Trending

Sakit Tak Hanya Menyerang Fisik, Tak Ada yang Tahu Kapan Gangguan Jiwa Datang Mengusik

Apa yang ada di benakmu jika kamu diminta ke psikolog? Kira-kira mau tidak? Sejatinya, kebanyakan orang akan merasa takut dan menolak jika diminta ke psikolog. Bukan apa-apa, stereotip yang ada membuat kita  beranggapan kalau orang yang datang ke psikolog itu pasti mengidap sakit jiwa. Lebih menyedihkannya lagi, sakit jiwa itu dianggap sebagai aib yang memalukan. Padahal, tanpa disadari sebenarnya kita yang merasa normal dan baik-baik  sejatinya juga membutuhkan psikolog untuk berkonsultasi.

Apalagi tak ada yang bisa menebak situasi dan kondisi jiwa seseorang. Kamu perlu tahu, bukan hanya jasmani saja yang dapat sakit, mental seseorang pun bisa. Tanggal 10 Oktober ini rutin diperingati sebagai Hari Kesehatan Jiwa Sedunia. Peringatan yang berlangsung setiap tahunnya pun bertujuan agar orang tak lagi menganggap sakit jiwa sebagai sebuah momok, melainkan sebuah penyakit yang bisa diperangi. Karenanya, penting sekali untukmu mengenali jenis penyakit kejiwaan berikut gejalanya.

Terlalu Perfeksionis Bisa Jadi Tanda Kalau Seseorang Mengalami Gangguan Kepribadian Obsessive Compulsive

Sebagian orang masih beranggapan kalau sifat perfeksionis adalah sebuah kelebihan. Apalagi orang dengan sifat yang demikian punya keahlian untuk berfokus pada detail sehingga tak ingin ada kesalahan yang terjadi. Inilah mengapa sang perfeksionis kemudian menjadi andalan dalam beberapa hal. Tapi kamu harus tahu, tak melulu sifat perfeksionis itu baik. Sebab ada salah satu gangguan kepribadian  yaitu Obsessive Compulsive Disorder dan biasanya dikenali lewat ciri-ciri orang yang terlalu perfeksionis.

Penderita gangguan ini biasanya punya kecenderungan harus melakukan segala hal dengan benar. Kalau tidak, hal itu bisa mengganggu produktivitas mereka. Dengan sifatnya yang terlalu perfeksionis, umumnya penderita jadi terjebak pada hal-hal yang detail, mereka menetapkan standar yang tinggi namun jadi tidak rasional baik untuk dirinya maupun orang di sekitarnya. Mereka dengan penyakit ini biasanya kesulitan untuk bersosialisasi dan bekerja dalam tim lantaran sulit percaya dengan orang lain.

Moodswing Nan Ekstrim Ternyata Salah Satu Ciri Terkuat Seseorang Mengidap Bipolar

Kamu pernah menonton film Silver Lining Playbook? Pat Solitano (Bradley Cooper) awalnya sakit hati karena pengkhianatan oleh sang istri. Hal itu berdampak pada kejiwaan Pat dimana ia tak bisa mengendalikan diri. Emosinya yang meledak-ledak dan mudah tersinggung membuatnya kelimpungan. Setelah diperiksa, ia ternyata didiagnosis mengidap bipolar disorder.

Gangguan bipolar biasanya ditandai dengan moodswing yang hebat serta perubahan perilaku. Penderita akan mengalami perubahan mood yang dramatis. Pengidap bipolar punya dua ‘episode’ dalam hidupnya. Yaitu episode mania dan episode depresi.

Pada fase mania yang bisa berlangsung selama beberapa jam, hari, atau minggu, penderita bipolar biasanya menunjukkan perilaku yang ekstrem dan tak terkendali. Dalam beberapa kasus, penderitanya sampai tidak bisa menjalani aktivitas sehari-hari seperti bersekolah dan kerja, hingga harus masuk rumah sakit. Inilah yang biasanya terjadi pada episode mania.  Sementara pada episode depresi, penderitanya akan menunjukkan kesedihan atau keputusasaan yang tidak wajar.

