Feature

Cukupkan Mandi Sehari Dua Kali, Sebab Ada Bahaya Mengintai Bila Terlalu Sering Mandi

Frekuensi mandi yang normal memang dua hari sekali. Tapi diluar itu, ternyata ada juga orang yang suka mandi sebanyak tiga hingga empat kali dalam sehari. Terutama saat cuaca sedang panas-panasnya atau aktivitasmu begitu banyak, mandi dirasa cara terbaik untuk mendapatkan relaksasi. Untukmu yang terbiasa dengan kebiasaan semacam ini, berhati-hatilah. Meski terasa segar, ternyata mandi terlalu sering itu tidak baik untuk kesehatan.

Mandi Terlalu Sering Justru Dapat Mengusir Bakteri Baik dan Mengganggu Sistem Kekebalan Tubuh

Menurut penelitian dari Genetic Science Centre di University of Utah, keadaan tubuh yang terlalu bersih justru bisa merusak sekumpulan bakteri baik yang dibutuhkan tubuh. Para peneliti menyebutkan, kalau ekosistem bakteri terganggu, maka tubuh akan lebih rentan terhadap penyakit. Bahkan mengganggu sistem pencernaan dan kerja jantung. Disamping kondisi badan yang kelewat bersih, penggunaan sabun dan sampo yang berbahan kimia terlalu sering juga akan membunuh bakteri baik ini.

Kebiasaan Merenung Terlalu Lama Juga Tak Baik untuk Kesehatan Jiwa

Kamu pasti pernah merenung berlama-lama di kamar mandi. Bahkan, sebuah penelitian mengungkapkan, semakin lama dan semakin sering seseorang mandi, maka besar kemungkinan jika orang tersebut kesepian dan tidak bahagia. Karena biasanya orang gemar berlama-lama di kamar mandi hanya untuk melamun. Dan penelitian yang sama juga membuktikan, terlalu banyak melamunkan masalah justru mengindikasikan ketidakbahagiaan.

Sering Mandi Mengindikasikan Hidupmu Sepi, Dilain Sisi, Mandi dengan Air Hangat Dapat Meredakan Depresi

Mengutip dari Daily MailPsychology Jurnal Emotion, ternyata ada keterkaitan antara kesepian dan air hangat. Para peneliti dari Yale University menemukan hasil bahwa berendam atau berada dalam kucuran air hangat ternyata mampu mengusir galau karena kesepian. Di Jepang, banyak sekali tersebar pemandian air hangat. Penelitian sebelumnya yang dilakukan para ilmuwan Jepang juga membuktikan jika kebiasaan berendam selama sepuluh menit dalam air hangat bisa memperbaiki kesehatan jantung manusia, serta mengurangi rasa sakit akibat luka.

Mandi Cukup Dua Kali Sehari, Yaitu Pagi Hari dan Sore Hari. Di Pagi Hari, Usahakan Mandi dengan Air Dingin Agar Badan Lebih Sehat

Meski ketika pagi, udara masih terasa dingin, sejatinya mandi pakai air dingin justru baik untuk kesehatanmu. Penyakit flu dan infeksi justru tak akan mudah mengganggumu kalau kamu rutin mandi dengan air dingin. Hal ini diketahui berdasarkan riset dan eksperimen efek air dingin pada tubuh para atlet. Setelah mereka mandi air dingin dengan suhu 14 derajat celsius setiap 3-6 kali dalam seminggu, peredaran sel darah putih dalam tubuh mereka meningkat hingga dua kali lipat, pun begitu dengan metabolismenya. Kulit dan rambutmu juga akan sehat, termasuk meningkatkan kesuburan.

Saat Mandi, Kamu Pun Ternyata Harus Memperhatikan Jam Mandi. Ada Jam-jam Tertentu yang Justru Berbahaya Jika Kamu Memutuskan untuk Mandi

Ternyata ada tiga waktu khusus dimana kamu sebaiknya mandi. Pertama, saat sore hari sekitar pukul 15.00-16.00. Pada jam-jam tersebut, darah di dalam tubuh manusia sedang mengalami kenaikan suhu. Karenanya kalau kamu mandi pada jam tersebut, tubuhmu justru akan terasa lemas. Kedua, sekitar pukul 18.00-19.00. Dalam rentang waktu tersebut, diketahui kondisi jantung mmanusia melemah. Di samping itu, ada risiko terserang penyakit paru-paru basah jika kamu terbiasa mandi pada jam-jam tersebut. Sementara pada pukul 20.00-24.00, jantung tak lagi siap menerima air dengan suhu dingin, karena pada jam-jam tersebut jantung sudah saatnya beristirahat setelah seharian beraktivitas. Justru kalau dipaksakan, kamu justru bisa terpapar risiko gangguan jantung dan reumatik.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

9 Tahun Menikah, Rianti Cartwright-Cas Alfonso Sepakat Ikuti Program Bayi Tabung

Rianti Cartwright dan Cas Alfonso telah membina bahtera rumah tangga selama kurang lebih sembilan tahun. Kini mereka memutuskan untuk melakukan program bayi tabung demi mendapatkan momongan. Hal ini diketahui lewat Instagram Stories milik Rianti. Eks VJ MTV itu banyak bertanya ke Tya Ariestya untuk berani melakukan bayi tabung.

