Feature

Capek Terus-terusan Gagal? Mungkin Karena Hal Ini Belum Ada Pada Dirimu! Cek Deh!

Pernah enggak sih mendengar kalimat “Kesuksesan bukan akhir, kegagalan bukan hal yang fatal: itu adalah keberanian untuk melanjutkan apa yang penting” – Winston ChurchillMasih banyak lagi kalimat motivasi yang berhubungan dengan kesuksesan yang kerap kita dengar. Pada kenyataannya meraih kesuksesan tak semudah membalikkan telapak tangan. Alih-alih ingin hidup sukses dan bahagia, namun kegagalan masih saja tak juga mau pergi dan membuatmu terpuruk.

Tapi jika dipikirkan kembali, mengapa ada orang yang sukses dan ada juga yang tidak, sedangkan Tuhan memberikan kesempatan hidup yang sama. Bukankah manusia masih memiliki kesempatan untuk terus berjuang selama masih diberikan kesempatan untuk hidup? Lalu apa yang membuatmu lantas memutuskan untuk menyerah begitu saja? Ayolah, hidup adalah perjuangan! Kamu hanya tinggal menerapkan hal-hal berikut untuk menjemput kesuksesan yang sudah semakin dekat.

Mendobrak Suatu Aturan Rasanya Tak Salah, Tetapi Inovasi Dibutuhkan Untuk Mencapai Kesuksesan

Zaman semakin berkembang tapi masih saja ada orang-orang yang sukses dan ada juga yang hidupnya tidak mengalami perubahan yang signifikan. Hal besar yang mengakibatkan perbedaan tersebut adalah pola pikir. Jika kamu hanya mengikuti aturan dan tidak mengembangkan apalagi membuat sebuah dobrakan besar, maka kemungkinan untuk sukses sangat kecil.

Tidak percaya? Ayo kita pikirkan, mengapa Michael Faraday, Einstein, Larry Page, Steve Jobs bisa begitu luar biasa? Mereka tidak hanya menjadi penemu, tetapi juga menjadi orang yang berperan besar dalam perubahan dunia. Yaps, karena mereka melakukan dobrakan besar yang sebelumnya tidak dipikirkan banyak orang bahkan cenderung diremehkan pada awalnya. Tapi nyatanya mereka saat ini sukses dengan pemikiran yang tidak biasa tersebut. Kamu pun yang ingin sukses harus mencoba untuk berpikir out of the box, tapi harus bermanfaat untuk banyak orang ya!

Jangan Biarkan Hidup yang Mengendalikanmu, Lakukan Sebaliknya!

Pernah enggak sih kamu berada di situasi yang sangat tidak menyenangkan. Misalkan dalam situasi kerja ada beberapa orang yang tidak suka denganmu, kamu pun merasa  dongkol dengan sikap mereka. Bagi beberapa orang dan mungkin juga termasuk kamu, hadirnya orang-orang yang menyebalkan seperti itu justru membuat keadaan tidak nyaman dan bisa mempengaruhi produktivitasmu dalam berkerja.

Untuk orang yang sukses hal-hal itu tidak akan berpengaruh sama sekali loh! Mereka tidak peduli dengan orang yang membenci mereka, apalagi jika ketidaksukaan itu didasari alasan yang tidak masuk akal. Karena mereka sadar, semakin sukses mereka maka akan semakin banyak pula hal-hal yang akan mereka temui dan berusaha untuk menjatuhkan mereka kapan pun. Jika kamu ingin sukses kamu harus belajar untuk menjadi orang yang lebih proaktif bukan reaktif. Cuek untuk beberapa hal yang tidak penting sangat membantu kamu supaya bisa fokus dengan mimpimu meraih sukses.

Kendalikan Pikiranmu, Jangan Biarkan Stres Menjadi Penghambat Kesuksesanmu!

Saat kamu mulai meniti jalan menuju kesuksesan, rasa cemas, takut, khawatir, ragu dan perasaan negatif lainnya pasti akan menghinggapimu. Perasaan yang timbul itu kian lama akan menumpuk dan biasanya menjadi beban pikiran yang sering kita kenal dengan sebutan stres. Tenang saja stres itu manusiawi untuk orang yang ingin meraih kesuksesan, tapi lagi-lagi jangan jadikan hal itu sebagai hambatanmu. Ketika kamu merasa stres yang perlu kamu lakukan adalah mengubah stres itu menjadi energi yang positif.

