Feature

Menengok Seberapa Narsis Kamu di Media Sosial

Suatu kali ketika sedang asik membuka instagram, ada satu potret dari teman yang kamu pikir berlebihan. Hingga tanpa sadar dalam hati kamu berujar “Dih, narsis amat nih orang!”  Padahal setiap orang punya kadar narsis yang berbeda-beda, sebab itu apa yang kita pikir berlebihan kadang bukanlah sebuah masalah untuk orang.

Zaman berubah, bahkan Presiden kitapun kini kian gemar membagikan berbagai macam Vlog di laman Youtubenya. Disatu sisi ada yang menilai bahwa ini adalah sebuah pilihan yang baik, karena dengan begitu  masyarakat bisa tahu. Bagaimana seorang presiden menjalani hari dengan segudang tugas kenegaraan dan kehidupan pribadinya. 

Hal lain yang tak kalah menarik, adalah cara narsis oleh para pejabat kita. Yap, mulai dari membuat tread panjang yang mengundang banyak balasan, hingga syair-syair yang memenuhi laman media sosial. Lalu jika ingin dibandingkan, manakah mereka yang jauh lebih narsis? jelas saja tak ada, sebab masing-masing punya pendukung yang tak ingin idolanya dicela. 

Semua berubah, kini siapa saja memang bisa unjuk gigi di hadapan kamera, tapi pernahkah kamu berpikir bahwa kita juga jadi salah satu dari orang-orang yang biasa kita cemooh dengan kata narsis. Ini bukanlah sebuah tudingan untuk menempatkan siapapun sebagai pihak yang akan dijatuhi hukuman, atau menyandang gelar “narsis” yang sungguhan. 

Kali ini kami hanya ingin membantu untuk menengok, sejauh apa tingkat narsismu di akun-akun media sosial kepunyaannmu.

Katamu Kau Tak Narsis, Tapi Membagikan Potret Swafoto Jadi Kebiasaan

Ini jadi tanda pertama yang bisa kamu lihat pada diri sendiri. Coba lihat kembali, foto-foto yang kamu pajang pada akun instagram atau facebook milikmu. Jika ternyata sebagian besar isisnya adalah foto selfie, itu artinya kamu sedang berada pada tingkat sejajar dari mereka yang narsis.

Diambil dalam jumlah yang cukup banyak, tapi hanya akan ada satu foto yang dikirimkan. Setelah melalui beberapa tahap editan, kamu mungkin berharap akan mendapat pujian dari apa yang baru saja kamu kirimkan. Sialnya lagi tak akan berlangsung dalam rentan waktu yang jauh, justru berubah jadi kebiasaan yang terlihat sebagai kebutuhan.

Ciri Lainnya, Kamu Mungkin Tak Suka Posting Foto Tapi Kerap Berkirim Status Meski Itu Adalah Sesuatu yang Tak Penting

Barangkali kamu berpikir bahwa semua orang perlu tahu apa yang terjadi dalam hidupmu. Sehingga tanpa merasa bahwa ini adalah bentuk dari narsis kamu selalu mengirimkan hal-hal yang sejatinya tidaklah diperlukan oleh orang.

Bagimu mengakses media sosial jadi kebiasaan, hingga sudah jadi sesuatu yang perlu untuk dilakukan. Hal ini juga bisa jadi salah satu indikasi bahwa sebenarnya, kamu sedang kecanduan. Ya, kecanduan media sosial.

Meski Kadang Ada Manfaat Lain yang Mungkin Didatangkannya

 

Nah, in mungkin jadi berita baiknya. Karena disetiap sikap tentu ada nilai plus dan minusnya. Jika minusnya mungkin akan ada banyak orang yang tak suka atas apa yang kerap kamu kirimkan. Point plusnya mungkin ini bisa jadi bahan untuk melatih kepercayaan diri.

