Feature

Namanya Lahar, Sang Pemberani Anggota Tim Relawan Evakuasi Korban Selfie Maut Merapi!

lahar bakat setyawan

Secercah harapan menyembul di antara duka yang menyelimuti keluarga Erri Yunanto, korban yang jatuh ke kawah Gunung Merapi setelah melakukan Selfie. Jenazahnya berhasil dievakuasi dari ganasnya gunung tersebut.

Dari balik suksesnya proses evakuasi, menyembul nama seorang relawan pemberani. Namanya Bakat Setyawan, tapi Ia biasa dipanggil oleh kawan-kawannya dengan nama Lahar! Pria inilah yang turun ke dalam kawah dan mengikatkan tali ke tubuh Erri agar bisa dievakuasi.

Ini bukan proses mudah. Perhitungan matang dilakukan untuk mengurangi resiko. Diputuskan untuk melakukan evakuasi mulai dari jam 10 pagi Waktu Indonesia Bagian Barat. Saat itu diperkirakan matahari sudah cukup tinggi untuk membakar gas CO2 berbahaya yang ada dalam kawah. Dibutuhkan waktu 90 menit hanya untuk mencapai dasar kawah.

Beserta satu anggota tim lain bernama Endro, Lahar mengikat dan mengunci Jenazah Erri Yunanto untuk bisa ditarik ke atas. Semua dilakukan dalam resiko sangat tinggi. BPPT (Balai Penyelidikan dan Pengembangan Teknologi Kegunungapian) merekomendasikan agar evakuasi hanya dilakukan hingga pukul 3 sore hari. Mengingat resiko yang dihadapi.

Namun, Lahar paham bahwa mereka tak mungkin melakukan dua kali naik turun ke kawah. Belum tentu situasi akan kondusif seperti hari itu. Lahar dan Endro, memutuskan untuk menyelesaikan tugasnya saat itu juga. Mereka bertarung resiko hingga baru selesai pukul 5 sore harinya.

Atas keberaniannya ini Basarnas Jateng mengusulkan memberi penghargaan kepada Lahar dan sejumlah kawannya. Hal ini mengingat proses evakuasi dari dalam kawah membutuhkan keberanian yang luar biasa.

“Akan kami usulkan ke Basarnas. Ini kasus unik sekali dan langka. Baru kali ini evakuasi dari kawah berhasil. Untuk masuk ke dalam kawah merapi dibutuhkan keberanian dan beresiko tinggi. Selain ancaman temperatur yang bisa berubah sewaktu-waktu, gas beracun dan kondisi bebatuan labil. Bahkan suhu di dalam kawah bisa mencapai 420 derajat celsius,” ujar Agus Haryono, Kepala Kantor SAR Semarang, Basarnas Jateng seperti dikutip dari Detik.com

“Keenamnya adalah Tim SAR lokal yang sudah mengetahui jalur-jalurnya dan karakteristik Merapi. Namun demikian yang berani masuk ke kawah gunung aktif adalah orang-orang yang berani dan memiliki dedikasi tinggi untuk kemanusiaan. Dia harus berjibaku dengan berbagai resiko tinggi. Tim SAR dengan kemampuan yang hebat pun akan mikir seribu kali jika diminta masuk ke kawah,” lanjutnya.

Menanggapi hal ini Lahar menolak tegas jika dikatakan keberhasilan itu akibat keberaniannya sendiri. Menurutnya ini adalah hasil kerja keseluruhan tim evakuasi. Tak mungkin ia bisa mencapai jenazah Erri dan menguncinya tanpa bantuan pengawasan rekan-rekannya di atas. Ia memaparkan, banyak tim berbagai kesatuan dari daerah hingga pusat yang segera datang lalu melakukan koordinasi sangat baik dan semua bekerja keras.

Total ada enam orang yang tergabung dalam tim evakuasi langsung. Dari keenam orang itu, hanya dua orang yang benar-benar masuk hingga dasar kawah, sedangkan empat lainnya memberikan back-up di ketinggian 50 meter dari dasar kawah. Dua orang yang masuk hingga dasar itu adalah Bakat Setyawan alias Lahar dan Endro Sambodo.

Pemberani berarti modal nekat? Jangan salah, Lahar sudah punya hitungan presisi mengenai kondisi merapi. Ini bukan kali pertama ia turun ke kawah merapi. Ia berkali-kali turun untuk memetakan mitigasi bencana merapi.

