Feature

Kebiasaan Buruk Tak Selalu Membawa Malapetaka bagi Tubuh, Ini Buktinya

Bangun tidur, mandi, lalu sarapan ditemani secangkir kopi hangat, hal semacam ini pasti sudah jadi kebiasaan yang telah dilakukan sekian lama oleh sebagian orang. Padahal, yang namanya minum kopi di pagi hari katanya tidak dianjurkan. Ada alasan tersendiri mulai dari masalah kafein, sampai risiko penyakit yang meningkat kalau minum kopi. Untukmu sebaiknya jangan langsung percaya sepenuhnya sebab ada yang salah kaprah dengan pernyataan tersebut. Intinya, beberapa hal yang selalu dianggap sebagai kebiasaan buruk pun, justru ada kalanya membawa manfaat kalau dilakukan dengan tepat.

Mengonsumsi Kopi Memang Meningkatkan Kadar Kafein dalam Tubuh, Tapi Secangkir Kopi Juga Membawa Manfaat untuk Kesehatanmu

Katanya, mengonsumsi atau minum kopi itu bisa meningkatkan risiko jantung. Mungkin ini sebabnya kenapa konsumsi kopi di pagi hari pun tidak dianjurkan. Namun di lain sisi, kamu perlu tahu, berdasarkan penelitian, mengonsumsi 2 gelas kopi dalam sehari sejatinya bisa mencegah munculnya penyakit Parkinson, Alzheimer, diabetes tipe dua, kanker hati, serta dapat menguatkan daya ingatmu. Jadi, tak selamanya kopi itu merugikan bukan?

Tidur di Siang Hari Bukanlah Tanda Kalau Kamu Itu Pemalas

Kalau selama ini ada yang menganggap kebiasaan tidur siangmu di sela-sela aktivitas adalah suatu kegiatan yang hanya dilakukan oleh pemalas, kamu wajib membela diri ya! Begini, penelitian mengungkapkan kalau tidur selama 10-20 menit saat beraktivitas sejatinya bisa membantumu untuk reboot semangat yang ada di dalam diri. Ya, tidur siang pun ampuh untuk menyegarkan kembali otak sehingga otak bekerja lebih baik setelah tidur sebentar di siang hari.

Jangan Ditahan-tahan Kalau Kamu Hendak Melakukan Komplain

Siapa yang masih ragu ketika ingin memberikan komplain? Hei, mulai sekarang kamu tak perlu ragu lagi. Komplain itu tanda jika kamu bertindak realistis. Bahkan menurut James Pennebaker, Psikolog dari University of Texas, seseorang yang menekan perasaan negatifnya memiliki kesehatan fisik yang lebih buruk. Jadi, jika ada sesuatu yang mengganggumu, lebih baik diungkapkan saja daripada ditahan-tahan.

Menggigit Kuku Ternyata Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Selama ini aktivitas menggigit kuku sering dikaitkan dengan kepribadian yang jorok. Bagaimana tidak, menggigit kuku memang dianggap bisa membuat kuman masuk dalam tubuh. Padahal di lain sisi, menggigit kuku sebenarnya bisa memperkenalkan langsung kuman pada tubuh, dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Tubuh akan membentuk antibodi yang lebih kebal terhadap kuman sehingga kamu memiliki kesempatan yang lebih kecil untuk terserang penyakit dalam jangka panjang.

Tak Selamanya Mengunyah Permen Karet itu Tidak Membawa Manfaat

Kalau sedang bosan, ada yang memilih mengunyah permen karet untuk mengusir jenuh. Katanya memang baik untuk kesehatan gigi. Tapi di lain sisi, kegiatan ini masih saja dianggap tak membawa manfaat baik, justru hanya membuang-buang waktu dan tenaga. Padahal yang namanya mengunyah permen karet berpotensi membawa beragam manfaat untuk kesehatan, antara lain bisa memperbaiki memori, menyegarkan bau napas, mendukung upaya mengurangi kebiasaan merokok, dan bahkan membantu mengurangi berat badan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Brad Pitt dan Charlize Theron Dikabarkan Menjalin Hubungan

Dua tahun pasca, prahara rumah tangganya usai dengan Angelina Jolie. Aktor Brad Pitt dikabarkan tengan berkencan dengan aktris peraih Piala Oscar, Charlize Theron. Konon, keduanya bertemu karena dikenalkan oleh mantan tunangan Theron, yakni Sean Penn.

Dilansir dari The Sun, keduanya mulai terlihat menjalin hubungan usai Natal tahun lalu. Dengan kata lain, ini akan jadi hubungan serius pertama yang Pitt jalani usai berpisah dengan Jolie pada tahun 2016 lalu.

Masih dari laman yang sama, seorang sumber mengatakan jika  “Mereka sudah saling ketemu hampir sebulan ini. Mereka awalnya berteman biasa, ironisnya dikenalkan oleh Sean, tapi kemudian hubungan keduanya mulai semakin dekat.”

Maka tak heran, jika akhir pekan minggu lalu, keduanya tampak bersama usai pemutaran film yang berbeda pada Sabtu malam. Dimana Brad Pitt pergi menonton “If Beale Street Could Talk” di sebuah rumah pribadi di Hollywood Hills. Karena dirinya menjadi eksekutif produser. Sedangkan Theron menjadi salah tamu istimewa di pemutaran film “Roma” di Chateau Marmont, LA.

Selepas menghadiri acara masing-maing, Brad terlihat datang untuk menemui Chateu. Berganti baju dan bergabung duduk di salah satu sudut bar bersama dengan Charlize. Terlihat jika Charlize minum vodka sementara Brad minum air putih.”