Pada salah satu wawancaranya dengan Vice, Dr.Ferretti seorang penulis buku kesehatan dan dokter yang juga mempelajari sikap-sikap orang ini berkata bahwa “Saat ini hanya ada dua persen populasi yang mengidap narsisisme patologis,”, Dalam kadar yang modoerat, sifat-sifat narsis bisa bermanfaat dalam pekerjaan.”

Biasanya, narsisisme bisa jadi hal baik kalau hal tersebut bersifat “adaptif,” menurut Ferretti. Misalnya, seperti rasa percaya diri, sampai kemampuan untuk menghadapi tuntutan kehidupan sehari-hari. Semua itu merupakan sifat positif walau juga memiliki sedikit kesamaan dengan sifat narsis.

Namun Bukan Berarti Kamu Tak Bisa Berubah, Sebab Kamu Hanya Butuh Upaya Demi Menyudahinya

Bisa, tapi jelas perlu upaya!

Karena ini bukanlah sesuatu yang mudah untuk dirubah. Sikap narsis yang kita miliki sebenarnya jadi salah satu bentuk kecanduan akan media sosial. Sebagai langkah awal, mulailah untuk mengurangi omong kosong yang kadang tak berguna. Sebaliknya mulailah untuk mendengar lebih banyak dari biasanya.

Jika memang dirasa perlu, kamu juga bisa mencari seseorang yang mungkin cocok untuk diajak berbincang untuk perkara yang sedang ingin kamu ubah ini. Usahakan ia adalah orang yang tepat, tak terkontaminasi secara berlebih oleh candu yang kamu alami.

Karena Daripada Berkeluh Kesah di Instagram, Lebih Baik Gunakan Waktu Untuk Berbincang dengan Mereka yang Ada Disekitarmu

Kamu memang wajib membatasi dirimu, dengan mengurangi jumlah postingan yang biasanya kamu kirimkan. Baik berupa foto atau status update-an.

Bahkan masih dalam wawancara yang sama Ferretti mengatakan bahwa sebaiknya, kamu hanya boleh melihat postingan di media sosial hanya satu jam dalam sehari. Konon ini akan lebih menyehatkan diri, dari gangguan keinginan untuk dikenal dalam dunia maya.

Dan daripada kamu harus terlihat manyun dan galau di instagram, cobalah untuk lebih banyak mendengar akan saja yang dibicaraka oleh orang-orang sekitar. Ini akan jadi salah satu cara untuk membantumu melupakan keinginan-keinginan untuk dilihat di Media Sosial. 

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Spot Indah di Bali yang Bisa Bikin Kamu Serasa di Negeri Lain

Kamu pastinya sudah nggak asing dengan keindahan Bali bukan? Bali terkenal dengan wisatanya yang beragam dan sangat menarik untuk dikunjungi. Nah ternyata selain wisata yang kini ramai dikunjungi, ada sisi lain lagi loh dari keindahan panorama Bali. Berikut adalah 7 spot indah yang bakal bikin kamu ngerasa kayak di negeri lain.

1. Kolam Alam Angel’s Billabong

Sumber : Instagram/hilmanfazaldy

Spot wisata ini terletak di Kabupaten Klungkung. Spot ini merupakan muara akhir dari sebuah sungai di Pulau Penida yang membentuk cerukan sehingga terlihat seperti kolam alami di bibir laut. Airnya pun jernih banget guys! Nggak nyesel deh kalau berkunjung ke spot yang satu ini.

2. Pantai Atuh

Sumber : Instagram/yunojunior

Pantai di Bali memang sudah terkenal dengan keindahannya. Namun rasanya kurang lengkap kalau kamu tak berkunjung ke pantai yang satu ini. Kamu bisa menikmati pemandangan layaknya di gugusan bukit karang yang ada di Pulai Phi-Phi, Thailand di Pantai Atuh ini.

