Community

Manfaat Susu Kambing Untuk Atasi Berbagai Masalah Kesehatan

Kambing yang selama ini lebih dikenal dengan satenya ternyata memiliki bagian lain yang bermanfaat, yaitu air susunya. Meski tidak sepopuler susu sapi dan susu kedelai, susu kambing juga tak kalah bermanfaat lho.

Susu kambing dihasilkan dari kambing betina dalam waktu 0-3 hari setelah melahirkan. Dimana susu kambing tersebut mengandung zat-zat yang sangat bergizi dan bahkan lebih bergizi dibandingkan dengan susu sapi.

Manfaat susu kambing sebagai minuman terbaik setelah Air Susu Ibu (ASI) yang memiliki struktur dan komposisi gizi yang hampir setara dengan ASI tersebut ternyata sangat berguna bagi kesehatan karena berbagai kandungan di dalamnya.

Dalam 100 gram air susu kambing ternyata mengandung lemak, protein, karbohidrat, fosfor, kalsium, kalium, kalori, magnesium, vitamin A, B1, B2, B6, C, D, E, natrium, besi, kolin, niacin, asam pantotenant dan inositol yang keseluruhan kandungannya sangat baik dalam merawat tubuh manusia.

Susu kambing yang mengandung 3-4 persen protein juga bisa dijadikan sebagai pengganti makanan yang mengandung protein tinggi terutama untuk protein hewani. Nah, beberapa manfaat susu kambing bagi kesehatan tubuh lainnya, yaitu:

1. Tidak Berbahaya Bagi yang Alergi Susu

Tak sedikit anak-anak yang membutuhkan susu sapi sebagai pengganti ASI, namun ada sebagian yang memiliki alergi terhadap susu sapi tersebut. Nah, jika demikian, Anda bisa menggunakan susu kambing sebagai alternatif pengganti susu sapi dan ASI.

Susu kambing juga tak kalah mujarab dari susu sapi yang kerap dikonsumsi dan telah banyak dijadikan sebagai susu dalam kemasan yang lebih praktis. Dengan kandungan laktosa yang lebih banyak 7 persen dari susu sapi, membuat susu kambing mudah untuk dicerna.

Dengan ukuran molekul lemak yang seperlima lebih kecil dari molekul susu sapi, sehingga susu kambing bisa meminimalisir terjadinya alergi pada susu karena tidak adanya penumpukan lendir.

2. Sumber Vitamin dan Mineral yang Tinggi

Dibandingkan dengan susu sapi, susu kambing memiliki jumlah mineral dan vitamin yang lebih tinggi. Susu kambing juga mengandung 13 persen kalsium dan 47 persen vitamin A yang lebih banyak dari pada susu sapi.

3. Penyembuh Berbagai Macam Penyakit

Penggunaan susu kambing sebagai proses penyembuhan berbagai macam penyakit sebenarnya telah diterapkan sejak jaman dulu. Manfaat susu kambing mentah yang masih segar yang disebut sebagai “sel induk” yang digunakan untuk pengobatan dan telah terbukti dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit yang serius.

4. Memperbaiki Sistem Pencernaan

Pencernaan yang tidak lancar tentunya sangat mengganggu kenyamanan tubuh. maka dari itu, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi susu kambing. Manfaat susu kambing juga diyakini dapat menenangkan saluran pencernaan dan menekan rasa lapar sehingga cocok untuk Anda yang tengah dalam program diet.

5. Mencegah Osteoporosis

Dengan kandungan kalsium dan zat besi, manfaat susu kambing sangat baik untuk mencegah terjadinya osteoporosis dan pengapuran tulang bagi lansia dan membantu pertumbuhan dan pemadatan tulang yang baik untuk pertumbuhan anak.

6. Mengobati Asma dan TBC

Manfaat susu kambing dengan kandungan florin dan betakasein sangat baik untuk saluran pernafasan, khusunya bagi penderita asma, TBC, pneumonia dan bronchitis.

7. Menurunkan Kolesterol

Dengan kandungan serat dan nutrisi yang tinggi seperti magnesium, fosfor, zat besi, dan vitamin B pada susu kambing mampu menurunkan kolesterol dengan cepat dan alami serta tanpa efek samping.

Manfaat susu kambing dengan kandungan nutrisinya dapat menangkal radikal bebas yang berbahaya dan meningkatkan kemampuan serta perkembangan sel dalam tubuh.

