Feature

Jus Buah-Buahan yang Ampuh Membantu Perempuan Menurunkan Berat Badan

Menjalani diet adalah salah satu keputusan yang mudah diucap, tetapi sulit dijalani. Godaan makanan, saat membuka sosial media membuat niat untuk diet bisa runtuh seketika. Tetapi mimpi mempunyai body goals macam model Victoria Secret masih ada di kepala. Apabila niatan itu masih membara, penting bagi kamu untuk mengetahui jus terbaik buat menurunkan berat badan.

Makan buah-buahan jadi santapan wajib bagi mereka yang bertekad menurunkan berat badan. Selain dimakan, buah pun dapat diminum dengan cara diolah menjadi sebuah jus yang sehat. Dilansir dari All Women’s Talk, berikut beberapa jus buah yang ampuh untuk mendukung program menurunkan berat badan.

Rendah Kalori dan Penuh Serat Terdapat di Jus Wortel

Secara umum wortel memang bermanfaat untuk kesehatan mata. Jus wortel sangat cocok untuk menurunkan berat badan juga lho. Karena kandungan rendah kalori dan penuh serat dari buah satu ini. Segelas jus wortel yang kamu konsumsi di makan siang, dapat membuat kamu merasa kenyang hingga malam. Tak ada lagi keinginan untuk ngemil yang buat kamu gagal diet.

Jus Nanas Dapat Membakar Lemak di Perut!

Lemak yang terdapat di perut secara berlebih dapat dibakar dengan jus nanas. Nanas mengandung enzim penting yang disebut bromelain. Kandungan tersebut dapat melancarkan mebolisme protein, selain itu kandungan tersebut bekerja dengan enzim lain semacam lipase. Untuk menekan nafsu makan dan mencerna lemak.

Kandungan Air yang Tinggi Menjadikan Jus Mentimun Dipercaya Menurunkan Berat Badan

Saat makan mentimun kita pun merasakan kalau kandungan air di buah ini sangat tinggi. Dan itu pula jadi alasan kenapa mentimun menjadi resep untuk menurunkan berat badan. Karena bisa membuat kamu merasa lebih kenyang lebih lama dengan asupan kalori yang sedikit. Lebih segar lagi, kalau kamu mencapurkan daun mint ke dalam campuran jus mentimun.

Jus Delima Tidak Hanya Bantu Menurunkan Berat Badan, Namun Membantu Membuat Kulit Kiat Bercahaya

Warna buah yang menyala ternyata memiliki manfaat yang sama bagi tubuh manusia. Selain bisa membantu program menurunkan berat badan. Jus delima dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh. Di sisi lain, juga memberikan manfaat yang bagus bagi kulit. Rutin mengonsumsi jus delima dapat memberikan cahaya alami kulit yang bagus.

Jus Kubis Membantu Saluran Pencernaan

Secara bentuk mungkin tidak begitu menarik dari beberapa buah lain. Kalau kamu memiliki keseriusan dalam menurunkan berat badan, jus kubis tidak salah untuk dicoba. Jus kubis dapat membantu membersihkan saluran pencernaan sekaligus mencegah kembung dan membantu menghilangkan limbah lebih cepat. Sangat efektif apabila kamu mengonsumsi jus kubis secara rutin seperti buah lainnya.

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Jembatan Terindah di Dunia, Dua Diantaranya Ada di Indonesia!

Fungsi utama jembatan adalah untuk menghubungankan dua jalan yang terpisah. Namun dengan semakin berkembangnya zaman, kini jembatan dibangun dengan seni dan model yang cukup menakjubkan. Nah, berkenaan dengan hal ini, ternyata ada tujuh jembatan yang terkenal paling indah di dunia loh. Langsung saja cek daftarnya berikut.

1. Jembatan Golden Gate, San Fransisco, Amerika Serikat

Sumber: www.pexels.com

Jembatan ini merupakan salah satu jembatan yang paling terkenal di dunia. Jembatan ini memiliki panjang 2.727 meter dimana difungsikan sebagai penghubung antara San Fransisco dengan Kabupaten Marin. Namun dibalik keindahannya yang menakjubkan, ternyata jembatan ini juga kerap dijadikan tempat untuk bunuh diri.

2. Jembatan Surabaya, Surabaya, Indonesia

Sumber: www.instagram.com/@dwisetijotjahjono

Jembatan ini merupakan landmark dari Kota Surabaya. Jembatan ini  dihiasi oleh air mancur warna-warni yang akan ada setiap malam Minggu. Selain itu biasanya keluarnya air mancur diiringi dengan tarian air mancur pada pukul 20.00 – 21.00 WIB.

3. Jembatan Vasco da Gama, Lisbon, Portugal

Sumber: www.sp-reinforcement.ch

Jembatan ini memiliki panjang 17, 2 ribu meter. Jembatan ini termasuk jembatan paling panjang di Eropa loh. Jembatan ini dibangun di atas Sungai Tagus. Tujuan pembangunan jembatan ini adalah untuk memperlancar mobilitas pembukaan World Fair pada tahun 1998 silam.

