Feature

Jangan Biarkan Kekhawatiran Berlebih Menghalangi Kamu untuk Merasa Bahagia Hari Ini

Mau tahu kunci bahagiamu dalam menjalani hari? Cukup beranilah untuk bertindak ‘masa bodoh’ terhadap sesuatu yang berusaha membuatmu khawatir. Setidaknya hal inilah yang diajarkan Mark Manson dalam bukunya yang berjudul The Subtle Art of Not Giving a F*ck. Dalam buku tersebut, Mark mengutarakan secara gamblang kalau kita sebenarnya tak perlu memusingkan kekhawatiran yang sehari-hari mungkin terlintas di kepala kita. Kenapa? Sebab hal itulah yang justru menghalangi kebahagiaanmu. Simpan kekhawatiranmu, itulah tantanganmu hari ini. Kira-kira bisa tidak mengatasinya?

Sama halnya dengan Mark, yang ingin kukatakan kali ini adalah berhenti untuk menaruh rasa khawatir berkepanjangan terhadap segala skenario yang terlanjur ada di kepalamu. Sekalipun itu semua benar atau tidak, sekarang ini waktunya kamu harus berusaha jauh lebih produktif. Bila kamu tak berhasil membuat dirimu bahagia hari ini, lantas apa yang akan kamu hasilkan seharian itu?

Memikirkan Orang yang Tak Peduli Denganmu Hanya Akan Membuang Energimu Saja

Sadar tak sadar, sering sekali kita melakukan hal ini. Terutama bila kita sudah jadi tempat curhat entah teman atau kolega di kantor. Permasalahan orang lain yang terlalu berat membuat kita menaruh empati berlebih sehingga justru melupakan prioritas terhadap diri sendiri. Begini, empati terhadap orang lain itu baik. Tapi kalau terlalu memikirkan orang yang sebenarnya tak memikirkanmu, bukankah sama saja dengan buang-buang energi

Berhentilah sekarang juga, jangan biarkan dirimu sendiri menyulitkanmu untuk bahagia. Fokus terhadap diri sendiri bukanlah tindakan yang egois, Kawan. Setiap orang berhak melakukan hal itu.

Bagaimanapun, Kamu Tak Akan Bisa Mengingkari Pertambahan Usiamu

Orang-orang suka bilang bahwa usia adalah sebuah angka. Memang ada benarnya. Dan itulah yang harus kamu yakini, bukannya justru takut pada pertambahan usia. Ada lho orang yang merasa takut dan mengukur torehannya berdasarkan usia. Yup! Mereka melihat usia sebagai acuan dalam bertindak dan mencapai sesuatu. Padahal tidak harus demikian.

Memang, soal pertambahan usia, kita tak akan bisa mengingkari hal itu. Tapi dalam hal bertindak misalnya, tak perlu merasa takut bertindak hanya karena kamu berpikir terlalu muda atau kelewat tua untuk melakukan hal itu.

Masa Lalu yang Menyakitkan Bukan untuk Jadi Penghalang Kebahagiaanmu di Hari Depan

Kalau kamu merutuki dirimu atas apa yang terjadi di masa lalu, sekarang kutanya, memangnya ada orang yang tak punya penyesalan di masa lalu? Menyesal akan kejadian yang terjadi di masa lalu akan jadi bagian dari hidupmu. Namun, kamu juga tak perlu gusar dan menjadikan hal itu penghalang kebahagiaanmu.

Terpenting, tak usah bawa-bawa masa lalu dalam kehidupan yang sedang kamu jalani sekarnag ini. Biarkan saja jadi memori dan cukup ambil pelajarannya. Ke depannya, kamu  sudah tahu kan apa yang bisa kamu perbuat sehingga tak akan terulang lagi, bukan?