Dari segi pengalaman, Lahar juga berulang kali terlibat menjadi relawan evakuasi keganasan gunung berapai. Mulai dari erupsi merapi yang sering terjadi, hingga hebatnya amukan gunung Sinabung.

Khusus untuk kejadian Erri Yunanto ini, terasa sangat personal untuk Lahar. Karena dengan tangannya sendiri, ia memasang rambu-rambu peringatan untuk para pendaki. Hal ini dilakukannya karena ia begitu khawatir dan memprediksi hal seperti ini akan terjadi.

“Harus menjadi perhatian bersama, tentang mentaati aturan. Rambu-rambu juga sudah dipasang. Saya sendiri yang ikut memasang. Tapi memang sering diabaikan. Saya sudah memperkirakan hal seperti ini akan terjadi,” ujar Lahar kepada wartawan di Posko Induk pencarian Erri Yunanto di Selo, Boyolali.

Itulah Lahar!

(Image Source: Muchus Budi/detikcom)

2 Comments

2 Comments

  1. Irly

    May 22, 2015 at 8:17 am

    Saya nyimak videonya, di menit 20an baru ngeh kalau videonya tentang pengalaman di Sinabung( Soalnya nyebut banyak mayat)*tepok jidat

    Saya setuju dengan penghargaan yang direncanakan untuk mas Lahar. Btw, nama Lahar diberikan sejak dulu atau baru setelah berhasil mengevaluasi jenazah Alm. Erri?

  2. Said Rahman (@bangsaid)

    June 4, 2015 at 7:53 am

    Wew, bahkan mas Lahar sudah memprediksi ini akan terjadi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

Sebagian Hal Unik Yang Mungkin Baru Kamu Sadari Setelah Masuk Bulan Puasa

Ini memang bukan bulan biasa. Karena kamu harus menahan hawa nafsu dan juga makan minum di waktu siang. Tapi diluar hal itu, sejatinya ada hal-hal menarik yang hanya bisa kamu temui di kala bulan puasa. Bisa jadi di bulan lainnya kamu merindukan saat-saat tersebut.

Baru Tahu Kan Ada Petuah-Petuah Bijak Karena Tiba-Tiba Banyak Yang Share Di Timeline

Puasa kali ini seolah jadi angin segar buat kamu yang sudah penat dengan konten di timeline sosial mediamu. Sebelumnya banyak informasi yang bikin panas hati, kawan yang berdebat tiada henti sampai urusan-urusan sosial pilitik yang nampak tak kunjung selesai.

Tapi semua mereda ketika memasuki bulan ramadan. Timeline menjadi lebih sejuk, karena tiba-tiba banyak kawan-kawan yang membagi kata-kata bijak. Banyak kalimat-kalimat bijaksana penuh motivasi dan introspeksi yang bahkan kamu baru tahu kan.

Makin seru karena tak semua kata-kata bijak itu disajikan dengan nuansa serius. Karena banyak juga yang digelar dengan nuansa canda tawa. Tak sedikit meme-meme unik berlalu lalang membuat kita tertawa kecil. Ya, meski dadakan sebagian kawan kita berubah jadi motivator handal.

Baru Tahu Kan Ada Tetangga Menarik Hati, Karena Bertemu Ketika Menuju Masjid

Akuilah kamu mungkin tak sedekat itu dengan tetangga. Bahkan mungkin siapa yang menghuni sebelah rumah juga kamu tak paham. Baik kiri maupun kanan sama gelapnya entah siapa namanya. Lihat wajah pun jarang.

Untungnya datang bulan puasa. Aktivitas sosial pun meningkat. Minimal bersama tetangga kita berbondong-bondong ke masjid melaksanakan ibadah sholat tawarih. Tanpa diniatkan sebelumnya, bisa jadi kamu baru tahu kan kalau ada tetangga sebaya yang nyatanya begitu menarik hati.

Curi-curi pandang di temaram lampu perumahan jadi latar yang menarik. Kemana saja kamu selama ini? Ternyata mereka yang menarik tak perlu dicari jauh-jauh bukan?

Baru Tahu Kan Makan Pakai Tempe Bareng Keluarga, Lebih Nikmat Dibanding Makan Ayam Sendirian

Selama sebelas bulan kamu mungkin biasa makan siang enak di kantor. Atau buat yang sudah tinggal sendiri, sangat nyaman menikmati menu-menu dari cafe pilihan yang biasa kamu santap. Makan malam bersama kawan atau klien jadi agenda rutin yang tak terlewat.