“Tya Ariestya, she is an #ivfsurvivor and was so generous with information from the very beginning. Aku bisa tanya2 sama Tya kapan aja. Terus kebetulan waktu aku shooting sinetron Cinta Yang Hilang aku juga dipertemukan dengan sahabat2 yang memberikan banyak informasi tentang IVF, Morula dan juga dokter2 di Morula Clinic. Kayak udah diatur aja semuanya dan akhirnya aku dan Cas memutuskan untuk menjalani program IVF,” kata Rianti

Sebelumnya, Rianti Cartwright belum berani program kehamilan. Dia dan Cas menjalaninya secara natural. Rianti mengatakan dalam melakukan program bayi tabung tidak mudah. Namun dia tetap masih bisa menikmati segala prosesnya.

“To be honest this process is not easy. Tapi menurut aku tetap bisa dinikmati selama kita optimis, positif, dan berserah,” tuturnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Demi Penuhi Keinginan Istri, Uus Tinggalkan Identitas Kepala Plontos

Komedian tunggal Rizky Firdaus Wijaksana (28) atau yang akrab disapa Uus kini tampil beda. Uus tak lagi berkepala plontos melainkan memilih untuk memanjangkan rambutnya dan mewarnainya dengan warna pirang. Hal ini dia lakukan lantaran permintaan istri.

“Kan udah dijelasin di panggung, istri minta pengin bisa jambak, ya sudah dipanjangin. Sudah tiga tahun bersama-sama. Dia cuman minta ke saya gondrongin rambut, ya sudah lah,” kata Uus seperti dikutip dari Kompas.com, Senin (18/03).

Awalnya, Uus merasa risih dengan rambutnya yang panjang karena tak pernah tampil dengan gaya yang demikian. Terkait pemilihan warna rambut, Uus mengatakan bahwa hal itu adalah pilihannya sendiri.

“Ide sendiri, karena pengin aja bingung mau warna apa, bosen kalau hitam, jadi ya kuning. Kan mau membuktikan kalau dicat warna-warni itu selalu identik dengan Atta,” gurau Uus.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Niat Hati Dapat Samsung Galaxy S10, yang Datang dari Bukalapak Malah Sendal Jepit

Selain memberi kemudahan untuk para pengguna bertransaksi jual dan beli, E-commerce yang satu ini juga kerap mengadakan promo seru dengan hadiah yang cukup tinggi. Yap, selain hadiah utama mini cooper yang beberapa waktu lalu dimenangkan oleh seorang driver ojol. Baru-baru ini, ajang promosi yang diberi nama ‘nyerbu’ tersebut, memberikan kesempatan untuk para pengguna untuk mendapatkan Samsung Galaxy S10 secara eksklusif cuma dengan 12 ribu.

Sudah berlangsung pada 13 Maret 2019 lalu, beberapa orang yang beruntung memang berhasil mendapatkan Samsung Galaxy S-10nya. Tapi sialnya, pengguna lain yang ikut serta justru ramai-ramai protes. Karena mereka yang belum berhasil justru dikirimi sendal jepit sebagai gantinya dari dana 12 yang telah mereka kirimkan, atau yang sudah terpotong otomatis dari dompet di aplikasi Bukalapak. 

View this post on Instagram

Ada yang nasibnya kayak aku?. Gegara kebiasaan ga baca2 s&k akhirnya zong dapet sandal jepit 🤣🤣. Ini ceritanya ikutan serbu seru Bukalapak, ngincer Samsung S10 seharga 12.000 rupiah. Kalo ga dapat uang 12ribu dibalikin utuh. Karena udah pede dan ga baca2 lagi s&k, esoknya kaget terima notif bahwa serbuanku meleset dan sandal jepit akan dikirim ke alamat. Hah?? Sandal jepit ?? Kapan aku belinya ?😒😒. Oalaahhh ternyata udah ketentuannya begitu. Dan ternyata ya ampuuun, sandalnya dikirim tanpa kardus, bener2 polos hanya kemasan plastik bening sandal itulah. Bungkus koran kek. Ato plastik item kek biar yg terima ga malu 😛😛. Pagi tadi bapak kurir jne yang anter paket sambil ketawa bilang "banyak bangeeeettt paket kiriman sandal kayak gini" 😂😂😂 #bukalapak #sandaljepit

A post shared by lies surya (@liessurya) on

Beberapa orang berkata jika Bukalapak mulai memanfaatkan promosi macam ini untuk memaksimalkan keuntungan. Sebab dalam hal ini dana yang sudah tertarik justru akan direfund dengan produk sendal jepit dari BukaMart. Dan yang lebih parah, warna dan ukurannya pun random, yang kemungkinan besar tak cocok hingga akhirnya tak terpakai pada penggunana.

“Mending warna nya netral… Gw cowo dikasi sendal Pink… ;)” Keluh pengguna @junanrizal di Twitter miliknya.

Tapi usut punya usut, ternyata refund dana 12 ribu rupiah dengan sendal jepit tersebut adalah salah satu ketentuan yang memang sudah ditetapkan oleh Bukalapak untuk promosi ‘nyerbu’ Samsung Galaxy S10 ini. Dan, Bukalapak juga memberi opsi untuk pengguna yang memang tak ingin dananya tersebut di ganti dengan sendal jepit, bisa membatalkan pesanan melalui aplikasi atau menghubungi customer service di Bukalapak.

Akan tetapi, daripada teliti untuk membaca syarat dan ketentuan, sebagian besar pengguna justru ramai-ramai mengungkapkap kekesalan di media sosial tanpa memeriksa, pihak manakah yang salah. Nah, pesan moralnya adalah, cobalah tingkatkan literasi, dimulai dengan teliti dalam membaca hal-hal yang menjadi ketentuan tentang apa yang ingin kita beli. Kan malu, udah marah-marah ternyata kitalah yang salah, karena tak membaca syarat dan ketentuannya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top