Kamu hanya perlu merileksasikan pikiranmu dengan berbagai kegiatan yang menyenangkan tetapi tetap produktif, misalkan melakukan hobimu atau pergi ke suatu tempat. Ketika hal itu dilakukan kamu akan mendapatkan banyak manfaat, stresmu menurun drastis dan tidak menutup kemungkinan ide luar biasa justru muncul pada saat itu.

Masalah Tidak Dapat dihindari, Mulailah Bertanggung Jawab dan Jangan Lari

Hidup itu pilihan, setiap keputusan yang kita ambil juga sebuah pilihan. Sebuah pilihan jelas tidak bisa terlepas dari resiko yang mengiringinya. Ketika resiko itu timbul dan jadi kian besar, kamu tetap punya pilihan untuk menghindar, lari, pergi, atau hadapi dan bertanggung jawab. Orang-orang yang sukses adalah mereka yang belajar dari kesalahan. Bahkan saat kesalahan itu menjadi masalah pelik mereka tetap tak lari. Agar kamu bisa menjadi sukses, mulailah belajar untuk mengatasi masalahmu. Berat memang, hal ini juga berpotensi meningkatkan kadar stresmu. Tapi tenanglah, masalah hadir sepaket dengan jalan keluarnya asalkan kamu berniat untuk menyelesaikannya.

Meraih Sukses Memang Sulit, Namun Bisa Lebih mudah Jika Kamu Menggunakan Prinsip S.M.A.R.T

“Bermimpilah setinggi mungkin, dan gapailah”, kalimat motivasi ini mungkin tidak asing lagi bagi kita. Tapi tahukah kamu untuk menggapai kesuksesan dibutuhkan strategi dan cara yang tepat agar mimpimu itu bisa menjadi nyata. Gunakan prinsip S.M.A.R.T berikut untuk mewujudkan kesuksesanmu.

(S)pesific: Coba tuliskan di buku atau agendamu mengenai apa saja yang ingin kamu capai. Karena pikiran itu terbatas dan bisa saja lupa, tulisan akan menolongmu untuk mengingat. Dan jangan lupa tuliskan secara detail atau spesifik ya.

(M)easurable: Measurable atau terukur adalah salah satu cara yang harus kamu gunakan untuk mencapai sukses. Kamu harus mengetahui seberapa jauh atau dekat posisimu saat ini dengan mimpimu.

(A)ttainable: Dapat dicapai atau attainable ini berguna untuk kamu yang sudah mengetahui sebearapa besar jarak dirimu dengan mimpimu, selanjutnya kamu harus menghitung kira-kira berapa lama waktu yang kamu butuhkan untuk mencapainya.

(R)ealistic: Mimpi memang tak terbatas, dan mungkin akan banyak yang meremehkan mimpimu itu. Tidak perlu takut, buat semua itu menjadi realistis untukmu.

(T)imely: Karena waktu adalah uang, bahkan mungkin lebih berharga. Maka jangan kamu buang dengan percuma, gunakan waktumu sebaik mungkin, setepat mungkin, seefisien mungkin. Dan buat mimpimu menjadi nyata.

Mempertahankan Akan Jauh Lebih Sulit dibandingkan Memulai. Konsisten Sangat Perlu!

Setelah kamu tahu apa mimpimu, dan sudah memulainya, hal yang penting kamu lakukan adalah konsisten. Meskipun malas mendera, stres tak tertahankan namun harus tetap kamu konsisten hingga target demi target bisa kamu capai. Passion saja belum cukup untuk membuatmu mencapai apa yang kamu inginkan.

Ketika Semua Usaha Telah Kamu Lakukan, Meminta Kepada Sang Pencipta Adalah Hal Terbaik Yang Bisa Kamu Lakukan

Kehidupan seseorang bisa berubah menjadi lebih baik atau bahkan menjadi lebih buruk, tergantung bagaimana kita yang menjalaninya. Semua usaha yang telah kita lakukan mungkin sudah maksimal dan sudah mencapai batas kemampuan kita, namun belum juga memberikan tanda-tanda mimpi menjadi nyata. Maka yang harus kamu lakukan adalah berdoa kepada Tuhan untuk segala kemudahan serta kekuatan atas semua rencana dan mimpimu. Berdoa dan usahamu harus sebanding lurus, karena Tuhanmu mempunyai peran yang paling penting atas segala hal yang ada didalam hidupmu.

