Feature

Meskipun Terlihat Biasa, Ternyata Makan dan Minum Sambil Berdiri Berbahaya

Saat ada acara pertemuan seperti kondangan, gathering, atau pertemuan lainnya yang sistem jamuanya prasmanan tetapi tidak memberikan tempat untuk menikmati hidangan sambil duduk, membuat kebanyakan orang memutuskan untuk makan dan minum sambil berdiri. Meskipun tidak dipungkiri beberapa orang lebih suka melakukan itu sambil berdiri, salah satu alasannya mungkin bisa lebih fleksibel pada saat ingin mengambil makanan yang sama ataupun makanan yang berbeda, sehingga mereka tidak perlu repot untuk bangun dari tempat duduknya dan mencari tempat duduk yang baru. Hal yang sudah menjadi kebiasaan dan terasa wajar untuk semua manusia di belahan dunia ini, nyatanya ada efek samping yang tidak baik untuk kesehatan tubuh.

 

Makan dan Minum Sambil Berdiri Memang Lebih Efisein, Tetapi Faktanya Bisa Menimbulkan Masalah untuk Kesehatan Lambungmu.

Minum sambil berdiri ternyata dapat menyebabkan asam lambung naik. Hal ini dikarenakan tekanan air yang diminum saat berdiri mengejutkan bagian saluran (sphincter) yang menuju lambung yang disebut juga dengan (Gastroesophageal Reflux Disease) GERD. Tidak jauh dengan aktivitas minum, makan sambil berdiri rentan menyebabkan asam lambung naik ke arah esofagus apalagi jika makanan tersebut mengandung cabai atau merica efek panas yang bisa memicu luka serta iritasi pada dinding esofagus.

Untuk kamu yang mempunyai riwayat penyakit maag sebaiknya hindari aktivitas makan sambil berdiri karena makanan yang masuk ke dalam sistem pencernaan tidak menjalani proses penggilingan dengan benar, sehingga bisa memicu maag kambuh yang berefek pada rasa mual atau bahkan muntah.

 

Ginjal kamu juga bisa bermasalah jika rutinitas makan dan minum sambil berdiri masih kamu jalani

Saat seseorang makan sambil berdiri bukan hanya bisa menganggu lambung, tetapi ternyata juga bisa merusak ginjalmu. Karena pada saat makan sambil berdiri bisa membuat proses penggilingan makanan dengan benar, bisa berimbas juga pada penyerapan nutrisi yang ikut terhambat dan mengakibatkan ginjal bekerja keras untuk mengolah air supaya dapat mendukung terjadinya proses penghancuran makanan tersebut. Dengan kondisi tersebut tidak menutup emungkinan ginjal bisa mengalami iritasi, kelelahan dan kinerjanya menjadi menurun sehingga kerusakan ginjal tidak bisa dihindari.

Tidak jauh berbeda bahayanya makan dan minum sambil berdiri. Ketika kamu minum sambil berdiri ginjal tidak akan mendapatkan penyaringan yang sempurna sehingga dapat merusak fungsi ginjal dalam bekerja. Tidak hanya dapat merusak ginjal kamu, tetapi juga bisa berpengaruh gangguan saluran kandungan kemih.

Meskipun Terlihat Sepele Nyatanya Makan Sambil Berdiri Bisa Memicu Kanker

Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa makan sambil berdiri bisa mempengaruhi rusaknya dinding esofagus. Organ pencernaan yang mengalami luka akan memberikan efek nyeri yang sangat luar biasa. Dan yang paling menakutkan lagi apabila sel-sel kerongkongan mengalami iritasi dan infeksi. Hal itu bisa mempercepat pertumbuhan sel abnormal yang berpotensi menjadi sel kanker aktif pada saluran esofagus.

 

Minum Sambil Berdiri Seringkali Dilakukan, Tanpa Kita Sadari Ternyata itu Bisa Menyebabkan Arthritis

Pada saat kebiasaan minum sambil berdiri akan menimbulkan gangguan keseimbangan cairan dalam tubuh yang tersalurkan sampai bagian sendi, dan dapat memicu peradangan pada sendi. Selain itu juga dapat menyebabkan arhtitis yaitu kondisi kaku pada sendi sehingga dapat terjadi pembengkakan. Dan tentu saja efek sampingnya adalah penderita tidak dapat lagi bergerak dengan leluasa.

 

Syaraf Kamu Bisa Bermasalah Jika Makan dan Minum Sambil Berdiri Masih Menjadi Kebiasaanmu

Saat kita berdiri sistem urat syaraf simpatis akan aktif untuk menahan semua otot dan menjaga keseimbangan tubuh, dan Jika pada saat kondisi seperti ini kita minum maka akan berimbas dengan ketegangan di bagian syaraf. Hal yang sama juga akan terjadi jika kita makan sambil berdiri, karena pada saat posisi berdiri dapat menyebabkan makanan yang masuk lewat kerongkongan akan langsung berjalan dengan kasar menuju pencernaan yang bisa menyebabkan disfungsi syaraf kronis pada syaraf otak ke sepuluh dan bisa memicu denyut jantung menjadi kacau.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Mau Pulang Kampung di Akhir Tahun, Nih 5 Minuman yang Bisa Cegah Mabuk Perjalanan!

