Community

10 Makanan Tak Sehat yang Ada di Sekitarmu, Jangan Konsumsi Terlalu Sering ya!

Makanan adalah asupan yang sangat penting untuk tubuh manusia. Namun kamu juga harus pandai dalam memilih makanan yang hendak kamu konsumsi. Jangan sampai kamu asal dalam mengonsumsi makanan yang sebenarnya tak sehat untuk tubuhmu. Berikut adalah 10 makanan yang lekat dengan kehidupan banyak orang tapi tak sehat jika dikonsumsi secara berlebihan.

1. Nugget

Makanan yang satu ini kerap jadi makanan favorit anak kecil. Rasanya yang gurih dan juga proses memasaknya yang mudah kerap menjadi alasan banyak orang memilih mengonsumsi makanan ini. Namun pada kenyataannya makanan ini mengandung bahan kimia seperti diglycerides, karagenan yang juga  merupakan pengawet yang cukup keras.

2. Minuman Berenergi

Minuman berenergi biasanya tersedia dengan berbagai rasa dan juga rasa manis yang cukup sangat terasa. Hal ini karena minuman jenis ini mengandung surkosa, glukosa sekaligus kafein di dalamnya. Jika minuman ini dikonsumsi secara berlebihan tentu tetap bisa menimbulkan bahaya tersendiri bagi kesehatan tubuh.

3. Jus Buah Kemasan

Jus buah merupakan minuman yang sehat jika diminum secara langsung saat masih baru dibuat dan tanpa tambahan apapun di dalamnya. Sedangkan jus buah kemasan yang kerap dijual bebas umunya mengandung fruktosa atau gula yang berlebihan di dalamnya.

4. Sarden

Ikan sarden yang biasanya diolah menjadi makanan kaleng ini sebenarnya enak. Namun sayangnya makanan ini mengandung merkuri yang cukup tinggi. Akan lebih baik jika kamu makan ikan yang fresh dibanding ikan kaleng ini.

5. Makanan yang Digoreng

Lebih baik kamu mengurangi atau jika bisa hindarilah makanan yang dimasak dengan cara digoreng menggunakan minyak.Hal ini karena makanan yang mengandung minyak terhidrogenasi. Hal ini bisa menyebabkan pembuluh darah terhambat, depresi dan juga munculnya gejala penyakit hati.

6. Sereal Manis

Sereal memang baik untuk kesehatan. namun sereal yang mengandung kandungan tambahan seperti karbohidrat olahan dan juga gula yang berlebihan tentu tidaklah sehat. Jika kamu mengonsumsinya secara berlebihan, kamu bisa saja mengidap penyakit diabeters atau mengalami obesitas.

7. Popcorn yang Dimasak dnegan Menggunakan Microwave

Justru akan lebih baik jika popcorn dimasak di udara terbuka. Pembuatan popcorn dengan menggunakan microwave bisa menghasilkan lemak jenuh yang bahaya untuk kesehatan hati.

8. Tahu

Tahu yang banyak digemari oleh orang ternyata mengandng magnesiu sulfat, dimana kandungan tersebut dapat bersifat racun bagi tubuh. Namun jika kamu hanya mengonsumsinya secara tak berlebihan, kemungkinan masih aman kok.

9. Krimmer dalam Kopi

Banyak orang suka meminum kopi atau minuman lainnya dengan menambahkan krimer di dalamnya. padahal krimmer itu sendiri memiliki kandungan titanium dioksida di dalamnya. Kandungan tersebut jika dikonsumsi secara berlebihan bisa membuat seseorang lebih cepat lupa.

