Setiap pasangan yang baru berumah tangga biasanya sudah memiliki rencana kapan ingin memiliki momongan. Ada yang ingin secepatnya memiliki momongan, ada pula yang justru menunda untuk memiliki momongan. Nah, buat kamu yang ingin segera memiliki buah hati tercinta, ini adalah beberapa makanan yang bisa membuatmu dan pasangan cepat mewujudkan impian kalian.
1. Ikan Kakap, Cod, Salmon, atau Sarden
Ikan-ikan ini hukumnya wajib untuk kamu konsumsi jika kamu ingin secepatnya memiliki momongan. Hal ini karena daging ikan mengandung asam lemak esensial dan omega 3 dimana kandungan tersebut merupakan bahan dasar pembuat hormon dan membantu mengatur siklus menstruasi.
2. Es Krim, Full Fat Milk, atau Whole Milk
Sebelumnya pernah ada penelitian yang mengungkapkan bahwa perempuan yang suka mengonsumsi makanan ini memiliki lebih sedikit problem ovulasi. Selain itu, susu juga mengandung banyak kalsium yang berguna untuk menutrisi kesuburan.
3. Roti, Beras Meras atau Biskuit Gandum
Makanan yang kaya akan kandungan serat ini sangat cocok untuk kamu jadikan menu sarapan. Makanan ini bermanfaat untuk membuang kelebihan hormon dan menjaga keseimbangan kadar gula darahmu. Tak hanya itu, di dalamnya juga terdapat kandungan vitamin yang bisa menjaga kekebalan tubuhmu.
4. Taoge
Sepertinyasudah banyak yang tahu tentang kasiat makanan ini dalam mewujudkan keinginan memiliki momongan. Makanan ini wajib dikonsumsi oleh laki-laki jarena di dalam 100 gram taoge mengandung 117-662 mg vitamin E. Vitamin E ini berperan dalam pembentukan testosteron.
5. Asparagus
Asparagus kaya akan kandungan vitamin C-nya. Vitamin C ini memiliki manfaat untuk melindungi sperma dan sel-sel testis dari kerusakan. Vitamin ini juga ampuh untuk menangkal radikal bebas sehingga tubuh dapat lebih fokus dalam memproduksi sperma.
6. Kangkung, Brokoli dan Bayam
Sayuran hijau ini mengandung banyak vitamin A, folat, kalsium, mangan, dan juga zat besi. Tak hanya itu, di dalamnya juga terdapat vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
7. Alpukat
Buah alpukat memiliki kandungan asal folat, vitamin E dan B6 yang bermanfaat untuk meningkatkan motilitas sperma. Sehingga sperma bisa lebih berkualitas.
8. Tiram
Ada penelitian dari Barry University di Miami yang mengungkapkan bahwa tiram memiliki kandungan asam amino yang sangat tinggi. Asam amino ini sangat bermanfaat untuk menghasilkan hormon tertosteron pada laki-laki dan progesteron pada perempuan.
9. Buah Berry
Buah berry memiliki manfaat untuk melindungi sel telur loh. Di dalam buah berry sendiri terdapat kandungan antioksidan yang dapat melindungi sel telur dari radikal bebas.
Recommended for you
Leave a Reply
Fungsi utama jembatan adalah untuk menghubungankan dua jalan yang terpisah. Namun dengan semakin berkembangnya zaman, kini jembatan dibangun dengan seni dan model yang cukup menakjubkan. Nah, berkenaan dengan hal ini, ternyata ada tujuh jembatan yang terkenal paling indah di dunia loh. Langsung saja cek daftarnya berikut.
1. Jembatan Golden Gate, San Fransisco, Amerika Serikat
Sumber: www.pexels.com
Jembatan ini merupakan salah satu jembatan yang paling terkenal di dunia. Jembatan ini memiliki panjang 2.727 meter dimana difungsikan sebagai penghubung antara San Fransisco dengan Kabupaten Marin. Namun dibalik keindahannya yang menakjubkan, ternyata jembatan ini juga kerap dijadikan tempat untuk bunuh diri.
2. Jembatan Surabaya, Surabaya, Indonesia
Sumber: www.instagram.com/@dwisetijotjahjono
Jembatan ini merupakan landmark dari Kota Surabaya. Jembatan ini dihiasi oleh air mancur warna-warni yang akan ada setiap malam Minggu. Selain itu biasanya keluarnya air mancur diiringi dengan tarian air mancur pada pukul 20.00 – 21.00 WIB.
3. Jembatan Vasco da Gama, Lisbon, Portugal
Sumber: www.sp-reinforcement.ch
Jembatan ini memiliki panjang 17, 2 ribu meter. Jembatan ini termasuk jembatan paling panjang di Eropa loh. Jembatan ini dibangun di atas Sungai Tagus. Tujuan pembangunan jembatan ini adalah untuk memperlancar mobilitas pembukaan World Fair pada tahun 1998 silam.
