Saat perut dalam keadaan kosong, tentu kamu butuh asupan makanan yang bisa memenuhi rasa laparmu. Nah, ternyata dalam hal pemilihan makanan, kamu juga perlu hati-hati loh. Jangan sampai akhirnya makanan yang kamu makan menimbulkan masalah dalam saluran pencernaanmu. Berikut adalah 7 makanan yang perlu kamu hindari untuk kamu konsumsi saat perut dalam keadaan kosong.
1. Pisang
Pisang memang menjadi salah satu buah yang kerap dijadikan pengganti fungsi nasi dan roti. Namun ternyata pisang termasuk makanan yang perlu kamu hindari untuk dikonsumsi saat perutmu dalam keadaan kosong. Hal inikarena jumlah kadar magnesium dalam darah bisa meningkat saat kamu makan pisang diwaktu perut tengah kosong.
2. Permen
Mengonsumsi permen manis dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh. Hal ini bisa mengakibatkan beban pankreas meningkat. Akibat yang siap menanti adalah penyakit diabetes. Jadi sebisa mungkin hindari mengonsumsi makanan manis saat perut kosong.
3. Soda
Lebih baik jangan pernah mencoba mengonsumsi soda saat perutmu dalam keadaan kosong. Hal ini bisa menyebabkan mmbaran mukosa dalam tubuhmu rusak dan menurunkan suplai darah ke perut.
4. Buah Pir
Buah pir seringkali dijadikan makanan pengganjal saat perut lapar karena buah ini memang bisa membuat perutmu cepat kenyang. Namun di dalam buah pir sendiri terdapat serat kasar yang bisa melukai membran mukosa halus saat perutmu masih kosong.
5. Buah Tomat
Di dalam tomat ada kandungan asam tannic yang dapat menyebabkan tingkat asam lambung meningkat. Hal ini bisa menyebabkan ulkus lambung. Jadi lebih baik kamu menghindari mengonsumsi buah tomat saat perutmu kosong.
6. Mentimun
Mentimun memiliki kandungan asam amino yang cukup banyak. Inilah yang membuat mentimun tak baik kamu konsumsi saat perutmu sedang kosong. Jika kamu mengonsumsinya, akibat yang mungkin muncul adalah perut mulas. kembung dan sakit perut lainnya.
7. Buah Jeruk
Jeruk merupakan buah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.Namun kamu juga tetap perlu paham kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya. Jangan mengonsumsi jeruk saat perutmu ksoong jika kamu tak ingin mengalami perut mulas, radang perut maupun sakit lambung.

Leave a Reply

Fungsi utama jembatan adalah untuk menghubungankan dua jalan yang terpisah. Namun dengan semakin berkembangnya zaman, kini jembatan dibangun dengan seni dan model yang cukup menakjubkan. Nah, berkenaan dengan hal ini, ternyata ada tujuh jembatan yang terkenal paling indah di dunia loh. Langsung saja cek daftarnya berikut.
1. Jembatan Golden Gate, San Fransisco, Amerika Serikat
Jembatan ini merupakan salah satu jembatan yang paling terkenal di dunia. Jembatan ini memiliki panjang 2.727 meter dimana difungsikan sebagai penghubung antara San Fransisco dengan Kabupaten Marin. Namun dibalik keindahannya yang menakjubkan, ternyata jembatan ini juga kerap dijadikan tempat untuk bunuh diri.
2. Jembatan Surabaya, Surabaya, Indonesia
Jembatan ini merupakan landmark dari Kota Surabaya. Jembatan ini dihiasi oleh air mancur warna-warni yang akan ada setiap malam Minggu. Selain itu biasanya keluarnya air mancur diiringi dengan tarian air mancur pada pukul 20.00 – 21.00 WIB.
3. Jembatan Vasco da Gama, Lisbon, Portugal
Jembatan ini memiliki panjang 17, 2 ribu meter. Jembatan ini termasuk jembatan paling panjang di Eropa loh. Jembatan ini dibangun di atas Sungai Tagus. Tujuan pembangunan jembatan ini adalah untuk memperlancar mobilitas pembukaan World Fair pada tahun 1998 silam.
4. Jembatan Banpo, Seoul, Korea Selatan
Jembatan Banpo merupakan jembatan air mancur terpanjang di dunia. Air mancur di jembatan ini biasanya akan dioperasikan pada bulan April sampai Oktober. Pertunjukan air mancur ini akan dilakukan selama empat sampai enam kali sehari dengan durasi waktu 20 menit di setiap pertunjukannya.
5. Jembatan Danyang Kunshan, Jiangsu, Tiongkok
Jembatan ini memiliki panjang 164,8 kilometer. Jembatan ini dibuat untuk menghubungkan Shanghai dengan Nanjing. Jembatan ini mulai resmi dioperasikan sejak tahun 2011 silam dimana pada proses pembangunannya ada 10 ribu orang yang dipekerjakan.
6. Tower Bridge, London, Inggris
Jembatan ini merupakan jembatan yang terdiri dari dua bangunan menara dimana di tingkat atas terdapat jalan untuk para pejalan kaki. Jembatan ini dibangun di atas Sungai Thames dan memiliki panjang sekitar 61 meter.
7. Jembatan Ampera, Palembang, Indonesia
Jembatan Ampera merupakan jembatan yang terletak di Indonesia. Jembatan ini dibangun sebagai penghubung antara daerah Seberang Ulu dengan Seberang Ilir yang dipisahkan oleh Sungai Musi. Panjang jembatan ini yaitu 1.117 meter.