Jalan-jalan tentu adalah salah satu kegiatan yang menyenangkan bagi banyak orang. Namun sayangnya ada juga orang yang tak bisa melakukan perjalanan karena mabuk kendaraan. Pasti hal ini akan mengganggu rencana jalan-jalanmu yang seharusnya menyenangkan bukan? Untuk itu, saat mabuk perjalanan, kamu bisa coba atasi itu dengan 5 minuman ini.

1. Wedang Jahe

Dengan meminum wedang jahe, perutmu akan langsung terasa lebih hangat. Tak hanya itu, aroma jahe sendiri mampu menenangkanmu dan membuat mualmu teratasi. Selain wedang jahe, kamu juga bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk permen atau manisan kok.

2. Air Kelapa

Air kelapa memiliki manfaat sebagai pembunuh racun dalam tubuh dan mampu mengatasi alergi. Tak hanya itu, air kelapa juga bisa membantumu untuk meringankan rasa mual perjalanan dan membuat perutmu terasa lebih nyaman tentunya.

3. Jus Jeruk

Jeruk memiliki manfaat untuk meringankan rasa mual dan keinginan muntah saat tengah mabuk perjalanan. Tak hanya itu, ibu hamil juga disarankan meminum jus jeruk ini agar tak sering mual.

4. Teh Peppermint

Teh dengan tambahan peppermint di dalamnya juga bisa kamu jadikan alternatif untuk mengatasi rasa mualmu. Aromanya yang segar mampu menenangkan dan membuat otot lambung menjadi lebih rileks sehingga rasa mual bisa sedikit teratasi.

5. Jus Lemon

Sama halnya dengan jus jeruk, jus lemon juga mampu menghilangkan rasa mual yang kamu alami. Bahkan jus lemon mampu mengembalikan energimu yang terkuras setelah muntah-muntah.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Feature

Tahu Tidak? Ternyata Travis Barker sampai Megan Fox, Mengalami Fobia yang Namanya Naik Pesawat

Ada sebuah fobia untuk naik transportasi semacam naik pesawat, tak bisa dipungkiri fobia ini cukup memilukan dan menyiksa. Pesawat menjadi pilihan transportasi untuk mereka yang ingin berpergian demi mengefisiensi waktu. Apalagi bagi pesohor yang kerap berpergian menggunakan pesawat demi berlibur dan berbisnis, namun memiliki fobia akan pesawat.

Terbukti dua nama pesohor ini, Travis Barker dan Megan Fox memiliki kecenderungan takut untuk naik pesawat. Kondisi ini dikenal dengan sebutan Aviophobia, adapun sebagai penyebab ini masih berbeda-beda, seperti halnya yang dialami para pesohor.

Kecelakaan Pesawat yang Dialami Membuatnya Takut Untuk Naik Kembali

Wajar saja apabila fobia dialami oleh seseorang yang mengalami kecelakaan pesawat, seperti yang dialami oleh Travis Barker, drummer band pop punk Blink-182 ini mengalami luka bakar tingkat dua dan tiga yang cukup parah. Akibat kecelakaan tersebut Barker pun berikrar untuk tak mau lagi naik pesawat karena Aviophobia yang tak kunjung menghilang.

Lagu Britney Menjadi Pengantar Ketenangan Selama Penerbangan

Hal unik pun dilakukan oleh aktris seksi yang bermain di film Transformers, Megan Fox, ia jujur kalau kerap kali mengalami panik saat berada di dalam pesawat. Sampai-sampai ia membayangkan dirinya harus meninggal lantaran pesawat yang ditumpanginya mengalami kecelakaan.

“Saya takut terbang, tetapi ketika saya berusia 20 tahun saya menemukan cara untuk mengatasi fobiaku itu. Ketika saya panik, saya mendengarkan lagu-lagu Britney Spears dan hal itu cukup membuatku tenang. Saya selalu membayangkan saya akan meninggal ketika naik pesawat,” ungkap Megan Fox kepada Perez Hilton.

Dalam Video Klip Berpakaian Bak Pramugari, Nyatanya Penyanyi Ini Takut Di Dalam Pesawat Dikala Pergi

Banyak publik yang terkejut akan pengakuan yang diutarakan oleh penyanyi bernama Britney Spears ini. Karena ia dilansir menjadi penyanyi pertama yang mengaku kalau takut naik pesawat. Padahal Britney Spears memiliki video klip single Toxic yang latar tempatnya di pesawat. Bahkan dalam video tersebut ia berperan sebagai pramugari cantik lengkap dengan seragam birunya. Tapi siapa sangka kalau ternyata ia justru takut berada di pesawat.