Pun dengan Standar Sosial yang Terlanjur Berlaku di Masyarakat

Faktanya, di luar sana ada lho standar sosial yang terlanjur diterapkan oleh masyarakat. Meski tak semua buruk, tapi seringkali kita ‘dipaksa’ untuk mengikuti standar yang berlaku. Begini, sekali lagi kamu sah-sah saja kalau memang mau sedikit masa bodoh dengan standar yang menurutmu tak cocok denganmu. Hiduplah bahagia dengan bebas sesuai kemampuanmu. Mengikuti standar sosial tak akan ada habisnya. Kalau sudah berhasil mencapai standar tertinggi pun, belum tentu kamu bahagia.

Terakhir, Pemikiran Orang Lain pun Tak Usah Kamu Hiraukan

Kamu tak akan pernah bisa membuat semua orang terus menyukaimu. Percayalah akan hal itu, meski tampaknya di media sosial begitu banyak pengikut atau teman yang menyukaimu, pasti ada saja yang merasa iri dan akhirnya membicarakanmu dari belakang. Terpenting, cukup lakukan bagian terbaikmu. Tak usah hiraukan apa kata orang. Sebab dengan begitu kamu tak akan pernah memiliki penyesalan dalam hidupmu.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

5 Bantahan Terhadap Argumentasi Konyol Penolak Vaksin MR

Kamu termasuk yang mana, pendukung vaksin MR atau mereka yang menolak? Yup, dalam satu bulan terakhir dunia maya dibuat berisik soal urusan Vaksin MR ini. Tak percaya? Google bahkan menangkap kenaikan hingga lebih 1000 persen perbicangan soal ini. Penyebabnya apa? Tak lain karena menguatnya debat antara para pendukung vaksin dan mereka yang anti vaksin tadi.

Masing-masing punya argumen. Tapi ini soal kesehatan yang sudah selayaknya tak dijadikan bahan debat apalagi cuma jadi penghias gadget dan linimasa semata. Karena Vaksin MR itu diperlukan untuk menghindari penyakit Rubella yang bisa menyebabkan cacat bisu, tuli, kebutaan, kelainan jantung dan komplikasi lainnya.

Sementara Campak pada anak-anak gejalanya kesannya ringan tapi komplikasinya yang berbahaya bisa diare berat, menyerang sistem syaraf, kejang-kejang dan mungkin kebutaan dan kematian.

Mengerikan bukan? Lantas kenapa masih saja ada yang menolak vaksin MR ini? Karena mereka punya alasan yang sesungguhnya sudah bantahannya.

Rubella Dibilang Bisa Disembuhkan Menggunakan Obat Alami Dan Herbal, Faktanya?

Sebetulnya mereka yang anti vaksin itu bukan berarti gagah berani dan merasa tak mungkin anaknya terkena penyakit rubella dan campak. Tapi mereka berani tidak ikut vaksin karena merasa bahwa anaknya tidak akan terkena penyakit itu selama kesehatannya dijaga. Dan kalaupun terkena bisa disembuhkan dengan menggunakan obat-obatan herbal macam madu atau jintan hitam

Padahal faktanya penyakit Rubella itu disebabkan oleh virus yang bisa menular jika korban dalam kondisi seperti apa pun. Dan fatalnya mereka yang sudah terkena penyakit ini tidak ada obatnya. Pernyataan ini bukan asal comot karena dokter dan mereka yang fokus dibidang medislah yang menyatakan ini.

Bahkan Menteri Kesehatan Nila Djuwita Moeloek juga menegaskan hal ini bahwa penyakit campak (measels) dan rubella bila sudah terkena anak-anak akan mematikan. Menggunakan vaksin adalah satu-satunya cara untuk menghindari kedua penyakit tersebut. Kalau sekelas Menteri kesehatan saja sudah menyatakan seperti ini lantas kenapa kita yang tak punya pendidikan kesehatan masih berani mengambil kesimpulan sendiri?

“Saya mengingatkan kalau terkena penyakit ini tidak ada pengobatannya. Kita hanya mencoba meningkatkan supaya gejala berkurang,” ujar Nila.