10. Es Teh

Minuman yang satu ini kerap jadi minuman wajib di tempat makan manapun. Es teh sendiri mengandung pengental makanan, seperti emulsifier yang bisa menyebabkan neurotoksuk atau racun dalam tubuh. Jadi lebih baik jangan mengonsumsinya secara berlebihan ya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Bekerjalah dengan Wajar, Kamu Tetap Tak Bisa Terselamatkan dari Kehilangan 4 Hal Ini Meski dengan Materi yang Berlimpah

Kerja keras memang hal yang perlu kamu lakukan. Namun jangan bekerja terlalu keras sampai melewati batas kemampuanmu sendiri. Seberapa besar pun materi yang kamu miliki itu tak akan pernah cukup jika kamu tidak mencukupkannya. Kamu harus paham, bahwa hakikat yang sebenarnya, materi bukanlah segalanya.Jangan hanya mementingkan harta dan harta, karena hal itu tak akan pernah menyelamatkanmu dari kehilangan 4 hal ini.

1. Waktu Berharga Bersama Keluarga

Walau katamu punya uang banyak adalah sebuah keberuntungan, tapi itu tak akan pernah bisa setara dengan waktu bersama keluarga. Sisihkan waktu dari jam kerjamu, dan luangkan waktu bermain atau sekedar berkumpul dengan keluarga di rumah.

2. Waktu Bersama Teman dan Pasangan

Coba ingat, kapan terakhir kamu bertemu dan menikmati waktu bersama dengan sahabatmu. Empat bulan lalu? satu tahun lalu? atau bahkan sudah lama sekali tak bertemu. Kegilaanmu akan kerja, mungkin sudah menguras waktumu selama ini. Untuk itu, inilah saatnya kamu kembali pada mereka dan menikmati waktu bermsa. Sebab, kamu tak akan pernah tahu sampaia kapan kamu punya waktu bersama dengan mereka.

3. Waktu Istirahat

Walau jam kerjamu hampir tak ada istirahatanya, jangan pernah lupa untuk mengambil waktu istirahat sejenak. Tenangkan dirimu dari semua kegaduhan dan lelahnya pekerjaan. Karena rileksasi diri adalah sesuatu yang perlu.

4. Waktu untuk Menikmati Kehidupan

Jangan melulu berpikir bahwa hidupmu adalah tentang pekerjaan. Kamu berhak untuk menikmati waktu luang untuk menikmati semua yang bisa kamu lakukan diluar pekerjaan. Pergi menepi sejenak ke tempat mana yang kau mau. Lupakan semua pekerjaanmu dulu.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Tak Ingin Disangka Laki-laki Alay, Ini 7 Gaya Berpakaian yang Harus Kamu Hindari

Cara berpenampilan bisa menunjukkan bagaimana selera style seseorang. Tak hanya itu, orang juga akan menilaimu pertama kali dari caramu dalam berpakaian. Oleh karena itu, jika kamu tak ingin dianggap sebagai laki-laki alay, lebih baik hindari 7 style berpakaian ini.

1. Skinny Jeans

Sumber : Glamour

Celana ketat ini akan terkesan alay jika kamu pakai sebagai seorang laki-laki. Untuk menghindarin kesan itu, lebih baik jangan pernah kenakan celana jenis ini, ya.

2. Kaos V-Neck

Sumber : Unbound Merino

Kaos dengan model leher berbentuk V ini memang cukup bagus. Namun akan berbeda kesannya jika kamu pakai. Orang yang memandangmu pasti akan merasa aneh dengan penampilanmu.

3. Celana Jeans di Bawah Panggul

Sumber : Lazone.id

Mungkin kamu pernah melihat aktor atau musisi dunia mengenakan celana model ini. Tapi untukmu, lebih baik jangan mengikuti gaya mereka ya. Itu akan terkesan aneh jika kamu kenakan.

4. Warna Tabrakan Antara Kemeja dan Celana

Misalnya saja kamu mengenakan celana merah. Sedangkan untuk kemejanya kamu mengenakan kemeja berwarna hijau. Tentu saja setelan ini tidak akan cocok di badanmu. Lebih baik gunakan warna atasan dan bawahan yang lebih cocok ya.

