Community

Kalau Sudah Mengalami Beberapa Hal Ini, Bisa Jadi Itu Adalah Tanda-Tanda Kehamilan

Terlambat haid atau datang bulan memang merupakan salah satu tanda-tanda kehamilan yang paling umum terjadi. Namun masih banyak tanda-tanda kehamilan lain yang bisa dikenali bahkan sebelum masa keterlambatan menstruasi itu sendiri terdeteksi. Karena setiap wanita akan mengalami tanda kehamilan yang berbeda-beda.

Akan tetapi tidak ada salahnya jika setiap wanita mengetahui apa saja tanda umum kehamilan selain terlambatnya haid supaya kehamilan bisa cepat terdeteksi. Berikut adalah beberapa tanda-tanda kehamilan yang wajib kamu ketahui dan dicermati khususnya bagi para wanita agar kehamilan bisa cepat didiagnoasa

Wanita Hamil Biasanya Akan Mengalami Perubahan Pada Bagian Payudara

Tanda-tanda kehamilan yang juga umum terjadi adalah perubahan pada bentuk payudara. Ini diakibatkan oleh perubahan hormon yang bisa membuat bagian payudara terasa lebih sensitif, kencang dan lebih terasa padat.

Ciri lainnya ialah pada bagian puting payudara akan terlihat lebih menonjol dibandingkan sebelumnya. selain itu, puting juga akan terlihat lebih gelap warnanya dengan pembuluh darah.

Terlalu Sering Kencing Juga Menjadi Tanda Awal Kehamilan

Tidak hanya akan mengalami perubahan hormon yang mengakibatkan payudara berubah, kehamilan juga bisa ditandai dengan seringnya buang air kecil atau kencing.

Perubahan yang dialami akan mengakibatkan wanita lebih banyak kencing di awal kehamilannya, terutama di saat malam hari. Ditahap kehamilan selanjutnya, penyebab sering buang air kencing diakibatkan karena adanya pembesaran pada rahim yang menekan bagian kantong kemih.

Cepat Merasa Lelah Juga Termasuk Salah Satunya

Selain akan sering kencing, tanda-tanda kehamilan juga biasanya akan mudah sekali lelah. Kelelahan yang sering terjadi dan tidak tertahankan ini termasuk salah satu awal gejala kehamilan. Gejala seperti ini setidaknya akan kamu alami sekitar 3 bulan awal kehamilan.

Tidak Hanya Cepat Lelah, Kehamilan Juga Bisa Ditandai dengan Adanya Konstipasi

Konstipasi atau istilahnya sembelit termasuk dari banyak tanda-tanda kehamilan yang wajib kamu ketahui. Perubahan hormon saat awal kehamilan akan mengakibatkan kinerja pada sistem pencernaan melambat. Akibatnya sistem pencernaan akan mengalami sembelit.

Selain Menjadi Tanda Akan Haid, Suasana Hati yang Mudah Sekali Berubah Juga Bisa Menjadi Salah Satu Tanda Awal Kehamilan Loh

Perubahan hormon di awal kehamilan juga akan membuat wanita cepat merasa emosional. Kebanyakan wanita akan mengalami perubahan suasana hati dengan cepat tanpa sebuah alasan yang jelas. Jadi tidak hanya akan haid saja ya kalau sudah berubah suasana hatinya.

Setelah mengetahui beberapa tanda-tanda kehamilan di atas, lalu apa saja makanan sehat untuk ibu hamil yang harus dikonsumsi agar si ibu dan bayi tetap sehat dan terjaga

  • Air

Minum cukup air bisa mencegah bayi lahir hemoroid, prematur, pembengkakan berlebihan, konstipasi dan juga masalah infeksi kandung kemih. Selama masa kehamilan, air menjadi sesuatu yang wajib untuk dikonsumsi.

Untuk normalnya, kamu bisa mengonsumsi air sekitar 2,5 liter atau seukuran 10 gelas air setiap harinya. Atau jika tidak terlalu suka dengan air putih, kita bisa menggantinya dengan perbanyak minum jus atau susu, atau dengan buah-buahan yang mengandung banyak air.

