Community

4 Jenis Makanan yang Bisa Dipakai Sebagai Cara Untuk Mengatasi Sakit Maag

Setuju-setuju saja sih jika penyakit maag memang tidak boleh asal makan. Ya, salah satu tujuannya ya agar gejala sakit maag tidak kambuh dan tidak semakin menjalar. Nah, ada cara mengatasi sakit maag yang bisa Anda coba melalui jenis makanan sehat untuk penderita maag. Kira-kira pa saja ya? Berikut beberapa ulasannya:

Jika Sarapan dengan Nasi Membuat Perut Terasa Mual dan Muntah, Maka Solusi Terbaiknya adalah Bubur

Memiliki riwayat penyakit maag yang sering memberikan gejala berupa mual dan muntah bukan berarti kamu tidak boleh makan loh ya! Sarapan itu salah satu hal penting dalam memberikan energi untuk beraktivitas di siang hari nantinya dan juga menjaga lambung agar selalu bekerja secara normal.

Makan nasi memang bikin perut mual atau perih, nah agar terhindar dari hal tersebut kamu bisa memilih bubur yang ditambahkan dengan telur direbus maupun kecap asin. Pasalnya makanan yang lunak sangat baik untuk meringankan serta mencegah timbulnya rasa sakit di perut.

Alih-alih Ganti Makanan Berat, Manfaatkan Sari Kacang Hijau Sebagai Menu Utama Untuk Suplai Karbohidrat

Cara mengatasi sakit maag yang kedua adalah dengan kacang hijau, loh kenapa? Sebab kacang hijau merupakan bahan makanan yang dapat memelihara kinerja dari lambung. Termasuk juga untuk mengatasi berbagai macam gangguan yang dikarenakan naiknya kadar asam lambung.

Selain itu, kacang hijau pun memiliki peran yang cukup aktif sebagai bahan makanan yang memberikan suplai zat karbohidrat yang diperlukan oleh tubuh. Agar tidak terasa repot ketika mengunyahnya, kamu bisa mengolahnya menjadi sari kacang hijau atau juga beli di beberapa toko.

Camilan Sehat Anak Kos yang Hemat Biaya yaitu Oatmeal dan Sereal

Kini kamu tidak perlu merasa kerepotan, karena cara mengatasi sakit maag mudah banget loh yaitu dengan oatmeal dan juga sereal. Selain tergolong praktis, makanan instan satu ini juga cukup ampuh dalam meredakan asam lambung karena telat makan. Ya namanya juga anak kos, makan pasti telat-telatan.

Oatmeal memiliki kandungan serat cukup tinggi, namun juga rendah akan lemak serta sodium. Jadi cocok banget bukan buat kamu yang ingin mengganjal perut. Apalagi untuk anak kost dengan budget yang pas-pasan. Biar menambahkan gizi makanan tersebut, kamu bisa menambahkan beberapa potongan buah diantaranya adalah pisang, melon dan juga semangka.

Bukan Hanya Jadi Sebuah Tren Untuk Diet, Tapi Kentang yang Dihaluskan Juga Sangat Cocok Sebagai Camilan Para Penderita Maag

Cara mengatasi sakit maag yang terakhir adalah dengan makan kentang yang dihaluskan. Kentang merupakan salah satu bahan makanan yang cukup baik dalam menetralkan kadar asam pada lambung karena memiliki sifat yang basah.

Selain itu kentang juga kaya akan kandungan karbohidrat yang mana akan membuat kamu merasa kenyang dengan jangka waktu cukup lama. Oleh sebab itu, jenis makanan ini dianjurkan untuk di konsumsi pada pagi hari secara rutin.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Demi Melacak Ratusan Penguntit, Taylor Swift Pakai Teknologi Pemindai Wajah Saat Konser

Taylor Swift ternyata menggunakan teknologi pendeteksi wajah saat menggelar California’s Rose Bowl pada Mei lalu demi mengawasi ratusan penguntit atau stalker yang kerap membuntutinya.

Dikutip dari The Verge, alat ini dipasang pada sebuah perangkat khusus. Para pengunjung pun tak sadar kalau sebenarnya keberadaan alat ini ditanam pada perangkat berupa papan elektronik yang menampilkan video proses latihan Taylor Swift. Baru kemudian saat para penonton memperhatikan video tersebut, secara diam-diam alat pendeteksi merekam dan memindai wajah masing-masing pengunjung.

Berdasarkan wawancara Rolling Stone dengan seorang petugas keamanan konser, wajah-wajah tersebut kemudian dikirimkan ke Nashville, Amerika Serikat, yang menjadi “command post”, untuk dicocokkan dengan muka-muka penguntit yang sebelumnya sudah diketahui.

