Feature

5 Keluhan Utama Karyawan Kantor Berkonsep Open Office

Saat ini semakin banyak perusahaan yang menggunakan konsep open office untuk ruang kerja pegawainya. Khususnya perusahaan yang bergerak di industri digital seperti startup teknologi, e-commerce, media atau agensi.

Jika dilihat dari segi keindahan, ruangan kantor open office lebih keren dan enak dilihat dibandingkan kubikel.  Ketiadaan kubikel dan penggantian komputer desktop dengan laptop membuat ruang kantor open office bisa menampung lebih banyak karyawan.

Dari segi budget, ruangan kerja open office jauh lebih murah dibandingkan ruangan kerja konvensional dengan kubikel-kubikel. Pengerjaannya pun lebih cepat dan membersihkannya lebih mudah. Ini juga salah satu alasan mengapa banyak perusahaan yang memilih konsep open office.

Tapi tahukah kamu kalau open office juga memiliki banyak poin negatif yang menurunkan tingkat kepuasan kerja karyawan? Kalau kamu sekarang bekerja di ruangan open office, mungkin kamu akan merasakan hal yang sama.

Susah Konsentrasi karena Terlalu Banyak Gangguan

man-1191845_640

Orang yang mondar mandir, rekan kerja yang sibuk menelepon dengan suara keras, semuanya itu akan terdengar dan terlihat dengan jelas olehmu. Apa lagi kalau ada yang sedang sakit dan tidak bisa berhenti batuk, bersin atau membuang ingus.

Konsentrasimu jadi mudah terpecah dan akibatnya pekerjaan jadi tidak kunjung selesai. Produktivitas pun menurun. Ini karena sebenarnya konsep open office tidak cocok untuk semua jenis departemen kerja.

Kalau pekerjaan kamu terkait dengan kreativitas misalnya desainer, copywriter atau yang butuh konsentrasi tinggi seperti IT, database atau akuntansi, pasti akan sulit konsentrasi jika ditempatkan di ruang kerja yang terbuka.

Kantor Ibarat Rumah Kedua, Tapi Sekarang Tidak Ada Privasi Lagi

office-1094826_640

Karena serba terbuka, otomatis apa yang kamu lakukan akan kelihatan oleh rekan kerja di seberang, sebelah kiri, kanan dan belakangmu. Mau chatting, telepon atau nonton video jadi sulit.

Mau menaruh barang-barang pribadi pun sulit karena biasanya open office menerapkan konsep clean desk. Jadi setelah dipakai, meja kerja harus berada dalam kondisi bersih dan kosong. Kenapa? Karena belum tentu Anda akan duduk di meja yang sama keesokan harinya.

Awkward Jika Duduk Bersebelahan dengan Rekan Kerja yang Tidak Dikenal

workspace-820315_640

Tidak ada sekat atau kubikel, berarti kamu akan face to face dengan rekan kerja di sebelahmu. Kamu juga tidak punya tempat duduk yang tetap. Setiap hari bisa saja kamu duduk di sebelah orang yang berbeda.

Kalau kalian sudah akrab, mungkin tidak masalah. Kalau ingin ngobrol, ya ngobrol. Kalau sedang tidak ingin ngobrol karena capek atau sibuk, ya tidak masalah. Kalau tidak akrab? Awkward… Terutama ketika kamu sedang tidak ingin berbasa-basi.

Lagipula, siapa yang duduk di sebelah kita sangat menentukan mood kerja hari itu. Betul gak?

Harus Investasi Headphone yang Benar-benar Kedap Suara

pile-764867_640

Ada saja rekan kerja yang sikapnya mengganggu. Mulai dari yang suka menyanyi, menyetel lagu lewat speaker ponselnya, teriak-teriak saat stres atau bicara di telepon dengan suara keras. Kalau ditegur, rasanya tidak enak hati. Apa lagi kalau mereka lebih tua atau lebih senior.

Solusi terbaik adalah beli headphone yang benar-benar kedap suara dan selalu setel musik kesukaan saat kamu ingin kerja. Seolah-olah kamu menciptakan ruang pribadi imajiner untuk dirimu sendiri.

