Feature

Kebiasaan Buruk Tak Selalu Membawa Malapetaka bagi Tubuh, Ini Buktinya

Bangun tidur, mandi, lalu sarapan ditemani secangkir kopi hangat, hal semacam ini pasti sudah jadi kebiasaan yang telah dilakukan sekian lama oleh sebagian orang. Padahal, yang namanya minum kopi di pagi hari katanya tidak dianjurkan. Ada alasan tersendiri mulai dari masalah kafein, sampai risiko penyakit yang meningkat kalau minum kopi. Untukmu sebaiknya jangan langsung percaya sepenuhnya sebab ada yang salah kaprah dengan pernyataan tersebut. Intinya, beberapa hal yang selalu dianggap sebagai kebiasaan buruk pun, justru ada kalanya membawa manfaat kalau dilakukan dengan tepat.

Mengonsumsi Kopi Memang Meningkatkan Kadar Kafein dalam Tubuh, Tapi Secangkir Kopi Juga Membawa Manfaat untuk Kesehatanmu

Katanya, mengonsumsi atau minum kopi itu bisa meningkatkan risiko jantung. Mungkin ini sebabnya kenapa konsumsi kopi di pagi hari pun tidak dianjurkan. Namun di lain sisi, kamu perlu tahu, berdasarkan penelitian, mengonsumsi 2 gelas kopi dalam sehari sejatinya bisa mencegah munculnya penyakit Parkinson, Alzheimer, diabetes tipe dua, kanker hati, serta dapat menguatkan daya ingatmu. Jadi, tak selamanya kopi itu merugikan bukan?

Tidur di Siang Hari Bukanlah Tanda Kalau Kamu Itu Pemalas

Kalau selama ini ada yang menganggap kebiasaan tidur siangmu di sela-sela aktivitas adalah suatu kegiatan yang hanya dilakukan oleh pemalas, kamu wajib membela diri ya! Begini, penelitian mengungkapkan kalau tidur selama 10-20 menit saat beraktivitas sejatinya bisa membantumu untuk reboot semangat yang ada di dalam diri. Ya, tidur siang pun ampuh untuk menyegarkan kembali otak sehingga otak bekerja lebih baik setelah tidur sebentar di siang hari.

Jangan Ditahan-tahan Kalau Kamu Hendak Melakukan Komplain

Siapa yang masih ragu ketika ingin memberikan komplain? Hei, mulai sekarang kamu tak perlu ragu lagi. Komplain itu tanda jika kamu bertindak realistis. Bahkan menurut James Pennebaker, Psikolog dari University of Texas, seseorang yang menekan perasaan negatifnya memiliki kesehatan fisik yang lebih buruk. Jadi, jika ada sesuatu yang mengganggumu, lebih baik diungkapkan saja daripada ditahan-tahan.

Menggigit Kuku Ternyata Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Selama ini aktivitas menggigit kuku sering dikaitkan dengan kepribadian yang jorok. Bagaimana tidak, menggigit kuku memang dianggap bisa membuat kuman masuk dalam tubuh. Padahal di lain sisi, menggigit kuku sebenarnya bisa memperkenalkan langsung kuman pada tubuh, dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Tubuh akan membentuk antibodi yang lebih kebal terhadap kuman sehingga kamu memiliki kesempatan yang lebih kecil untuk terserang penyakit dalam jangka panjang.

Tak Selamanya Mengunyah Permen Karet itu Tidak Membawa Manfaat

Kalau sedang bosan, ada yang memilih mengunyah permen karet untuk mengusir jenuh. Katanya memang baik untuk kesehatan gigi. Tapi di lain sisi, kegiatan ini masih saja dianggap tak membawa manfaat baik, justru hanya membuang-buang waktu dan tenaga. Padahal yang namanya mengunyah permen karet berpotensi membawa beragam manfaat untuk kesehatan, antara lain bisa memperbaiki memori, menyegarkan bau napas, mendukung upaya mengurangi kebiasaan merokok, dan bahkan membantu mengurangi berat badan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

5 Bantahan Terhadap Argumentasi Konyol Penolak Vaksin MR

Kamu termasuk yang mana, pendukung vaksin MR atau mereka yang menolak? Yup, dalam satu bulan terakhir dunia maya dibuat berisik soal urusan Vaksin MR ini. Tak percaya? Google bahkan menangkap kenaikan hingga lebih 1000 persen perbicangan soal ini. Penyebabnya apa? Tak lain karena menguatnya debat antara para pendukung vaksin dan mereka yang anti vaksin tadi.