Taylor Swift menjadi artis Amerika Serikat pertama yang diketahui menggunakan teknologi pendeteksi wajah di konsernya. Sayangnya, saat ini masih jadi perdebatan apakah penggunaan teknologi ini bisa dibenarkan secara hukum. Sebab, ada yang menilai konser menjadi ranah pribadi bagi penyelenggara. Dengan demikian, penyelenggara berhak memantau pengunjung yang datang. Namun, penggunaan teknologi ini terbilang tak lazim dan berlebihan, namun ternyata hal ini bukan yang pertama.

Sebelumnya, pada April 2018, polisi di China menangkap seorang pelaku kejahatan yanng bersembunyi di antara sekitar 60.000 penonton konser di Nanchang International Sports Center. Sistem pengawasan ini bisa mengawasi pergerakan orang di kerumunan karena menggunakan sistem pemantau “Xue Liang” atau “Sharp Eye”.

Di Amerika Serikat, teknologi pemindaian wajah nantinya akan dikembangkan untuk menggantikan sistem tiket. Jika berhasil, penonton film di bioskop tidak perlu lagi menggunakan tiket kertas, karena cukup dengan menggunakan wajah yang sudah dipindai sesuai dengan nomor bangku sesuai saat pembelian.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Pelaku Menyerahkan Diri, Ussy Tetap Ingin Proses Hukum Tetap Berjalan

Pembawa acara Ussy Sulistiawaty (37) akhirnya menerima permintaan maaf orang yang menghina anaknya di media sosial. Perempuan itu juga sudah menyerahkan diri ke Mapolda Metro Jaya. Namun, Ussy akan tetap melanjutkan proses hukum atas pelaku penghinaan itu.

“Itikad dia bagus untuk menyerahkan diri. Tapi, karena sudah masuk laporan, tetap diproses,” kata Ussy seperti dikutip Kompas.com, Kamis (13/12/2018).

Ussy mengatakan pula bahwa perempuan pelaku penghinaan tersebut mengakui perbuatannya. Pelaku sadar tidak akan bisa kabur ke mana-mana sehingga memilih menyerahkan diri ke polisi.

“Dia sadar, mau ganti IG (Instagram) apa pun, polisi juga akan menemukannya. Makanya, dia sadar, menyerahkan diri. Indonesia kan sekarang lagi melawan bullying dan cyber crime, kita harus dukung. Jangan sampai laporan saya ini dikatai lebai,” ujar istri artis peran dan pembawa acara Andhika Pratama ini. Diberitakan sebelumnya, Ussy Sulistiawaty melaporkan lebih dari 10 akun yang menghina anaknya lewat media sosial dengan kata-kata tidak pantas.

Ussy melaporkan mereka dengan pasal pencemaran nama baik, dengan ancaman hukuman empat tahun penjara.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Berkunjung ke Vatikan, Menteri Susi Penuhi Undangan dari Paus Fransiskus dan Bahas Isu Kelautan

Pada salah satu agenda kerja di Eropa baru-baru ini, Menteri Kelautan dan Perikanan Susi Pudjiastuti terlihat mengunjungi Vatikan untuk memenuhi undangan dari Paus Fransiskus. Yap, Fungsi Penerangan Sosial Budaya KBRI Vatikan Wanry Wabang mengungkapkan, Ibu Susi berkunjung ke Vatikan dalam rangka menghadiri audiensi dengan Paus bersama ribuan umat Katolik dan wisatawan non-Katolik.

Undangan tersebut beliau terima, tatkala menghadiri acara Our Ocean Conference di Bali 29-30 Oktober beberapa waktu lalu. Dalam acara yang berlangsung di Aula Paolo Sesto Vatikan, Rabu (12/12) lalu, pukul 09.00-11.00 waktu setempat tersebut. Menteri perempuan yang terkenal dengan kata “Tenggelamkan” itu, berkesempatan untuk bersalaman dengan Paus Fransiskus dan menyampaikan ucapan terima kasih atas surat Paus yang dikirimkan pada acara Our Ocean Conference 2018 serta mengundang Paus ke Indonesia.

“Saya mengucapkan terima kasih secara langsung atas dukungan dan komitmen Vatikan yang disampaikan oleh H.E Archbishop Piero Pioppo…,” ucap bu Susi seperti dilansir dari Antara, Jumat (14/12)

Selain itu, Menteri Susi juga melakukan pertemuan dengan Menteri Luar Negeri Vatikan Monsinyur Paul Richard Gallagher di Istana Apostolik Vatikan. Adapun tujuan pertemuan itu adalah untuk membahas pengertian antara Vatikan dan Indonesia mengenai upaya penanggulangan pencurian ikan dan “perbudakan” di sektor perikanan.

Kepada Susi, Paus menyatakan akan terus mendoakan dan memberikan dukungan bagi rakyat dan bangsa Indonesia. Dan Vatikan juga berjanji, untuk setuju membantu upaya Indonesia mengangkat isu hak-hak kelautan di forum PBB.

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top