4. Jembatan Banpo, Seoul, Korea Selatan

Sumber: www.worldfortravel.com

Jembatan Banpo merupakan jembatan air mancur terpanjang di dunia. Air mancur di jembatan ini biasanya akan dioperasikan pada bulan April sampai Oktober. Pertunjukan air mancur ini akan dilakukan selama empat sampai enam kali sehari dengan durasi waktu 20 menit di setiap pertunjukannya.

5. Jembatan Danyang Kunshan, Jiangsu, Tiongkok

Sumber: www.traveltriangle.com

Jembatan ini memiliki panjang 164,8 kilometer. Jembatan ini dibuat untuk menghubungkan Shanghai dengan Nanjing. Jembatan ini mulai resmi dioperasikan sejak tahun 2011 silam dimana pada proses pembangunannya ada 10 ribu orang yang dipekerjakan.

6. Tower Bridge, London, Inggris

Sumber: www.pixabay.com

Jembatan ini merupakan jembatan yang terdiri dari dua bangunan menara dimana di tingkat atas terdapat jalan untuk para pejalan kaki. Jembatan ini dibangun di atas Sungai Thames dan memiliki panjang sekitar 61 meter.

7. Jembatan Ampera, Palembang, Indonesia

Sumber: www.ksmtour.com

Jembatan Ampera merupakan jembatan yang terletak di Indonesia. Jembatan ini dibangun sebagai penghubung antara daerah Seberang Ulu dengan Seberang Ilir yang dipisahkan oleh Sungai Musi. Panjang jembatan ini yaitu 1.117 meter.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Luna Maya Akui Jadi Salah Satu Fans BTS

Kepopuleran boyband fenomenal asal Korea Selatan, BTS tak perlu diragukan lagi. Bahkan di Indonesia sendiri, penggemar BTS pun berasal dari berbagai kalangan. termasuk fans dari kalangan artis, khususnya artis Indonesia. Banyak artis Tanah Air yang secara terang-terangan mengaku menyukai boyband yang mempopulerkan lagu Fake Love ini.

Artis yang menyukai BTS satunya adalah Luna Maya. Luna tak mau kalah dari penggemar BTS lainnya. Ia juga terpikat dengan pesona leader BTS, RM. Hal tersebut diketahui lewat unggahan Luna Maya di media sosial Instagram Story miliknya

Luna Maya mengunggah sebuah foto yang memperlihatkan pertanyaan dari warganet tentang BTS, lalu Luna Maya menjawabnya dengan lengkap sembari memberikan emoticon BTS-Army. Army sendiri merupakan sebutan untuk penggemar BTS.

“Kenapa suka RM BTS ?,” tulis pertanyaan dari warganet.

Lalu Luna Maya menjawab, “Menurut aku dia pintar dan cool gayanya santai, bahasa Inggrisnya bagus banget, keren enggak aneh-aneh. Dan suka dia setelah dengar dia speach di UN. Dan dia tinggi ya kayanya ha ha ha, #BTSARMY,” jawab Luna Maya.

Tak hanya itu, bahkan Luna secara mengakui keinginannya untuk menonton konser BTS di Bangkok, Thailand April 2019 mendatang.

“Gimana ini konser BTS ?” tanya warganet.

Luna pun menjawab, “Di bkk yuk,” ungkapnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Punya Followers Jutaan, Tatjana Saphira Justru Mulai Batasi Diri Pakai Media Sosial

Aktris Tatjana Saphira mulai membatasi diri dalam menggunakan media sosial. Hal itu sudah Tatjana lakukan sejak lama.

“Sekarang aku menjalankan rutinitas detoks media sosial, 3 hari aku matiin, 4 hari aku nyalain atau aku buka paling ada postingan yang aku wajib post, kalau enggak aku delete dulu atau uninstall aja. Sebenarnya udah dari lama tapi enggak dijalani secara konsisten sih. baru-baru ini ya sudah sekitar dua bulan lalu jadi lebih rajin,” katanya seperti dikutip kompas.com, Selasa (19/2).

Tatjana mengaku, dia merasa lebih tenang ketika tidak bermain media sosial. Kekasih aktor Herjunot Ali itu juga merasa kesal ketika ada orang yang sibuk dengan gawainya saat berkumpul.

“Menurut aku dia enggak respect sama waktu yang kita punya berkumpul satu sama lain,” ucapnya. Baginya, terlalu fokus dengan media sosial justru membuatnya tak merasakan sebuah momen secara menyeluruh.

“Menurut aku kadang-kadang kita terlalu fokus sama medsos sampe kadang suka lupa sama kegiatan kita sehari-hari. Kita lebih sibuk mengabadikan di medsos dibanding kita merasakan momen itu secara utuh,” ujar Tatjana.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top