Feature

Kebiasaan Buruk Tak Selalu Membawa Malapetaka bagi Tubuh, Ini Buktinya

Bangun tidur, mandi, lalu sarapan ditemani secangkir kopi hangat, hal semacam ini pasti sudah jadi kebiasaan yang telah dilakukan sekian lama oleh sebagian orang. Padahal, yang namanya minum kopi di pagi hari katanya tidak dianjurkan. Ada alasan tersendiri mulai dari masalah kafein, sampai risiko penyakit yang meningkat kalau minum kopi. Untukmu sebaiknya jangan langsung percaya sepenuhnya sebab ada yang salah kaprah dengan pernyataan tersebut. Intinya, beberapa hal yang selalu dianggap sebagai kebiasaan buruk pun, justru ada kalanya membawa manfaat kalau dilakukan dengan tepat.

Mengonsumsi Kopi Memang Meningkatkan Kadar Kafein dalam Tubuh, Tapi Secangkir Kopi Juga Membawa Manfaat untuk Kesehatanmu

Katanya, mengonsumsi atau minum kopi itu bisa meningkatkan risiko jantung. Mungkin ini sebabnya kenapa konsumsi kopi di pagi hari pun tidak dianjurkan. Namun di lain sisi, kamu perlu tahu, berdasarkan penelitian, mengonsumsi 2 gelas kopi dalam sehari sejatinya bisa mencegah munculnya penyakit Parkinson, Alzheimer, diabetes tipe dua, kanker hati, serta dapat menguatkan daya ingatmu. Jadi, tak selamanya kopi itu merugikan bukan?

Tidur di Siang Hari Bukanlah Tanda Kalau Kamu Itu Pemalas

Kalau selama ini ada yang menganggap kebiasaan tidur siangmu di sela-sela aktivitas adalah suatu kegiatan yang hanya dilakukan oleh pemalas, kamu wajib membela diri ya! Begini, penelitian mengungkapkan kalau tidur selama 10-20 menit saat beraktivitas sejatinya bisa membantumu untuk reboot semangat yang ada di dalam diri. Ya, tidur siang pun ampuh untuk menyegarkan kembali otak sehingga otak bekerja lebih baik setelah tidur sebentar di siang hari.

Jangan Ditahan-tahan Kalau Kamu Hendak Melakukan Komplain

Siapa yang masih ragu ketika ingin memberikan komplain? Hei, mulai sekarang kamu tak perlu ragu lagi. Komplain itu tanda jika kamu bertindak realistis. Bahkan menurut James Pennebaker, Psikolog dari University of Texas, seseorang yang menekan perasaan negatifnya memiliki kesehatan fisik yang lebih buruk. Jadi, jika ada sesuatu yang mengganggumu, lebih baik diungkapkan saja daripada ditahan-tahan.

Menggigit Kuku Ternyata Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Selama ini aktivitas menggigit kuku sering dikaitkan dengan kepribadian yang jorok. Bagaimana tidak, menggigit kuku memang dianggap bisa membuat kuman masuk dalam tubuh. Padahal di lain sisi, menggigit kuku sebenarnya bisa memperkenalkan langsung kuman pada tubuh, dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Tubuh akan membentuk antibodi yang lebih kebal terhadap kuman sehingga kamu memiliki kesempatan yang lebih kecil untuk terserang penyakit dalam jangka panjang.

Tak Selamanya Mengunyah Permen Karet itu Tidak Membawa Manfaat

Kalau sedang bosan, ada yang memilih mengunyah permen karet untuk mengusir jenuh. Katanya memang baik untuk kesehatan gigi. Tapi di lain sisi, kegiatan ini masih saja dianggap tak membawa manfaat baik, justru hanya membuang-buang waktu dan tenaga. Padahal yang namanya mengunyah permen karet berpotensi membawa beragam manfaat untuk kesehatan, antara lain bisa memperbaiki memori, menyegarkan bau napas, mendukung upaya mengurangi kebiasaan merokok, dan bahkan membantu mengurangi berat badan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Setelah Donat Mie, Kini Donug yang Berbahan Rempah dan Ayam Kembali Populer

Setelah Es Kepal Milo, lalu Donat Mie yang kemarin jadi list makanan yang banyak diburu orang. Baru-baru ini, ada lagi jenis makanan baru yang mendadak populer di kalangan para pecinta kuliner. Terlebih para netizen yang kerap mencari referensi makanan dari laman Instagram.

Sumber : www.instagram.com/ramayeux/

Yap, makanan tersebut adalah cronut. Salah satu jenis kuliner yang merupakan gabungan dari croissant dan donat yang diberi nama Donug. Makanan ini lahir dari olahan seorang pria asal Skotlandia bernama Crag Carrick. Crag menambahkan beberapa bahan yang berbeda pada olahan Donugnya. Dan hal itu pulalah yang membuat kreasinya berbeda. Ia menambahkan ayam dan campuran beberapa rempah untuk menyempurnakan rasa racikannya.

Sumber : www.instagram.com/sharktankau/

Mengutip dari Evening Standart, donug mulai viral ketika Crag dan sang istri memerkan hasil kreasi mereka di salah satu stasiun televisi di Australia. Cara pengolahannya pun terbilang cukup mudah, sebab kata Crag, dirinya hanya butuh mencampur adonan donat dengan ayam buras dan rempat-rempah. Kemudian melumuri adonan dengan tepung jagung serta roti, lalu menggorengnya.