Skizofrenia Membuat Penderitanya Harus Menjalani Pengobatan Seumur Hidup

Istilah “skizofrenia” berasal dari bahasa Inggris yaitu schizophrenia yang memiliki arti “pikiran terbagi atau terpecah” dimana hal itu mengacu pada terganggunya keseimbangan pada emosi dan pikiran. Mengutip dari Mayo Clinic, skizofrenia bisa diartikan sebagai sekelompok gangguan berat pada otak dimana orang akan menafsirkan realitas dengan abnormal, tidak seperti orang pada umumnya.

Orang yang mengalami hal ini akan mengalami beberapa hal seperti halusinasi, khayalan, dan gangguan pada pemikiran dan perilaku. Mayoritas dari penderitanya mengalami rasa takut yang luar biasa. Biasanya, penyakit ini mulai muncul pada usia dewasa muda. Ironisnya, pengidap skizofrenia harus terjebak dengan situasi yang kronis dimana penderitanya harus terus menerus melakukan pengobatan dan perawatan seumur hidup mereka.

Insomnia Tak Melulu Berkaitan dengan Gangguan Tidur, Penderita PTSD Pun Mengalami Hal yang Sama

Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) adalah salah satu gangguan kejiwaan yang bisa membuat sifat seseorang berubah drastis dalam waktu singkat atau dalam kurun waktu yang cukup lama dari kejadian yang membuatnya trauma. Gangguan ini dipicu oleh kejadian tragis yang pernah dialami oleh seseorang. Misalnya, ia pernah jadi korban kecelakaan lalu lintas, bencana alam, tindak kejahatan seperti pemerkosaan atau perampokan, hingga trauma akibat ditinggal orang tersayang meninggal.

Jiwanya akan terganggu lantaran selalu mengingat detail mengerikan dari kejadian tragis atau sering bermimpi buruk tentang kejadian tersebut. Pola pikirnya pun cenderung menjadi negatif terhadap diri sendiri, orang lain dan masa depannya yang berkaitan dengan traumanya. Perubahan emosi yang menjadi gampang uring-uringan, waspada berlebihan, insomia, mudah terkejut, dan takut.

Ketika dirimu menemukan situasi seperti ini, entah pada dirimu sendiri atau orang lain, jangan ragu untuk konsultasi kepada terapis ataupun psikolog untuk memperbaiki gangguan yang terjadi. Selain itu, jangan sungkan untuk bercerita kepada orang yang tepat agar kamu juga mendapatkan kelegaan dan penanganan yang tepat. Jangan biarkan orang dengan gejala penyakit kejiwaan ini justru merasa sendiri.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Feature

Pergi ke Bandung, Bisa Lewat Banyak Cara. Kamu Pilih yang Mana?

Untukmu yang tinggal di kawasan Jabodetabek, mungkin agak suntuk kalau menghabiskan waktu liburan atau akhir pekan hanya di sekitaran tempat tinggalmu. Ingin rasanya pergi sejenak ke luar kota demi menghilangkan kepenatan setelah lima hari dalam seminggu suntuk bekerja di Ibukota. Kota terdekat yang biasanya jadi tujuan warga Jabodetabek untuk berlibur ya salah satunya Bandung.

Berjarak sekitar 150 km dari Jakarta, Bandung menawarkan suasana yang kontras nan asri dibanding Jakarta. Meski tak dipungkiri, kemacetan kini juga mendera kota tersebut—terutama saat hari libur, tapi tak menyurutkan minat wisatawan untuk berkunjung ke Bandung. Akhir pekan biasanya dipilih, terutama bila ada tanggal merah di hari Jumat, Bandung akan tumpah ruah oleh wisatawan asal Jabodetabek. Menariknya, kini kita tak lagi dipersulit untuk akses ke Bandung. Kamu sendiri, bagaimana? Kalau diminta memilih, kamu akan ke Bandung naik apa?

Naik KRL Disambung Kereta Ekonomi. Meski Memakan Waktu, Setidaknya Tak Memakan Banyak Biaya Perjalanan

Tahukah kamu kalau ongkos ke Bandung bisa bermodalkan kurang dari Rp 30 ribu? Untukmu yang terbiasa naik KRL, barangkali perlu mencoba. Karena ternyata pergi ke Bandung bisa dengan sambung-menyambung KRL sehingga tak memakan ongkos yang cukup banyak. Caranya, dari stasiun asalmu, kamu naik KRL hingga Stasiun Manggarai.