Belum Bersertifikat Halal, Bukan Berarti Lantas Haram

Nah ini yang bikin ramai kemarin. Vaksin MR dikabarkan haram dan tidak boleh digunakan oleh mereka yang muslim. Padahal informasi tepatnya, vaksin MR ini sertifikasinya sedang dalam proses pengurusan.

Analogi sederhananya begini. Ketika kita membeli mie ayam atau ketoprak yang lewat di depan rumah, pernahkah kita mencap makanan tersebut haram karena tidak ada sertifikat halalnya? Kenapa kita bisa tenang saja dan tak mempermasalahkan makanan tersebut? Kalau untuk perkara yang lebih ringan saja kita bisa melihatnya secara jernih, kenapa pulak untuk urusan mendesak macam vaksin MR kita begitu ngotot?

Apalagi urusan vaksin MR ini sebetulnya sudah tertuang dalam Fatwa MUI Nomor 33 Tahun 2018 yang memutuskan bahwa Vaksin MR produksi Serum Institute of India (SII) diperbolehkan untuk imunisasi. Kalau sudah ada fatwa berhukum Mubah dari para ulama macam ini, kenapa masih harus ragu lagi?

Paling Konyol Adalah Tuduhan Vaksin MR Dibuat Dari Darah Pelacur

Mungkin ini tuduhan paling gila dan brutal. Disebarkan isu bahwa vaksin MR ini dibuat dari campuran darah pelacur dan darah para penjahat. Jelas ini tuduhan yang begitu sesat. Karena vaksin MR ini merupakan produk kesehatan yang harus melalui uji yang ketat. Proses berisiko seperti menggunakan darah apalagi darah pelacur dan penjahat jelas tidak mungkin dilakukan.

Vaksin MR yang digunakan di Indonesia sudah mendapat rekomendasi dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan izin edar dari Badan POM. Jadi, vaksinasi MR aman dilakukan. Vaksin ini pun nyatanya telah digunakan di lebih dari 141 negara dunia. Apa iya 141 negara itu akan diam saja kalau vaksin MR dibuat asal-asalan seperti tuduhan itu?

Efek Samping Vaksin MR Hanya Minor Dan Nyaris Tidak Dirasakan

Salah satu alasan orang tua menolak anaknya di vaksin MR adalah karena adanya isu bahwa vaksin ini bisa menyebabkan autisme pada anak. Padahal hingga saat ini tidak ada studi yang membenarkan isu tersebut.

Sementara yang benar, umumnya vaksin MR tidak memiliki efek samping yang berarti. Sekalipun ada, efek samping yang ditimbulkan cenderung umum dan ringan, seperti demam, ruam kulit, atau nyeri di bagian kulit bekas suntikan. Ini merupakan reaksi yang normal dan akan menghilang dalam waktu 2-3 hari.

Tak Bisa Egois Soal Vaksin MR, Karena Mereka Yang Tak Divaksin Bisa Menularkan

Seringnya mereka yang menolak vaksin beralasan bahwa ikut tidaknya vaksinasi adalah urusan ranah pribadi. Masalahnya untuk urusan penyakit macam campak dan rubella ini, pencegahannya hanya bisa dilakukan secara bersamaan.

Ambil contoh misalnya jika anak kita sudah divaksin, maka dia tidak akan terkena penyakit tersebut. Masalahnya jika sekelilingnya tidak divaksin, jika nanti anak kita memiliki keturunan bisa jadi tertular di dalam kandungan oleh orang lain yang tidak divaksin.

Jadi kalau masih ngotot tak mau ikut vaksinasi rasanya tepat idiom yang tersebar selama ini. Tak masalah kamu tidak mau ikut vaksin, tapi silahkan mengasingkan diri jauh-jauh dan jangan tinggal dekat kami yang memilih untuk ikut vaksinasi.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Dibanding Seorang Pacar, Kamu Mungkin Lebih Membutuhkan Aplikasi Ini!

Ada banyak aplikasi yang tersedia untuk smartphone di era sekarang. Aplikasi yang ada pun bisa dipikih sesuai dengan kebutuhanmu. Nah, namun meski selera setiap orang berbeda, tujuh aplikasi ini nampaknya banyak difavoritkan oleh pengguna smartphone. Yuk simak daftarnya, kira-kira apa saja ya?

