Masalah yang yang hampir dialami oleh setiap orang adalah rambut rontok dan rambut kering. Ada banyak sekali penyebab rambut rontok yang bisa menimbulkan kerontokan ringan, sedang hingga parah.

Secara medis jumlah rambut kepala orang dewasa sekitar 100.000 sampai 150.000 helai. Apabila kamu kehilangan rambut karena masalah rontok per harinya tidak lebih dari 100 helai rambut masih bisa dikatakan ringan.Akan tetapi jika sudah melebihi bahkan lebih parah, bisa jadi ada alasan medis yang membuatnya seperti itu.

Sehingga Anda perlu langkah untuk mengatasi masalah rambut tersebut. Cara mengatasi rambut rontok sendiri beragam, salah satunya dengan melakukan cara mengatasi rambut rontok secara alami. Untuk lebih jelasnya, simak penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya berikut ini:

Ingin Terhindar Dari Masalah Rambut Rontok, Hindari Penggunaan Produk Untuk Perawatan Rambut yang Terbuat Dari Bahan Kimia

Penyebab rambut rontok yang umum sekali terjadi adalah penggunaan produk untuk perawatan rambut dengan bahan kimia secara berlebihan. Rambut yang terlalu sering terkena bahan kimia akan mudah rapuh, kering, sehingga akan lebih mudah rontok. Hal ini bisa terjadi jika kita kerap menggunakan cat rambut atau jenis perawatan lain seperti rebonding.

Penggunaan produk rambut berbahan kimia juga bisa mengakibatkan rambut kering, sehingga akan membuat rambut mudah rontok. Nah untuk cara mengatasi rambut rontok dan cara mengatasi rambut kering, kita bisa menggunakan bahan alami seperti masker madu, telur, atau bisa juga dengan bawang sekalipun.

Caranya cukup sederhana, yakni dengan membuatnya menjadi masker. Aplikasikan masker tersebut ke bagian kepala sambil dipijat-pijat pelan. Diamkan beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih.

Rambut Rontok Juga Bisa Disebabkan Oleh Alasan Kesehatan

Gangguan atau kondisi kesehatan tertentu juga dapat menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Seperti penyakit down syndrome, hipertiroidisme dan diabetes. Tiga penyakit tersebut yang menyebabkan rambut rontok bisa disebut juga dengan istilah alopesia areata.

Biasanya orang yang memiliki penyakit ini akan mengalami kerontokan parah hingga bisa pitak sebelah pada bagian kepalanya. Namun jangan khawatir, karena masalah tersebut bisa disembuhkan.

Lalu bagaimana cara mengatasi rambut rontok akibat gangguan kesehatan tersebut? Anda bisa datang langsung ke dokter dan menanyakan cara mengatasi rambut kering tersebut dan lakukan cara yang sudah dianjurkan.

Kekurangan Asupan Nutrisi Dan Gizi Juga Bisa Menimbulkan Masalah Pada Rambut Seperti Rambut Rontok

Kebiasaan mengonsumsi makanan instan atau junk food juga bisa menjadi pemicunya. Tubuh akan kekurangan nutrisi dan gizi sehingga akan berakibat pada kerontokan rambut. Saat tubuh kekurangan nutrisi atau gizi, sudah pasti rambut yang baru tumbuh pun akan lebih mudah rapuh dan tipis.

Cara mengatasi rambut rontok yang bisa dilakukan karena disebabkan kekurangan nutrisi atau gizi tentu dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein, vitamin, omega 3 dan zat besi. Beberapa makanan penunjang yang bisa mengatasi permasalah tersebut antara lain ada susu, daging, alpukat, telur, sayuran dan jenis makanan lain yang banyak mengandung nutrisi.

Hindari penyebab rambut rontok di atas jika kamu ingin mendapatkan rambut sehat dan indah.Dan yang tidak kalah penting dalam melakukan cara mengatasi rambut rontok adalah hindari stress. Stress merupakan salah satu kondisi kesehatan yang juga bisa menimbulkan kerontokan parah pada rambut.