Tips

Kebelet Pipis di Jalan Tapi Rest Area Masih Jauh, Gimana Dong?

Menyebalkan memang sewaktu asik di jalan bebas hambatan, serta merta ada “panggilan alam” yang tidak terduga. Tapi ternyata rest area masih cukup jauh buat mengeluarkan semuanya. Apalagi kalau kamu sedang mudik atau perjalanan di libur panjang seperti long weekend, perjalanan pasti diwarnai dengan kemacetan di sana sini. Kamu tidak mungkin “melepaskan hasrat” begitu saja di mobil. Dilema jadi tak terhindari, jadi harus gimana supaya bisa ditahan sampai ketemu toilet umum?

Jangan panik, kamu bisa atur posisi tubuh supaya bisa ditahan

sahabat

Yang perlu kamu lakukan terlebih dulu itu jangan sampai kamu panik, kamu bisa menahannya dengan cara merubah posisi tubuh dan duduk kamu. Karena posisi tubuh bisa membantu kamu mengencangkan otot-otot di sekitar kandung kemih. Jangan tekan bagian bawah perut kamu, itu hanya akan menambah tekanan pada uretra dan justru membuatmu semakin ingin ke toilet.

Supaya jangan sampai ngompol di mobil, kamu bisa memposisikan tubuh kamu supaya jangan membungkuk. Angkat tubuh bagian atas dan duduk dengan posisi tegak. Karena punggug yang melengkung hanya akan memberi tekanan pada kandung kemih, dan juga dengan meregangkan perut. Sebisa mungkin hindari bersandar ke depan, lebih baik tarik bagian depan panggul ke atas. Meskipun posisi ini nampak sangat siaga, tapi usahakan untuk tetap santai dan senyaman mungkin supaya kamu bisa menahan panggilan alam itu.

Ini Biasanya Reflek, Tapi Menutup Uretra Jadi Cara yang Tak Kalah Manjur

Saat ada keinginan ingin buang air kecil seseorang biasanya reflek melakukan hal ini. Ketika benar-benar sulit untuk ditahan, yang perlu dilakukan hanya mengencangkan otot di sekitar uretra (saluran pipis) dan berusaha untuk menutupnya serapat mungkin.

Cara ini biasanya sudah banyak orang yang tau dan melakukannya, tetapi cara ini memang terbukti ampuh untuk menahan agar urin tidak keluar dan akhirnya kamu ngompol di jalan. Kamu hanya perlu fokus untuk menahan uretra dan biarkan otot yang lainnya tetap rileks.

Jangan Terlalu Dipikirkan, itu Hanya Akan Membuat Kamu Semakin Tidak Tahan

Rasanya emang tidak nyaman saat ingin sekali pipis tapi harus ditahan. Tetapi semakin kamu memikirkan hal itu maka keinginan untuk pipis juga akan semakin besar. Kamu bisa mengalihkan perhatian kamu dari pikiran menahan pipis pada hal-hal lainnya. Jangan memikirkan hal-hal yang lucu dan bisa memancingmu untuk tertawa, kalau kamu sampai tertawa otot kamu akan berkontraksi dan membuat kandung kemih tertekan sehingga sulit melawan hasrat untuk tidak mengeluarkan urin.

Kamu harus tau kandung kemih tak akan tiba-tiba meledak. Tubuh memiliki refleks untuk mencegah cedera serius pada kandung kemih. Jadi sebisa mungkin kamu harus santai, dan jangan sekali-kali berpikir bahwa mengeluarkannya sedikit bisa membantu mengurangi hasrat kebelet kamu. Hal itu mustahil terjadi, jika hal itu kamu lakukan sama saja kamu memilih untuk ngompol di mobil. Karena ketika kamu memutuskan untuk mengeluarkan sedikit urin, otomatis kandung kemih kamu tidak akan berhenti sampai semuanya keluar. Waaah bisa bahaya.

Mengurangi gerakan bisa membantumu menahan hasrat untuk pipis, jadi jangan pecicilan

Saat sedang menahan agar urin tidak keluar sebaiknya hindari guncangan, getaran, atau gerakan yang dilakukan secara tiba-tiba. Kamu bisa bergerak secara perlahan jika ingin merubah posisi dudukmu. Lakukan gerakan itu perlahan dan sealami mungkin. Karena gerakan dan guncangan yang tiba-tiba bisa membuat kandung kemih kamu kaget dan akan mengeluarkan urin yang sejak tadi berusaha kamu tahan.

Jika memungkinkan, buat diri kamu dalam keadaan hangat. Bisa dengan cara mengecilkan ac, atau menggunakan selimut. Usahakan tubuhmu dalam keadaan hangat dan nyaman. Karena suhu yang dingin akan membuat tubuh kamu semakin ingin mengeluarkan urin secepat mungkin, dan pertahanan kamu bisa semakin ekstra.