1. Aplikasi untuk Menonton Film

Saat tengah terjebak macet, tentu kamu butuh sedikit hiburan untuk membuat macet tak terlalu terasa menyiksa. Kamu bisa menonton film favoritmu dari layar smartphone-mu.

2. Aplikasi Music Streaming

Bagi kamu yang hobi mendengarkan lagu, pasti kamu menyimpan aplikasi music streaming di smartphone-mu. Aplikasi ini tentu saja bisa bikin hidupmu lebih berwarna dan tak terasa hampa.

3. Aplikasi Game

Saat ini banyak anak muda yang hobi dengan gaming. Hal ini ditunjang juga dengan semakin banyaknya aplikasi game yang menggiurkan untuk dimainkan.

4. Aplikasi Chatting

Jujur saja, kamu pasti sudah memiliki aplikasi chatting andalanmu untuk bisa berkomunikasi dengan teman-temanmu.

5. Aplikasi Online Shop

Kamu yang hobi belanja pasti suka dengan aplikasi yang satu ini. Aplikasi yang memudahkanmu untuk berbelanja tanpa harus capek-capek mengeliling mall untuk mendapatkan barang yang kamu inginkan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Tanda-tanda Pacarmu Memang Belum Serius dalam Menjalani Hubungan Denganmu

Hubungan pacaran sejatinya tak selalu berakhir di pelaminan. Semua tergantung pada keseriusan masing-masing dalam menjalani hubungan itu sendiri. Kamu tak bisa memaksakan pacarmu untuk serius denganmu, sama halnya pacarmu juga tak bisa memaksamu untuk serius dalam menjalani hubungan dengannya.

Hubungan yang serius tergantung pada kesiapan masing-masing individu. Ketidakseriusan yang ada tentu memiliki alasan tersendiri. Nah, kamu bisa loh mengecek apakah pacarmu sudah serius atau belum dalam menjalani hubungannya denganmu. Berikut adalah hal yang menandakan bahwa pacarmu belum serius denganmu.

1. Dia Tidak Mengenalkanmu pada Keluarganya

Dia masih saja menjalani hubungannya denganmu tanpa sepengetahuan keluarganya. Jika sudah seperti ini, artinya dia memang belum siap menjalani hubungan yang serius denganmu. Bahkan setiap kali kamu bertanya, kapan akan dibawa ke rumahnya. Ia sering terlihat mencari alasan yang tak jelas untuk bisa terhindar dari pertanyaan ini.

2. Dia Tidak Mengenalkanmu pada Teman Nongkrongnya

Kamu tak pernah mengenal teman-temannya, karena memang kamu tak pernah dikenalkannya kepada temannya. Bahkan saat dia pergi nongkrong bersama temannya pun, dia tak pernah mengajakmu untuk ikut bersamanya. Seolah ingin menyembunyikan kamu dari lingkungannya, ia bahkan tak pernah berujar jika kamu adalah kekasihnya di depan teman-temannya. Nah, kalau sudah seperti ini baiknya kamu hati-hati.

3. Dia Tak Pernah Berinisiatif untuk Membicarakan Hubungan ke Arah yang Lebih Serius

Dia tak pernah memulai pembicaraan serius di antara kalian. Terlebih untuk urusan membawa hubungan pacaran kalian ke arah yang lebih serius, yaitu pernikahan. Ini bisa kamu lihat dari sikap dan responnya, setiap kali kamu ajak bicara untuk hubungan kalian ke depannya.

4. Dia Menghindar Saat Kamu Memberi Sinyal

Setiap kali kamu mulai memberi sinyal untuk mengarah pada pembicaraan yang serius, dia selalu saja menghindar. Dia langsung mengarahkan pembicaraan pada hal lain yang tak ada hubungannya dengan apa yang ingin kamu perjelas darinya. Entah apa saja, selalu ada alasan yang dipakai untuk menghindar dari pertanyaan tersebut.