Lebih Cepat Merasa Lelah dan Stres  

work-management-907669_640

Karena tidak ada pembatas, bosmu bisa dengan mudah memantau semua yang terjadi di ruangan. Kamu merasa selalu diawasi. Lalu jika dulu pekerjaanmu bisa ditagih lewat telepon atau email, sekarang mereka bisa cukup teriak saja dari ujung meja.

Ketika ada rekan kerja yang stres dan marah-marah, energi negatifnya bisa menyebar ke seluruh ruangan dengan cepat. Menularkan energi negatif ke dirimu. Konsep open office ini secara tidak langsung juga membuat orang-orang jadi lebih agresif. Tanpa ada sekat yang menandakan hirarki, komunikasi jadi lebih mudah. Semua ingin cepat. Lalu kamu terseret ke dalam arus ini.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

5 Bantahan Terhadap Argumentasi Konyol Penolak Vaksin MR

Kamu termasuk yang mana, pendukung vaksin MR atau mereka yang menolak? Yup, dalam satu bulan terakhir dunia maya dibuat berisik soal urusan Vaksin MR ini. Tak percaya? Google bahkan menangkap kenaikan hingga lebih 1000 persen perbicangan soal ini. Penyebabnya apa? Tak lain karena menguatnya debat antara para pendukung vaksin dan mereka yang anti vaksin tadi.

Masing-masing punya argumen. Tapi ini soal kesehatan yang sudah selayaknya tak dijadikan bahan debat apalagi cuma jadi penghias gadget dan linimasa semata. Karena Vaksin MR itu diperlukan untuk menghindari penyakit Rubella yang bisa menyebabkan cacat bisu, tuli, kebutaan, kelainan jantung dan komplikasi lainnya.

Sementara Campak pada anak-anak gejalanya kesannya ringan tapi komplikasinya yang berbahaya bisa diare berat, menyerang sistem syaraf, kejang-kejang dan mungkin kebutaan dan kematian.

Mengerikan bukan? Lantas kenapa masih saja ada yang menolak vaksin MR ini? Karena mereka punya alasan yang sesungguhnya sudah bantahannya.

Rubella Dibilang Bisa Disembuhkan Menggunakan Obat Alami Dan Herbal, Faktanya?

Sebetulnya mereka yang anti vaksin itu bukan berarti gagah berani dan merasa tak mungkin anaknya terkena penyakit rubella dan campak. Tapi mereka berani tidak ikut vaksin karena merasa bahwa anaknya tidak akan terkena penyakit itu selama kesehatannya dijaga. Dan kalaupun terkena bisa disembuhkan dengan menggunakan obat-obatan herbal macam madu atau jintan hitam

Padahal faktanya penyakit Rubella itu disebabkan oleh virus yang bisa menular jika korban dalam kondisi seperti apa pun. Dan fatalnya mereka yang sudah terkena penyakit ini tidak ada obatnya. Pernyataan ini bukan asal comot karena dokter dan mereka yang fokus dibidang medislah yang menyatakan ini.

Bahkan Menteri Kesehatan Nila Djuwita Moeloek juga menegaskan hal ini bahwa penyakit campak (measels) dan rubella bila sudah terkena anak-anak akan mematikan. Menggunakan vaksin adalah satu-satunya cara untuk menghindari kedua penyakit tersebut. Kalau sekelas Menteri kesehatan saja sudah menyatakan seperti ini lantas kenapa kita yang tak punya pendidikan kesehatan masih berani mengambil kesimpulan sendiri?

“Saya mengingatkan kalau terkena penyakit ini tidak ada pengobatannya. Kita hanya mencoba meningkatkan supaya gejala berkurang,” ujar Nila.

Belum Bersertifikat Halal, Bukan Berarti Lantas Haram

Nah ini yang bikin ramai kemarin. Vaksin MR dikabarkan haram dan tidak boleh digunakan oleh mereka yang muslim. Padahal informasi tepatnya, vaksin MR ini sertifikasinya sedang dalam proses pengurusan.