  • Buah-buahan dan Sayuran

Tidak hanya orang hamil saja, buah-buahan dan sayuran menjadi makanan wajib yang harus dikonsumsi orang normal. Nah buah dan sayur menjadi komponen wajib pola makan yang sehat untuk bayi dan si ibu. Dianjurkan untuk rutin mengonsumsi 5 porsi sayuran dan buah yang berbeda di tiap harinya.

Namun tidak semuanya buah bisa dikonsumsi ibu hamil ya. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialismu untuk mengetahui apa aja makanan sehat dan makanan yang dilarang untuk ibu hamil konsumsi.

Nah jika sudah mengalami beberapa tanda-tanda kehamilan di atas, segera lakukan tes kehamilan dengan mengambil sampel urin, atau bisa langsung tes ke dokter spesialis agar cepat terdeteksi.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Setelah Donat Mie, Kini Donug yang Berbahan Rempah dan Ayam Kembali Populer

Setelah Es Kepal Milo, lalu Donat Mie yang kemarin jadi list makanan yang banyak diburu orang. Baru-baru ini, ada lagi jenis makanan baru yang mendadak populer di kalangan para pecinta kuliner. Terlebih para netizen yang kerap mencari referensi makanan dari laman Instagram.

Sumber : www.instagram.com/ramayeux/

Yap, makanan tersebut adalah cronut. Salah satu jenis kuliner yang merupakan gabungan dari croissant dan donat yang diberi nama Donug. Makanan ini lahir dari olahan seorang pria asal Skotlandia bernama Crag Carrick. Crag menambahkan beberapa bahan yang berbeda pada olahan Donugnya. Dan hal itu pulalah yang membuat kreasinya berbeda. Ia menambahkan ayam dan campuran beberapa rempah untuk menyempurnakan rasa racikannya.

Sumber : www.instagram.com/sharktankau/

Mengutip dari Evening Standart, donug mulai viral ketika Crag dan sang istri memerkan hasil kreasi mereka di salah satu stasiun televisi di Australia. Cara pengolahannya pun terbilang cukup mudah, sebab kata Crag, dirinya hanya butuh mencampur adonan donat dengan ayam buras dan rempat-rempah. Kemudian melumuri adonan dengan tepung jagung serta roti, lalu menggorengnya.

Disajikan dengan berbagai macam bumbu, mulai dari kari Jepang, keju Dijon bechamel dan saus pedas. Konon berkat kreasi miliknya ini, Crag mendapatkan tawaran investasi yang cukup besar. Hem, kira-kira kamu tertarik tidak untuk mencoba membuat Donug ala Crag ini?

 

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Sebelum Menikah, Ini 7 Bagian Tubuh yang Harus Cewek Rawat!

Penampilan fisik adalah salah satu hal yang patut untuk dirawat. Seperti halnya bagi para cewek, sebelum kamu menikah, akan lebih baiknya kamu merawat 7 bagian tubuh ini dengan baik dan benar.

1. Kulit Luar

Kamu harus benar-benar menjaga kulit luarmu agar tetap lembap dan sehat. Kamu bisa menggunakan lulur atau mandi rempah dua kali dalam seminggu. Hal ini untuk membuat kulitmu lebih sehat dan juga bersinar.

2. Wajah

Wajah menjadi hal utama yang akan dipandang terlebih dulu di hari pernikahanmu nanti. Jadi usahakan agar wajahmu terawatt, tidak kusam dan berjerawat. Kamu harus membersihkan wajahmu secara rutin agar tidak ada banyak kotoran yang bersarang di pori-pori wajahmu dimana kotoran itu yang bisa menyebabkan wajah menjadi kusam dan berjerawat.