Mau tulisan Kamu dimuat di Gobagi.com ? Tulis Artikelmu Disini

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

Mulai Dari 1G Hingga Kini 4G, Kamu Mengalami Era Yang Mana?

Rindu dengan si Dia yang nan jauh di sana tinggal angkat smartphone lalu lakukan video call. Semudah itu memang saat ini memecah rindu. Teknologi memang sudah sedemikian memudahkan.

Tapi toh kemudahan itu tak datang serta merta. Sekian proses teknologi dilalui hingga kita menjejak di era ini. Sebagian kamu bahkan mungkin sempat merasakan era itu. Tentunya worth it untuk menyimak perjalanan teknologi seluler dari waktu ke waktu ini

Bayangkan Hidup Di era 1G, Handphonemu Cuma Bisa Dipakai Telepon Saja

Angkatan pertama atau 1G, santer diperkenalkan sejak 1970-an. Seandainya saja ketika itu Mark Zuckerberg sudah lahir dan menciptakan jejaring facebook, jangan harap kamu bisa update status memakai jaringan ini. Sebab teknologi pada golongan ini masih bekerja dengan memanfaatkan transmisi sinyal analog, yang hanya diperuntukkan pada panggilan telepon saja.

Ukuran ponsel di masa 1G pun memang cukup tergolong besar, jika dibandingkan dengan ponsel masa kini. Misalnya Motorola seri DynaTAC yang cukup populer pada saat itu. Telepon genggam yang dibuat pada kurun 1984-1994 ini, memiliki bobot 794 gram alias lebih dari setengah kilogram.

Di Era 2G Baru Bisa Kirim SMS, Tak Ada Notif Sudah Dibaca Atau Belum

 

Lahir sebagai adik pertama dari layanan teknologi 1G, sang 2G datang untuk menggantikan sinyal analog ke ranah yang lebih maju yakni Digital. Yap, perbedaan utama antara kedua teknologi tersebut adalah pada sinyal radio yang digunakan.

Beberapa telepon genggam, yang menggunakan teknologi 2G mulai diperkenalkan pada kurun waktu tahun 1990. Tak hanya suara, ponsel pada era ini, sudah dapat berkirim dan menerima data dalam ukuran kecil.

Maksudnya data di sini adalah pengiriman pesan teks (SMS), pesan bergambar serta pesan multimedia (MMS). Kamu yan kebetulan lahir di Era ‘90-an tentu paham, bagaimana pesan bergambar yang sedang dibicarakan. Sulitnya ketika itu jika berkirim pesan tak ada tanda centang dua bahwa pesan sudah dibaca. Kita hanya bisa mengira-ngira sendiri.

Meski sudah mulai ada data transfer, tapi paket yang terkirim masih sangat kecil. Karena itu kemudian jaringan 2G ini dimodifikasi. Dikenalkanlah istilah 2.5G mengacu pada teknologi dengan sistem General Packet Radio Service (GPRS) yang bisa mencapai 50 kbps.

Tak berhenti disitu, jaringan 2G kembali dikembangkan menjadi 2,75G. Sebuah teknologi komunikasi 2G yang dikombinasikan dengan standar Enchanced Data Rates for GSM Evolution (EDGE). Secara teori, kecepatan transfer datanya melebihi 2.5G, yaitu maksimal pada 1 Mbps.

Era 3G Mulai Memungkinkan Kamu Berselfie Dan Mengunggah Ke Sosmed

Penerapan standar GPRS pada teknologi komunikasi 2G jadi jembatan yang akhinya, membuka jalan untuk akses data yang lebih cepat. Sebab setelah kelahirannya, pada tahun 1998 muncul lagi rangkaian yang juga dikenal sebagai generasi ketiga atau 3G.

Teknologi ini sekaligus jadi mobile broadband pertama, alias jaringan pita lebar. Sebuah istilah yang menggambarkan akses pengiriman data lebih cepat. Akses yang lebih cepat ini diiringi dengan melesatnya teknologi ponsel.