Tapi masuk bulan puasa kamu banyak menghabiskan waktu di rumah. Sarapan yang biasa dilakukan di tempat aktivitas, jadi berpindah di waktu sahur di rumah. Makan malam bisa bersama keluarga, karena jam kantor yang pulang lebih awal dan melaksanakan berbuka di rumah. Ketika itu kamu baru tahu kan kalau makan bersama keluarga meski dengan menu seadanya masih jauh lebih nikmat dibanding ketika kamu di luar sana.

Baru Tahu Kan Mantanmu Sekarang Jadi Super Menarik, Setelah Ketemu Di Acara Bukber

Bulan Ramdan berarti pula jadwal bukber alias buka puasa bersama. Aktivitas membatalkan puasa ini seringnya jadi ajang reuni kecil buat teman-teman lama. Banyak pula yang sebelumnya jarang bertemu, jadi bisa kembali temu kangen.

Dan beruntung atau sialnya, kamu baru tahu kan mantan kamu ternyata sekarang tampil menarik luar biasa. Ini memang jadi sindroma para mantan. Mereka terlihat begitu menarik ketika sudah tak lagi bersamamu. Memori lama bisa kembali muncul menghiasi isi kepalamu. Apa harus kembali mencoba merajut hubungan yang sudah terputus sekian lama? Pilihannya jelas ada di kamu.

Baru Tahu Kan Ternyata Kamu Butuh Internet Yang Cepat Ketika Berpuasa

Okay, selama ini kamu menerima begitu saja koneksi internetmu sebagai bagian dari keseharian. Tak ada yang perlu diperhatikan secara berlebih. Tapi kondisi berbeda kamu temui di kala bulan puasa.

Sebagian aktivitas mungkin saja berkurang, sehingga kamu punya lebih banyak waktu berselancar di dunia maya. Atau malah pekerjaanmu jadi lebih banyak dilakukan di dalam ruangan dan membuatmu lebih intens menggunakan internet.

Masalah memuncak ketika kamu menyadari koneksi internet kamu ternyata kurang oke. Kesal, maarah, sebal? Eits, ingat ini puasa. Tak cuma menahan lapar dan haus, kamu juga harus pandai mengelola perasaanmu.

Agar tak larut berkepanjangan, mungkin ini saat yang tepat buatmu berlaih ke internet 4G LTE yang lebih cepat. Coba deh kamu lirik tawaran menarik promo ramadan dari Smartfren 4G yang super cepat itu.

Tapi pilihan handphonenya tidak banyak? kamu tak perlu khawatir karena saat ini kartu perdana Smartfren 4g bisa digunakan di beragam jenis handphone. Selain Smartphone Andromax Smartfren juga bisa digunakan di Samsung, iPhone, Oppo, Lenovo & Motorolla. Untuk daftar lengkapnya, kamu bisa lihat di sini.

Handphone bagus tapi tak punya quota buat apa? Smartfren punya tawaran menarik buat pengguna perdananya. Tak tanggung-tanggung kamu bisa mendapatkan gratis internet setahun sampai sebesar 58GB. Ini masih di luar fasilitas ciamik lain macam gratis chat menggunakan aplikasi Whatsapp, Line dan BBM 500MB. Plus kamu yang iseng ngabuburit bisa mengahabiskan waktu menelfon atau Videocall sesama jaringan Smartfren 4G dengan gratis.

kamu siap menjajal Smartfren 4G di ramdhan sekarang? Nah tahun ini, Smartfren 4G bahkan mengajakmu menjadikan bulan Ramadhan sebagai bulan penuh kebaikan. Salah satunya, kamu mencari tahu tentang hal-hal berbeda di sekitarmu untuk menambah wawasan dan mengurangi buruk sangka. mewujudkan Ramadhan baru dengan mencari tahu hal-hal baru dari orang-orang dan hal-hal lain di sekitarmu melalui aktivitas #BaruTahuKan di sini.

Semakin banyak momen #BaruTahuKan yang kamu dapat, semakin besar kesempatanmu memenangkan hadiah total jutaan rupiah! Salah satu hadiah kerennya itu iPhone 7. Jadi kamu baru tahu kan?

2 Comments

2 Comments

  1. Irly

    May 22, 2015 at 8:17 am

    Saya nyimak videonya, di menit 20an baru ngeh kalau videonya tentang pengalaman di Sinabung( Soalnya nyebut banyak mayat)*tepok jidat

    Saya setuju dengan penghargaan yang direncanakan untuk mas Lahar. Btw, nama Lahar diberikan sejak dulu atau baru setelah berhasil mengevaluasi jenazah Alm. Erri?