3. Kuil Pemuteran Bawah Laut

Sumber : Instagram/balilivin

Kalau ada kuil di daratan tentu sudah menjadi hal yang umum bukan? Namun ada yang menarik dari spot ini, ada kuil di bawah laut loh. Kamu bisa menikmati keindahan bawah laut di sana dengan langsung terjun ke dalamnya. Aura magis yang timbul dari kuil ini dijamin bakal bikin kamu berasa di dunia lain.

4. Air Terjun Tegunungan

Sumber : travelblogcantik

Kecantikan Bali bukan hanya sekedar kecantikan pantainya saja loh. Di Bali kamu juga bisa menemukan air terjun yang indah. Kamu bisa datang ke spot ini yang berlokasi di Kecamatan Sukawati. Kamu akan berasa seperti menemukan oase di tengah hutan rimba saat ada di spot ini.

5. Devil’s Tears

Sumber : Instagram/caleyvanular

Namanya sedikit seram ya. Tapi keindahannya benar-benar mengagumkan loh. Spot ini berada di Nusa Lembongan. Kamu bisa menyaksikan pemandangan yang luar biasa. Tak hanya itu, kamu juga bisa merasakan sensasi waterblow atau deburan ombak setinggi 15 meter di sana.

6. Broken Beach

Sumber : Instagram/travelyam_stories

Spot ini menjadi spot yang juga banyak dikunjungi wisatawan, baik lokal maupun internasional. Pantai ini menyuguhkan keindahan yang dijamin bakal bikin kamu terkagum-kagum.

7. Bukit Campuhan

Jika kamu ingin suasana baru dari Bali, kamu bisa banget nih berkunjung ke bukit yang indah ini. Kamu bisa langsung datang ke Ubud dan menyaksikan langsung hamparan rerumputan yang bisa bikin kamu serasa menyatu dengan alam.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Cara Kreatif untuk Bikin Filter Foto dengan Barang Sederhana

Salah jika kamu menganggap untuk menciptakan foto yang indah perlu modal yang mahal. Jika kamu mau kreatif, kamu bisa kok menggunakan hal sederhana di sekitarmu untuk bisa menghasilkan foto layaknya foto yang dihasilkan oleh para fotografer pro. Berikut adalah tips sederhana bikin filter foto kece.

1. Efek Filter Diffusion

Efek filter memiliki manfaat untuk membuat subjek fotomu menjadi terlihat lebih halus dan nampak blur. Untuk menghasilkan efek filter ini, kamu bisa menggunakan kertas mika bening yang permukaannya dibuat agak kasar dengan menggunakan amplas. Setelah itu tempelkan kertas dan jangan lupa untuk mengatur setting-an kamera pada aperture 5.6, ISO Speed 160 dengan lensa yang biasanya ada pada 28/70 mm/ FE 3.5-5.6.

2. Efek Fotografi Macro

Nah kalau kamu ingin menghasilkan foto macro tapi kamu tak memiliki lensa macro, kamu bisa memakai kaca pembesar saat memotret objek yang ingin kamu potret. Caranya letakkan kaca pembesar tepat di depan lensa kameramu. Kamu bisa mengatur setting-an kameramu pada aperture 5.6, ISO Spees 125 dengan lensa 28-70 mm/ FE 3.5-5.6.

3. Efek Filter Cellophane

Kamu bisa menciptakan efek filter cellophane dengan menggunakan mika bening berwarna. Tinggal gunting saja kertas mika sesuai dengan kebutuhan kemudian letakkan kertas tersebut di depan lensa kamera sesuai keinginanmu. Kamu bisa mengatur setting-an kamera pada aperture 7.1, ISO Speed 100 dengan menggunakan lensa 28-70 mm/ FE 3.5-5.6.