Dari stasiun Manggarai yang adalah stasiun transit, sambung lagi dengan menaiki KRL dengan tujuan akhir Stasiun Cikarang. Selanjutnya, dari Stasiun Cikarang kamu beralih ke kereta ekonomi Walahar jurusan Purwakarta dengan harga tiket Rp 6 ribu. Baru dari Purwakarta, kamu kembali naik kereta ekonomi Cibatuan menuju Bandung hanya dengan tarif Rp 8 ribu. Coba hitung, ongkos perjalananmu dari Jakarta menuju Bandung tak sampai Rp 30ribu. Hemat bukan?

Beli Tiket Bus Travel Agar Tak Lelah dan Bisa Tidur Sepanjang Perjalanan

Kalau tak ingin lelah selama perjalanan ke Bandung, kamu bisa memilih untuk naik bus travel. Apalagi varian bus travel kian beragam dan semakin menawarkan kenyamanan sepanjang perjalanan. Alih-alih lelah, kamu justru bisa tertidur lelap selama perjalanan.

Keberadaan jalan tol Cipularang pun mempercepat perjalananmu dari Jakarta ke Bandung. Di luar adanya situasi waktu tempuh hingga ke pintu tol daerah Bandung bisa dipersingkat hanya 3 jam saja. Nantinya sampai tujuan, kamu cukup check in di penginapan dan melanjutkan agenda jalan-jalanmu. Efisien dan menyenangkan, bukan?

Naik Kereta Argo Parahyangan Demi Efisiensi Waktu

Kereta Argo Parahyangan sudah jadi primadona bila ingin bepergian dari Jakarta ke Bandung. Harga tiket dibawah Rp 100 ribu terbilang cukup terjangkau lantaran fasilitasnya juga mumpuni selama penumpang berada di dalam gerbong kereta. Belilah tiket dari jauh-jauh hari. Karena walaupun hanya bepergian ke Bandung, tiket kereta yang satu ini cukup banyak peminatnya.

Kereta ini memulai rutenya dari Stasiun Gambir dan berakhir di stasiun tujuan, Stasiun Bandung. Hal menarik lainnya kalau kamu memilih naik kereta Argo Parahyangan yaitu pemandangan selama di perjalanan. Rute kereta yang satu ini akan melewati jalur yang cukup ekstrem namun tetap aman. Sebagian dari penumpang mengaku penasaran dan memilih naik kereta ini lantaran ingin menikmati sensasinya berkereta lewat jalur yang ekstrem.

Kalau Pergi Sekeluarga Mungkin Memang Lebih Baik Menyewa Mobil Pribadi

Sementara untukmu yang mungkin memang berencana pergi ke Bandung bersama keluarga besar, memang lebih baik berkendara dengan mobil pribadi. Meski tak senyaman naik travel, yang terpenting kamu tiba di tujuan dengan selamat, bukan? Lagi pula, selama perjalanan, kamu dan anggota keluargamu bisa menghabiskan waktu dengan bercengkrama. Kalau sepanjang hari kerja kamu sukar sekali menemukan momen semacam ini, maka biarlah perjalanan ke Bandung jadi kenangan yang menarik untuk keluargamu.

Tapi Kalau Pergi Bareng Teman Sepermainan, Sangat Disarankan untuk Touring Demi Menambah Pengalaman

Touring ke Bandung? Pasti seru! Apalagi kalau hal ini sudah masuk agendamu bersama kawan-kawan sejak jauh-jauh hari. Kapan lagi kamu bisa berkendara sembari membuat momen agar diingat sampai hari tua? Soal persiapan, H-sebulan sebisa mungkin kamu berdiskusi dengan teman-temanmu agar rencana touring bisa dieksekusi. Terpenting, keselamatan dan keamanan saat berkendara yang pasti harus jadi dua hal utama. Meski mungkin kamu terbiasa touring dengan jarak melebihi Jakarta-Bandung, ingatlah mungkin touring kali ini akan memberikan pengalaman berbeda. Tetap buatlah perjalanan kali ini jadi mengesankan.