  2. Said Rahman (@bangsaid)

    June 4, 2015 at 7:53 am

    Wew, bahkan mas Lahar sudah memprediksi ini akan terjadi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Feature

Ternyata Ini Penyebab Kamu Tetap Mengantuk Mesti Telah Tidur Cukup

Mengantuk adalah kondisi yang wajar. Kondisi tersebut bisa jadi alarm saat tubuh merasa lelah. Mengantuk umumnya terjadi saat malam hari, mengingat tubuh memang memiliki respon khusus yang membuat manusia merasa lebih nyenyak saat tidur dimalam hari.

Menjadi tidak wajar jika kamu mengantuk dijam-jam yang seharusnya digunakan untuk beraktifitas. Misalnya saat bekerja atau menyetir. Mengantuk diluar jam tidur bisa jadi merupakan sinyak kurang baik dari tubuh. Ini bukan kondisi yang bisa diabaikan begitu saja. Menurut beberapa peneliti, orang dengan gangguan tidur yang berkepanjangan mengalami 2,5 kali kecelakaan mobil lebih sering dibandingkan orang yang tidur cukup. Bahkan diperkirakan jumlah penderita gangguan tidur setiap tahun semakin lama kian meningkat hingga menimbulkan masalah kesehatan.

Hal ini juga bisa menimbulkan dampak yang kurang baik terhadap produktifitas dan prestasi. Kalau sudah seperti itu,  kamu harus segera mencari tahu penyebabnya. Berikut adalah alasan-alasan kenapa orang bisa mengantuk diluar waktu yang semestinya.

Perubahan jam kerja bisa mengakibatkan jam tidurmu terganggu. Tak heran bila kamu merasa mengantuk saat jam kerja. Ingat tubuhmu butuh waktu untuk adaptasi!

Jika kamu bekerja dengan sistem shift biasanya ini akan memberikan reaksi tubuh yang berbeda. Apalagi bila perubahan jam kerja dilakukan setiap minggu, belum lagi ditambah jam kerja yang lebih panjang. Tidak heran bila hal ini mengakibatkan kamu  jadi memiliki masalah dengan jam tidur. Ingat, tubuh anda tidak memiliki kemampuan untuk merubah jam tidur dalam waktu yang relatif cepat.

Depresi dan tekanan mental akan membuatmu cepat merasa lelah baik secara fisik maupun mental. Kalau sudah begini tak heran bila kamu jadi gampang mengantuk!

Berada dalam situasi gelisah, cemas atau memiliki banyak masalah akan membuat otak memberikan reaksi yang berbeda dari bisanya. Hal ini yang membuat reaksi tubuh dari perasaan dan emosi diterjemahkan otak menjadi rasa mengantuk. Semua orang yang berada dalam kondisi tertekan atau depresi memang berpotensi untuk lebih cepat mengantuk. Mengontrol pikiran dan berusaha meminimalisir stres akan membuatmu memperoleh waktu tidur yang semestinya.

Obesitas bisa mempengaruhi metabolisme dalam tubuhmu, kondisi ini mengakibatkan kamu lebih sering mengantuk!

Obesitas juga dapat membuatmu lebih mudah mengantuk. Hal ini dikarenakan cadangan lemak yang terdapat pada tubuh bisa menyebabkan kurangnya aktivitas. Kamu pun jadi lebih mudah mengantuk. Selain itu obesitas juga dapat mempengaruhi proses metabolisme dalam tubuh, sehingga orang  yang obesitas cenderung memiliki masalah dengan jam tidurnya.

Kondisi kesehatan yang tidak normal bisa menjadi peyebab kamu sering mengantuk. Bisa jadi kamu memiliki penyakit yang belum kamu sadari! Kunjungi dokter untuk memperoleh kepastian!

Kabar kurang baiknya adalah mengantuk dapat diindikasikan sebagai sinyal dari kondisi kesehatan yang tidak normal. Beberapa gangguan kesehatan berhubungan dengan rasa kantuk yang berlebihan. Diabetes, anemia, penyakit jantung, hipertensi, obesitas, hiperkalsemia, hipotiroidisme, hiponatremia adalah gangguan kesehatan yang ditandai dengan rasa kantuk yang tak semestinya. Untuk memastikannya kamu bisa berkunjung ke dokter agar bisa mendapat pengobatan yang tepat.

