang berbahagia. Ardina baru saja melahirkan anak pertamanya. Kabar tersebut diunggah Arie lewat fitur Story di Instagram miliknya.

“MORNING,” tulis Arie, yang menampilkan foto seorang bayi yang baru saja lahir.

Sementara itu, Mila selaku manajer dari Ardina membenarkan kabar tersebut. Namun ia enggan menjelaskan tanggal pasti Ardina melahirkan.

“Nanti aku konfirmasi lagi ya. Udah kemarin-kemarin. Anaknya cowok,” kata Mila saat dihubungi melalui sambungan telepon.

Sedangkan melalui akun Instagramnya, Arie juga mengunggah foto sang istri yang siap menghadapi proses persalinan. Dalam keterangan foto, Arie mengucapkan rasa syukur dan bangganya terhadap Ardina.

“Kamu sungguh membuat aku terpana, terpaku dan takjub dengan apa yang kamu lakukan. Kamu menerima rasa sakit itu dengan ikhlas dan tersenyum. Yang hanya kamu bilang saat itu ‘aku ridho dan ikhlas menerima sakit ini untuk menerima amanahmu,” tulis Arie.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top