Soal kendaraan, kamu bisa mempercayakan kuda besi dari Suzuki yaitu Suzuki GSX-S150. Kamu jangan khawatir, tak hanya nyaman dipakai berkendara sehari-hari, motor ini pun tetap menunjukkan performa yang mumpuni untuk durasi perjalanan jauh.

Untuk urusan dapur pacu GSX-S150 ini disematkan mesin berkapasitas 150 cc DOHC yang sama dengan saudaranya tipe R. Berbekal mesin overbore, DOHC (Double Over Head Camshaft) dengan kapasitas 150cc dan berkompresi 11,5 : 1 yang sudah dilengkapi teknologi fuel injection yang canggih untuk pembakaran maksimal, GSX-S150 menghasilkan tenaga sebesar 14,1 kw/10.500 rpm dan torsi sebesar 14 nm/9.000 rpm yang tersalurkan dengan kuat melalui transmisi 6 percepatan.

Tipe GSX-S150 ini memang bergaya street fighter yang juga mengadopsi tampilan touring yang cocok untuk perjalanan jauh. Karena itu posisi berkendaranya tak terlalu menunduk macam di tipe R. Handle barnya dibuat lebar dengan posisi yang berada tinggi di atas tangki dan tempat duduk. Tentunya gaya berkendara ini dimaksudkan agar pengemudi tak lekas lelah dalam perjalanan jauh.

Manajemen mesin GSX-S150 ini dilengkapi dengan 6 sensor untuk efisiensi kerja untuk membuat konsumsi bahan bakar lebih ekonomis. Sistem pengapiannya disebut closed loop, dengan adanya oksigen sensor pada pembuangan yang bisa dibilang jarang diterapkan pada motor sekelasnya. Ini juga termasuk penerapan throttle body diameter 32mm dan injektor 10 lubang produk Mitsubishi agar pengabutan campuran bahan bakar lebih atomized. Sebagai bocoroan, teknologi ini serupa yang ada pada GSX-R 1000 loh.

Serunya performa tinggi ini diimbangi dengan radiator yang besar. Dengan ukuran pendingin air yang besar ini, diharapkan suhu mesin akan tetap optimal meski dipacu dengan tenaga maksimal. Dan pastinya akan tetap nyaman jika dipakai dalam durasi perjalanan jauh atau untuk dipakai harian.

Konsisten dengan konsep ini, tangki dibuat aerodinamis dengan bentuk melengkung. Kapasitasnya yang mencapai 11 liter, dipastikan cukup untuk mencapai jarak tempuh jauh. Meski aerodinamis  justru penampilan GSX-S150 ini terlihat cukup gagah. Dijamin perjalan touring ke Bandung akan jadi momen tak terlupakan.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Community

Kelebihan Lain dari Seseorang yang Suka Minum Kopi

Pecinta kopi dikenal sebagai orang yang paling betah melek. Namun tahukah kamu, ternyata ada kelebihan lain yang dimiliki oleh para pecinta kopi loh. Mau tahu apa saja kelebihan yang dimiliki oleh mereka? Yuk baca artikel ini sampai selesai.

1. Tahan Banting

Mungkin kamu tak tahu bahwa pecinta kopi adalah sosok yang tahan banting. Bagi mereka, tantangan bukan untuk dihindari, tapi untuk dihadapi.

2. Cool

Memang sih saat ini perempuan pun banyak yang suka minum kopi. Namun tetap saja, kopi identik dengan seorang lelaki. Karena inilah akhirnya ada sisi maskulin yang terlihat dari seorang lelaki yang sedang asyik menikmati secangkir kopi.

3. Pekerja Keras

Para lelaki biasanya mengandalkan kopi sebagai penghilang rasa lelah dan kantuknya. Mereka butuh terus berkonsentrasi sehingga tanpa kopi, itu akan terasa berat. Akhirnya muncullah keidentikkan bahwa lelaki pecinta kopi adalah mereka yang memiliki jiwa pekerja keras.

4. Sosok yang Bisa Diandalkan

Pecinta kopi lekat dengan sosok yang bisa diandalkan. Karena itulah cewek betah banget ada di samping para lelaki pecinta kopi ini.

5. Mampu Menempatkan Diri

Lelaki pecinta kopi adalah sosok yang serius, namun ada kalanya dia bisa diajak bercanda. Karena itulah banyak orang menyebut mereka pribadi yang pandai dalam menempatkan diri.

