Feature

Ibu Hamil Menyetir Mobil Sah-sah Saja Asal…

Perempuan bepergian seorang diri sejatinya sudah bukan jadi masalah yang berarti. Apalagi sosok perempuan mandiri semacam ini sudah semakin banyak ditemui. Termasuk mereka yang tengah hamil namun tetap bersikukuh untuk mengendarai mobil sendiri. Perkara ibu hamil bepergian seorang diri pasti akan jadi sorotan, sebab tentunya yang dipikirkan adalah perkara keamanan dan keselamatan sang ibu apalagi kalau usia kandungannya sudah semakin besar.

Perlu diketahui, sebenarnya ibu hamil menyetir mobil sah-sah saja dan dianggap aman selama sang ibu dalam keadaan sehat dan tidak memiliki risiko komplikasi. Hanya saja perhatikan posisi ibu hamil saat menyetir. Ya, hindari posisi tubuh yang terlalu maju atau setidaknya sesuaikan posisi jok agar ibu hamil tetap merasa nyaman. Di lain sisi, perhatikan jarak antara setir mobil dengan tubuh ibu hamil, minimal 25 cm. Sesuaikan juga setir mobil agar sejajar dengan tulang dada dan tidak mengarah ke perut.

Hanya saja, untuk perempuan yang sudah memasuki trimester akhir dengan kondisi perut makin membesar, sebaiknya hindari menyetir mobil apalagi sendirian. Sebab dikhawatirkan perut bisa tertekan jika terjadi benturan keras. Nah, untukmu atau saudaramu yang mungkin masih suka menyetir walau sedang hamil, setidaknya ingatlah untuk berhenti menyetir kalau dirinya mulai merasa kesulitan untuk masuk dan keluar dari mobil.

Untuk berjaga-jaga dan membuat kondisi ibu hamil tetap nyaman, sebaiknya ibu hamil perlu membaca beberapa tips ini:

  • Untuk menurunkan risiko gangguan kesehatan pada ibu hamil, akan lebih baik kalau sang ibu tidak duduk terlalu lama di kendaraan. Kalau memang menempuh perjalanan jauh yang memakan waktu berjam-jam, disarankan untuk berhenti tiap berkendara tiap 1-1,5 jam agar ibu hamil dapat berjalan-jalan sebentar.
  • Sebelum melakukan perjalanan, sempatkan untuk melakukan peregangan singkat untuk menjaga kelancaran sirkulasi darah sehingga ibu hamil terhindar dari kaki bengkak dan kram ataupun nyeri ulu hati.
  • Kalau jok atau kursi mobil justru memicu nyeri punggung, tambahkan bantal atau ganjalan lain agar membantu ibu hamil mendapatkan posisi duduk yang lebih nyaman.
  • Jangan lupa sediakan camilan sehat yang baik untuk pencernaan serta air minum untuk mencegah dehidrasi.
  • Sangat tidak disarankan untuk memakai sepatu atau baju yang terlalu ketat.
  • Ibu hamil yang hendak bepergian jarak jauh sendirian, sebaiknya membawa catatan kehamilan yang berisi informasi usia kehamilan, waktu perkiraan lahir, dan sebagainya.
  • Kalau terjadi kecelakaan mobil pada ibu hamil, sebaiknya segera memeriksakan diri kepada dokter. Kondisi ibu hamil harus diutamakan secara menyeluruh demi memastikan sang ibu maupun bayinya tidak mengalami cedera atau risiko komplikasi, seperti kelahiran prematur.
  • Di lain sisi, jangan lupa untuk tetap menggunakan sabuk pengaman. Posisikan sabuk pengaman bagian atas pas pada tulang selangka, yaitu antara leher dan lengan atas. Mengenai sabuk pengaman bagian bawah, tempatkan di bawah perut atau di paha bagian atas. Hindari menempatkannya tepat di bagian perut.

Yang namanya ibu hamil bepergian jauh dan seorang diri jelas berisiko. Kalau di keluargamu ada yang tengah hamil, pastikan kondisi kesehatannya kalau dia memang memungkinkan untuk menyetir. Sebab salah satu risiko ibu hamil saat bepergian jarak jauh adalah penggumpalan darah. Nah untuk hal ini, ibu hamil dapat menggunakan stoking khusus untuk meningkatkan sirkulasi dan menurunkan risiko penggumpalan darah.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Jembatan Terindah di Dunia, Dua Diantaranya Ada di Indonesia!

Fungsi utama jembatan adalah untuk menghubungankan dua jalan yang terpisah. Namun dengan semakin berkembangnya zaman, kini jembatan dibangun dengan seni dan model yang cukup menakjubkan. Nah, berkenaan dengan hal ini, ternyata ada tujuh jembatan yang terkenal paling indah di dunia loh. Langsung saja cek daftarnya berikut.

1. Jembatan Golden Gate, San Fransisco, Amerika Serikat

Sumber: www.pexels.com

Jembatan ini merupakan salah satu jembatan yang paling terkenal di dunia. Jembatan ini memiliki panjang 2.727 meter dimana difungsikan sebagai penghubung antara San Fransisco dengan Kabupaten Marin. Namun dibalik keindahannya yang menakjubkan, ternyata jembatan ini juga kerap dijadikan tempat untuk bunuh diri.