Analogi sederhananya begini. Ketika kita membeli mie ayam atau ketoprak yang lewat di depan rumah, pernahkah kita mencap makanan tersebut haram karena tidak ada sertifikat halalnya? Kenapa kita bisa tenang saja dan tak mempermasalahkan makanan tersebut? Kalau untuk perkara yang lebih ringan saja kita bisa melihatnya secara jernih, kenapa pulak untuk urusan mendesak macam vaksin MR kita begitu ngotot?

Apalagi urusan vaksin MR ini sebetulnya sudah tertuang dalam Fatwa MUI Nomor 33 Tahun 2018 yang memutuskan bahwa Vaksin MR produksi Serum Institute of India (SII) diperbolehkan untuk imunisasi. Kalau sudah ada fatwa berhukum Mubah dari para ulama macam ini, kenapa masih harus ragu lagi?

Paling Konyol Adalah Tuduhan Vaksin MR Dibuat Dari Darah Pelacur

Mungkin ini tuduhan paling gila dan brutal. Disebarkan isu bahwa vaksin MR ini dibuat dari campuran darah pelacur dan darah para penjahat. Jelas ini tuduhan yang begitu sesat. Karena vaksin MR ini merupakan produk kesehatan yang harus melalui uji yang ketat. Proses berisiko seperti menggunakan darah apalagi darah pelacur dan penjahat jelas tidak mungkin dilakukan.

Vaksin MR yang digunakan di Indonesia sudah mendapat rekomendasi dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan izin edar dari Badan POM. Jadi, vaksinasi MR aman dilakukan. Vaksin ini pun nyatanya telah digunakan di lebih dari 141 negara dunia. Apa iya 141 negara itu akan diam saja kalau vaksin MR dibuat asal-asalan seperti tuduhan itu?

Efek Samping Vaksin MR Hanya Minor Dan Nyaris Tidak Dirasakan

Salah satu alasan orang tua menolak anaknya di vaksin MR adalah karena adanya isu bahwa vaksin ini bisa menyebabkan autisme pada anak. Padahal hingga saat ini tidak ada studi yang membenarkan isu tersebut.

Sementara yang benar, umumnya vaksin MR tidak memiliki efek samping yang berarti. Sekalipun ada, efek samping yang ditimbulkan cenderung umum dan ringan, seperti demam, ruam kulit, atau nyeri di bagian kulit bekas suntikan. Ini merupakan reaksi yang normal dan akan menghilang dalam waktu 2-3 hari.

Tak Bisa Egois Soal Vaksin MR, Karena Mereka Yang Tak Divaksin Bisa Menularkan

Seringnya mereka yang menolak vaksin beralasan bahwa ikut tidaknya vaksinasi adalah urusan ranah pribadi. Masalahnya untuk urusan penyakit macam campak dan rubella ini, pencegahannya hanya bisa dilakukan secara bersamaan.

Ambil contoh misalnya jika anak kita sudah divaksin, maka dia tidak akan terkena penyakit tersebut. Masalahnya jika sekelilingnya tidak divaksin, jika nanti anak kita memiliki keturunan bisa jadi tertular di dalam kandungan oleh orang lain yang tidak divaksin.

Jadi kalau masih ngotot tak mau ikut vaksinasi rasanya tepat idiom yang tersebar selama ini. Tak masalah kamu tidak mau ikut vaksin, tapi silahkan mengasingkan diri jauh-jauh dan jangan tinggal dekat kami yang memilih untuk ikut vaksinasi.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Gerakan Push-Up Ini Bisa Bikin Dadamu Bidang Loh, Coba Saja!

Untuk mendapatkan bentuk dada yang bidang adalah hal yang susah-susah gampang. Banyak orang yang akhirnya memilih untuk pergi ke pusat kebugaran atau tempat gym untuk bisa memperoleh dada bidang yang diimpikannya. Padahal dengan melakukan olahraga di rumah kamu juga bisa kok memiliki dada bidang ini. Cobalah untuk melakukan gerakan push-up ini.