6. Terkadang Nampak Misterius

Kamu mungkin pernah melihat lelaki yang duduk sendiri di pojokan dengan tatapannya yang serius pada layar laptop dan buku yang dipegangnya. Bukankah momen seperti ini menampakkan seorang pecinta kopi yang punya sisi misterius di dalam dirinya?

7. Punya Jiwa Petualang

Bersamanya, kamu tak akan mudah bosan. Baginya tantangan adalah sesuatu yang menarik untuk dicoba. Hal inilah yang menunjukkan adanya jiwa petualang dalam dirinya.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Trending

Dilagu Sang Penggoda Tata Janeeta yang Trending, Para Korban Pelakor Merasa Terwakilkan

Berita pengkhianatan dan perselingkuhan memang masih jadi pembahasan yang hangat sampai saat ini. Sejalan dengan itu, lagu Sang Penggoda yang jadi single terbaru Tata Janeeta nampaknya jadi salah satu yang mewakili itu semua. Yap, bercerita tentang seorang perempuan yang akhirnya memutuskan untuk melepaskan sang pasangan karena tergoda perempuan lain. Lagu ini jadi kolaborasi pertama dari Tata dan Maia, yang sudah banyak ditunggu oleh para penggemarnya.

Dirilis pada tanggal 11 April 2018 lalu, nampaknya lagu ini jadi suara hati yang mengumpulkan para korban pengkhianatan. Hal ini bisa kita lihat dari banyaknya respon serupa pada kolom komentar di video klip yang sudah ditayangkan di youtube sejak tanggal 12 April 2018 lalu.

Sumber : https://www.youtube.com

Dan menariknya, tak hanya merajai tangga lagu iTunes pada hari kedua setelah dirilis, sampai hari ini video klip lagu tersebut juga sudah ditonton sebanyak 3,7 juta di youtube dan menjadi Trending. Tak hanya Maia yang berperan sebagai Produser, sang anak Dul Jaelani juga punya andil yang berperan untuk mengaransemen musik dari lagu yang ternyata ditulis sendiri oleh Tata Janeeta sebagai ungkapan dari seorang perempuan yang pernah disayangi namun akhirnya harus rela ditinggal pergi.

Akan tetapi terlepas dari lirik lagunya yang memang terlihat sebagai suara hati para korban pelakor yang ada diluar sana. Kehadiran Maia untuk menggarap project ini memang terlihat cukup sempurna.

Sumber : https://www.youtube.com

Tak perlu banyak melibatkan instrumen musik, alunan dari piano yang menjadi pembuka, cukup melengkapi lirik sedih yang terdengar begitu menyentuh meski sederhana.

Dan tak tahu disengaja atau tidak, lagu dan isi lirik terlihat sangat dekat dengan kehidupan dari sang pelantunnya Tata yang dulu pernah ditinggal pergi suaminya, namun kini telah kembali bersama. Yang juga seolah hampir mirip dengan kisah cinta Maia dengan mantan suaminya.

Akan tetapi, nilai lain yang juga patut diapresiasi adalah, kemampuan Tata untuk membawakan lagu ini sangat menjiwai.

Mendapat respon yang cukup besar dari masyarakat, baik di platform musik digital dan dikanal youtube, Maia mengucapkan rasa terimakasihnya pada laman instagram pribadi miliknya di @maiaestiantyreal

“Halo semuanya, saya Maia Estianty & @tatajaneetaofficial mengucapkan terima kasih untuk semua penikmat musik kami yg sudah streaming & download lagu SANG PENGGODA di aplikasi streaming musik legal seperti @itunes @spotify @[email protected] @langitmusik dsb. Terimakasih juga kami ucapkan untuk support kalian di YouTube channel @mans_entertainment yg hari ini sudah mencapai 3 Juta Views. 
Dukung terus musisi wanita Indonesia dan Semoga tidak ada lagi Sang Penggoda disekitar kita semua ❤❤” begitu tutur Maia

Menanggapi rasa terimakasihnya, beberapa netizen pun berterimakasih juga pada Maia dan Tata. Terlebih mereka yang pernah ada dalam posisi yang sama. Ya, para perempuan itu merasa terwakilkan oleh lirik lagu yang mereka dengarkan.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Feature