Dengan kandungan nutrisi dan gizi dalam susu kambing, manfaat susu kambing tidak hanya untuk dewasa, melainkan juga untuk anak-anak yang masih membutuhkan asupan ASI. Cara mengolahnya juga sangat mudah yakni saring sebanyak 4 kali dan kemudian dimasak sampai mendidih serta ditambah dengan gula aren dan jahe sesuai selera.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

10 Pertanyaan yang Sering Kamu Dapati Saat Kamu Tak Kunjung Memiliki Pacar

Status single sebenarnya bukanlah sebuah masalah yang besar. Single adalah pilihan. Namun herannya terkadang bukan orang yang menyandang status itu yang kebingungan, malah orang yang ada di sekitarnya. Kamu yang tak kunjung memiliki pasangan, pasti kerap mendapati 10 pertanyaan ini terlontar dari mulut orang lain untukmu.

1. “Kenapa Sih Kok Tidak Mau Pacaran?”

Mereka mengajukan pertanyaan ini karena penasaran dengan alasanmu masih bertahan dengan kesendirianmu. Tapi karena kamu menjadikansingle sebagai pilihan hidup, kamu biasa-biasa saja saat mendapati pertanyaan ini dan terasa sudah sangat kebal.

2. “Ada yang Deketin Kan?”

Jika kamu memutuskan untuk menjadi seorang single, pasti kamu memiliki alasan yang kuat di belakangnya. Meski begitu orang lain pasti tetap ingin tahu, selama ini masih ada kan orang yang mendekatimu.

3. “Pernah Tidak Kamu Berpikir untuk Pacaran?”

Banyak orang bertanya-tanya tentang apa yang kamu pikirkan saat kamu menjadi seorang single. Salah satunya adalah apakah kamu sendiri pernah berpikir untuk berpacaran dengan seseorang.

4. “Kamu Orang yang pemilih, Ya?”

Karena kamu tak kunjung berpacaran, akhirnya banyak orang yang memandangmu sebagai seorang yang pemilih. Padahal sebenarnya kamu hanya menunggu jodoh terbaik yang Tuhan siapkan untukmu.

5. “Bagaimana Perasaanmu Saat Melihat Teman atau Orang Lain Pacaran?”

Padahal kamu tak ada masalah dengan orang yang berpacaran di depan matamu secara langsung. Namun masih saja banyak orang mempertanyakan hal ini kepadamu.

6. “Sebenarnya Usia Berapa Sih Kamu Mau Pacaran?”

Saking gemasnya orang lain melihatmu yang betah dengan status single-mu, mereka sampai mempertanyakan hal ini padamu. Kenapa sampai kamu masih bertahan tanpa seorang pasangan dan sebenarnya mau pacaran pada usia berapa sih kamu itu.

7. “Apa Kamu Pernah Dijodohkan?”

Pasti banyak orang berpikir bahwa dengan jangka waktumu menjadi seorang single, sudah banyak teman dan keluarga yang menjodohkanmu dengan seseorang. Dan inilah yang ingin dicari tahu oleh orang tersebut, apakah kamu pernah dijodohkan atau tidak.

8. “Pernah Tidak Sih Kamu Merasakan yang Namanya Jatuh Cinta?”

Siapa tahu kamu pernah mencoba memulai menjalin hubungan, meski akhirnya gagal juga. Alasannya pun tentu beragam. Orang akan mempertanyakan mengenai hal ini saat kamu tak kunjung memiliki pasangan.

9. “Apa Kamu Tidak Ingin Pacaran?”

Ada banyak hal yang ingin kamu capai terlebih dulu. Tapi banyak orang langsung saja mempertanyakan tentang apakah kamu ingin pacaran atau tidak. Jawabannya tentu iya tapi bukan untuk saat ini.

10. “Apakah Kamu Takut untuk Memulai?”

Rasa takut pasti ada, karena kamu sudah lama bertahan dengan status single-mu. Entah apa alasan yang membuat kamu bertahan, tak ada yang tahu. Mungkin ini jugalah yang dikhawatirkan oleh orang-orang terdekatmu. Mereka takut jika ketakutanmu membuatmu terus bertahan dalam kesendirian dalam jangka waktu yang panjang.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Inilah 7 Tipe Mantan Mahasiswa Setelah Lulus Kuliah

Momen kelulusan adalah momen yang paling ditunggu banyak mahasiswa tingkat akhir. Namun kehidupan pasca lulus kuliah, tak semua orang suka menjalaninya. Ada beberapa tipe mantam mahasiswa setelah lulus dari Universitas tempatnya menuntut ilmu dulu. Apa saja sih tipenya? Mungkin kamu termasuk salah satunya.