Masing-masing punya argumen. Tapi ini soal kesehatan yang sudah selayaknya tak dijadikan bahan debat apalagi cuma jadi penghias gadget dan linimasa semata. Karena Vaksin MR itu diperlukan untuk menghindari penyakit Rubella yang bisa menyebabkan cacat bisu, tuli, kebutaan, kelainan jantung dan komplikasi lainnya.

Sementara Campak pada anak-anak gejalanya kesannya ringan tapi komplikasinya yang berbahaya bisa diare berat, menyerang sistem syaraf, kejang-kejang dan mungkin kebutaan dan kematian.

Mengerikan bukan? Lantas kenapa masih saja ada yang menolak vaksin MR ini? Karena mereka punya alasan yang sesungguhnya sudah bantahannya.

Rubella Dibilang Bisa Disembuhkan Menggunakan Obat Alami Dan Herbal, Faktanya?

Sebetulnya mereka yang anti vaksin itu bukan berarti gagah berani dan merasa tak mungkin anaknya terkena penyakit rubella dan campak. Tapi mereka berani tidak ikut vaksin karena merasa bahwa anaknya tidak akan terkena penyakit itu selama kesehatannya dijaga. Dan kalaupun terkena bisa disembuhkan dengan menggunakan obat-obatan herbal macam madu atau jintan hitam

Padahal faktanya penyakit Rubella itu disebabkan oleh virus yang bisa menular jika korban dalam kondisi seperti apa pun. Dan fatalnya mereka yang sudah terkena penyakit ini tidak ada obatnya. Pernyataan ini bukan asal comot karena dokter dan mereka yang fokus dibidang medislah yang menyatakan ini.

Bahkan Menteri Kesehatan Nila Djuwita Moeloek juga menegaskan hal ini bahwa penyakit campak (measels) dan rubella bila sudah terkena anak-anak akan mematikan. Menggunakan vaksin adalah satu-satunya cara untuk menghindari kedua penyakit tersebut. Kalau sekelas Menteri kesehatan saja sudah menyatakan seperti ini lantas kenapa kita yang tak punya pendidikan kesehatan masih berani mengambil kesimpulan sendiri?

“Saya mengingatkan kalau terkena penyakit ini tidak ada pengobatannya. Kita hanya mencoba meningkatkan supaya gejala berkurang,” ujar Nila.

Belum Bersertifikat Halal, Bukan Berarti Lantas Haram

Nah ini yang bikin ramai kemarin. Vaksin MR dikabarkan haram dan tidak boleh digunakan oleh mereka yang muslim. Padahal informasi tepatnya, vaksin MR ini sertifikasinya sedang dalam proses pengurusan.

Analogi sederhananya begini. Ketika kita membeli mie ayam atau ketoprak yang lewat di depan rumah, pernahkah kita mencap makanan tersebut haram karena tidak ada sertifikat halalnya? Kenapa kita bisa tenang saja dan tak mempermasalahkan makanan tersebut? Kalau untuk perkara yang lebih ringan saja kita bisa melihatnya secara jernih, kenapa pulak untuk urusan mendesak macam vaksin MR kita begitu ngotot?

Apalagi urusan vaksin MR ini sebetulnya sudah tertuang dalam Fatwa MUI Nomor 33 Tahun 2018 yang memutuskan bahwa Vaksin MR produksi Serum Institute of India (SII) diperbolehkan untuk imunisasi. Kalau sudah ada fatwa berhukum Mubah dari para ulama macam ini, kenapa masih harus ragu lagi?