Sedikit-sedikit minum lama-lama bisa jadi urin, kalau sedang di perjalanan sebisa mungkin kurangi minum

Ketika kamu sedang ada di perjalanan sebisa mungkin kurangi kebiasaan minum, jika ingin minum usahakan kamu berada di kondisi benar-benar haus. Hindari minuman dingin, karena minuman dingin juga akan menyebabkan rasa ingin pipis. Meskipun kandung kemih belum penuh, jika kamu minum dingin bisa melemahkan proses pencernaan, proses pencernaan yang lemah akan membuat tubuh menjadi tidak nyaman.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Desa Terbaik di Indonesia Ini Menarik untuk Kamu Kunjungi

Indonesia adalah salah satu negara yang dikenal dengan keindahan alamnya dan keberagaman budayanya. Berbicara perihal keindahan, berikut adalah tujuh desa terindah di Indonesia. Kamu patut pergi mengunjunginya, kira-kira dimana saja ya?

1. Desa Pujon Kidul, Kabupaten Malang, Jawa Timur

Sumber: www.instagram.com/@cafesawah_pujonkidul

Desa yang satu ini memiliki keindahan alam yang sangat memesona. Di sana kamu bisa menikmati keindahan hamparan sawah, gunung dan juga air terjun. Bukan hal mengherankan jika desa ini memiliki keindahan yang luar biasa mengingat sebutan yang sudah lekat pada desa ini sebagai desa agro wisata terbaik.

2. Desa Pariangan, Tanag Datar, Sumatera Barat

Sumber: www.instagram.com/@aribonaza

Desa ini memiliki pesona alam yang menakjubkan. Kamu pun akan menemukan suasana dsa yang sangat tenang dan nyaman. Di sana, kamu bisa melihat tempat tradisional yang terawat baik sampai saat ini.

3. Desa Argapura, Kabupaten Majalengka, Jawa Barat

Sumber: www.gpswisataindonesia.info

Desa yang satu ini terkenal dengan panorama wilayah pertanian yang snagat indah. Kamu bisa melihat keindahan terasering di desa ini. Di sana kamu juga bisa melihat keindahan lembah Cilongkrang loh.

4. Desa Kersik Tuo, Kabupaten Kerinci, Jambi

Sumber: www.citrust.id

Desa ini merupakan salah satu gerbang menuju Gunung Kerinci. Biasanya banyak pendaki yang singgah di desa ini sebelum melakukan pendakian di Gunung Kerinci. Desa ini memiliki panorama pedesaan yang indah dengan latar belakang Gunung Kerinci yang tak kalah menakjubkan.

5. Desa Sungai Nyalo, Painan, Sumatera Barat

Sumber: www.gpswisataindonesia.info

Desa ini memiliki paroma yang tak kalah menarik dengan keenam desa lainnya. Desa ini termasuk salah satu desa dengan perkembangan yang cepat. Di sana kamu bisa menikmati keindahan pantai dan suasana desa yang masih alami juga asri.

6.Desa Teluk Meranti, Pelalawan, Riau

Sumber: www.domiyanto.blogspot.com

Desa ini memiliki keunikan tersendiri dibanding desa lainnya. Desa ini cukup terkenal di kalangan peselancar dunia loh. Hal ini karena desa ini memiliki sungai dengan ombak yang cocok untuk berselancar. Ombak tersebut terjadi akibat fenomena alam karena adanya pertemuan arus sungai menuju laut dan arus laut yang masuk ke sungai saat pasang.

7. Desa Waturaka, Ende, Nusa Tenggara Timur

Sumber: www.instagram.com/@aprirohi

Desa indah yang terakhir ini berada di bawah kaki Gunung Kelimutu yang terkenal dengan danau tiga warnanya. Kamu yang berkunjung ke desa ini bisa menikmati panorama alam yang sangat indah. Tak hanya itu kamu juga bisa berkunjung dan tinggal di rumah penduduk. Kamu juga bisa ikut melakukan kegiatan sehari-hari yang dilakukan oleh penduduk asli.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Tempat Wisata Kece di Malang yang Bisa Bikin Feeds Instagrammu Makin Keren

Instagram merupakan salah satu media sosial yang banyak dimiliki oleh orang-orang di era milenial ini. Nah, kamu pun pasti punya akun media sosial yang satu ini kan? Ingin feeds intagrammu terlihat lebih kece? Coba kunjungi 7 tempat wisata di malang ini dan ciptakan foto unikmu sendiri.

1. Omah Kayu

Sumber: www.instagram.com/@omahkayubatu

Omah kayu merupakan tempat wisata yang bisa jadi spot foto menarik untukmu. Tempat wisata ini terletak di Kelurahan Songgokerto, Kecamatan Batu. Panorama alam yang menentramkan menjadi ciri khas dari tempat wisata yang satu ini.

2. Museum Angkut

Sumber: www.instagram.com/@museumangkut

Museum angkut merupakan salah satu tempat wisata yang menarik untuk dikunjungi. Tak hanya bisa berforo sepuasnya, kamu juga bisa belajar mengenai sejarah loh.