Namun hingga saat ini, perwakilan Brad Pitt masih enggan untuk berkomentar tentang kabar ini.

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Feature

Aku Siap Hidup Susah, Tapi Harusnya Lelakiku Tak Akan Membiarkannya

Fakta tentang menjalani hidup berdua dari titik terendah sampai mas-masa bahagia. Tentu terdengar begitu manis di telinga. Dipercaya jadi bukti nyata dari cinta, beberapa lelaki akhirnya berpikir bahwa perempuannya haruslah mau diajak susah. Kalau tidak, itu artinya dia tak benar-benar cinta.

Eits, tunggu dulu sayang. Aku rasa kamu perlu berpikir sebentar. Tentang bagaimana ayah dan ibuku susah payah membuatku bahagia. Lalu sekarang, tiba-tiba kamu datang untuk mengajak hidup susah. Ini bukan perkara cinta atau tak cinta. Tapi lebih ke bagaimana kesiapanmmu untuk hidup berdua. Karena jika memang benar-benar sayang, kamu tentu akan selalu membuatku bahagia, bukan malah mengajak hidup susah.

“Kita ngontrak dulu ya, sembari nyicil rumah” jauh lebih terdengar bertanggung jawab daripada “Mau beli rumah gimana, hidup juga masih gini-gini aja”. Kalau sama kemampuan diri sendiri saja kamu sudah tak percaya, bagaimana bisa bertanggung jawab atas hidup kita nanti? 

Disamping itu, aku pun tahu jika segala sesuatu butuh proses. Sebelum bisa duduk bersantai di akhir pekan, kita berdua mungkin akan kerja keras, walau di hari libur, demi kebutuhan lain yang sudah menunggu. Tak apa, kupikir ini memang akan jadi bagian dari proses yang harus kita jalani bersama. Tapi, berbeda cerita, jika ajakan hidup susah bersama kamu sampaikan karena kesalahan dalam membuat keputusan. Bukan tak cinta atau tak siap menderita, tapi diriku berhak untuk menolaknya.

Tak perlu terburu-buru, kita masih punya waktu untuk mengatur dan mempersiapkan semuanya terlebih dahulu. Lagipula, hidup berdua bukan perkara mudah. Sebab cerita kita bukan hanya tentang bahagia saja, ada sekelumit cerita sedih yang juga bisa menghampiri diri kapan saja. Untuk bisa siap menghadapinya, kita butuh kuda-kuda yang tak sekedar kata ‘pasrah’ dan ‘jalani saja’.

Tak ada yang mengejar kita. tak juga diminta oleh keluarga agar segera menikah. Lantas apa yang kau jadikan alasan untuk menikah dalam waktu dekat? Lupakan puluhan undangan yang sudah datang tiap akhir pekan. Tak semua pencapaian orang harus kita jadikan patokan. Membangun bahtera hidup berdua adalah perkara besar. Ada ribuan kesiapan yang harus direncanakan dengan cepat dan perlahan.

Serupa denganmu, aku pun percaya jika rejeki bisa datang kapan saja. Tapi disamping itu semua, kita juga perlu menjalankan logika. Berpikir rasional untuk segala kemungkinan. Sebab, sebuah persiapan matang saja masih bisa berjalan melenceng dari rencana, apalagi yang tak ada persiapan apa-apa?

Rasa sayang dan cintaku tak perlu kamu pertanyakan, tapi jika kamu datang untuk memintaku mengiyakan ajakan hidup susah. Kupikir aku punya hak untuk menolaknya!

 

 

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Di Film Chapter 3-nya, John Wick Makin Gila

Kalian yang sudah menonton 2 seri film sebelumnya, pastilah setuju jika sekuel ‘John Wick’ jadi salah satu film laga terbaik yang pernah ada. Tak banyak basa-basi, keseruan yang ditampilkan berjalan dengan euforia ketengangan yang cukup mengesankan. Baku hantam tanda ampunan, barangkali itu jadi sesuatu yang akan melekat di ingatan.

Keanu Reeves, seorang pembunuh bayaran kelas kakap yang sedang berusaha untuk pensiun. Jadi pesona yang akan membuat semua orang jatuh cinta pada John Wick. Setelah proses syuting yang sudah dirampungkan tahun lalu. Trailer film ketiganya, baru saja dirilis pada Kamis (17/1) lalu. Selain membuat diri makin tak sabar, cuplikan dari trailer ini memperlihatkan satu adegan yang cukup membuat orang penasaran. Yap, John Wick bakalan naik kuda untuk menghajar para pembunuh yang ingin mematikannya.

Mengusung judul John Wick: Chapter 3 – Parabellum, seri ini akan dimulai dari lanjutan film sebelumnya. Ketika John dikeluarkan dari organisasi pembunuh bayaran yang selama ini jadi tempat ia bekerja. Resikonya? Siapapun diperbolehkan untuk merenggut nyawanya. Bahkan ada imbalan 14 Juta Dollar, untuk yang berhasil membunuhnya.

Tapi bukan John Wick namanya, kalau tak bisa melawan semua pasukan yang menghadangnya, termaksud aktor laga tanah air yakni Cecep dan Yayan Ruhiyan. Ya, walaupun pasti ada beberapa adegan yang akan membuatnya berdarah-darah juga.

Masih disutradarai oleh Stahelski, bisa dipastikan John bakalan tetap hidup dan melawan semua orang. Lagipula, kali ini, John Wick akan dibantu oleh Sofia (Halle Berry), pembunuh bayaran yang ingin John tetap hidup. Nah, akan bagaimana aksi mereka. Silahkan saksikan sendiri tanggal 17 Mei 2019 nanti. Sekarang tonton trailernya aja dulu. 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top