Pada saat inilah kita mulai mengenal akses dunia lewat smartphone, transfer data audio, grafis hingga video. Dari sini pula kita mengenal streaming video dan video call dengan sesama pengguna 3G. Di era ini pula sosial media mulai merambat naik dan foto selfie mulai bertebaran dimana-mana

Layaknya ketika 2G dahulu, teknologi 3G juga tak diam di tempat. Dikembangkan pula teknologi yang dinamakan 3.5G dan 3.75G. Teknologinya disebut dengan High Speed Packet Access (HSPA) dan HSPA+, yang memiliki kecepatan transfer data meningkat dengan batas maksimum unduh 14 Mbps, dan kecepatan unggah 5,76 Mbps.

Era 4G LTE Paling Muda Tapi Paling Revolusioner

Teknologi ini menawarkan kecepatan unduh hingga 100 Mbps dan kecepatan unggah hingga 50 Mbps. Dan kecepatan tersebut bisa lebih cepat lagi, tergantung teknologi yang digunakan oleh operator yang kamu gunakan.

Inilah masa dimana para content creator memiliki panggung. Semua bisa berkreasi dan menjadi sosok yang diinginkan dengan teknologi semacam ini. Menjangkau orang-orang lain yang lebih luas bisa dilakukan dengan mudah. Mulai dari youtuber, instagram, blogger hingga content creator di berbagai platform bermunculan.

Di Indonesia sendiri munculnya teknologi 4G mengubah banyak hal. Tak hanya dari user tapi juga penyedia layanan mengubah teknologi mereka untuk menyesuaikan dengan kecanggihan dari 4G LTE.

Smartfren jadi yang paling terdepan soal ini. Smartfren telah menyesuaikan layanannya dengan gaya hidup pintar ala 4G. Yup layanan Smartfren 4G dan Smartfren 4G Plus meluncurkan kartu yang bisa digunakan di semua HP 4G. Kamu sebagai pengguna bisa memilih jenis handphone mulai dari Samsung, iPhone, Oppo, Lenovo dan Motorolla untuk menggunakan Smartfren 4G dan Smartfren 4G Plus.

Tak cuma soal kecepatan dan pilihan handphone beragam, kartu Smartfren 4G GSM dan Kartu Smartfren 4G GSM+, punya kuota 15GB dari kartu Smartfren 4G GSM dan bonus kuota 13GB dari kartu Smartfren 4G GSM+.

Tetunya bonus itu sangat worth it karena Kamu bisa puas streaming dan melakukan banyak hal yang kamu suka. Apalagi 4G yang satu ini juga terdapat fasilitas gratis chatting setahun. Kamu bisa tengok informasi soal hal tersebut di link berikut ini untuk Smartfren 4G dan yang ini untuk Smartfren 4G Plus.

Tak berhenti di tawaran bonus kuota saja, kamu juga bisa ikutan tantangannya. Ada iPhone X sebagai hadiahnya, caranya gampang banget. Kamu tinggal ambil foto kamu dengan ekspresi kamu yang paling worth it. Download imagenya dan share di sosial media kamu dengan menggunakan hastag #BARUTAHUKAN. Untuk info lengkapnya yuk kunjungi barutahukan.com.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mau tulisan Kamu dimuat di Gobagi.com ? Tulis Artikelmu Disini


Feature

Bukan Cuma Nasi, Air Putih Juga Bisa Basi

Pernahkah kamu membayangkan, jika sebotol air putih yang kamu diamkan berlama-lama ternyata bisa basi juga. Sayangnya, mengenali tanda-tanda kalau air putih sudah basi tak semudah mendeteksi makanan atau minuman yang lain. Karenanya, tak hanya merebus, mengolah, atau tinggal membeli air putih kemasan, sejatinya kita pun perlu jeli dan teliti saat mengonsumsi air putih

Air Putih Pun Punya Batas Kadaluwarsa Seperti Minuman Lainnya

Sama seperti jenis makanan lainnya, saat kamu membeli air putih kemasan pasti tertera tanggal kadaluwarsanya bukan? Karenanya, saat membeli, perhatikan tanda yang satu ini. Sejatinya, keberadaan tanggal kadaluwarsa memang dimaksudkan untuk menjaga konsumen dari hal-hal yang tidak diinginkan, semisal keracunan.

