Community

Inilah 6 Manfaat Buah Naga Untuk Diet yang Belum Banyak Orang Tahu

Buah naga merupakan salah satu jenis buah segar yang banyak diminati. Harganya juga tidak terlalu mahal dan masih sangat terjangkau baik dari kalangan menengah atau kalangan bawah sekalipun. Buah dengan warna putih atau merah merona ini, bisa disantap secara langsung atau diolah menjadi jus buah dan es buah yang enak dan menyegarkan.

Tapi, sering mengkonsumsinya bisa jadi kamu tak tahu apa saja manfaat manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh? Nah, kabar baiknya untuk kamu yang gemar mengonsumi buah naga terutama yang memiliki tubuh dengan berat badan berlebih. Buah dengan bentuk dan kulit buah yang unik ini cocok sekali digunakan sebagai program diet Anda.

Apa saja sih manfaat buah naga bagi kesehatan dan bagaimana manfaatnya jika digunakan untuk menurunkan berat badan? Berikut penjelasannya;

1. Melancarkan Metabolisme

Saat menentukan program diet yang digunakan, tentunyakita tak boleh melupakan kesehatan sistem metabolisme tubuh yang harus tetap dijaga. Jangan sampai salah memilih alternatif diet yang menurunkan berat badan dengan cepat namun berisiko terhadap sistem metabolisme tubuh.

Buah naga merupakan alternatif diet yang sehat dan juga aman dengan kesehatan sistem metabolisme tubuh kita. Sehingga tidak ada resiko buruk dalam metabolisme tubuh dengan mengkomsumsi buah naga, yang perlu dikhawatirkan.

2. Mempercepat program Diet

Buah naga memiliki nutrisi yang tinggi dan baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Selain itu, buah naga juga bermanfaat dalam membakar lemak jahat sehingga sehingga tubuh yang gemuk akan cepat langsing dengan mengonsumsi buah naga.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat buah naga yang selanjutnya adalah mempertebal sistem imun atau kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit. Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga tepat digunakan sebagai solusi kesehatan kulit dan tubuh kita.

4. Mengatur Pola Makan

Tahukah Anda, mengonsumsi buah naga dapat bermanfaat untuk mengatur pola makan secara tepat sehingga tidak makan dalam waktu yang sembarangan dan tidak teratur. Pola makan akan tetap terjaga dengan cara yang aman dan menyenangkan.

5. Sebagai Nutrisi Tambahan

Ketika menjalani program diet terkadang seseorang menghindari beberapa makanan tertentu yang banyak mengandung lemak. Padahal lemak sendiri merupakan salah satu sumber tenaga. Dan manfaat buah naga salah satunya adalah sebagai makanan penambah nutrisi yang diperlukan tubuh.

6. Melancarkan Pencernaan

Sebagian orang yang bermasalah dengan berat badan biasanya ditandai dengan keadaan perut yang bucit dan besar. Perut yang buncit dan besar ini bisa disebabkan oleh sistem pencernaan yang kurang sehat.

Mungkin sepintas hal ini terdengar sepele dan tidak terlalu berbahaya, namun jika keadaan tersebut tidak segera diatasi secara tepat bisa menimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya yang sulit untuk diatasi.

Sebab perut yang buncit di dalamnya terdapat pengendapan lemak dan kalori yang kemudian akan mengerak dalam usus dan mengundang berbagai macam penyakit lainnya. Jika sudah begini tentunya Anda akan ribet mencari solusi terbaik dalam mengecilkan perut buncit yang semakin hari semakin tidak menarik saja.

Buah naga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan yang kita miliki, sehingga perut yang buncit dapat teratasi dengan baik. Selain itu, buah naga juga sering digunakan sebagai alternatif menurunkan berat badan dengan cepat yang bisa Anda buktikan sendiri khasiatnya.

Sudah tahu kan apa saja manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh? Dengan kata lain, dari sekarang kita tak lagi perlu khawatir untuk menyertakan buah naga sebagai asupan makanan untuk program diet yang kita inginkan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

4 Artis Korea yang Pernah Memerankan Adegan Panas

Demam Korea masih saja ada di Indonesia. Banyak orang terpesona oleh drama Korea maupun Musik Korea. Jika ditanya alasannya, pasti karena salah satunya adalah artis Korea banyak yang tampan dan cantik. Nah, tahukah kamu, bahwa ternyata 4 artis Korea ini dulunya pernah beradegan panas di film yang dibintanginya? Yuk langsung simak saja siapa 4 artis itu.

1. Song Ji Hyo

Pernah tidak sih kamu menyangka hal ini? Ya, Song Ji HYo ternyanta pernah bermain dalam sebuah film panas bersama dengan Jo In Sang. Film itu berjudul A Frozen Flowers dan diproduksi pada tahun 2008 lalu.

2. Lee Eun Ju

Aktris cantik ini sudah pernah bermain dalam berbagai TV Show dan film populer seperti Phoenix salah satunya. Meski begitu, ternyata Lee Eun Ju pernah bermain dengan adegan yang cukup panas sebagai perempuan penggoda dalam film berjudul Scarlet Letter. Setelah film ini dirilis, dia mengalami depresi yang cukup berat, dimana akhirnya pada tahun 2005 dia ditemukan mati dengan cara bunuh diri di apartemennya.

3. Jeon Do Yeon

Aktris yang satu ini lahir pada tahun 1973. Dia sudah lama berkarir dan pernah menjadi pemenang atas penghargaan bergengsi seperti Grand Bell Award, Blue Dragon Film Award dan Asia Pacific Screen Award. Tak hanya itu saja, dia juga berhasil menjadi pemenang sebagai Best Actress di Cannes  Film Festival pada tahun 2007. Namun ternyata dia juga pernah menjadi pemain film panas loh.

