Community

Dalam Rangka Menyambut Kelahiran Si Kecil, Pastikan Jika Kamu Sudah Melakukan 8 Hal Ini

Beberapa minggu sebelum sampai pada waktu persalinan, kamu mngkin akan cemas dan was-was.Mulai dari khawatir, takut dan perasaan lain menjadi satu saat menjelang persalinan. Apalagi jika persalinan yang akan kamu hadapi merupakan persalinan pertama.

Tapi kamu sebenarnya tak perlu gugup. Cobalah untuk menyibukkan diri dengan kegiatan yang bermanfaat. Ini bermanfaat untuk membuat tubuhmu lebih rileks dan siap dalam menghadapi kehidupan pasca melahirkan. Sebab ini akan jadi pengalaman yang cukup menegangkan, karena pada kenyataannya sangat berbeda dari kehidupanmu sebelumnya.

Dan untuk membantumu lebih bisa menghadapinya dengan tenang, berikut adalah kegiatan yang bisa kamu lakukan selagi menunggu si kecil terlahir ke dunia.

Sebanyak Apapun Kegiatanmu, Pastikan Jika Kamu Mendapat Istirahat yang Cukup

Kamu perlu istirahat yang cukup untuk mendapatkan energi yang juga cukup. Rasa tidak nyaman yang kamu rasakan bisa jadi akan menghabiskan sebagian besar energimu. Setidaknya jika energimu terjaga, kamu pun bisa lebih siap untuk menghadapi hari persalinanmu nanti.

Penuhi dan Lengkapi Segala Keperluan Rumah Tangga

Waktumu akan banyak tersita untuk mengurus si kecil pasca persalinan. Untuk itu kamu perlu belanja seluruh keperluan keluarga juga keperluan pribadimu. Jangan lupa untuk berbelanja lebih banyak dari biasanya. Paling tidak saat nanti kamu dan pasanganmu disibukkan dengan segala kegiatan pasca persalinan, kamu masih punya banyak stok barang-barang keperluan rumah tangga.

Barangkali Sewaktu-waktu Butuh, Siapkan Beberapa Stok Makanan Instan di Dapurmu

Jika kamu tidak terlalu suka dengan makanan instan yang dijual di pasaran. Kamu bisa membuat makanan cepat saji yang bisa disimpan dengan jangka waktu yang lebih lama. Pasca persalinan, kamu pasti akan disibukkan dengan kegiatan mengurus si kecil. Sehingga kamu pun tak sempat menyiapkan makanan baru yang lebih lama dalam hal penyajiannya. Tentu kamu tak ingin pasokan gizi untukmu dan pasanganmu terabaikan bukan?

Mulailah Persiapan Bersih-bersih Rumah dan Beberapa Perabotan Rumah Tangga

Pasca melahirkan, pasti akan banyak kerabat dan tetangga yang datang berkunjung untuk sekedar menyapa si kecil. Kamu pasti tak ingin rumahmu terlihat sangat kotor saat ada orang yang berkunjung. Mau ditaruh mana mukamu sebagai seorang istri yang memiliki tugas dasar membantu suami dengan membersihkan rumah.

Kamu perlu menyiapkan ini sebelum proses persalinan. Atau jika kamu memang tak sanggup untuk membersihkan rumah sendirian, kamu bisa menyewa jasa pembantu rumah tangga dalam hal mengurus pekerjaan rumah, salah satunya bersih-bersih rumah.

Jangan Lupa Mempraktikkkan Kembali Teknik Melancarkan Proses Persalinan

Biasakan untuk mempraktikkan kembali teknik persalinan yang telah kamu pelajari, misalnya senam hamil. Bayangkan saja saat kamu mempraktikkannya, kamu sedang dalam proses persalinan yang sesungguhnya.

Dengan begitu saat proses persalinan tiba, kamu bisa lebih rileks dan santai karena sudah paham betul teknik seperti apa yang harus kamu lakukan.

Pastikan Juga Kamu Sudah Mengecek Isi Tas yang Akan Dibawa Saat Akan Melahirkan di Tempat Bersalin

sebelum proses persalinan tiba, ada baiknya kamu menyiapkan tas yang berguna untuk menyimpan segala keperluanmu saat melahirkan. Tentu hal ini sangat berguna jika sewaktu-waktu kamu sudah mulai merasakan kontraksi awal dan harus segera dilarikan ke tempat bersalin.

Suamimu tak perlu bingung harus membawa apa atau harus bolak balik untuk mengambil barang yang belum terbawa karena semua keperluanmu ada dalam satu tas yang sudah kamu persiapkan sebelumnya. Tinggal bawa saja sat kamu dilarikan ke tempat bersalin. Lebih simple bukan?

Dan Jangan Lupa Untuk Membahagiakan Diri Sendiri

Kamu perlu waktu untuk memanjakan dirimu sendiri. Karena tidak ada jaminan pasca melahirkan kamu bisa bersenang-senang. Cobalah berjalan-jalan ke tempat yang kamu ingin kunjungi, atau sekedar pergi nonton bioskop dan pergi ke salon bersama teman-temanmu untuk mempercantik dii. Lakukan apa yang kamu inginkan selagi kamu punya waktu dan kesempatan untuk melakukannya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Laudya Cynthia Bella Tertantang Dalami Peran dengan Dialog Bahasa Padang

Untuk kali pertama, dua rumah produksi film yaitu Falcon Pictures dan Starvision bekerjasama untuk menggarap sebuah film berjudul Buya Hamka. Film tersebut bercerita tentang kehidupan seorang pahlawan nasional, Haji Abdul Malik Karim Amrullah, atau yang lebih dikenal dengan Buya Hamka.

