Community

Mencintai Dirimu Sendiri Adakah Cara Terbaik Untuk Meraih Ketenangan Hidup

Cara kita mencintai diri sendiri akan berpengaruh pada kehidupan yang dijalani. Meski pada kenyataannya akan selalu ada hal-hal yang membuat kita merasa tak sesempurna mereka. Bahkan hal itu bisa membuat kita jadi mengabaikan diri sendiri karena merasa tidak sesempurana mereka.

Memang kebiasaan membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain itu tidaklah salah, namun akan menjadi berbeda jika hal itu justru berdampaka negatif untuk dirimu. Hentikan kebiasaan tersebut, mulailah untuk belajar menerima segala hal dalam diri, dan kita juga berhak untuk mencintai termaksud mencintai diri sendiri.

Seorang psikolog dari AS bernama Deborah Khoshaba Psy.D., juga mengatakan bahwa “cinta-diri adalah penghargaan kepada diri sendiri yang tumbuh dari tindakan yang mendukung pertumbuhan fisik” dengan demikian untuk memberikan penghargaan dan cinta pada diri sendiri mulailah untuk mencintai diri sendiri dari sekarang.

Sadar Akan Kemampuan Dan Batasan Diri

Ini adalah hal pertama yang harus kita pahami karena dengan mengetahui sampai dimana batas kemampuan diri sendiri akan membuat kita lebih mudah untuk menguasai diri. Dengan demikian kita bisa memutuskan apa saja hal yang ingin akan dilakukan sesuai dengan hati dan keinginan, bukan semata-mata karena adanya unsur paksaan dari orang lain atau merasa ingin diakui oleh orang-orang diluar sana.

Hindari menyalahkan diri sendiri untuk kesalahan-kesalahan yang mungkin telah berlalu. Fokuslah kepada hal baru yang ingin kita lakukan agar hidup bisa jauh lebih baik lagi. Lihat kembali apa saja hal yang menjadi kemampuan diri yang bisa ditonjolkan untuk dilihat oleh orang lain, dengan begitu kita bisa membuktikan bahwa ada sisi lain dari diri yang bisa dibanggakan.

Behenti Untuk Mendengarkan Komentar Orang Lain Tentang Hidupmu

Karena sampai kapan pun kita tidak akan bisa memaksa orang lain untuk menyukai kita, akan tetap ada beberapa pihak yang tidak suka dengan kemampuan bahkan keberadaan kita. Untuk itu berhenti memikirkan pendapat orang lain tentang hidup yang kita jalani, biarkan mereka berkomentar sesukanya. Karena waktu yang kita miliki sangatlah berharga, untuk itu tidak perlu menanggapi hal-hal yang memang tidak berarti apa-apa untuk kita.

Tetap fokuskan diri untuk segala hal yang kita butuhkan. Lakukan itu untuk kebutuhan yang memang berdasar bukan karena pemikiran yang disampaikan oleh orang lain. Karena apa yang berasal dari hati akan selalu berujung dengan baik.

Belajar Memaafkan Untuk Semua Masa Lalu Yang Sudah Terjadi Jadikan Hal Tersebut Sebagai Pelajaran Yang Akan Jadi Patokan

Masa lalu dan semua hal yang pernah terjadi mungkin pernah membuat kita merasa bahwa hidup yang kita jalani sungguh tidak berarti, simpan semua rasa sedih itu sebagai bahan acuan untuk hidup yang lebih baik. Karena biar bagaimana pun setiap manusia yang ada di muka bumi pasti pernah melakukan kesalahan.

Kesalahan yang kita perbuat adalah salah satu proses untuk menuju pencapaian yang lebih baik kedepannya. Dari semua hal yang terjadi dimasa lalu kita juga bisa menemukan sesuatu yang bisa kita jadikan alasan untuk bersyukur, bahwa ternyata meski ada sebuah luka dimasa lalu kita masih bisa bertahan hingga sejauh ini. Melangkah dengan kaki sendiri untuk semua hal yang kita mau.

Jangan Pernah Menuntut Diri Untuk Bisa Sempurna

Untuk hal ini kita semua tentu tahu bahwa tidak ada seorangpun bisa sempurna, setiap dari kita hadir di bumi datang dengan kelebihan dan kelemahan masing-masing. Buang kebiasan berpikir tentang segala sesuatu yang sempurna, mulailah membuka diri dengan hal-hal lain yang akan banyak kita temui nantinya.

Fokuskan diri untuk bisa mencapai sesuatu yang sudah kita rencanakan. Buatlah target untuk  tujuan hidup yang kita jalani. Sembari tetap berupaya melakukan segala hal dengan sebaik mungkin sesuai level kesempurnaan yang menurut kita mampu terpenuhi.

Paling Penting, Lakukan Segala Hal Yang Bisa Membuatmu Bahagia

Jadikan bagian ini menjadi rutinitas yang memang harus kita lakukan setiap hari, lakukan apa saja hal yang bisa membuat kita bahagia. Dari sini kita akan menemukan hal-hal yang memang kita butuhkan. Sebagai salah satu bentuk reward pada diri sendiri atas segala upaya yang telah dilakukan. Jangan pernah merasa takut untuk mengekpresikan segala sesuatu yang kita inginkan. Hal ini akan membantu kita untuk menemukan sesuatu yang memang kita cari untuk bisa lebih memaknai arti hidup yang sesungguhnya.

Lantas, sudahkah kamu mencintai diri sendiri hari ini ?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top