4. Seo Jong

Seo Jong pernah bermain dalam sebauh film berjudul Green Chair. Film ini diangkat dari sebuh kisah nyata tentang janda berusia 32 tahun dengan murid berusia 19 tahun. Dalam film ini Seo Jong beberapa kali beradegan panas dengan laki-laki yang lebih muda.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Untukmu yang Selalu Kukagumi, Aku Hanya Ingin Kamu Hadir di Sini

Untukmu, sosok yang selalu kukagumi..

Ada banyak hal yang ingin kusampaikan kepadamu. Sayangnya lidahku terasa kelu saat berhadapan langsung denganmu. Selama ini aku menyimpannya seorang diri. Berharap kamu tahu dengan sendirinya dan membawaku pergi dari keterpurukan yang kuciptakan ini. Jika mampu aku mengungkapkan segalanya, akan kuungkapkan langsung di hadapanmu juga. Rasanya dadaku pun semakin sesak dengan semua yang kusimpan rapat-rapat. Rasa sakit yang aku pendam karena ulahmu, aku tak mampu mengungkapkannya padamu.

Ingin aku marah dan menangis dalam satu waktu sekaligus. Aku tak tahu emosi apa yang harus kukeluarkan untuk membuat rasa sesak dalam dadaku ini hilang meski hanya sekejap. Aku kalut, aku tak tahu hal apa yang harus kuperbuat untuk mengatasi segalanya. Semua yang ada dalam kehidupanku, serasa menyudutkanku pada sebuah kesalahan besar. Kesalahan besar karena terlalu berharap padamu. Sungguh, aku tak mampu membohongi diriku sendiri bahwa aku teramat mencintaimu.

Banyak orang mengatakan cinta itu buta, dan nampaknya aku pun mempercayainya. Bagaimana mungkin aku mudah melupakan sosok yang dulu pernah sedekat nadi namun kini memilih pergi. Sakitkah? Tentu sakit, aku menangis seperti orang gila karena keputusan yang kamu ambil.

Aku sakit, sampai kini pun aku masih sakit. Namun tahukah kamu, aku pun masih bodoh. Karena masih berharap, kamu hadir di sini dan menjadi kembali menjadi bagian dari hati ini.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

10 Alasan yang Menjadikan Andi Arsyil Pantas Disebut Sebagai Calon Suami Idaman

Andi Arsyil adalah salah satu aktor Indonesia yang banyak digemari oleh para perempuan khususnya. Selain ganteng, nyatanya ada banyak kelebihan dari seorang Andi Arsyil yang tak banyak diketahui orang. Kelebihan itulah yang membuatnya pantas jika mendapatkan julukan sebagai calon suami idaman. Coba deh amati 10 alasan ini, pasti kamu juga akan setuju untuk menyebutnya sebagai sosok calon suami idaman.

1. Sangat Ramah, Terlebih pada Orang Tua

Andi Asyil adalah sosok yang sangat ramah. Banyak orang yang mengakui hal ini. Terlebih saat dia berhadapan dengan orang yang lebih tua darinya, dia akan sangat ramah dan hormat.

2. Selalu Total dalam Berakting

Jika dalam bekerja saja dia lakukan dengan totalitas, bagaimana dengan peran nyatanya sebagai suami nanti. Pasti dia juga bisa menjalankan tanggung jawab sebagai suami dengan semaksimal mungkin.

3. Kerap Berpenampilan Simple

Cara Andi Arsyl dalam berpenampilan memang selalu terlihat simple. Dia bukan sosok yang suka neko-neko dalam berpenampilan. Namun meskipun dia kerap memilih style simple, wajahnya tetap saja ganteng.

4. Sosok yang Supel

Banyak orang bisa dengan mudah akrab dengannya karena sifat supel yang dimilikinya. Dia bisa dengan mudah mendekatkan diri pada orang lain, juga membuat orang lain dekat dengannya.

5. Sosok yang Pintar

Tak hanya jago akting dan ganteng saja, Andi juga orang yang dikenal pintar, Dia mampu lulus dari tiga jurusan sekaligus yakni Geofisika, Manajemen Ekonomi dan Teknik Informatika.

6. Rajin Membaca

Mungkin kepandaiannya juga karena alasan ini ya. Andi memang terkenal sebagai sosok yang tak bisa menyia-nyiakan waktu luangnya. Saat ada waktu luang dia akan memilih untuk mengisinya dengan kegiatan membaca.

7. Memiliki kemampuan Menulis yang Oke

Dari kegemaran membacanya ini, kemampuannya dalam menulis pun semakin meningkat. Bahkan Andi sudah berhasil menulis beberapa buku yang kece abis loh.

8. Seorang Aktivis

Tak hanya menekankan pada dirinya sendiri tentang pentingnya menulis, Andi juga menggalakkan kampanye menulis loh. Gimana, kamu mau ikutan tidak kalau yang berkampanye sekece Andi Arsyl?

9. Suka Travelling

Keuntungan besar nih jika kamu menjadi istri seorang Andi Arsyl. Bagaimana tidak, dia memiliki hobi travelling loh. Pasti kamu juga akan sering diajaknya travelling nantinya.

10. Rajin Beribadah

Dengan semua kesibukan yang dia lakukan, dia tak pernah melupakan ibadahnya loh. Bahkan orang di sekitarnya juga mengakui bahwa Andi adalah sosok yang cukup religius dan rajin beribadah.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top