5. Dia Selalu Beralasan Saat Kamu Ingin Mengenalkannya pada Keluargamu

Saat kamu hendak mengenalkannya kepada keluargamu, dia selalu saja beralasan. Dia memiliki banyak alasan agar niatanmu tak bisa berjalan sesuai rencanamu. Bisa dipastikan, jika dia berperilaku seperti ini artinya dia memang belum siap untuk menjalani hubungan yang serius denganmu.

Nah, kalau sudah begini kamu bisa mempetimbangkan bagaimana kelangsungan hubunganmu dengannya ke depan. Apakah akan tetap dilanjutkan, atau disudahi saja.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Kebiasaan yang Harus Kamu Miliki untuk Jadi Orang Sukses

Apakah kamu pernah berpikir mengenai kebiasaan apa sih yang dilakukan oleh orang-orang sukses? Sebenarnya, apa yang mereka lakukan bukanlah sebuah kebiasaan yang sulit kok. Kamu pun bisa meniru kebiasaan mereka jika kamu mau. Berikut adalah tujuh kebiasaan yang harus kamu miliki untuk bisa menjadi seorang yang sukses.

1. Berpikiran Positif

Memiliki pemikiran positif adalah hal yang harus kamu biasakan jika kamu ingin menjadi seorang yang sukses. Jangan pernah takut untuk mengambil risiko. Tetaplah berpikir bahwa apa yang kamu lakukan jika kamu bersunggh-sungguh melakukannya, maka peluang untuk berhasil akan sangatlah besar.

2. Menghargai Waktu

Kamu tak bisa menyia-nyiakan waktumu untuk hal yang tak berguna. Kunci dari kesuksesan adalah penghargaan atas waktu. Orang sukses memandang bahwa waktu adalah hal terpenting yang tak bisa dilewatkan dengan hal yang tak bermanfaat. Karena setiap menit yang kita miliki, bisa jadi sesuatu yang berarti jika bisa dimanfaatkan dengan baik. Dengan begitu, ada banyak hal yang bisa kita lakukan.

3. Tidak Segan Belajar dari Orang Baru

Orang yang sukses adalah orang yang tak mudah puas dengan pengetahuan yang mereka miliki. Kamu perlu menjadi orang yang haus akan pengetahuan. Dengan begitu kamu pun akan menjadi orang yangtak segan untuk belajar dari siapapun, termasuk orang yang baru kamu kenal.

4. Menjaga Pola Makan dengan Baik

Kamu tak akan bisa menjadi seorang yang sukses tanpa kesehatan yang mendukung. Untuk itu usahakan untuk menjaga pola makanmu dengan baik. Terlebih di waktu sarapan, jangan sampai kamu melewatkannya karena sarapan adalah hal penting yang harus kamu lakukan sebelum mengajak tubuhmu bekerja seharian.

5. Terbuka akan Kritik dan Saran

Jika kamu ingin menjadi orang yang sukses, kamu harus mau terbuka akan kritik dan  saran orang lain terhadapmu. Dengan begitu kamu bisa memperbaiki apa yang kurang dari dirimu sendiri dan menjadi sosok lebih baik di kemudian hari. Dari titik ini kita akan belajar, untuk membenahi apa yang menjadi kesalahan di masa lalu.

6. Mampu Menentukan Prioritas dengan Baik

Sempatkanlah untuk membuat jadwal prioritas kegiatan yang akan kamu lakukan. Dengan begitu semua pekerjaanmu bisa terselesaikan dengan baik. Waktumu pun akan berjalan dengan lebih efektif dan efisien.

7. Mengevaluasi Diri

Sebelum tidur, kamu bisa mencatat semua kegiatanmu selama seharian. Kamu bisa mengevaluasi dirimu dari catatanmu itu dan mencoba untuk membuat rencana yang lebih baik ke depannya. Ini akan membantu kita untuk melihat, titik mana dari perbuatan yang salah dengan titik mana yang perlu dirubah.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top