Paling Konyol Adalah Tuduhan Vaksin MR Dibuat Dari Darah Pelacur

Mungkin ini tuduhan paling gila dan brutal. Disebarkan isu bahwa vaksin MR ini dibuat dari campuran darah pelacur dan darah para penjahat. Jelas ini tuduhan yang begitu sesat. Karena vaksin MR ini merupakan produk kesehatan yang harus melalui uji yang ketat. Proses berisiko seperti menggunakan darah apalagi darah pelacur dan penjahat jelas tidak mungkin dilakukan.

Vaksin MR yang digunakan di Indonesia sudah mendapat rekomendasi dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan izin edar dari Badan POM. Jadi, vaksinasi MR aman dilakukan. Vaksin ini pun nyatanya telah digunakan di lebih dari 141 negara dunia. Apa iya 141 negara itu akan diam saja kalau vaksin MR dibuat asal-asalan seperti tuduhan itu?

Efek Samping Vaksin MR Hanya Minor Dan Nyaris Tidak Dirasakan

Salah satu alasan orang tua menolak anaknya di vaksin MR adalah karena adanya isu bahwa vaksin ini bisa menyebabkan autisme pada anak. Padahal hingga saat ini tidak ada studi yang membenarkan isu tersebut.

Sementara yang benar, umumnya vaksin MR tidak memiliki efek samping yang berarti. Sekalipun ada, efek samping yang ditimbulkan cenderung umum dan ringan, seperti demam, ruam kulit, atau nyeri di bagian kulit bekas suntikan. Ini merupakan reaksi yang normal dan akan menghilang dalam waktu 2-3 hari.

Tak Bisa Egois Soal Vaksin MR, Karena Mereka Yang Tak Divaksin Bisa Menularkan

Seringnya mereka yang menolak vaksin beralasan bahwa ikut tidaknya vaksinasi adalah urusan ranah pribadi. Masalahnya untuk urusan penyakit macam campak dan rubella ini, pencegahannya hanya bisa dilakukan secara bersamaan.

Ambil contoh misalnya jika anak kita sudah divaksin, maka dia tidak akan terkena penyakit tersebut. Masalahnya jika sekelilingnya tidak divaksin, jika nanti anak kita memiliki keturunan bisa jadi tertular di dalam kandungan oleh orang lain yang tidak divaksin.

Jadi kalau masih ngotot tak mau ikut vaksinasi rasanya tepat idiom yang tersebar selama ini. Tak masalah kamu tidak mau ikut vaksin, tapi silahkan mengasingkan diri jauh-jauh dan jangan tinggal dekat kami yang memilih untuk ikut vaksinasi.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Victoria Beckham Menangis Lantaran Pernyataan Sang Suami Soal Kehidupan Pernikahan Mereka

Victoria dan David Beckham telah menikah selama lebih dari 19 tahun. Pernikahan keduanya pun sering dianggap sebagai pernikahan impian untuk banyak orang. Keduanya sekarang dikaruniai empat orang anak. Hanya saja, kabar tak sedap kembali berhembus. Victoria dikabarkan menangis selama dua hari.

Hal ini terkait perkataan David Beckham yang mengatakan dalam wawancara bahwa pernikahannya adalah “kerja keras”. Tak hanya itu, sang suami mengatakan pernikahannya dengan Victoria merupakan hal yang rumit. Seorang sumber menyebut tangisan itu seakan bom yang meledak di rumah tangga Victoria dan David Beckham.

Mengutip dari Daily Mail, Victoria Beckham akhirnya terbang ke Jerman untuk mendatangi klinik yang menangani stres. Hati Victoria hancur saat diberitahu soal wawancara David pada Rabu pekan lalu.

“Ia tidak tahu mengapa ia (David) akan mengatakan hal-hal yang tidak sensitif dan secara publik memalukannya seperti ini. Anda dapat bayangkan, ini adalah bom nuklir yang meledak di rumah tangga Beckham ketika ia (Victoria) mengetahuinya,” ujarnya.

“Ia sedih dan menghabiskan 2 hari selanjutnya dengan menangis.”

Setelah wawancara David itu, dua hari setelahnya, Victoria mengunggah foto di Instagram saat ia berada di Jerman. Tempat yang dikunjunginya adalah tempat spa yang berfokus pada kesehatan emosional, detoksifikasi, hingga fitnes. Ini bukan kali pertama keluarga Beckham diterpa isu tak sedap. Namun beberapa waktu lalu Victoria mengaku tak mau ambil pusing dengan pemberitaan yang ada.