3. Pantai Sipelot

Sumber: www.instagram.com/@pantaisipelot

Pantai yang satu ini merupakan salah satu pantai yang masih cukup kece untuk dijadikan tempat berfoto dan melepas penat. Lokasinya sendiri terletak di Desa Pujiharto, Kecamatan Tirtoyudo, Kabupaten Malang.

4. BNS (Batu Night Spectacular)

Sumber: www.instagram.com/@batunightspectacular

Wisata yang satu ini merupakan salah satu wisata malam yang ada di Malang. Di sana kamu bisa menikmati banyak wahana menarik. Tak hanya itu, kamu juga bisa menyaksikan pertunjukan yang unik loh.

5. Pantai Watu Lepek

Sumber: www.instagram.com/@lepassuntuk

Malang juga terkenal dengan wisata pantainya yang sangat indah. Salah satu wisata pantai yang tak boleh kamu lewatkan adalah wisata pantai watu lepek ini. Di sana kamu bisa berfoto dengan spot yang sangat indah.

6. Pantai Teluk Asmara

Sumber: www.instagram.com/@telukasmara

Tempat wisata yang satu ini berlokasi di Desa Tambakrejo, Kecamatan Sumbermanjing Wetan, Kabupaten Malang. Pantai ini masih belum banyak diketahui orang. Akses untuk bisa sampai ke pantai teluk asmara juga tak mudah. Namun semua lelahmu pasti akan terbayar dengan keindahan pemandangan di sekitar pantai ini.

7. Pantai Karang Tengkorak

Sumber: www.instagram.com/@ilovemalangnet

Mungkin kamu akan merasa sedikit takut mendengar nama pantai yang satu ini. Namun tenang saja, pantainya tak seseram namanya kok. Justru jika kamu datang ke sana, bukannya malah takut justru kamu akan terpesona oleh keindahan alamnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Feature

Devoyage : Spot Foto Instagramble yang Tak Jauh dari Stasiun Bogor

Selain suasana sejuk yang ditawarkan, Bogor memang punya segudang tempat yang bisa dijadikan tujuan bersantai kala akhir pekan. Dan tak hanya bisa bersantai saja, ada kurang lebih 150 spot foto bagus yang bisa kamu jadikan latar berfoto. Kalau kamu berkunjung ke Devayoge Bogor.

Yap, dibuka pada pertengahan April 2018 lalu. Tempat ini memang sudah jadi buah bibir karena spot fotonya yang menarik. Masuk ke tempat ini, kamu serasa sedang wisata tour keliling Eropa. Karena memang itulah konsep yang diusung oleh tempat wisata tersebut.

Berada di kawasan komplek perumahan Bogor Nirwana Residence, tempat ini hanya berjarak 7 km dari Stasiun Bogor. Memakai tagline ‘Selfie and Holiday’, kamu bisa ke sana dengan berbagai macam sarana transportasi. Mulai dari roda dua, kendaraan pribadi, atau transportasi online sekalipun. Nah, karena posisinya tidak begitu jauh dari Stasiun Bogor, kamu yang tinggal di Jakarta bisa ke sana dengan menggunakan jasa KRL loh.

Untuk harga tiket masuk, pengunjung harus membayar 25 ribu di hari kerja dan 35 ribu di setiap akhir pekan dan Libur Nasional. Begitu masuk ke dalam, kamu akan disuguhi beberapa miniatur dari landmark beberapa negara di Eropa. Mulai dari Menara Eifel dari Paris hingga Kincir Angin dari Belanda.

Selain itu, Devoyage juga menghadirkan nuasa sungai kecil yang bisa kamu kelilingi dengan orang-orang terkasih menggunakan perahu kecil. Dengan rute berkeliling, melewati beberapa jembatan hingga tanaman dan tumbuhan hijau yang ditanam dan terawat subur di sepanjang bibir sungai.

Dan tak hanya itu saja, kamu juga tak perlu khawatir akan kelaparan. Karena ada beberapa restaurant yang juga disediakan di tengah-tengah hamparan bangunan-bangunan tersebut. Harganya pun cukup terjangkau.

Menunya pun cukup beragam, mulai sausage, soup, berbagai macam beverages segar, soft drink hingga cake and bakery. Konsep yang diusung masih tetap sama, gaya Eropa dengan ruang terbuka hijau yang membuat nyaman setiap orang yang datang.

Oh iya, ada juga wahana untuk anak bermain. Jadi, buat yang berkeluarga bisa juga membawa buah hati untuk berkunjung ke sana.

Selain wahana-wahan yang tadi sudah disebutkan. Kamu juga akan menemukan berbagai macam dinding-dingging bagus yang bisa dijadikan spot foto. Nah, hanya dengan 35 ribu rupiah. Kamu sudah bisa mendapat banyak foto dengan latar belakang yang instagramable. Bagiamana, tertarik ke sana?

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top