Community

5 Alasan Kamu Butuh “Me Time” Untuk Tetap “Keep Your Smile”

Dalam menjalani kehidupan, pasti ada kalanya kamu merasa bosan dan ingin lepas dari segala beban hidup yang ada di pundak. Jika kamu terus menerus memaksakan diri ada dalam kondisi yang sama, bisa saja kamu jadi depresi dan kehilangan kewarasanmu.

Hengkang dari riwuhnya pekerjaan yang kamu jalani terkadang diperlukan. Ingat, hanya hengkang sebentar untuk menenangkan diri, lalu kembali untuk menyelesaikan segalanya. Bukan malah lari dari kenyataan dan meninggalkan apa yang sudah seharusnya menjadi kewajiban dan tanggungjawabmu.

Berikut ini adalah 5 alasan kenapa “me time” itu penting. Yuk coba simak baik-baik!

1. Lebih Produktif

Menjerumuskan diri dalam segala aktivitas yang membuat otakmu serasa meledak bukanlah hal yang baik. Saat otakmu terpenuhi dengan banyaknya masalah dan beban hidup, pastilah kamu tidak bisa berpikir dengan jernih. Alhasil pekerjaanmu yang akan menjadi taruhannya. Dengan pergi sejenak untuk “me time” tentu kamu akan mendapatkan ketenangan yang akhirnya membuatmu fresh kembali saat harus kembali bekerja.

2. Ada Waktu Untuk Berpikir Kreatif

Kekreatifitasmu mungkin akan hilang dengan adanya tekanan yang menghantammu. Coba saja pergilah sejenak, tenangkan pikiranmu dan buang segala beban yang mengganggu pikiranmu. Dengan begitu, kemungkinan kamu bisa berpikir kreatif akan lebih besar tentunya.

3. Mempererat Suatu Hubungan

Pikiran yang buntu dan dipenuhi oleh beban yang berat akan membuat emosimu tak terkendali dengan baik. Efeknya, mungkin saja akan sampai pada orang-orang di sekitarmu. Kamu butuh “me time” untuk jadi lebih tenang dan tentunya dengan emosi yang baik, hubunganmu dengan orang di sekitarmu pun aku lebih baik lagi.

4. Ada Waktu untuk Menikmati Hidup

Sibuk bekerja kadang membuatmu lupa segalanya. Hidupmu hanya berkisar antara rumah dan kantor saja. Coba keluarlah dari zona itu. Kamu butuh adanya refreshing, kamu butuh menenangkan pikiranmu dari segala kesibukan yang kamu lakoni selama ini. Dengan begitu, kamu pun akan lebih bisa menikmati arti hidup itu sebenarnya.

5. Membuang Stress

Banyaknya beban yang kamu pikul tentu akan membuatmu stress dan depresi. Kamu perlu menenangkan diri. “Me time” sangat penting karena dengan begitu kamu bisa membuang stress yang kamu alami selama ini.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Asisten Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Ungkap Perbedaan Karakter Keduanya

Raffi Ahmad memiliki asisten yang bernama Merry, ia telah bekerja lama dengan Raffi sehingga tahu beragam karakter bosnya itu. Terbaru, dalam vlog milik Raffi Ahmad, Merry tak ragu mengungkapkan karakter dari Raffi dan Nagita yang mungkin belum banyak diketahui orang tentang keduanya.

“Kalau bos Raffi itu orangnya suka nyuruh, nyuruh mulu kerjaanya. Inilah itulah saya kan tangannya cuma dua,” papar Merry. Di lain sisi, Raffi ternyata bukan sosok yang gemar belanja.

“Bos Raffi jarang belanja. Orang dia nyuruh beli power bank aja nyuruh aku tapi nggak ngasih duit. Masa pakai duit asisten,” beber Merry.

Sebaliknya, ia justru menggambarkan Nagita sebagai sosok yang sangat kontras dengan Raffi.

“Kalau mbak Gigi tuh ya ampun lelet deh dia tuh. Leletnya itu loh nggak ketulungan. Kayak bos Raffi udah selesai nih nanti aku deh yang dipanggil-panggil. Sama dia tuh suka belanja deh. Belanja mulu ke mal, tapi nggak apa-apa sih aku juga dibelanjain,” cerita Merry.

Mendengar pengakuan itu, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina hanya tertawa.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Alasan Dibalik Bintang K-Pop yang Gemar Pakai Masker Hitam di Bandara

Para bintang K-Pop ternyata memiliki cerita unik selama melakukan penerbangan dari kota ke kota atau dari satu negara ke negara lainnya. Seulgi, member girlband Red Velvet mengaku, dengan jadwal pekerjaannya yang padat, dia kerap terbang ke banyak tempat. Maka saat di pesawat, dia memilih untuk tak melakukan apa pun, selain beristirahat.

Dalam video berdurasi lebih dari sembilan menit itu, Seulgi mengaku, ke mana pun dia pergi, maka yang dia lakukan hanya makan, tidur, dan nonton film.

“Itu saja berulang-ulang,” kata dia, seperti dilansir laman Koreaboo.

Ia mengatakan, lantaran kegiatan berulang yang terus dilakukan di dalam pesawat itulah yang akhirnya membuat wajah terlihat membengkak saat tiba di bandara.

“Ini pun dialami oleh banyak bintang K-pop lainnya, dan mereka lalu memakai masker untuk menutupi wajah yang bengkak,” sebut Seulgi. Karenanya, setiap kali ia dan mungkin bintang K-Pop lainnya muncul di bandara mengenakan masker, maka itu pertanda bahwa dia sudah menjalani penerbangan yang amat menyenangkan.

“Artinya, saya mendapat banyak makan, banyak tidur, dan menonton sederet film,” sebut Seulgi.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Tak Perlakukan Shireen dengan Romantis, Teuku Wisnu Sempat Menangis

Teuku Wisnu memiliki cerita yang belum ia bagikan pada orang lain. Beberapa tahun lalu, Wisnu pernah meminta maaf sembari menangis di hadapan sang istri, Shireen Sungkar. Hal tersebut karena dirinya merasa yang kurang bersikap romantis. Ia tersadar sehabis menyaksikan dakwah seorang ustaz.

“Jadi waktu itu ceritantya gue lagi nonton dahwah ustaz, nah di situ bilang soal keromantisan terhadap istri kan. Termasuk Nabi Muhammad selalu romantis terhadap istrinya,” kata Wisnu dalam vlog keluarga mereka, The Sungkar Family.

Ayah tiga anak ini mengaku belum benar-benar romantis pada anaknya.

“Gue nggak pernah memperhatikan dia lebih banget. Padahal gue tahu dia sudah sangat lelah seharian bekerja di rumah dan menjaga anak-anak tapi gue kalau pulang kerja masih suka nyuruh diam,” sambungnya lagi.

Usai mendengar cerita tersebut, Wisnu langsung lari menghampiri sang istri dan meminta maaf.

“Jadi sampai kamar gue udah nangis dan Shireen bingung. Dia nanya gue kenapa, gue bilang gue minta maaf karena selama ini belum bisa romantis buat dia dan dia memaafkan juga maklumi gue. Di situ gue makin sayang sama dia,” katanya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top