“Kami jauh lebih kuat daripada saat sendirian, kami menghormati ikatan keluarga, dan itu adalah kuncinya,” ungkap mantan anggota Spice Girl tersebut.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Kata Nycta Gina, Lebih Baik Suami Hobi Main Burung Daripada Main Perempuan

Nycta Gina baru-baru ini mengungkapkan kisah yang cukup menggelitik di dalam rumah tangganya dengan presenter Rizky Kinoz. Gina, sapaannya mengaku kalau sang suami tengah memiliki hobi yang cukup unik yaitu mengoleksi burung berjenis Love Bird.

Bahkan bukti kecintaan Kinoz terhadap burung jenis tersebut membuatnya sampai rela merogoh kocek dalam untuk menyewakan rumah sendiri khusus untuk menempatkan burung-burung kesayangannya itu.

“Kayaknya awal tahun kemarin deh (sewa kontrakan). Semakin banyak burungnya dan enggak ada tempatnya di rumah, jadi dia ngontrak rumah deh,” ungkap Nycta Gina seperti dikutip Viva.co.id, Senin (22/10).

Gina menambahkan, “Burungnya harganya lumayan, kalau ditaro di luar (lalu) hilang kan bahaya ya. Burung-burung ini mendapatkan perawatan paripurna begitu deh. Jadi, dia harus di satu ruangan yang bagus, bersih,” ungkap Gina. Kecintaan sang suami terhadap burung-burungnya itu tak lantas membuat ibu dari dua buah hati ini cemburu. Bahkan Nycta Gina malah menanggapinya dengan nada bercanda.

“Buat aku enggak apa-apa, lebih baik dia bermain dengan burung, daripada bermain dengan wanita lain, ha ha ha,” ucap Gina sembari tertawa.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Kendati Kondisinya Belum Pulih, Mat Solar Bahagia Bisa Menikahkan Anaknya

Kabar bahagia datang dari keluarga komedian Mat Solar. Minggu (21/10) lalu, ia menikahkan putra pertamanya, Idham Aulia. Pernikahan tersebut digelar di Hotel Grand Sahid Jaya, Jakarta Pusat. Mat Solar terlihat sangat bahagia dalam momen indah tersebut meskipun kondisi fisiknya belum pulih total.

Sebelumnya, komedian bernama asli Nasrullah ini terkena serangan stroke sehingga harus menggunakan kursi roda. Dalam pesta pernikahan putranya, Mat Solar tampil dalam balutan busana khas Betawi berwarna emas. Ia menyampaikan rasa bahagia sekaligus terharu karena masih diberi waktu untuk menghadiri pernikahan anaknya.

“Tapi ini adalah nasib, saya terima. Itulah yang menyebabkan jiwa kita jadi happy, bahagia, itu (karena) menerima. Itu risiko hidup,” ucap Mat Solar seperti dikutip dari kompas.com.

Mat Solar berharap dan mendoakan agar pernikahan anaknya dengan Aliansi Kinanti bisa berjalan lancar dan langgeng.

“Mudah-mudahan anak kami kebahagiaannya seperti saya. Yang perlu di dalam hidup adalah bahagia di dalam hati dan jiwa. Bukan harta tapi bahagia dalam hati. Jiwa yang mutmainah,” ucap pemeran Bajuri dalam sitkom Bajaj Bajuri ini.

Acara pernikahan Idham dengan Aliansi berlangsung sejak pukul 14.00 dengan diawali prosesi adat. Acara  berlangsung meriah, bahkan tak ketinggalan ada sebuah bajaj bertuliskan ‘Bajaj Bajuri’ dan beberapa ondel-ondel menghiasi lokasi acara. Kendati prosesi pernikahan sudah memakai adat Betawi, Mat Solar mengaku masih ada satu hal yang kurang.

“Sayang enggak ada petasan aja. Kalau petasan nanti marah mau pasang petasan di hotel,” imbuh Mat Solar.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top