Sosok Buya Hamka akan diperankan oleh aktor Vino G Bastian. Dua artis papan atas Indonesia lainya yakni Laudya Cynthia Bella dan Desy Ratnasari juga ikut terlibat. Menariknya, film ini menggunakan bahasa Padang, sementara Bella dan Desy lahir dan besar di lingkungan adat Sunda. Bagi keduanya, tentu bahasa jadi kendala utama.

“Tantangannya tentu bahasa. Saya biasa gunakan bahasa Sunda dan di sini saya jadi orang Padang,” tutur Desy seperti dikutip Viva.co.id.

Hal itu juga yang dirasakan Bella, perempuan Bandung itu mengungkapkan bahwa ia sangat kesulitan berdialog menggunakan bahasa Padang.

“Bahasa doang yang susah, karena kalau bahasa dihapal mudah yah, tapi ini bahasa dibuat dialog sulit ya, untuk jadi rasa ke hati itu connect itu butuh waktu yang panjang butuh waktu yang banyak,” ucap Bella.

Waktu reading yang dirasa sangat sebentar, juga membuat Bella kesulitan untuk memahami bahasa Padang dengan baik.

“Sementara aku reading hanya sekitar 20 hari dan menurut aku kalau bisa milih pilih please satu bulan lagi readingnya,” tutur dia.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Fokus di Dunia Akting, Zara Vakum Sementara dari JKT48

Aktris muda Adhisty Zara mengatakan jika dirinya sementara vakum dari grup idola JKT48 lantaran keinginanya untuk fokus pada dunia akting.

“Sebenarnya enggak ditinggalkan, cuma aku vakum dari JKT48 sebentar karena kita enggak bisa fokus melakukan dua kegiatan barengan,” kata Zara seperti dikutip dari kompas.com, Selasa (26/5).

Zara JKT48, demikian ia biasa dikenal sejatinya tak ingin menekuni dua bidang sekaligus namun hasilnya tak maksimal. Ia ingin memberikan yang terbaik untuk setiap bidang yang ditekuni.

“Karena nanti hasilnya akan setengah-setengah jadi sayang juga, mendingan aku tetap sebagai member JKT48 tapi aku mungkin lebih fokus di film. Filmnya beres baru JKT48. Kalau kata aku sih bukan berarti di komplain karena justru aku bawa nama Zara JKT48 main film, bukan Adisty Zara. Itu membantu JKT48 masih ada dan anggotanya enggak cuma bisa nyanyi tapi akting,” tutur Zara.

Banyak DM yang diterima Zara agar dirinya tak keluar dari grup tersebut. Ia pun menampik isu keluar, justru ia ingin tetap akting sembari membawa nama JKT48.

Zara diketahui bermain dalam beberapa judul film yang berhasil mendapatkan lebih dari satu juta penonton seperti Dilan 1990, Dilan 1991 dan Keluarga Cemara. Kini dara berusia 15 tahun itu akan kembali terlibat dalam penggarapan film horor arahan sutradara Kimo Stamboel berjudul Ratu Ilmu Hitam.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Penetapan Tarif Terbaru Ojek Online, Promo Tetap Ada, Asalkan…

Sesuai dengan pedoman pendapatan bersih para penngemudi ojek online. Kementerian Perhubungan RI telah menetapkan besaran tarif ojek online yang akan diberlakukan. Lalu bagaimana dengan promo yang biasanya diberikan para penumpang?

Tenang, melalui Direktur Jenderal Perhubungan Darat Kemenhub Budi Setiyadi Kementrian masih memperbolehkan para aplikator, macam GoJek dan Grab, untuk memberikan tarif promo. Dengan catatan, tarif yang diberikan ke pengemudi tersebut sesuai dengan yang telah ditetapkan. Dimana biaya pengemudi ke aplikator telah ditetapkan sebesar 20 persen dari total biaya yang akan dikenakan ke penumpang.

“Silakan ada promo tapi tidak boleh di bawah yang disampaikan,” kata beliau dalam konferensi pers di Kantor Kemenhub, Jalan Medan Merdeka Barat, Jakarta Pusat, Senin (25/3/2019).

Namun, meski demikian, menurut Budi, sebenarnya dalam transportasi sebenarnya tak ada yang namanya istilah tarif promo. Menurutnya, hanya ada istilah tarif batas atas dan bawah.

“Dalam rezimnya transportasi, kami enggak mengenal promo. Ya palingan tarif batas bawah dan atas, ya minimal ada promo tapi nettnya (pendapatan bersih pengemudi) tidak boleh turun,” Paparnya lagi.

Sebelumnya, Kemenhub telah menetapkan tarif ojek online yang akan diberlakukan. Yap,tarif Ojol ini terbagi atas tiga zona. Mulai dari zona I meliputi Jawa, Sumatera dan Bali. Dimana, tarif batas bawahnya sebesar Rp1.800 per kilometer, sedangkan tarif batas atas Rp2.300 per kilometer. Selain itu terdapat pula biaya mininum dalam sekali perjalanan sebesar Rp7.000 – Rp10.000 per 4 kilometer.

Selanjutnya ada, zona II meliputi Jabodetabek, yang biaya jasanya dipatok batas bawah Rp2.000 per kilometer dan biaya jasa batas atas sebesar Rp 2500 per kilometer. Selain itu biaya minimal sebesar Rp8.000 – Rp10.000 dalam per 4 kilometer.

Dan zona III meliputi Kalimantan, Sulawesi, Maluku, Nusa Tenggara, dan Papua, dengan biaya jasanya batas bawah Rp2.100 per kilometer dan biaya jasa batas atasnya sebesar Rp2.600 per kilometer. Selain itu, biaya jasa minimal sebesar Rp7.000 – Rp10.000 per 4 kilometer.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top