4. Jembatan Banpo, Seoul, Korea Selatan
Sumber: www.worldfortravel.com
Jembatan Banpo merupakan jembatan air mancur terpanjang di dunia. Air mancur di jembatan ini biasanya akan dioperasikan pada bulan April sampai Oktober. Pertunjukan air mancur ini akan dilakukan selama empat sampai enam kali sehari dengan durasi waktu 20 menit di setiap pertunjukannya.
5. Jembatan Danyang Kunshan, Jiangsu, Tiongkok
Sumber: www.traveltriangle.com
Jembatan ini memiliki panjang 164,8 kilometer. Jembatan ini dibuat untuk menghubungkan Shanghai dengan Nanjing. Jembatan ini mulai resmi dioperasikan sejak tahun 2011 silam dimana pada proses pembangunannya ada 10 ribu orang yang dipekerjakan.
6. Tower Bridge, London, Inggris
Sumber: www.pixabay.com
Jembatan ini merupakan jembatan yang terdiri dari dua bangunan menara dimana di tingkat atas terdapat jalan untuk para pejalan kaki. Jembatan ini dibangun di atas Sungai Thames dan memiliki panjang sekitar 61 meter.
7. Jembatan Ampera, Palembang, Indonesia
Sumber: www.ksmtour.com
Jembatan Ampera merupakan jembatan yang terletak di Indonesia. Jembatan ini dibangun sebagai penghubung antara daerah Seberang Ulu dengan Seberang Ilir yang dipisahkan oleh Sungai Musi. Panjang jembatan ini yaitu 1.117 meter.
Recommended for you
Leave a Reply
Kepopuleran boyband fenomenal asal Korea Selatan, BTS tak perlu diragukan lagi. Bahkan di Indonesia sendiri, penggemar BTS pun berasal dari berbagai kalangan. termasuk fans dari kalangan artis, khususnya artis Indonesia. Banyak artis Tanah Air yang secara terang-terangan mengaku menyukai boyband yang mempopulerkan lagu Fake Love ini.
Artis yang menyukai BTS satunya adalah Luna Maya. Luna tak mau kalah dari penggemar BTS lainnya. Ia juga terpikat dengan pesona leader BTS, RM. Hal tersebut diketahui lewat unggahan Luna Maya di media sosial Instagram Story miliknya
Luna Maya mengunggah sebuah foto yang memperlihatkan pertanyaan dari warganet tentang BTS, lalu Luna Maya menjawabnya dengan lengkap sembari memberikan emoticon BTS-Army. Army sendiri merupakan sebutan untuk penggemar BTS.
“Kenapa suka RM BTS ?,” tulis pertanyaan dari warganet.
Lalu Luna Maya menjawab, “Menurut aku dia pintar dan cool gayanya santai, bahasa Inggrisnya bagus banget, keren enggak aneh-aneh. Dan suka dia setelah dengar dia speach di UN. Dan dia tinggi ya kayanya ha ha ha, #BTSARMY,” jawab Luna Maya.
Tak hanya itu, bahkan Luna secara mengakui keinginannya untuk menonton konser BTS di Bangkok, Thailand April 2019 mendatang.
“Gimana ini konser BTS ?” tanya warganet.
Luna pun menjawab, “Di bkk yuk,” ungkapnya.
Recommended for you
Leave a Reply
Punya Followers Jutaan, Tatjana Saphira Justru Mulai Batasi Diri Pakai Media Sosial
Aktris Tatjana Saphira mulai membatasi diri dalam menggunakan media sosial. Hal itu sudah Tatjana lakukan sejak lama.
“Sekarang aku menjalankan rutinitas detoks media sosial, 3 hari aku matiin, 4 hari aku nyalain atau aku buka paling ada postingan yang aku wajib post, kalau enggak aku delete dulu atau uninstall aja. Sebenarnya udah dari lama tapi enggak dijalani secara konsisten sih. baru-baru ini ya sudah sekitar dua bulan lalu jadi lebih rajin,” katanya seperti dikutip kompas.com, Selasa (19/2).
Tatjana mengaku, dia merasa lebih tenang ketika tidak bermain media sosial. Kekasih aktor Herjunot Ali itu juga merasa kesal ketika ada orang yang sibuk dengan gawainya saat berkumpul.
“Menurut aku dia enggak respect sama waktu yang kita punya berkumpul satu sama lain,” ucapnya. Baginya, terlalu fokus dengan media sosial justru membuatnya tak merasakan sebuah momen secara menyeluruh.
“Menurut aku kadang-kadang kita terlalu fokus sama medsos sampe kadang suka lupa sama kegiatan kita sehari-hari. Kita lebih sibuk mengabadikan di medsos dibanding kita merasakan momen itu secara utuh,” ujar Tatjana.