Gangguan tidur akan membuatmu tidak bisa tidur nyenyak dan akibatnya kamu jadi lebih mudah mengantuk dijam kerja!

Beberapa orang bisa tidur nyenyak pada siang hari, tapi mereka malah tidak bisa tidur pada malam hari. Ini adalah gejala gangguan tidur yang perlu mendapat perhatian khusus. Hal ini bisa diesebabkan oleh gangguan pernafasan saat tidur, mendengkur atau cemas yang berlebihan. Bahkan gangguan tidur sambil berjalan juga bisa menyebabkan jam tidur menjadi berantakan. Kamu jadi mudah mengantuk disiang hari dan tak bisa tidur pada malam hari. Jika kamu merasakan gejala seperti ini, langkah terbaik yang bisa dilakukan adalalah berkunjung ke dokter atau psikolog demi mendapat penanganan terbaik.

2 Comments

2 Comments

  1. Irly

    May 22, 2015 at 8:17 am

    Saya nyimak videonya, di menit 20an baru ngeh kalau videonya tentang pengalaman di Sinabung( Soalnya nyebut banyak mayat)*tepok jidat

    Saya setuju dengan penghargaan yang direncanakan untuk mas Lahar. Btw, nama Lahar diberikan sejak dulu atau baru setelah berhasil mengevaluasi jenazah Alm. Erri?

  2. Said Rahman (@bangsaid)

    June 4, 2015 at 7:53 am

    Wew, bahkan mas Lahar sudah memprediksi ini akan terjadi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Feature

Menjawab Penasaran Kenapa Kamu Terlihat Lebih Muda Dibanding Teman Sebaya

Momen terakhir bertemu kawanmu, dihabiskan untuk melakukan foto bersama. Diunggah ke sosial media, lalu kamu bisa menikmati hasil jepretan tersebut. Dari satu foto ke foto lainnya, kamu telusuri. Dan kamu tersadar sesuatu.

Kamu terlihat jauh lebih muda dibanding kawanmu yang lain. Okay, ini bukan soal merasa lebih baik dari kawan lainnya. Namun memang demikian adanya yang kamu rasakan setelah melihat foto tersebut.

Serunya klaim ini dibenarkan pula oleh orang lain sekitarmu. Mereka yang melihatmu bersama kawan-kawan sebayamu tak jarang memberi komentar iseng, betapa kawan-kawanmu terlihat jauh lebih tua darimu.

Nah penasaran bukan atas apa yang terjadi padamu? Kenapa kamu bisa terlihat lebih muda dibanding yang lain?

Meski Terdengar Kontradiksi, Tapi Kamu Yang Tak Pernah Menolak Tua Justru Akan Terlihat Awet Muda

orangtua

Mungkin kedengarannya aneh. Namun sejumlah penelitian mengatakan demikian. Mereka yang lebih bisa menerima bahwa usia terus bertambah justru malah terlihat lebih muda. Salah satunya adalah penelitian yang dilakukan di harvard, menyebut bahwa berusaha tampil muda dengan berpakaian, bersolek dan berperilaku tak sesuai usia justru membuat seseorang terlihat lebih tua di mata orang lain.

Penelitian ini juga mengatakan bahwa sikap menerima “proses penuaan”, membuat seseorang tak dilanda stres. Kamu lebih bisa menerima bahwa tak ada yang abadi sehingga lebih santai menghadapi semuanya. Ujungnya? Kamu lebih relaks dan membuatmu lebih sehat dan terlihat muda.

Disadari Atau Tidak Pola Asupan Makananmu Membantumu Terlihat Oke Seperti Sekarang

Mungkin kamu tidak dengan sengaja menjaga asupan makananmu. Namun ternyata pola makanmu justru membantumu terlihat lebih muda. Karena Ariel Ostad, MD peneliti dari American Academy of Dermatology menyebut ada makanan yang bisa mempercepat proses penuaan kulit dan gigi.

Sebut misalnya gula. Ketika kita memakan makanan manis, tubuh akan menghasilkan advance glycation. Terlalu banyak zat tersebut akan merusak kolagen kulit yang berfungsi untuk membuat kulit tampil muda dan segar.

Contoh lain adalah bagian hitam di daging bekas bakaran atau panggangan. Sepele memang, kamu yang doyan sate mungkin tak pernah perduli dengan ini. Atau malah disitu kenikmatannya. Padahal bagian hitam itu mengandung hydrocarbon yang juga berpengaruh pada kolagen kulit.