Sementara untukmu yang terbiasa mengonsumsi air putih dari hasil merebus, sebaiknya jangan terlalu lama mendiamkan air putih yang telah masak. Sebagian besar orang memang biasanya memasak air dalam jumlah besar agar bisa disimpan dan didiamkan selama berhari-hari, padahal sejatinya cara ini tidak baik. Biasanya, semakin lama air disimpan, maka ada perubahan rasa saat diminum.

Kalau Sudah Basi, Berhati-hatilah Karena Air Tersebut Telah Terkontaminasi Jamur, Kuman, dan Bakteri

Air putih yang basi tidak akan mengalami perubahan tekstur seperti halnya makanan atau minuman yang lain. Penyebab basinya air putih diantaranya lantaran terkontaminasi berbagai kuman, jamur, serta bakteri yang ada di sekitar air tersebut. Semakin lama air tersimpan, kian cepat pula perkembangbiakan kuman penyakit yang mengontaminasi air tersebut. Hal ini berakibat pada menurunnya kualitas air dari hari ke hari. Meski tidak mengalami perubahan tekstur, sejatinya air putih yang didiamkan terlalu lama akan mengalami perubahan rasa.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Discovery News menjelaskan secara rinci apa yang terjadi pada air ketika didiamkan dalam waktu yang lama. Hasilnya menunjukkuan bahwa air menyerap karbon dioksida yang menyebabkan pH air menurun dan membuatnya terasa agak asam. Satu hal yang tak boleh dilupakan, semakin lama kamu mendiamkan segelas air di suatu tempat, maka kian besar pula kesempatan bakteri jahat masuk dan mengontaminasi air tersebut.

Kalau kamu tak percaya, cobalah membuat eksperimen sederhana. Dengan meninggalkan air putih dalam gelas atau wadah yang terbuka selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Saat kamu melihatnya kembali, maka air putih sudah pasti berubah warna bahkan jadi sarang nyamuk dan ditumbuhi jamur. Hal ini membuktikan kalau kualitas air memang tak bisa bertahan dalam jangka waktu lama.

Karenanya Penting Sekali Menjaga Kualitas Air Putih

Soal kualitas air putih dan mencegah agar air putih tidak cepat basi, semuanya tergantung dengan bagaimana dan di mana kamu menyimpan air putih tersebut. Air putih memang tidak akan basi atau tepatnya terkontaminasi dalam waktu yang cepat. Terpenting, kamu perlu menjaga kualitasnya untuk mencegah kontaminasi dari luar. Jadi, sebaiknya hindari menyimpan air putih dengan wadah yang terbuka dalam waktu yang lama. Selain itu, lebih baik jangan menyimpan botol minummu di tempat yang langsung terkena sinar matahari.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mau tulisan Kamu dimuat di Gobagi.com ? Tulis Artikelmu Disini


Feature

Hati-hati, Terlalu Gemar Berswafoto Bisa Membuatmu Tak Disukai Bahkan Perlahan Dijauhi

Coba cek galeri ponselmu, kira-kira sudah ada berapa foto selfie yang tersimpan di memori ponsel? Sekarang, kebiasaan selfie—atau berswafoto tak lagi memandang gender. Jika semula selalu saja perempuan yang diidentikankan dengan kesukaan berswafoto, kini situasinya sudah tidak lagi demikian. Laki-laki atau perempuan sama saja. Sekalinya mendapati momen terbaik untuk berfoto, maka mereka seakan-akan tak ingin ketinggalan dan mengabadikannya lewat kamera.

Tak berhenti dengan sekali atau dua kali jepret. Jika sudah asyik berswafoto, biasanya seseorang tak peduli dengan kuantitas foto yang diambil. Bahkan ada yang dalam satu hari, jumlah swafotonya bisa mencapai ratusan. Usai mengoleksi foto diri sendiri dalam beragam gaya, giliran mengunggahnya ke media sosial. Supaya lengkap rasanya. Bukankah demikian? Seperti ada yang kurang bila hasil fotomu—di momen yang menurutmu berkesan—tidak kamu unggah ke media sosial.