5. Kaos yang Terlalu Ketat

Laki-laki akan terlihat menawan meski hanya memakai kaos saja. Namun jika kaos yang kamu pakai terlalu ketat, tentu saja penilaiannya akan berubah. Bukannya keren, tapi malah terlihat nyeleneh.

6. Celana yang Terlalu Pendek

Sumber : IDN Times

Jangan membandingkan celana  yang terlalu pendek di tubuh laki-laki dan perempuan ya. Hasilnya sudah tentu akan berbeda. Akan biasa jika celana yang terlalu pendek itu dipakai oleh perempuan, tapi tentu tidak jika kamu yang memakainya.

7. Pakaian Atasan yang Berbulu

Terlebih jika kamu memakai pakaian ini bukan di musim dingin. Pasti akan terlihat sangat aneh. Pakaian berbulu lebih identik dengan perempuan sehingga jika yang memakainya adalah seorang lelaki, itu akan terlihat alay.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

7 Artis Indonesia Bergigi Gingsul yang Manisnya Tiada Tara

Kamu pasti pernah menemui orang yang bergigi gingsul bukan? Bagaimana menurutmu tampilan mereka? Orang yang memiliki gigi gingsul cenderung memiliki senyuman yang manis dan tidak membosankan untuk dipandang mata. Namun hal ini belum tentu terjadi pada orang yang bergigi gingsul karena adanya maloklasi gigi. Yang pasti buat kamu yang terlahir dengan gigi gingsul, rasanya kamu perlu bersyukur.

Nah, untuk bisa melihat lebih jelas jika para pemilik gigi gingsul adalah orang-orang yang punya penampilan menarik, Berikut adalah 7 artis bergigi gingsul yang tak perlu diragukan juga tentang betapa manis senyuman mereka.

1. Chelsea Olivia

Sumber : https://www.instagram.com/chelseaoliviaa/

Artis yang satu ini merupakan istri dari Glenn Alinskie yang memiliki profesi sama dengannya. Kini keluarga bahagia ini pun sudah dikaruniai seorang anak perempuan yang tak kalah cantiknya dengan sang ibunda.

2. Irish Bella

Sumber : https://www.instagram.com/_irishbella_/

Irish Bella merupakan artis yang kini dikabarkan dekat dengan aktor tampan Giogino Abraham. Kamu pasti tak bisa mengelak bahwa senyuman Irish Bella merupakan salah satu senyuman termanis yang pernah ada.

3. Marcella Daryanani

Sumber : https://www.instagram.com/marcelladaryanani/

Artis cantik bernama Marcella Daryanani ini juga memiliki gigi gingsul loh. Gigi gingsulnya itu yang membuat senyumannya semakin manis untuk dipandang.

4. Masayu Clara

Sumber : https://www.instagram.com/masayuclara/

Siapa yang belum kenal dengan Masayu Clara. Perempuan cantik ini adalah seorang artis yang cukup terkenal dan memiliki senyuman yang mampu bikin hatimu meleleh seketika.

5. Anisa Rahma

Sumber : https://www.instagram.com/anisarahma_12/

Kalau yang satu ini adalah mantan personil girl band Cherrybelle. Dia memiliki gigi gingsul yang membuat senyumannya semakin memesona. Kamu juga pasti terpesona kan oleh senyuman manisnya?

6. Nabilah Ratna Ayu

Sumber : https://www.instagram.com/nabila.jkt48/

Nabillah Ratna Ayu merupakan mantan personil JKT48. Dia memiliki gigi gingsul yang mampu membuat senyumannya lebih manis. Makhlum saja jika banyak fans laki-laki yang tergila-gila pada senyum manisnya.

7. Gita Gutawa

Sumber : https://www.instagram.com/gitagut/

Tak hanya bersuara merdu, artis yang satu ini juga termasuk salah satu artis Indonesia yang memiliki otak cerdas. Tak hanya itu, manis parasnya juga tak bisa terelakkan lagi. Dia memiliki gigi gingsul yang membuat senyumannya terlihat lebih manis dibanding yang lainnya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top