3. Rambut

Rambut adalah mahkota bagi seorang perempuan. Karenanya kamu harus menjaganya dengan baik. Jangan hanya mengandalkan shampoo untuk merawat rambutmu, kamu bisa menggunakan conditioner dan hair mask atau produk perawatan rambut lainnya.

4. Mulut

Kamu bisa melakukan perawatan mulut yang mencakup perawatan gigi dan bibir. Pasti kamu malu kan kalau nanti suamimu mencium bau nafas yang tak segar dari mulutmu? Jadi cobalah untuk melakukan perawatan ya.

Kamu juga bisa melakukan peeling terhadap bibirmu dengan menggunakan gula atau mengolesi bibirmu dengan madu untuk mengangkat sel kulit mati di bibir dan menjaga warna alami bibirmu.

5. Kuku

Kuku adalah bagian tubuh yang harus kamu jaga loh, girls. Kamu tentu nggak mau kan di hari pernikahanmu kukumu nampak menjijikkan? Ingat bahwa kamu perlu kuku yang cantik untuk menyalami para tamu yang datang di pernikahanmu. Meski kukumu akan dirias juga, tapi tetap saja, jika kondisi kuku tak maksimal, maka riasannya pun tak akan maksimal.

6. Payudara

Kamu harus merawat payudaramu. Tentu kamu tak ingin payudaramu terlihat kendur dan tak sehat saat sudah menikah nanti. Kamu bisa merawatnya dengan melakukan pijat payudara untuk membuat payudaramu lebih kencang.

7. Organ Intim

Kamu pun pasti setuju bahwa salah satu hal yang harus dijaga dalam kehidupan pernikahan adalah organ intim untuk berhubungan intim. Karenanya kamu perlu merawatnya dengan baik. Kamu bisa datang ke tempat perawatan organ intim wanita untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

5 Bandara Ini Memang Keren Abis, Sayang Kalau Nggak Nyempetin Waktu Buat Foto Dulu

Apakah kamu tahu bahwa Bandara merupakan salah satu indikator dari kemajuan suatu Negara? Semakin canggih dan modern suatu bandara, biasanya semakin maju juga negaranya. Nah, berikut adalah 5 bandara yang super keren.

1. Bandara Soekarno-Hatta

Bandara Soekarno-Hatta adalah salah satu bandara yang paling sibuk di Indonesia. Bandara ini pun didesain dengan sangat istimewa karena merupakan pintu masuk utama Indonesia.

2. Bandara Kuala Namu

Sumber : Blog Surya Hardhiyana

Bandara keren ini terletak di Medan. Bandara ini adalah bandara yang terbilang cuku baru, namun untuk fasilitasnya, jangan diragukan lagi. Bandara ini merupakan bandara pertama yang menyediakan fasilitas stasiun kereta api untuk membawa penumpang ke pusat kota.

3. Bandara Kertajati

Sumber : pepnews.com

Bandara Kertajati merupakan salah satu bandara yang digadang-gadang mampu menjadi salah satu bandara terbaik di Indonesia. Makhlum jika kamu belum familiar dengan bandara yang satu ini. Karena kenyataannya bandara yang satu ini masih ada dalam tahap pembangunan. Bandara ini juga akan dilengkapi dengan jalur kereta bandara layaknya Bandara Kuala Namu.

4. Bandara I Gusti Ngurah Rai

Sumber : Indonesia Expat

Banyak orang setuju kalau bandara yang satu ini merupakan salah satu bandara yang keren abis di Indonesia. Bahkan kemewahan bandara ini diakui secara internasional. Pada tahun 2015 bandara I Gusti Ngurah Rai dianugerahi top3 bandara dengan pelayanan terbaik di dunia, dan juga menempati posisi ke 7 sebagai The Biggest Airport in the World oleh Airport Council International.

5. Bandara Sepinggan

Sumber : Balikpapan Premio

Bandara keren ini terletak di Kalimantan Timur. Bandara ini dilengkapi dengan mini bioskop yang bisa memenuhi kebutuhan penumpang akan sarana hiburan saat menunggu jadwal penerbangan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top