Beberapa makanan lainnya yang jika dikonsumsi terlalu banyak bisa menyebabkan penuaan adalah garam, daging hasil proses seperti sosis, daging burger, nugget, daging merah, minuman berenergi, minuman soda, lemon, dan makanan mengandung lemak berlebih.

Kamu Yang Doyan Pedas, Itu Bisa Membuatmu Lebih Muda Beberapa Tahun

Masih dari penelitian yang sama disebut bahwa makanan pedas akan membuat pembuluh darah menjadi lebih aktif. Ujungnya sel akan aktif meregenrasi dirinya dan membuat seseorang jadi terlihat lebih muda karenanya.

Namun khususnya untuk perempuan. Ketika nanti memasuki usia menopose, konsumsi makanan pedas ini harus dikurangi. Karena justru akan memiliki efek sebaliknya dan membuat kulit menjadi lekas terlihat tua.

Kamu Tidak Merokok, Tidak Minum Kopi, Tak Juga Minum Alkohol, Kulitmu Jadi Lebih Lembab dan Segar

Journal of the British Medical Association (BMA) merilis bahwa nikotin dapat membuat wajah menjadi cepat berkerut, gigi menjadi rusak dan rambut juga kehilangan kecemerlangannya. Disamping soal penampilan, terlihat muda juga berkaitan dengan tubuh secara keseluruhan bukan?

Tubuh yang sering sakit akibat rokok membuatmu jadi terlihat lebih tua. Mau berhenti tapi tak tahu caranya? Sini Aku kasih tahu cara berhenti merokok.

Efek ini juga yang ditimbulkan oleh konsumsi alkohol berlebihan. Liver alias hatimu menjadi tak sehat lagi. Padahal fungsi hati adalah untuk memproses racun. Jadi jika hatimu tak baik akibat alkohol, kulitmu juga akan banyak menyimpan toksin alias racun.

Bagaimana dengan Kopi? Kopi itu bersifat menyerap cairan. Sementara salah satu kunci untuk terlihat muda dan segar adalah dengan menjaga kelembaban kulit.

Kamu Punya Kucing? Mereka lah Obat Awet Mudamu

Dari hasil penelitian dengkuran yang dihasilkan kucing berbeda sekali dengan suara-suara lain, karena dengkuran yang dihasilkan kucing pada saat dia menarik maupun menghembuskan napas. Gelombang dari dengkuran kucing berkisar antara 25 hingga 150 Hertz. Dengan kisaran gelombang tersebut Journal of Vascular and Interventional Neourology, menyebut bahwa memelihara kucing bisa menurunkan resiko terkena stroke dan penyakit jantung.

Sentuhan yang kamu berikan kepada kucingmu dengan membelai lembut bulunya adalah salah satu cara yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi kadar stress yang menyerangmu. Saat kucing duduk dipangkuanmu dan tertidur pulas dengan suara dengkuran yang halus, kamu akan mendapatkan energi kenyamanan dan kesenangan tersendiri pada saat itu. Hal ini timbul karena adanya hubungan emosional yang terjalin antara kamu dan kucing peliharaanmu.

Studi lain mengungkapkan bahwa frekuensi yang muncul dari dengkuran kucing dapat membantu menyembuhan cedera pada tulang dan otot. Tak heran jika panti-panti jompo, sering menggunakan kucing sebagai terapi untuk para orang tua.

Istirahat Dan Tidurmu Cukup, Tak Pernah Kamu Memaksakan Aktivitasmu

Yup, Kamu awet muda? Bisa jadi tidur dan istirahatmu cukup. Seperti juga mesin dan kendaraan, tubuh butuh istirahat untuk memulihkan setiap selnya. Karena masing-masing sel dalam tubuh itu punya usia pakai. Cara mengganti sel yang mati adalah dengan tidur yang cukup. Yang cukup itu berapa? 8 jam setiap harinya.

Ketika Kamu Lebih Religius, Kamu Lebih Bahagia Dan Cenderung Terlihat Lebih Muda

Sejumlah penelitian menyebut bahwa dekat dengan agama alias religius bisa membuat kamu terlihat lebih muda. Penyebabnya karena agama menekankan pada penyerahan diri, tak mengenal dendam dan menerima hidup apa adanya. Pemikiran seperti ini membuatmu jadi lebih tenang yang berujung pada hidup yang lebih bahagia senhingga secara fisik lebih sehat. Ujungnya kamu terlihat lebih muda.