Mencium Pesawat Pun Menjadi Solusi Membunuh Fobia Ala Jennifer Connelly

Pemain film Noah ini mengungkapkan kepada publik bahwa dirinya takut naik pesawat. Ya, Jennifer Connelly adalah aktris tersebut, ia pun menjelaskan pengalamannya kepada contactmusic secara detail. Namun ia juga memiliki solusi untuk mengatasi fobianya dengan mencium pesawat yang akan dinaikinya.

“Melakukan penerbangan bagiku sangat mengerikan. Saya memang tidak percaya dengan takhayul tentang apa pun, tetapi ketika saya harus naik pesawat sebelumnya saya mencium pesawat itu. Itu sangat membantu mengatasi fobia saya,terlihat gila memang tetapi begitu caraku,” ungkap Jennifer Connelly.

Trauma Pun Menghilang Namun Butuh Bertahun-tahun

“Saya pernah dalam kondisi penerbangan yang sangat buruk di mana kami terperangkap ketika badai. Ketika itu, saya berkata seharusnya tidak berada di udara seperti ini, saya takut lepas landas begitu saja. Mungkin terdengar aneh, tetapi kejadian itu membuatku sangat takut,” ujar Jennifer Aniston kepada China Daily.

Sempat mengalami ketakutan ketika terbang, ternyata pernah dialami oleh Jennifer Aniston. Mantan istri Brad Pitt pun mengungkapkan bahwa untuk mengatasi Aviophobia diatasinya selama bertahun-tahun.

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Tanpa Sadar, Ini 7 Kesalahan Pakai Bra yang Sering Kamu Lakukan

Untuk para perempuan, kamu perlu lebih memperhatikan bagaimana caranya memakai bra yang benar. Karena pada kenyataannya, memakai bra bukanlah hanya sekedar memakai saja. Ada beberapa hal yang perlu lebih kamu perhatikan, agar tak menganggu kesehatan. Mulai dari ukuran tali, hingga bahan dasar yang akan digunakan. Nah, coba simak beberapa hal di bawah ini ya…

1. Tidak Sesuai dengan Ukuran yang Benar

Kamu harus tahu pasti berapa ukuran bra yang pas untuk ukuran payudaramu. Jangan sampai kebesaran apalagi kekecilan. Kamu juga harus perhatikan ukuran lingkar dadamu. Jangan hanya memperhatikan ukuran cup nya saja. Karena pemakain bra yang tak sesuai ukuran akan menaggu kondisi payudaramu. Membuat lecet atau terluka.

2. Tidak Menyesuaikan Tali Bra

Tali bra bukan sekedar hiasan bra ya. Jangan remehkan kegunaan tali itu. Tali bra berfungsi untuk merapatkan bra yang kamu pakai agar tidak terlalu longgar dan terlalu kencang. Dengan begitu kamu bisa lebih nyaman dalam mengenakan bra.

3. Mengaitkan Bra pada Kaitan Paling Belakang

Sebaiknya kamu sesuaikan kerapatan bra dan tidak mengaitkan bra pada kaitan paling belakang jika memang itu membuatmu sesak dan kesulitan dalam bernapas. Cukup kaitkan pada kaitan yang membuatmu merasa lebih nyaman dalam mengenakan bra. Jangan malas untuk membuka dan mengancingkannya lagi ya.

4. Menggunakan Bra yang Sama Selama Berhari-hari

Jangan pernah menganggap remeh kebersihan bra yang kamu pakai. Usahakan untuk selalu mengganti bra setiap hari dan mencucinya dengan bersih. Hal ini untuk menghindari iritasi yang bisa saja terjadi pada payudaramu.

5. Salah Cuci

Kamu harus tahu bagaimana cara mencuci bra yang benar. Jangan pernah menguceknya. Kamu hanya perlu merendamnya ke air sabun lalu menjemurnya sampai kering tanpa memerasnya. Jika kamu mengucek dan memerasnya, kamu bisa merusak bra itu.

6. Salah Menyesuaikan Warna Bra dengan Pakaian

Usahakan untuk memakai bra yang berwarna senada dengan pakaianmu. Kamu tentu tak ingin bra mu terlihat terlalu mencolok saat kamu memakai pakaian yang sedikit menerawang bukan? Terlebih jika kamu memakai baju warna putih sedangkan bra yang kamu pakai berwarna hitam, tentu itu akan membuatmu tak nyaman saat pandangan banyak orang tertuju padamu.

7. Tidak Menyamakan Panjang Tali Bra

Saat kamu memakai bra, usahakan untuk menyamakan panjang tali bramu. Jangan sampai panjang sebelah ya. Hal ini bisa membuatmu tak nyaman mengenakannya dan bisa berakhir dengan payudaramu yang agak turun sebelah.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top