1. Wide Grip Push-up

Kamu bisa mendapatkan bentuk dada yang bidang dengan rajin melakukan wide grip push-up ini. Tak harus pergi ke pusat kebugaran kok, kamu juga bisa melakukannya di rumah atau di tempat kerjamu. Caranya mudah, kamu hanya perlu memosisikan tubuhmu layaknya akan melakukan gerakan push-up biasa. Kemudian geser telapak tanganmu ke arah samping lebih lebar dari bahumu.

2. Clap Push-up

Gerakan push-up yang satu ini perlu kamu lakukan dengan hati-hati. Karena jika tidak, tanganmu bisa saja terkilir. Cara melakukan gerakan ini mudah kok. Kamu bisa mulai memosisikan tubuhmu seperti hendak melakukan push-up  pada umumnya. Selanjutnya saat tubuh pada posisi push, lakukanlah up dengan tekanan yang kuat ke lantau hingga tanganmu terlepas dari lantai dan lakukanlah tepukan tangan sekali dan mendaratlah dengan posisi semula.

3. Spiderman Push-up

Dengan melakukan spiderman push-up secara rutin, kamu tak hanya bisa mendapatkan dada yang bidang loh. Kamu juga bisa mendapatkan bentuk tubuh dengan otot perut samping yang terbentuk dengan rapi. Kamu hanya perlu memosisikan tubuhmu seperti posisi push-up biasa. Selanjutnya saat posisi push, angkat satu kaki ke samping hinggu lutut sejajar dengan pantat. Lakukan gerakan ini secara rutin dengan repetisi 30 untuk pemula dan 100 untuk kamu yang sudah pro.

4. Knee to Chest Push-up

Gerakan knee to chest push-up ini bisa bikin dadamu bidang tanpa harus pergi ke tempat gym kok. Gerakan ini juga bermanfaat pada pembentukan otot perutmu. Kamu bisa mulai dengan posisi gerakan push-up seperti biasa, kemudian saat posisi push, tekuklah lututmu hingga mendekati dada. Usahakan posisi tubuh tetap lurus agar manfaatnya bisa terasa.

5. Single Leg Raised Push-up

Gerakan ini bisa membantu membentuk dadamu dan otot bagian atas tubuh dengan baik. Cara melakukan gerakan ini juga cukup mudah kok. Kamu hanya perlu memosisikan tubuhmu seperti hendak melakukan push-up pada umumnya, kemudian angkat satu kaki dan lakukan push-up dengan satu kaki yang dalam keadaan terangkat.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

10 Cara Ampuh yang Bisa Kamu Lakukan Jika Ingin Menabung Separuh Gajimu

Menabung adalah salah satu hal yang penting untuk jaminan masa depan yang cerah. Namun tak banyak orang yang bisa melakukannya dengan baik. Banyak godaan yang akhirnya membuat niat menabung menjadi sekedar wacana tanpa perlakuan nyata. Buat kamu yang kesulitan dalam hal menabung, coba terapkan 10 cara menabung ini deh.

Setidaknya kamu berusaha dulu, kalau nanti masih ada hal-hal yang menganggu tabunganmu ya setidaknya kamu sudah mencobanya.

1. Miliki Dua Rekening Tabungan yang Berbeda

Kamu bisa mencoba membuat dua rekening tabungan. Satu rekening tabungan untuk menyimpan uangmu yang bisa kamu ambil kapanpun, satu rekening lagi hanya untuk menyimpan uang tanpa bisa diambil sesuka hati.

2. Masukkan Setengah Jumlah Gaji pada Tabungan Setelah Gajian

Saat jadwal gajian tiba, usahakan untuk langsung memasukkan setengah dari jumlah gajimu ke tabungan. Hal ini untuk menghindari penggunaan uang gajian untuk hal yang hanya kamu inginkan, bukan butuhkan.

3. Menentukan Target Diri Sendiri dalam Hal Pengeluaran

Cobalah untuk menentukan target pengeluaranmu sendiri. Kamu bisa membatasi misalnya dalam satu minggu, maksimal kamu hanya boleh mengeluarkan uang Rp 200 ribu saja.

4. Hindari Membawa Kartu Debit Maupun Kredit di Dompet

Kamu bisa khilaf dalam berbelanja kalau membawa kartu debit maupun kartu kredit. Jadi lebih baik bawa saja uang recehan secukupnya di dompetmu. Untuk kartu debit dan kredit, lebih baik ditinggal di rumah saja.