2. Jembatan Surabaya, Surabaya, Indonesia

Sumber: www.instagram.com/@dwisetijotjahjono

Jembatan ini merupakan landmark dari Kota Surabaya. Jembatan ini  dihiasi oleh air mancur warna-warni yang akan ada setiap malam Minggu. Selain itu biasanya keluarnya air mancur diiringi dengan tarian air mancur pada pukul 20.00 – 21.00 WIB.

3. Jembatan Vasco da Gama, Lisbon, Portugal

Sumber: www.sp-reinforcement.ch

Jembatan ini memiliki panjang 17, 2 ribu meter. Jembatan ini termasuk jembatan paling panjang di Eropa loh. Jembatan ini dibangun di atas Sungai Tagus. Tujuan pembangunan jembatan ini adalah untuk memperlancar mobilitas pembukaan World Fair pada tahun 1998 silam.

4. Jembatan Banpo, Seoul, Korea Selatan

Sumber: www.worldfortravel.com

Jembatan Banpo merupakan jembatan air mancur terpanjang di dunia. Air mancur di jembatan ini biasanya akan dioperasikan pada bulan April sampai Oktober. Pertunjukan air mancur ini akan dilakukan selama empat sampai enam kali sehari dengan durasi waktu 20 menit di setiap pertunjukannya.

5. Jembatan Danyang Kunshan, Jiangsu, Tiongkok

Sumber: www.traveltriangle.com

Jembatan ini memiliki panjang 164,8 kilometer. Jembatan ini dibuat untuk menghubungkan Shanghai dengan Nanjing. Jembatan ini mulai resmi dioperasikan sejak tahun 2011 silam dimana pada proses pembangunannya ada 10 ribu orang yang dipekerjakan.

6. Tower Bridge, London, Inggris

Sumber: www.pixabay.com

Jembatan ini merupakan jembatan yang terdiri dari dua bangunan menara dimana di tingkat atas terdapat jalan untuk para pejalan kaki. Jembatan ini dibangun di atas Sungai Thames dan memiliki panjang sekitar 61 meter.

7. Jembatan Ampera, Palembang, Indonesia

Sumber: www.ksmtour.com

Jembatan Ampera merupakan jembatan yang terletak di Indonesia. Jembatan ini dibangun sebagai penghubung antara daerah Seberang Ulu dengan Seberang Ilir yang dipisahkan oleh Sungai Musi. Panjang jembatan ini yaitu 1.117 meter.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Luna Maya Akui Jadi Salah Satu Fans BTS

Kepopuleran boyband fenomenal asal Korea Selatan, BTS tak perlu diragukan lagi. Bahkan di Indonesia sendiri, penggemar BTS pun berasal dari berbagai kalangan. termasuk fans dari kalangan artis, khususnya artis Indonesia. Banyak artis Tanah Air yang secara terang-terangan mengaku menyukai boyband yang mempopulerkan lagu Fake Love ini.

Artis yang menyukai BTS satunya adalah Luna Maya. Luna tak mau kalah dari penggemar BTS lainnya. Ia juga terpikat dengan pesona leader BTS, RM. Hal tersebut diketahui lewat unggahan Luna Maya di media sosial Instagram Story miliknya

Luna Maya mengunggah sebuah foto yang memperlihatkan pertanyaan dari warganet tentang BTS, lalu Luna Maya menjawabnya dengan lengkap sembari memberikan emoticon BTS-Army. Army sendiri merupakan sebutan untuk penggemar BTS.

“Kenapa suka RM BTS ?,” tulis pertanyaan dari warganet.

Lalu Luna Maya menjawab, “Menurut aku dia pintar dan cool gayanya santai, bahasa Inggrisnya bagus banget, keren enggak aneh-aneh. Dan suka dia setelah dengar dia speach di UN. Dan dia tinggi ya kayanya ha ha ha, #BTSARMY,” jawab Luna Maya.

Tak hanya itu, bahkan Luna secara mengakui keinginannya untuk menonton konser BTS di Bangkok, Thailand April 2019 mendatang.

“Gimana ini konser BTS ?” tanya warganet.

Luna pun menjawab, “Di bkk yuk,” ungkapnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Punya Followers Jutaan, Tatjana Saphira Justru Mulai Batasi Diri Pakai Media Sosial

Aktris Tatjana Saphira mulai membatasi diri dalam menggunakan media sosial. Hal itu sudah Tatjana lakukan sejak lama.

“Sekarang aku menjalankan rutinitas detoks media sosial, 3 hari aku matiin, 4 hari aku nyalain atau aku buka paling ada postingan yang aku wajib post, kalau enggak aku delete dulu atau uninstall aja. Sebenarnya udah dari lama tapi enggak dijalani secara konsisten sih. baru-baru ini ya sudah sekitar dua bulan lalu jadi lebih rajin,” katanya seperti dikutip kompas.com, Selasa (19/2).

Tatjana mengaku, dia merasa lebih tenang ketika tidak bermain media sosial. Kekasih aktor Herjunot Ali itu juga merasa kesal ketika ada orang yang sibuk dengan gawainya saat berkumpul.

“Menurut aku dia enggak respect sama waktu yang kita punya berkumpul satu sama lain,” ucapnya. Baginya, terlalu fokus dengan media sosial justru membuatnya tak merasakan sebuah momen secara menyeluruh.

“Menurut aku kadang-kadang kita terlalu fokus sama medsos sampe kadang suka lupa sama kegiatan kita sehari-hari. Kita lebih sibuk mengabadikan di medsos dibanding kita merasakan momen itu secara utuh,” ujar Tatjana.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top