Data dari World Economic Forum yang meneliti si 20 negara menyebutkan bahwa setidaknya masih ada 44 persen orang yang menyatakan kebahagiannya sangat terkait dengan keyakinan alias agama. Angka ini mungkin tak terlalu besar kalau dibandingkan faktor lain yang membuat bahagia seperti memiliki teman dan keluarga (91 persen) atau memiliki uang (85 persen). Namun khususnya di Indonesia angkanyaa bukan 44 persen seperti di negara lain, tapi memiliki agama yang baik tercatat 93 persen membuat orang lebih bahagia.

Senyum Dan Tertawa Itu Membuatmu Lebih Terlihat Muda, Setidaknya Penelitian Mengatakan Begitu

Sebuah studi yang di muat di WEBMD mencoba menghubungkan antara psikologi dan penuaan. Para responden dalam penelitian ini ditunjukan foto 174 orang dari berbagai ekspresi. Mulai dari marah, taakut, jijik, senang, bahagia, netral, tersenyum dan tertawa. Kemudian responden diminta menebak usia orang dalam foto yang diliatnya.

Hasilnya? Tebakan paling sesuai dengan kenyataan adalah foto-foto dengan ekspresi netral. Sementara ekspresi tersenyum dan tertawa, hasil tebakannya rata-rata 2 tahun lebih muda dari aslinya.

Mungkin Kamu Akan Terkejut Tapi Terhubung Dengan Internet Membuatmu Lebih Muda

Di luar dari banyaknya kontroversi dan konten negatif, sejumlah penelitian menyebut bahwa terhubung dengan internet membuat seseorang jadi lebih muda. Hal ini dimungkinkan karena berselancar di internet melatih memori otak kita, dan mempertajam kemampuan bahasa serta kemampuan membaca. Hal ini membuat kamu bisa terhindar dari penuaan dini.

2 Comments

2 Comments

  1. Irly

    May 22, 2015 at 8:17 am

    Saya nyimak videonya, di menit 20an baru ngeh kalau videonya tentang pengalaman di Sinabung( Soalnya nyebut banyak mayat)*tepok jidat

    Saya setuju dengan penghargaan yang direncanakan untuk mas Lahar. Btw, nama Lahar diberikan sejak dulu atau baru setelah berhasil mengevaluasi jenazah Alm. Erri?

  2. Said Rahman (@bangsaid)

    June 4, 2015 at 7:53 am

    Wew, bahkan mas Lahar sudah memprediksi ini akan terjadi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

Alternatif Menunggu Berbuka Puasa dari MyRepublic

Bulan Ramadhan biasanya akan kita isi dengan ibadah berpuasa dan ngabuburit serta buka bersama diberbagai tempat. Yang mana seharusnya hal tersebut tidak selalu harus kita lakukan diluar rumah, terlebih untuk menunggu waktu buka bersama.

Karena ada banyak kegiatan yang bisa kita lakukan di dalam rumah, mulai dari ngobrol bersama, membaca buku, atau menonton tv bersama. Selain untuk menumbuhkan kehangatan dalam keluarga, ini akan menjadi moment berharga yang terasa istimewa. Dapat kita rasakan dengan kurun waktu yang tak kurang dalam 30 hari dalam setiap tahunnya. Ini menjadi hari yang selalu dinanti dan sebisa mungkin menjadi sesuatu yang patut untuk dikenang. Lalu bagaimana mengisi ramadhan dengan kegiatan yang menarik?

Berkumpul Bersama Dengan Keluarga Dirumah Setiap Berbuka Jadi Pilihan

keluarga

Berbahagialah jika ternyata kita adalah salah satu dari ribuan orang yang masih bisa berkumpul, dengan keluarga lengkap setiap bulan ramadhan tiba. Karena diluar sana banyak orang yang justru menjalani ibadah puasa ramadhannya dengan seorang diri. Entah karena tinggal jauh dari orangtua atau karena memang sudah tidak punya orangtua lagi.

Untuk itu manfaatkan kesempatan yang masih kita miliki untuk bisa mengukir cerita indah bersama keluarga. Sebisa mungkin aturlah jadwal kegiatan selama ramadhan. Yang akan menyisihkan waktu berbuka dirumah, selain untuk menjaga kesehatan dari makanan luar yang belum tentu terjaga. Ini akan menjadi kesenangan tersendiri bagi orangtua, pasangan dan keluarga besar bahkan bagi diri kita sendiri.

Lalu apa kegiatan tepat yang bisa kita lakukan untuk mengisi waktu kosong menunggu waktu berbuka?