5. Beli Camilan yang Bikin Perut Kenyang

Jika kamu ingin membeli camilan, belilah camilan yang bisa membuat perutmu kenyang. Dengan begitu kamu hanya butuh membelinya sedikit saja.

6. Mengonsumsi Mie Instan Maksimal Tiga Kali dalam Seminggu

Mengonsumsi mie instan terlalu banyak memang tak baik untuk kesehatan. Namun jika kamu megonsumsinya sebanyak tiga kali dalam satu minggu, rasanya masih ada dalam batas aman kok. Kamu juga bisa lebih menghemat uang makan.

7. Nongkrong Sekali dalam Seminggu dengan Budget Rp 50 Ribu Saja

Tenang saja, kamu tetap bisa nongkrong kok. Namun janga terlalu sering ya. Nongkrong saja sekali dalam satu minggu, tentukan juga budgetnya. Rasanya uang Rp 50 ribu sudah cukup deh.

8. Usahakan Bawa Bekal Makanan dari Rumah

Biar kamu tidak jajan di luar dan menghabiskan banyak uang, kamu bisa membawa bekal dari rumah. Karena tentu saja, bekal dari rumah akan lebih hemat dibandingkan beli makanan atau jajan di luar.

9. Bawa Juga Minuman dari Rumah

Agar kamu tak perlu membeli minuman di luar, kamu bisa membawa minuman sendiri dari rumah. Bawa saja satu botol minuman untuk persediaan minummu saat berada di luar rumah.

10. Kumpulkan Uang Receh yang Kamu Punya, Nantinya Pasti Berguna

Jika kamu sulit menabung dengan jumlah uang yang banyak, kamu bisa mulai dengan menabung uang recehanmu. Kamu bisa menggunakannya juga untuk membayar parkir atau untuk pengeluaran kecil lainnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Kalau Kamu Jadi Penderita Autisme, Mungkin Ini yang Ingin Kamu Katakan Pada Dunia…

Saat ini masih saja banyak orang yang suka mengejek teman atau orang lain yang memiliki keterbelakangan mental. Kadang mereka mengejek dengan alasan hal itu hanya sebatas candaan saja. Namun apa kamu juga berpikir hal itu lucu bagi mereka yang menerima leluconmu? Pahamilah, berikut adalah hal yang sebenarnya ingin seorang penderita autis katakan padamu.

1. Lihatlah Aku Apa Adanya

Cobalah untuk masuk ke dalam hidup mereka untuk bisa memahami apa yang mereka rasakan. Terkadang orang autis memiliki dunia yang bisa menjadi tempat menyeramkan bagi mereka. Bahkan seringkali ada suara di kepala mereka yang serasa membuat kepala mereka mau meledak, pakaian serasa bisa membakar kulit dan masih banyak hal lain yang mungkin tak bisa kamu pahami hanya dengan melihat mereka dari kejauhan.

2. Aku Juga Ingin Berteman, Layaknya Orang pada Umumnya

Mereka berharap kamu dan yang lainnya mengubah pemikiran kalian tentang mereka. Mereka tak suka dibeda-bedakan. Mereka pun ingin berteman layaknya orang pada umumnya. Mereka pun ingin merasakan sebuah pertemanan seperti halnya yang kamu rasakan bersama teman-temanmu. Mereka ingin kamu dan yang lainnya tak lagi menjauhinya hanya karena perilaku dan penampilan mereka yang berbeda denganmu juga teman-temanmu.

3. Aku Pun Ingin Dihargai dan Diterima Sebagai Manusia

Mereka ingin kamu menghargai dan menerima mereka sebagai layaknya manusia. Kamu tak bisa membedakannya hanya karena latar belakang dan kekurangan yang mereka miliki. Bukanlah setiap manusia diciptakan  sebagai makhluk sosial. Tak ada hal sebagai pengecualian. Semua orang berhak dihargai dan diterima di lingkungannya, terlebih jika mereka tak pernah melakukan kesalahan yang merugikan orang lain.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top