Disajikan dengan berbagai macam bumbu, mulai dari kari Jepang, keju Dijon bechamel dan saus pedas. Konon berkat kreasi miliknya ini, Crag mendapatkan tawaran investasi yang cukup besar. Hem, kira-kira kamu tertarik tidak untuk mencoba membuat Donug ala Crag ini?

 

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Sebelum Menikah, Ini 7 Bagian Tubuh yang Harus Cewek Rawat!

Penampilan fisik adalah salah satu hal yang patut untuk dirawat. Seperti halnya bagi para cewek, sebelum kamu menikah, akan lebih baiknya kamu merawat 7 bagian tubuh ini dengan baik dan benar.

1. Kulit Luar

Kamu harus benar-benar menjaga kulit luarmu agar tetap lembap dan sehat. Kamu bisa menggunakan lulur atau mandi rempah dua kali dalam seminggu. Hal ini untuk membuat kulitmu lebih sehat dan juga bersinar.

2. Wajah

Wajah menjadi hal utama yang akan dipandang terlebih dulu di hari pernikahanmu nanti. Jadi usahakan agar wajahmu terawatt, tidak kusam dan berjerawat. Kamu harus membersihkan wajahmu secara rutin agar tidak ada banyak kotoran yang bersarang di pori-pori wajahmu dimana kotoran itu yang bisa menyebabkan wajah menjadi kusam dan berjerawat.

3. Rambut

Rambut adalah mahkota bagi seorang perempuan. Karenanya kamu harus menjaganya dengan baik. Jangan hanya mengandalkan shampoo untuk merawat rambutmu, kamu bisa menggunakan conditioner dan hair mask atau produk perawatan rambut lainnya.

4. Mulut

Kamu bisa melakukan perawatan mulut yang mencakup perawatan gigi dan bibir. Pasti kamu malu kan kalau nanti suamimu mencium bau nafas yang tak segar dari mulutmu? Jadi cobalah untuk melakukan perawatan ya.

Kamu juga bisa melakukan peeling terhadap bibirmu dengan menggunakan gula atau mengolesi bibirmu dengan madu untuk mengangkat sel kulit mati di bibir dan menjaga warna alami bibirmu.

5. Kuku

Kuku adalah bagian tubuh yang harus kamu jaga loh, girls. Kamu tentu nggak mau kan di hari pernikahanmu kukumu nampak menjijikkan? Ingat bahwa kamu perlu kuku yang cantik untuk menyalami para tamu yang datang di pernikahanmu. Meski kukumu akan dirias juga, tapi tetap saja, jika kondisi kuku tak maksimal, maka riasannya pun tak akan maksimal.

6. Payudara

Kamu harus merawat payudaramu. Tentu kamu tak ingin payudaramu terlihat kendur dan tak sehat saat sudah menikah nanti. Kamu bisa merawatnya dengan melakukan pijat payudara untuk membuat payudaramu lebih kencang.

7. Organ Intim

Kamu pun pasti setuju bahwa salah satu hal yang harus dijaga dalam kehidupan pernikahan adalah organ intim untuk berhubungan intim. Karenanya kamu perlu merawatnya dengan baik. Kamu bisa datang ke tempat perawatan organ intim wanita untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

5 Bandara Ini Memang Keren Abis, Sayang Kalau Nggak Nyempetin Waktu Buat Foto Dulu

Apakah kamu tahu bahwa Bandara merupakan salah satu indikator dari kemajuan suatu Negara? Semakin canggih dan modern suatu bandara, biasanya semakin maju juga negaranya. Nah, berikut adalah 5 bandara yang super keren.

1. Bandara Soekarno-Hatta

Bandara Soekarno-Hatta adalah salah satu bandara yang paling sibuk di Indonesia. Bandara ini pun didesain dengan sangat istimewa karena merupakan pintu masuk utama Indonesia.

2. Bandara Kuala Namu

Sumber : Blog Surya Hardhiyana

Bandara keren ini terletak di Medan. Bandara ini adalah bandara yang terbilang cuku baru, namun untuk fasilitasnya, jangan diragukan lagi. Bandara ini merupakan bandara pertama yang menyediakan fasilitas stasiun kereta api untuk membawa penumpang ke pusat kota.

3. Bandara Kertajati

Sumber : pepnews.com

Bandara Kertajati merupakan salah satu bandara yang digadang-gadang mampu menjadi salah satu bandara terbaik di Indonesia. Makhlum jika kamu belum familiar dengan bandara yang satu ini. Karena kenyataannya bandara yang satu ini masih ada dalam tahap pembangunan. Bandara ini juga akan dilengkapi dengan jalur kereta bandara layaknya Bandara Kuala Namu.

4. Bandara I Gusti Ngurah Rai

Sumber : Indonesia Expat

Banyak orang setuju kalau bandara yang satu ini merupakan salah satu bandara yang keren abis di Indonesia. Bahkan kemewahan bandara ini diakui secara internasional. Pada tahun 2015 bandara I Gusti Ngurah Rai dianugerahi top3 bandara dengan pelayanan terbaik di dunia, dan juga menempati posisi ke 7 sebagai The Biggest Airport in the World oleh Airport Council International.

5. Bandara Sepinggan

Sumber : Balikpapan Premio

Bandara keren ini terletak di Kalimantan Timur. Bandara ini dilengkapi dengan mini bioskop yang bisa memenuhi kebutuhan penumpang akan sarana hiburan saat menunggu jadwal penerbangan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top