Agar Lekas Kantongi Restu, Kuasai Tips dan Trik Jitu Kenalkan Pasangan di Depan Ortu

Kamu dan pasanganmu semakin serius. Berarti tahap selanjutnya adalah mengenalkan pasanganmu pada keluarga bukan? Ada lho pasangan yang sampai berbulan-bulan atau bahkan pacaran hitungan tahun, tapi tak kunjung dapat restu. Padahal yang namanya ingin beranjak ke hubungan yang lebih serius, jelas harus dapat restu terlebih dahulu, bukan? Nah untukmu yang mungkin masih berburu restu, sebaiknya ketahui cara-cara demi melancarkan rencana kalian untuk bisa ke tahap yang lebih serius.

Sebelum Pertemuan, Usahakan Kamu Jadi Penghubung yang Baik Antara Orangtua dan Calon Pasanganmu

Orangtuamu bukanlah kamu yang mengenal baik pasanganmu. Begitupun dengan pasanganmu. Dia pasti belum tahu karakter atau sifat masing-masing orangtuamu. Karenanya, fungsi dan keberadaanmu sebagai penghubung jelas sangat krusial. Ada baiknya kamu menceritakan sedikit tentang sosok calon pasangan pada orangtua. Begitu pula sebaiknya, ceritakan karakter orangtua atau kebiasaan-kebiasaan keluarga kamu pada pasangan. Percayalah, informasi semacam ini akan berguna untuk kamu berdua.

Sebisa Mungkin Pilihlah Waktu yang Tepat untukmu Membawanya ke Rumah

Soal waktu pertemuan juga perlu diperhatikan. Ya, sebaiknya rencanakanlah pertemuan dengan sebaik-baiknya. Dari jauh-jauh hari, pilihlah waktu dan kondisi yang tepat. Jangan ketika orangtuamu sibuk dengan kegiatannya atau salah satunya ada yang sedang liburan. Selain itu, perhatikan juga mood orangtuamu. Biasanya kalau dua orangtuamu dalam mood yang baik, pasti mereka akan menyambut pacarmu dengan baik juga.

Perhatikan Pakaianmu, Jangan Pakai Baju yang Aneh-aneh

Ha yang tak kalah penting adalah soal penampilanmu saat ingin bertemu orangtua kekasih. Kamu dan pasangan memang sebisa mungkin harus membuat kesan baik di depan orangtua. Jadi sebaiknya berikan saran pada pasanganmu agar mempersiapkan penampilan yang rapi. Meski mungkin pasanganmu terbiasa memakai jeans belel, atau kaos saja, namun untuk momen yang satu ini, mintalah padanya untuk berpenampilan lebih rapi. Bukan apa-apa, berpenampilan rapi adalah bentuk rasa hormatmu dan pasangan pada orangtua.

Kalau Kamu dan Dia Mungkin Suka Bercanda Sampai Lupa Situasi, Coba Jagalah Sikapmu Saat Kamu Sedang Bertamu ke Rumahnya

Tak hanya penampilan yang perlu diperhatikan. Sikapmu pun ada baiknya lebih sopan dan hormat lagi ya. Yang perlu kamu atau pasanganmu lakukan hanya bersikap ramah dan natural saja seperti biasanya. Walaupun ingin berusaha untuk mendekatkan diri pada orangtua, tapi sebaiknya hindari bersikap terlalu akrab, karena tidak semua orangtua seterbuka itu.

Di lain sisi, hindari bercanda-canda yang mungkin justru memberikan kesan aneh di depan orangtua. Apalagi yang namanya mesra di depan orangtua, pokoknya hindari dulu daripada menimbulkan kesan tak baik di mata orangtua.

Jangan Lupakan Fungsi Buah Tangan

Percayalah, yang namanya membawa buah tangan adalah hal yang wajar kalau kamu mau bertamu. Apalagi yang akan ditemui adalah orangtua kamu. Inisiatif ini juga bisa jadi nilai tambah baik kamu atau pasanganmu lho saat berada di depan orangtua. Karenanya, usahakanlah membawa sesuatu untuk mereka. Dari jauh-jauh hari, cobalah untuk cari tahu soal barang atau makanan apa favorit orangtua pasanganmu demi memberi kesan yang baik pada mereka.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top