Menonton tv memang jadi hiburan paling sederhana yang bisa kita lakukan bersama. Sembari menunggu waktu berbuka puasa, cukup dengan duduk bersama kita sudah bisa merasakan moment istimewa bersama dengan keluarga. Tidak hanya untuk menambah kedekatan dengan orang-orang tercinta lewat acara-acara tv. Yang bermanfaat dan menghibur, tapi menonton tv juga memberikan manfaat lain yang mungkin tidak pernah terpikirkan oleh kita.

Meski nyatanya ada banyak hal lain yang bisa kita lakukan untuk mengisi waktu menunggu berbuka. Tapi menonton tv bersama dengan keluarga jadi hal yang paling mudah untuk kita lakukan. Cukup dengan memastikan jenis tontonan dan kualitasnya. Untuk itu baru-baru ini MyRepublic hadir untuk memenuhi kebutuhan kita akan tontonan berkualitas. Yang akan menemani kita selama bulan ramadhan ini.

Kita tidak perlu khawatir untuk budget yang harus kita keluarkan untuk tontonan berkualitas yang ditawarkan. Paket layanan internet dan tv kabel yang ditawarkan dibandrol mulai dari 279 rb untuk kecepatan internet 50Mbps. Selain itu ada promo menarik untuk pelanggan baru selama bulan ramdhan ini, yaitu penamnbahan speed internet, gratis sewa perangkat atau gratis all channel layanan tv secara gratis. Bebas memilih sesuai jenis layanan yang kita butuhkan.

Dan bertepatan dengan acara buka bersama yang diadakan oleh MyRepublic bersama dengan beberapa media pada 14 Juni 2017 lalu bertempat di Ocha Bella yang juga dihadiri oleh Chief Commercial Officer MyRepublic KC Lai. Beliau menjelaskan bahwa saat ini ada 140 ribu pelanggan yang telah mempercayakan layanan internet dan tv kabelnya pada MyRepublic. Ia juga menjelaskan bahwa MyRepublic sangat antusias untuk terus menawarkan produk yang mereka sediakan. Dengan keunggulan yang menggunakan teknologi Fiber to the home dan unlimited atau tidak menggunakan kuota, serta kecepatan internet dengan harga yang terjangkau.

Selain itu Virginia sebagai Strategic Marketing Manager dari MrRepublic juga menambahkan, bahwa layanan ini disediakan untuk menyambut dan menemani kita dalam menjalani aktivitas berpuasa selama bulan ramadhan.

“Kami sadar akan banyaknya content Ramadhan yang akan diakses oleh masyarakat Indonesia, oleh karena itu kami memberikan penawaran menarik dari harga bandrol akan kami berikan tambahan bonus yang dapat dipilih sesuai dengan kecepatan internet. Kami ingin menjadi sahabat Ramadhan untuk masyarakat” tutur Virginia.

Tidak hanya layanan internet, Hiburan melalui channel internasional dan lokal disiapkan dengan promosi menarik, yang saat ini tersedia lebih dari 60 Channel , diantaranya ada 30an lebih channel dengan kualitas HD.

“kami menyediakan hiburan tanpa batas untuk keluarga di rumah, lengkap dengan paket bundling internet dan tv”  tambah Virginia

Meski ditawarkan dengan harga yang sangat terjangkau bukan berarti layanan yang disajikan tidak berkualitas. Bisa kita lihat dari penjelasan yang telah dituturkan oleh Virginia sebagai Strategi Marketing Manager dari MyRepublic. Ini akan menjadi hal menarik yang akan menemani ibadah puasa kita sepanjang bulan ramadhan. Dengan begitu waktu menunggu berbuka tidak lagi membosankan dan terlewati dengan penuh kehangatan, lengkap dengan layanan berkualitas dari MyRepublic.

2 Comments

2 Comments

  1. Irly

    May 22, 2015 at 8:17 am

    Saya nyimak videonya, di menit 20an baru ngeh kalau videonya tentang pengalaman di Sinabung( Soalnya nyebut banyak mayat)*tepok jidat

    Saya setuju dengan penghargaan yang direncanakan untuk mas Lahar. Btw, nama Lahar diberikan sejak dulu atau baru setelah berhasil mengevaluasi jenazah Alm. Erri?

  2. Said Rahman (@bangsaid)

    June 4, 2015 at 7:53 am

    Wew, bahkan mas Lahar sudah memprediksi ini akan terjadi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

To Top