Gemar Berswafoto Memunculkan Sifat Narsistik dan Jadi Berlebihan dalam Menyikapi Segala Sesuatu

Seberapa sering kamu mengunggah swafotomu ke media sosial? Meski perkara unggah mengunggah adalah hakmu sepenuhnya, tapi kalau terlalu sering, bisa-bisa pengikutmu di Instagram—misalnya, akan bosan dan menilaimu haus akan pujian agar dibilang cantik atau rupawan. Belum lagi kalau kamu sejatinya hendak memamerkan barang baru yang kamu miliki namun sambil berswafoto. Siap-siap saja jika ada kalimat ‘nyinyir’ sampai ke telingamu. Sebagai siasat, coba selingi unggahanmu dengan foto-foto menarik lainnya, semisal foto karyamu, foto pemandangan saat kamu jalan-jalan, atau foto apampun selain swafoto.

Dalam Sehari Kamu Tak Pernah Absen untuk Swafoto, Kamu Kurang Kerjaan?

Percayalah, terlalu sering mengunggah swafoto, akan membuat teman-temanmu kehilangan minat untuk mengikuti akunmu. Apa lagi jika seluruh feedsmu didominasi oleh foto aktivitas berikut foto wajahmu. Mulai dari bangun tidur, jalan ke mall, hingga saat makan pun kamu unggah ke Instagram. Teman-temanmu pasti berpikir kamu tak ada kesibukan alias kurang kerjaan. Untuk menepisnya, kalau memang kamu punya hobi jalan-jalan, bukankah bisa mengunggah foto tempat wisata yang kamu anggap menarik? Hitung-hitung kamu sembari belajar me-review sebuah tempat. Dan hal itu jauh lebih bermanfaat bagi orang lain bukan?

Mengunggah Swafoto Terlalu Sering Menandakan Kamu Kesepian dan Butuh Diperhatikan

Salah satu tanda orang yang kesepian sejatinya bisa kamu nilai dari seberapa seringnya dia menghabiskan waktu untuk bersosialisasi di media sosial. Semakin sering, berarti ada indikasi jika orang tersebut memang sedang cari perhatian lantaran kesepian. Kamu sendiri bagaimana? Mau dianggap kesepian?

Risiko Jadi Sasaran Kejahatan Kian Meningkat Kalau Kamu Terlalu Mengekspos Segala Kegiatanmu

Terdengar menakutkan memang. Kejahatan ada sejatinya bisa karena kita terlalu memancingnya untuk terjadi. Ini bisa terjadi kalau seandainya kamu berswafoto dengan memunculkan banyak ‘clue’ semisal lokasi rumahmu, lemari tempatmu menyimpan uang, hingga kamarmu yang berisi banyak benda berharga. Memang, awalnya hanya ingin berswafoto, tapi kalau terlalu kelewatan, hal itu justru membahayakan dirimu. Bisa saja ada orang yang iri dengan keadaanmu dan berniat mencuri barang-barangmu. Menyeramkan, bukan?

Tak Bisa Berhenti Untuk Tidak Berswafoto Mengindikasikan Kamu Mengalami Depresi

Kendati untuk mengetahui seseorang mengalami depresi harus melewati tahapan diagnosa secara medis, kamu wajib waspada. Terlalu sering berswafoto bisa dianggap sebagai sebuah gangguan kejiwaan bila hal itu sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Hingga mengganggu aktivitas dan tanggung jawabnya. Beberapa orang bahkan ada yang sampai tidak nafsu makan hingga frustasi karena menginginkan hasil selfie yang sempurna. Jika tidak ingin hal semacam ini terjadi, tak ada salahnya mulai membatasi kegiatan swafotomu, ya.  Berswafoto memang bukanlah hal yang buruk. Tapi pastikan kamu punya batasan privasi agar tak ada hal buruk yang menimpamu.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mau tulisan Kamu dimuat di Gobagi.com ? Tulis Artikelmu Disini


Feature

Karena Kesedihan adalah Bagian Dari Kehidupan, Tapi Jangan Jadikan Hal Itu Penghalang Kebahagiaan

Saat sedang dirundung kesedihan, bercerita kepada orang terdekatmu diyakini mampu mengurangi kadar kesedihanmu. Sayangnya, tak semua orang suka bercerita dan membagi kesedihannya. Sebagian lainnya memilih bungkam dan merayakan kesedihannya seorang diri. Padahal, kebiasaan semacam ini justru berbahaya dan rentan membuat seseorang depresi. Kamu sendiri, saat sedang diliputi sendu, apa yang biasanya kamu lakukan?