1. Tipe Sulit Move On

Mereka yang termasuk tipe ini adalah orang yang sulit move on dari kehidupannya sebagai mahasiswa dulu. Bagi mereka kehidupan perkuliahan lebih menyenangkan karena mereka tak perlu memikirkan tentang dunia kerja pasca lulus dari Universitas.

2. Tipe Pekerja Keras

Tipe pekerja keras adalah mereka yang anti dengan istilah menganggur. Meskipun mereka belum mendapatkan pekerjaan tetap, mereka akan berusaha semaksimal mungkin untuk melakukan hal yang bermanfaat, mungkin salah satunya adalah merintis usaha baru.

3. Tipe Pengembara

Mereka yang masuk dalam kategori tipe ini adalah orang yang suka melakukan travelling. Momen setelah lulus banyak dihabiskannya untuk mengunjungi banyak tempat baru yang menurutnya menarik untuk dikunjungi.

4. Tipe Rumahan

Tipe rumahan adalah mereka yang lebih suka menghabiskan waktu mereka di rumah. Kebanyakan sih memiliki hobi tidur dan nonton film kesukaan di dalam kamar. Sehingga tak ada alasan buat mereka untuk pergi ke luar rumah.

5. Tipe Penyuka Keramaian

Tipe ini akan menghabiskan waktunya untuk bersenang-senang. Entah itu berkumpul dengan teman-temannya di suatu tempat seperti cafe atau pergi menonton konser musik favorit mereka.

6. Tipe Media Sosial

Tipe media sosial ini adalag tipe orang yang tak bisa lepas dari media sosial barang sebentar saja. Saat bangun tidur, hal pertama kali yang akan dilakukan adalah mencari smartphone miliknya untuk membuka media sosialnya.

7. Tipe Romantis

Orang yang termasuk tipe ini biasanya orang yang memang memilih untuk menikah setelah lulus kuliah. Kebanyakan sih sedari SMA memang sudah punya pasangan, sehingga setelah lulus inginnya cepat-cepat menikah.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

5 Hal Lucu yang akan Kamu Rasakan Saat Berjodoh dengan Sahabat Sendiri

Jodoh, kematian dan rezeki adalah rahasia Tuhan. Kamu tak akan pernah tahu dengan siapa akhirnya kamu berjodoh. Dengan orang yang belum pernah kamu kenal atau justru dengan orang yang susah sangat kamu kenal. Ada loh pasangan yang akhirnya berjodoh dengan sahabat sendiri.

Terbiasa dengan hubungan luwes yang terasa santai dan menyenangkan. Beberapa kali, kamu mungkin akan merasa aneh. “Kok bisa ya sampai berjodoh sama sahabat sendiri?. Nah, setidaknya berikut ini adalah beberapa hal yang mungkin kamu rasakan ketika nanti berjodoh dengan sahabatmu sendiri.

1. Tertawa Sendiri Saat Memandang Wajah Pasangan

Saat kamu memandang wajahnya, itu sudah mengingatkanmu tentang apa yang sudah kalian lewati bersama. Dengannya? mungkin kamu tak pernah berpikir sebelumnya bahwa kamu akan berjodoh dengan sahabatmu yang konyol itu, dan itu kerap membuatmu tertawa hanya dengan memandang wajahnya saja.

2. Sering Berantem Saat Bertemu Namun Rindu Saat Sedang Jauh

Bahkan kamu pun sering bingung dengan tingkahmu ini. Saat pasanganmu ada di sampingmu justru kamu sangat sering bertengkar. Namun saat kamu berjauhan dengannya, rasanya rindumu begitu memuncak.

3. Berniat Romantis Namun Akhirnya Jadi Ledekan

Sebagai sepasang sahabat, kamu dan dia memang tak pernah bertingkah romantis. Jadi makhlum jika setelah menikah saat kamu maupun dia ingin mencoba romantis, selalu berakhir dengan ledekan satu sama lain.

4. Tak Jaim untuk Saling “Mempermalukan”

Kalian memang saling mencintai sebagai satu pasangan, namun humoris di dalam hubunganmu dengannya memang sudah besar. Sehingga tak ada lagi rasa jaim untuk mempermalukan satu sama lain.

5. Tak Mau Saling Mengalah untuk Berbagi Sesuatu

Bisa diambil contoh, untuk hal kecil seperti nonton TV. Kamu sering berebut remote control dengannya. Tak ada salah satu dari kalian yang mau mengalah. Bisa dibilang tingkahmu dengan pasangan layaknya anak kecil.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top