4. Efek Filter Dreamlike Focus

Kamu bisa juga menggunakan efek blur atau biasa disebut dengan istilah Dreamlike Focus. Kamu hanya memerlukan plastik yang harus kamu letakkan di depan lensa kamera kemudian kamu bisa menggunakan karet untuk mengikat plastik ke lensa kamera. Kemudian olesi plastik dengan gel secara melingkar, sisakan satu bagian di tengah plastik tetap bersih dari gel. Kamu bisa mengatur kameramu pada aperture 5.6, ISO Speed 160 dengan lensa 28-70mm / FE 3.5-5.6.

5. Efek Filter Vintage

Jika kamu memiliki stockings bekas, kamu bisa kok memanfaatkannya untuk menghasilkan foto dengan efek filter vintage ini. Caranya mudah. Kamu hanya perlu menutupi lensa kameramu dengan menggunakan stocking yang sudah dipotong sesuai kebutuhan. Kemudian tali dengan karet agar tidak lepas. Kamu bisa mengatur kameramu pada aperture 5.6, ISO Speed 160 dengan menggunakan lensa 28-70 mm/ FE 3.5-5.6.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Kata Annisa Munaf : Sehat dan Langsing Itu Bukan Hanya Perkara Diet Makanan, Ini Alasannya!

Menjaga gaya hidup tetap sehat adalah salah satu investasi yang berharga untuk masa depan. Karenanya selagi masih muda, kamu harus membiasakan untuk hidup sehat. Terlebih untuk para cewek yang masih berpikir bahwa sehat dan langsing hanya soal diet makanan, lebih baik berpikirlah lebih jeli lagi. Coba baca dengan teliti cerita dari seorang instruktur zumba, Annisa Munaf, ini.

1. Awal Mula Annisa Memutuskan untuk Menjadi Instruktur Zumba

Annisa dulunya suka menari dan kakak sepupunya yang merupakan instruktur Zumba perempuan pertama di Indonesia mengajaknya untuk ambil sertifikasi agar punya teman. Saat itu usia Annisa masih 17 tahun dan mencoba memberanikan diri untuk ikut training dan ambil license jadi instruktur. Kebetulan setelah Annisa lulus, sepupunya buka studio, disitulah awal Annisa mulai full ngajar zumba.

2. Apakah dalam Zumba ada Level-levelnya?

Untuk zumba sebenarnya ngga ada levelnya sendiri, lebih condong pada varian saja. Seperti zumba toning, zumba kids, zumba gold dan sebagainya.

3. Olahraga Apa Saja yang Ditekuni oleh Annisa

Saat ini, Annisa tengah mengembangkan juga latihan U-Jam di Indonesia. Sebenarnya basicnya nggak jauh beda dengan zumba. Kalau Zumba lebih ke Latin, gerakannya fun dan easy to follow sedangkan U-Jam lebih ke hiphop. Dan sejauh ini Annisa adalah instruktur pertama U-Jam di Indonesia.

4. Yang Paling Efektif Membakar Kalori, Antara Zumba dan U-Jam

Zumba sangat efektif untuk membakar kalori. Sedangkan U-Jam termasuk efektif baik untuk membakar kalori ataupun membentuk tubuh.

5. Perubahan yang Paling Nampak Setelah Rutin Olahraga

Dulunya Annisa termasuk cewek yang cenderung kurus. Tapi sekarang setidaknya tubuh jadi lebih terbentuk karena sering workout.

6. Saran untuk Generasi Muda yang Ingin Memulai Olahraga

Pada salah satu wawancara, Annisa berpesan untuk “Always start from yourself. Jangan ikut-ikutan orang lain. Just follow your heart and intuition. If you think health is important, then tell yourself that you need to start to do it, with or without friends.” Pesan itu diungkapkan Annisa karena dia menganggap bahwa saat ini banyak orang yang mau olahraga kalau ada temannya, akhirnya cuma jadi wacana saja.

7. Olahraga yang Ideal

Untuk pemula, mungkin bisa dilakukan satu atau dua kali seminggu dengan durasi 30-45 menit. Olahraga bisa dilakukan dengan jenis olahraga apapun, seperti lari, berenang, yoga, atau olahraga lainnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top