Sebuah penelitian yang dilakukan Jonah Berger dari Association For Psychological Science mengatakan, orang-orang yang kondisi psikisnya tertekan berusaha mengurangi sedikit tekanan di pikirannya dengan menceritakan hal-hal yang dialami. Hal semacam ini wajar, hanya saja, kamu harus tetap menyadari kalau sedihmu itu tak serta merta jadi alat untuk membuat drama baru, bahkan berpikir kalau kamu tak bisa bahagia. Sekali lagi, bahagia adalah hak semua orang, sementara kesedihan memang sebuah bagian kehidupan yang tak bisa kita hindari.

Biasakan Bercerita Sesuai Realita, Kesedihan yang Kamu Alami Bukan Untuk Mengantarkanmu Agar Terkesan Drama

Sedihmu akan terkesan drama kalau apa yang kamu ceritakan tak sesuai dengan realita. Kamu menambahkan hal-hal baru yang sebenarnya tak terjadi demi memancing empati. Percayalah, kamu tak perlu melakukan hal itu demi mendapat perhatian. Jadilah orang yang apa adanya dalam setiap situasi. Percayalah, ketika kamu menceritakan hal-hal nyata dari kesedihanmu, naluri teman-temanmu akan tergerak sendiri agar kamu tak terus-terusan bersedih.

Saat Kesedihan Menyapa, Jangan Merasa Kamulah Satu-satunya Orang yang Paling Sengsara. Bersedihlah Sewajarnya!

Kita tak bisa mengira kapan sedih datang menyapa. Semuanya pasti muncul secara tiba-tiba. Memposisikan diri sebagai orang yang paling sedih juga sebaiknya kamu hindari. Dengan menjadikan kamu sebagai subyek yang paling menyedihkan, orang-orang justru akan jengah dan perlahan tak peduli dengan keadaanmu. Mereka akan berpikir kalau kamu terlalu berlebihan dan tak bisa mengontrol diri dalam melewati kesedihanmu ini. Padahal kenyataannya, mungkin banyak orang yang lebih sedih darimu, hanya saja kamu tak pernah tahu.

Tak Perlu Membandingkan Kesedihanmu dengan Orang Lain, Setiap Orang Punya Ceritanya Masing-masing

Hal ini juga sebaiknya tak kamu lakukan. Setiap orang punya kisah pilunya masing-masing. Membandingkan ceritamu dengan milik orang lain justru tak akan ada habisnya. Percayalah, kamu dan orang-orang itu jelas berbeda. Masalah dan kesedihannya pun juga berbeda. Belajarlah dari sekelilingmu, serta lihatlah bagaimana mereka mengontrol kesedihannya. Dengan bertemu banyak orang dan mendengarkan setiap cerita mereka, kamu akan tahu bahwa kesedihan tak sepatutnya dibiarkan berlama-lama.

Batasilah Apa Saja dan Kepada Siapa Kamu akan Bercerita, Sebab Tak Semuanya Perlu Kamu Ceritakan Kepada Sesama 

Saat kamu sedih, sejatinya kamu tengah belajar mengontrol diri. Termasuk mengontrol kepada siapa saja kamu akan bercerita. Ingatlah, tak semua orang bisa kamu percaya. Cukupkan orang-orang yang perlu tahu kisah pilumu. Batasi apa yang ingin kamu ceritakan pada mereka. Sekalipun kamu mungkin merasa mengenal dan dekat dengannya, kamu tetap perlu menjunjung privasi dalam diri agar cukup kamu dan Tuhan saja yang tahu. Semakin banyak yang tahu, semakin rentan kamu dicap pembuat drama karena tak mampu mengatasi kesedihan sewajarnya.

Menangislah Kalau Kamu Memang Tak Kuasa Menahan Air Mata, Tapi Jangan Sampai Membuat orang Lain Menganggap Kamu Terlalu Drama

Air mata pasti akan datang seiring dengan kesedihanmu. Kalau kamu tipikal yang tak bisa menahan lara, tak perlu lagi menahan air mata. Hanya saja, jangan sampai tangisanmu justru membuat orang lain yang mendengarkan ceritamu jadi tak nyaman. Menangislah secukupnya agar mereka yang peduli padamu tak menganggapmu sebegitu lemah dan kecewa karena kamu tak bisa bangkit dari kesedihanmu.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mau tulisan Kamu dimuat di Gobagi.com ? Tulis Artikelmu Disini

MOST SHARE

To Top